{"id":19576,"date":"2024-11-20T10:02:17","date_gmt":"2024-11-20T09:02:17","guid":{"rendered":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?p=19576"},"modified":"2026-11-04T01:31:06","modified_gmt":"2026-11-04T00:31:06","slug":"czy-suplementacja-witaminy-d-pomaga-w-kontroli-cukrzycy-typu-ii-nowe-badania-i-rekomendacje-dla-pacjentow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/czy-suplementacja-witaminy-d-pomaga-w-kontroli-cukrzycy-typu-ii-nowe-badania-i-rekomendacje-dla-pacjentow\/","title":{"rendered":"Witamina D a cukrzyca typu 2: czy obni\u017ca cukier i jak\u0105 dawk\u0119 wybra\u0107?"},"content":{"rendered":"

Witamina D nie jest lekiem obni\u017caj\u0105cym cukier: w metaanalizach bada\u0144 z udzia\u0142em chorych na cukrzyc\u0119 typu 2 suplementacja obni\u017ca\u0142a HbA1c \u015brednio o 0,2-0,3 punktu procentowego w por\u00f3wnaniu z grup\u0105 kontroln\u0105, a wed\u0142ug przegl\u0105du om\u00f3wionego przez ameryka\u0144ski o\u015brodek NCCIH to mniej, ni\u017c uznaje si\u0119 za r\u00f3\u017cnic\u0119 istotn\u0105 klinicznie [1] [2] [3].<\/strong> Nie zast\u0119puje lek\u00f3w przeciwcukrzycowych, diety ani ruchu. Wed\u0142ug polskich zalece\u0144 dawk\u0119 witaminy D3 przy cukrzycy dobiera si\u0119 do wyniku badania krwi, a gdy badanie nie jest mo\u017cliwe, doro\u015bli w wieku 19-75 lat przyjmuj\u0105 2000 j.m. dziennie [4].<\/p>\n

Preparaty z witamin\u0105 D o r\u00f3\u017cnych dawkach zobaczysz w kategorii witamina D<\/a> w sklepie.<\/p>\n

Aktualizacja 15.10.2026: Tekst przebudowali\u015bmy na podstawie metaanaliz z lat 2023\u20132024, bada\u0144 D2d i VITAL oraz zalece\u0144 Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego na 2026 rok i polskich zalece\u0144 dotycz\u0105cych witaminy D.<\/small><\/p>\n

\n

Polecamy, je\u015bli lekarz zaleci\u0142 2000 j.m. albo nie mo\u017cesz zbada\u0107 25(OH)D<\/p>\n

\n
\"Opakowanie<\/a>
Witamina D3 2000 j.m.<\/span>Na zdj\u0119ciu:<\/span> Singularis Witamina D 2000 IU, 60 kaps.<\/a><\/span>2000 j.m. witaminy D3 w 1 kapsu\u0142ce, dawka z polskich zalece\u0144, gdy nie da si\u0119 zbada\u0107 25(OH)D<\/span>Sprawd\u017a cen\u0119<\/a><\/figcaption><\/figure>\n
\"Opakowanie<\/a>
Zapas na 4 miesi\u0105ce<\/span>Na zdj\u0119ciu:<\/span> 7Nutrition Vitamin D3 2000, 120 kaps.<\/a><\/span>120 kapsu\u0142ek po 2000 j.m. witaminy D3, 1 kapsu\u0142ka dziennie<\/span>Sprawd\u017a cen\u0119<\/a><\/figcaption><\/figure>\n
\"Opakowanie<\/a>
Mniejsze opakowanie<\/span>Na zdj\u0119ciu:<\/span> Activlab Witamina D3 2000 IU, 60 kaps.<\/a><\/span>60 kapsu\u0142ek po 2000 j.m. cholekalcyferolu w oleju s\u0142onecznikowym<\/span>Sprawd\u017a cen\u0119<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
\nSpis tre\u015bci<\/summary>\n