{"id":18791,"date":"2024-09-28T10:49:54","date_gmt":"2024-09-28T08:49:54","guid":{"rendered":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?p=18791"},"modified":"2024-09-30T13:44:49","modified_gmt":"2024-09-30T11:44:49","slug":"10-najlepszych-przepisow-na-marynate-do-kurczaka-ktore-zmienia-twoje-dania-na-zawsze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/10-najlepszych-przepisow-na-marynate-do-kurczaka-ktore-zmienia-twoje-dania-na-zawsze\/","title":{"rendered":"10 Najlepszych Przepis\u00f3w na Marynat\u0119 do Kurczaka, kt\u00f3re Zmieni\u0105 Twoje Dania na Zawsze!"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_75 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/10-najlepszych-przepisow-na-marynate-do-kurczaka-ktore-zmienia-twoje-dania-na-zawsze\/#1_Klasyczna_marynata_cytrynowo-ziolowa\" >1. Klasyczna marynata cytrynowo-zio\u0142owa<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/10-najlepszych-przepisow-na-marynate-do-kurczaka-ktore-zmienia-twoje-dania-na-zawsze\/#2_Azjatycka_marynata_sojowo-imbirowa\" >2. Azjatycka marynata sojowo-imbirowa<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/10-najlepszych-przepisow-na-marynate-do-kurczaka-ktore-zmienia-twoje-dania-na-zawsze\/#3_Marynata_jogurtowa_z_czosnkiem_i_ziolami\" >3. Marynata jogurtowa z czosnkiem i zio\u0142ami<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/10-najlepszych-przepisow-na-marynate-do-kurczaka-ktore-zmienia-twoje-dania-na-zawsze\/#4_Pikantna_marynata_paprykowa\" >4. Pikantna marynata paprykowa<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/10-najlepszych-przepisow-na-marynate-do-kurczaka-ktore-zmienia-twoje-dania-na-zawsze\/#5_Srodziemnomorska_marynata_z_oliwkami_i_suszonymi_pomidorami\" >5. \u015ar\u00f3dziemnomorska marynata z oliwkami i suszonymi pomidorami<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/10-najlepszych-przepisow-na-marynate-do-kurczaka-ktore-zmienia-twoje-dania-na-zawsze\/#6_Marynata_miodowo-musztardowa\" >6. Marynata miodowo-musztardowa<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/10-najlepszych-przepisow-na-marynate-do-kurczaka-ktore-zmienia-twoje-dania-na-zawsze\/#7_Grecka_marynata_z_oliwa_cytryna_i_oregano\" >7. Grecka marynata z oliw\u0105, cytryn\u0105 i oregano<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/10-najlepszych-przepisow-na-marynate-do-kurczaka-ktore-zmienia-twoje-dania-na-zawsze\/#8_Marynata_ziolowa_z_bazylia_i_mieta\" >8. Marynata zio\u0142owa z bazyli\u0105 i mi\u0119t\u0105<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/10-najlepszych-przepisow-na-marynate-do-kurczaka-ktore-zmienia-twoje-dania-na-zawsze\/#9_Marynata_czosnkowo-paprykowa_z_oliwa\" >9. Marynata czosnkowo-paprykowa z oliw\u0105<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/10-najlepszych-przepisow-na-marynate-do-kurczaka-ktore-zmienia-twoje-dania-na-zawsze\/#10_Slodko-pikantna_marynata_z_miodem_i_sosem_sojowym\" >10. S\u0142odko-pikantna marynata z miodem i sosem sojowym<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/10-najlepszych-przepisow-na-marynate-do-kurczaka-ktore-zmienia-twoje-dania-na-zawsze\/#Podsumowanie\" >Podsumowanie<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>Marynowanie kurczaka to spos\u00f3b na podkre\u015blenie jego smaku, poprawienie soczysto\u015bci, a tak\u017ce nadanie mu wyj\u0105tkowej mi\u0119kko\u015bci. Niezale\u017cnie od tego, czy pieczesz, sma\u017cysz, grillujesz, czy gotujesz kurczaka, odpowiednia marynata mo\u017ce ca\u0142kowicie odmieni\u0107 Twoje danie. Oto 10 najlepszych przepis\u00f3w na marynaty do kurczaka, kt\u00f3re zachwyc\u0105 Twoje podniebienie, a tak\u017ce dodadz\u0105 Twoim potrawom nowego wymiaru smakowego.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Klasyczna_marynata_cytrynowo-ziolowa\"><\/span>1. Klasyczna marynata cytrynowo-zio\u0142owa<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Ta marynata to klasyka, dodatkowo kt\u00f3ra nigdy nie wychodzi z mody. Idealna na ka\u017cd\u0105 okazj\u0119 \u2013 od rodzinnych obiad\u00f3w po weekendowe grille.<br><strong>Sk\u0142adniki:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>4 \u0142y\u017cki oliwy z oliwek<\/li>\n\n\n\n<li>Sok z jednej cytryny<\/li>\n\n\n\n<li>3 z\u0105bki czosnku (przeci\u015bni\u0119te przez prask\u0119)<\/li>\n\n\n\n<li>1 \u0142y\u017ceczka soli<\/li>\n\n\n\n<li>1 \u0142y\u017ceczka \u015bwie\u017co mielonego pieprzu<\/li>\n\n\n\n<li>1 \u0142y\u017ceczka suszonego oregano<\/li>\n\n\n\n<li>1 \u0142y\u017ceczka suszonego tymianku<br><strong>Przygotowanie:<\/strong><br>Wszystkie sk\u0142adniki wymieszaj w misce, a nast\u0119pnie zanurz w nich kawa\u0142ki kurczaka. Pozostaw w lod\u00f3wce na minimum 2 godziny, aby mi\u0119so wch\u0142on\u0119\u0142o aromaty. Marynata ta idealnie pasuje w szczeg\u00f3lno\u015bci do pieczonego lub grillowanego kurczaka.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/food-1050813_1280-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-18792\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/food-1050813_1280-768x1024.jpg 768w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/food-1050813_1280-225x300.jpg 225w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/food-1050813_1280-360x480.jpg 360w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/food-1050813_1280.jpg 960w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Azjatycka_marynata_sojowo-imbirowa\"><\/span>2. Azjatycka marynata sojowo-imbirowa<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Azjatycka marynata jest pe\u0142na umami, w szczeg\u00f3lno\u015bci idealnie nadaje si\u0119 do sma\u017cenia na patelni lub grilla. Imbir i czosnek nadaj\u0105 kurczakowi wyj\u0105tkowy, a tak\u017ce wyrazisty smak.<br><strong>Sk\u0142adniki:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>4 \u0142y\u017cki sosu sojowego<\/li>\n\n\n\n<li>2 \u0142y\u017cki miodu<\/li>\n\n\n\n<li>2 \u0142y\u017cki oleju sezamowego<\/li>\n\n\n\n<li>1 \u0142y\u017cka startego imbiru<\/li>\n\n\n\n<li>3 z\u0105bki czosnku (posiekane)<\/li>\n\n\n\n<li>1 \u0142y\u017ceczka p\u0142atk\u00f3w chili (opcjonalnie)<br><strong>Przygotowanie:<\/strong><br>Wymieszaj wszystkie sk\u0142adniki i zamarynuj kurczaka przez co najmniej 1 godzin\u0119. Potem mo\u017cesz piec go w piekarniku lub sma\u017cy\u0107 na patelni. Efekt? Soczyste, lekko s\u0142odkawe mi\u0119so o g\u0142\u0119bokim smaku.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Marynata_jogurtowa_z_czosnkiem_i_ziolami\"><\/span>3. Marynata jogurtowa z czosnkiem i zio\u0142ami<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Jogurtowa marynata sprawia, \u017ce kurczak staje si\u0119 niesamowicie mi\u0119kki i soczysty. To doskona\u0142a opcja na grillowane szasz\u0142yki.<br><strong>Sk\u0142adniki:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 szklanka g\u0119stego jogurtu greckiego<\/li>\n\n\n\n<li>2 z\u0105bki czosnku (posiekane)<\/li>\n\n\n\n<li>Sok z po\u0142owy cytryny<\/li>\n\n\n\n<li>1 \u0142y\u017ceczka soli<\/li>\n\n\n\n<li>1 \u0142y\u017cka oliwy z oliwek<\/li>\n\n\n\n<li>1 \u0142y\u017ceczka suszonego oregano<\/li>\n\n\n\n<li>\u015awie\u017co mielony pieprz<br><strong>Przygotowanie:<\/strong><br>Wymieszaj jogurt z czosnkiem, sokiem z cytryny a tak\u017ce przyprawami. Nast\u0119pnie zanurz w marynacie kawa\u0142ki kurczaka i odstaw do lod\u00f3wki na kilka godzin. Kurczak staje si\u0119 wyj\u0105tkowo delikatny, a r\u00f3wnie\u017c bardziej aromatyczny.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Pikantna_marynata_paprykowa\"><\/span>4. Pikantna marynata paprykowa<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Je\u015bli lubisz ostre smaki, ta marynata jest dla Ciebie! Dzi\u0119ki papryce i odrobinie pieprzu cayenne, kurczak nabiera wyrazisto\u015bci.<br><strong>Sk\u0142adniki:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>3 \u0142y\u017cki oliwy z oliwek<\/li>\n\n\n\n<li>2 \u0142y\u017ceczki papryki s\u0142odkiej<\/li>\n\n\n\n<li>1 \u0142y\u017ceczka papryki w\u0119dzonej<\/li>\n\n\n\n<li>1 \u0142y\u017ceczka pieprzu cayenne<\/li>\n\n\n\n<li>2 z\u0105bki czosnku (posiekane)<\/li>\n\n\n\n<li>1 \u0142y\u017ceczka soli<br><strong>Przygotowanie:<\/strong><br>Wymieszaj sk\u0142adniki, a nast\u0119pnie wetrzyj marynat\u0119 w kawa\u0142ki kurczaka. Nast\u0119pnie pozostaw na 1-2 godziny w lod\u00f3wce. \u015awietnie nadaje si\u0119 do pieczenia lub grillowania, a dodatkowo kurczak zyskuje pi\u0119kn\u0105, z\u0142ocist\u0105 sk\u00f3rk\u0119.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/barbecue-3571403_1280-1024x682.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-18793\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/barbecue-3571403_1280-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/barbecue-3571403_1280-300x200.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/barbecue-3571403_1280-768x512.jpg 768w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/barbecue-3571403_1280-360x240.jpg 360w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/barbecue-3571403_1280.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Srodziemnomorska_marynata_z_oliwkami_i_suszonymi_pomidorami\"><\/span>5. \u015ar\u00f3dziemnomorska marynata z oliwkami i suszonymi pomidorami<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u015ar\u00f3dziemnomorska marynata to wyj\u0105tkowe po\u0142\u0105czenie oliwek, czosnku i suszonych pomidor\u00f3w. Idealna w szczeg\u00f3lno\u015bci do pieczonego kurczaka z warzywami.<br><strong>Sk\u0142adniki:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>4 \u0142y\u017cki oliwy z oliwek<\/li>\n\n\n\n<li>3 \u0142y\u017cki posiekanych suszonych pomidor\u00f3w<\/li>\n\n\n\n<li>10 posiekanych oliwek (czarnych lub zielonych)<\/li>\n\n\n\n<li>2 z\u0105bki czosnku (przeci\u015bni\u0119te przez prask\u0119)<\/li>\n\n\n\n<li>1 \u0142y\u017ceczka oregano<\/li>\n\n\n\n<li>S\u00f3l i pieprz do smaku<br><strong>Przygotowanie:<\/strong><br>Po\u0142\u0105cz wszystkie sk\u0142adniki i zamarynuj kurczaka na kilka godzin. Ta marynata sprawia, \u017ce mi\u0119so jest aromatyczne, soczyste i ma lekko s\u0142odki smak dzi\u0119ki suszonym pomidorom.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Marynata_miodowo-musztardowa\"><\/span>6. Marynata miodowo-musztardowa<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Marynata miodowo-musztardowa to s\u0142odko-ostry spos\u00f3b na dodanie kurczakowi wyj\u0105tkowego smaku. Idealna do pieczenia i sma\u017cenia.<br><strong>Sk\u0142adniki:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>3 \u0142y\u017cki miodu<\/li>\n\n\n\n<li>2 \u0142y\u017cki musztardy (najlepiej dijon)<\/li>\n\n\n\n<li>2 \u0142y\u017cki oliwy z oliwek<\/li>\n\n\n\n<li>1 \u0142y\u017ceczka soli<\/li>\n\n\n\n<li>1 \u0142y\u017ceczka czarnego pieprzu<br><strong>Przygotowanie:<\/strong><br>Wszystkie sk\u0142adniki dok\u0142adnie wymieszaj i marynuj kurczaka przez 1-2 godziny. Kurczak b\u0119dzie delikatnie karmelizowany z lekko pikantnym posmakiem musztardy.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/chicken-7249273_1280-1024x682.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-18794\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/chicken-7249273_1280-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/chicken-7249273_1280-300x200.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/chicken-7249273_1280-768x511.jpg 768w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/chicken-7249273_1280-360x240.jpg 360w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/chicken-7249273_1280.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_Grecka_marynata_z_oliwa_cytryna_i_oregano\"><\/span>7. Grecka marynata z oliw\u0105, cytryn\u0105 i oregano<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Grecka marynata to po\u0142\u0105czenie oliwy, cytryny i zi\u00f3\u0142, kt\u00f3re nadaj\u0105 kurczakowi \u015bwie\u017cy i aromatyczny smak. Idealna do grillowania.<br><strong>Sk\u0142adniki:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>4 \u0142y\u017cki oliwy z oliwek<\/li>\n\n\n\n<li>Sok z jednej cytryny<\/li>\n\n\n\n<li>2 \u0142y\u017cki octu winnego<\/li>\n\n\n\n<li>2 z\u0105bki czosnku (posiekane)<\/li>\n\n\n\n<li>1 \u0142y\u017cka suszonego oregano<\/li>\n\n\n\n<li>S\u00f3l i pieprz do smaku<br><strong>Przygotowanie:<\/strong><br>Wymieszaj wszystkie sk\u0142adniki i zamarynuj kurczaka przez 2-3 godziny. Dzi\u0119ki tej marynacie mi\u0119so b\u0119dzie soczyste i pe\u0142ne \u015br\u00f3dziemnomorskiego smaku.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"8_Marynata_ziolowa_z_bazylia_i_mieta\"><\/span>8. Marynata zio\u0142owa z bazyli\u0105 i mi\u0119t\u0105<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Lekka, zio\u0142owa marynata z bazyli\u0105 i mi\u0119t\u0105 to idealne po\u0142\u0105czenie do letnich da\u0144. \u015awie\u017co\u015b\u0107 zi\u00f3\u0142 doskonale komponuje si\u0119, w szczeg\u00f3lno\u015bci z delikatnym mi\u0119sem kurczaka.<br><strong>Sk\u0142adniki:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>4 \u0142y\u017cki oliwy z oliwek<\/li>\n\n\n\n<li>1\/2 szklanki \u015bwie\u017cej bazylii (posiekanej)<\/li>\n\n\n\n<li>1\/4 szklanki \u015bwie\u017cej mi\u0119ty (posiekanej)<\/li>\n\n\n\n<li>1 \u0142y\u017cka soku z cytryny<\/li>\n\n\n\n<li>1 \u0142y\u017ceczka soli<\/li>\n\n\n\n<li>2 z\u0105bki czosnku (posiekane)<br><strong>Przygotowanie:<\/strong><br>Po\u0142\u0105cz sk\u0142adniki, zamarynuj kurczaka i nast\u0119pnie odstaw na minimum 2 godziny. Marynata \u015bwietnie komponuje si\u0119 z grillowanym kurczakiem podawanym z warzywami.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"9_Marynata_czosnkowo-paprykowa_z_oliwa\"><\/span>9. Marynata czosnkowo-paprykowa z oliw\u0105<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Prosta marynata czosnkowo-paprykowa idealnie nadaje si\u0119 do kurczaka z grilla. Dodatkowo aromat czosnku i w\u0119dzonej papryki nadaje mi\u0119su wyrazisty smak.<br><strong>Sk\u0142adniki:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>4 \u0142y\u017cki oliwy z oliwek<\/li>\n\n\n\n<li>3 z\u0105bki czosnku (posiekane)<\/li>\n\n\n\n<li>1 \u0142y\u017ceczka w\u0119dzonej papryki<\/li>\n\n\n\n<li>1 \u0142y\u017ceczka soli<\/li>\n\n\n\n<li>1 \u0142y\u017ceczka pieprzu<br><strong>Przygotowanie:<\/strong><br>Wymieszaj wszystkie sk\u0142adniki w misce, a nast\u0119pnie dok\u0142adnie obtocz kawa\u0142ki kurczaka w przygotowanej mieszance. Marynuj mi\u0119so przez co najmniej 1-2 godziny w lod\u00f3wce, aby wch\u0142on\u0119\u0142o aromaty. Nast\u0119pnie grilluj lub piecz w piekarniku, a\u017c do uzyskania soczystego, aromatycznego mi\u0119sa.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/dak-bokkeumtang-749365_1280-1024x682.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-18795\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/dak-bokkeumtang-749365_1280-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/dak-bokkeumtang-749365_1280-300x200.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/dak-bokkeumtang-749365_1280-768x511.jpg 768w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/dak-bokkeumtang-749365_1280-360x240.jpg 360w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/dak-bokkeumtang-749365_1280.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"10_Slodko-pikantna_marynata_z_miodem_i_sosem_sojowym\"><\/span>10. S\u0142odko-pikantna marynata z miodem i sosem sojowym<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Poniewa\u017c ta marynata \u0142\u0105czy s\u0142odko\u015b\u0107 miodu z ostrym charakterem sosu sojowego, nadaj\u0105c kurczakowi g\u0142\u0119bi\u0119 smaku, ma ona szans\u0119 zaskoczy\u0107 ka\u017cdego.<br><strong>Sk\u0142adniki:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>4 \u0142y\u017cki sosu sojowego<\/li>\n\n\n\n<li>3 \u0142y\u017cki miodu<\/li>\n\n\n\n<li>2 \u0142y\u017cki oliwy z oliwek<\/li>\n\n\n\n<li>1 \u0142y\u017ceczka p\u0142atk\u00f3w chili<\/li>\n\n\n\n<li>1 \u0142y\u017ceczka \u015bwie\u017co mielonego pieprzu<br><strong>Przygotowanie:<\/strong><br>Wszystkie sk\u0142adniki dok\u0142adnie wymieszaj i zamarynuj kurczaka przez co najmniej 1 godzin\u0119. Marynata ta nadaje si\u0119 zar\u00f3wno do pieczenia, jak i sma\u017cenia, tworz\u0105c na mi\u0119sie apetyczn\u0105 glazur\u0119.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Podsumowanie\"><\/span>Podsumowanie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Podsumowuj\u0105c podpowiednia marynata do kurczaka mo\u017ce ca\u0142kowicie odmieni\u0107 smak Twoich da\u0144, nadaj\u0105c im wyj\u0105tkowego charakteru i aromatu. Niezale\u017cnie od tego, czy preferujesz pikantne, s\u0142odkie, czy zio\u0142owe smaki, te przepisy na marynaty do kurczaka sprawi\u0105, \u017ce ka\u017cda potrawa stanie si\u0119 wyj\u0105tkowa. Eksperymentuj z r\u00f3\u017cnymi sk\u0142adnikami, aby odkry\u0107 swoje ulubione po\u0142\u0105czenia i ciesz si\u0119 soczystym, pe\u0142nym smaku kurczakiem przy ka\u017cdej okazji!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Chcia\u0142by\u015b urozmaici\u0107 swoj\u0105 kuchnie i doda\u0107 smak\u00f3w do swojego ulubionego dania?<br \/>\n\u015awietny wyb\u00f3r!<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":18796,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","inline_featured_image":false,"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[26,1384],"tags":[1686,1098,2219,2221,2220,2027,2216,2217,1685,2204,2222,2212],"class_list":{"0":"post-18791","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-dieta","8":"category-przepisy-i-dieta","9":"tag-1686","10":"tag-dania","11":"tag-do","12":"tag-ktoe","13":"tag-kurczaka","14":"tag-na","15":"tag-najlepszych","16":"tag-przepisow","17":"tag-top","18":"tag-twoje","19":"tag-zawsze","20":"tag-zmienia"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>10 Najlepszych Przepis\u00f3w na Marynat\u0119 do Kurczaka, kt\u00f3re Zmieni\u0105 Twoje Dania na Zawsze! - Blog \u015awiat Supli<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"10 Najlepszych Przepis\u00f3w na Marynat\u0119 do Kurczaka, kt\u00f3re Zmieni\u0105 Twoje Dania na Zawsze! - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/10-najlepszych-przepisow-na-marynate-do-kurczaka-ktore-zmienia-twoje-dania-na-zawsze\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"10 Najlepszych Przepis\u00f3w na Marynat\u0119 do Kurczaka, kt\u00f3re Zmieni\u0105 Twoje Dania na Zawsze! - Blog \u015awiat Supli\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"10 Najlepszych Przepis\u00f3w na Marynat\u0119 do Kurczaka, kt\u00f3re Zmieni\u0105 Twoje Dania na Zawsze! - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/10-najlepszych-przepisow-na-marynate-do-kurczaka-ktore-zmienia-twoje-dania-na-zawsze\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog \u015awiat Supli\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-09-28T08:49:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-09-30T11:44:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/10-Najlepszych-Przepisow-na-Marynate-do-Kurczaka-ktore-Zmienia-Twoje-Dania-na-Zawsze.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1366\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Pawe\u0142 Lisowski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pawe\u0142 Lisowski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/10-najlepszych-przepisow-na-marynate-do-kurczaka-ktore-zmienia-twoje-dania-na-zawsze\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/10-najlepszych-przepisow-na-marynate-do-kurczaka-ktore-zmienia-twoje-dania-na-zawsze\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Pawe\u0142 Lisowski\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a\"},\"headline\":\"10 Najlepszych Przepis\u00f3w na Marynat\u0119 do Kurczaka, kt\u00f3re Zmieni\u0105 Twoje Dania na Zawsze!\",\"datePublished\":\"2024-09-28T08:49:54+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-30T11:44:49+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/10-najlepszych-przepisow-na-marynate-do-kurczaka-ktore-zmienia-twoje-dania-na-zawsze\\\/\"},\"wordCount\":1077,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/10-najlepszych-przepisow-na-marynate-do-kurczaka-ktore-zmienia-twoje-dania-na-zawsze\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/09\\\/10-Najlepszych-Przepisow-na-Marynate-do-Kurczaka-ktore-Zmienia-Twoje-Dania-na-Zawsze.jpg\",\"keywords\":[\"10\",\"dania\",\"Do\",\"Kt\u00f3e\",\"Kurczaka\",\"Na\",\"Najlepszych\",\"Przepis\u00f3w\",\"top\",\"Twoje\",\"Zawsze\",\"Zmieni\u0105\"],\"articleSection\":[\"Dieta\",\"Przepisy i dieta\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/10-najlepszych-przepisow-na-marynate-do-kurczaka-ktore-zmienia-twoje-dania-na-zawsze\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/10-najlepszych-przepisow-na-marynate-do-kurczaka-ktore-zmienia-twoje-dania-na-zawsze\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/10-najlepszych-przepisow-na-marynate-do-kurczaka-ktore-zmienia-twoje-dania-na-zawsze\\\/\",\"name\":\"10 Najlepszych Przepis\u00f3w na Marynat\u0119 do Kurczaka, kt\u00f3re Zmieni\u0105 Twoje Dania na Zawsze! - Blog \u015awiat Supli\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/10-najlepszych-przepisow-na-marynate-do-kurczaka-ktore-zmienia-twoje-dania-na-zawsze\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/10-najlepszych-przepisow-na-marynate-do-kurczaka-ktore-zmienia-twoje-dania-na-zawsze\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/09\\\/10-Najlepszych-Przepisow-na-Marynate-do-Kurczaka-ktore-Zmienia-Twoje-Dania-na-Zawsze.jpg\",\"datePublished\":\"2024-09-28T08:49:54+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-30T11:44:49+00:00\",\"description\":\"10 Najlepszych Przepis\u00f3w na Marynat\u0119 do Kurczaka, kt\u00f3re Zmieni\u0105 Twoje Dania na Zawsze! - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/10-najlepszych-przepisow-na-marynate-do-kurczaka-ktore-zmienia-twoje-dania-na-zawsze\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/10-najlepszych-przepisow-na-marynate-do-kurczaka-ktore-zmienia-twoje-dania-na-zawsze\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/10-najlepszych-przepisow-na-marynate-do-kurczaka-ktore-zmienia-twoje-dania-na-zawsze\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/09\\\/10-Najlepszych-Przepisow-na-Marynate-do-Kurczaka-ktore-Zmienia-Twoje-Dania-na-Zawsze.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/09\\\/10-Najlepszych-Przepisow-na-Marynate-do-Kurczaka-ktore-Zmienia-Twoje-Dania-na-Zawsze.jpg\",\"width\":1366,\"height\":768},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/10-najlepszych-przepisow-na-marynate-do-kurczaka-ktore-zmienia-twoje-dania-na-zawsze\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"10 Najlepszych Przepis\u00f3w na Marynat\u0119 do Kurczaka, kt\u00f3re Zmieni\u0105 Twoje Dania na Zawsze!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog \u015awiat Supli\",\"description\":\"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"\u015awiat Supli\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":680,\"caption\":\"\u015awiat Supli\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Swiat.Supli\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/SwiatSupli\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/swiatsupli_pl\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a\",\"name\":\"Pawe\u0142 Lisowski\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.swiatsupli.pl\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/author\\\/lisek\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"10 Najlepszych Przepis\u00f3w na Marynat\u0119 do Kurczaka, kt\u00f3re Zmieni\u0105 Twoje Dania na Zawsze! - Blog \u015awiat Supli","description":"10 Najlepszych Przepis\u00f3w na Marynat\u0119 do Kurczaka, kt\u00f3re Zmieni\u0105 Twoje Dania na Zawsze! - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/10-najlepszych-przepisow-na-marynate-do-kurczaka-ktore-zmienia-twoje-dania-na-zawsze\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"10 Najlepszych Przepis\u00f3w na Marynat\u0119 do Kurczaka, kt\u00f3re Zmieni\u0105 Twoje Dania na Zawsze! - Blog \u015awiat Supli","og_description":"10 Najlepszych Przepis\u00f3w na Marynat\u0119 do Kurczaka, kt\u00f3re Zmieni\u0105 Twoje Dania na Zawsze! - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","og_url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/10-najlepszych-przepisow-na-marynate-do-kurczaka-ktore-zmienia-twoje-dania-na-zawsze\/","og_site_name":"Blog \u015awiat Supli","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","article_published_time":"2024-09-28T08:49:54+00:00","article_modified_time":"2024-09-30T11:44:49+00:00","og_image":[{"width":1366,"height":768,"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/10-Najlepszych-Przepisow-na-Marynate-do-Kurczaka-ktore-Zmienia-Twoje-Dania-na-Zawsze.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Pawe\u0142 Lisowski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@SwiatSupli","twitter_site":"@SwiatSupli","twitter_misc":{"Napisane przez":"Pawe\u0142 Lisowski","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/10-najlepszych-przepisow-na-marynate-do-kurczaka-ktore-zmienia-twoje-dania-na-zawsze\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/10-najlepszych-przepisow-na-marynate-do-kurczaka-ktore-zmienia-twoje-dania-na-zawsze\/"},"author":{"name":"Pawe\u0142 Lisowski","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a"},"headline":"10 Najlepszych Przepis\u00f3w na Marynat\u0119 do Kurczaka, kt\u00f3re Zmieni\u0105 Twoje Dania na Zawsze!","datePublished":"2024-09-28T08:49:54+00:00","dateModified":"2024-09-30T11:44:49+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/10-najlepszych-przepisow-na-marynate-do-kurczaka-ktore-zmienia-twoje-dania-na-zawsze\/"},"wordCount":1077,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/10-najlepszych-przepisow-na-marynate-do-kurczaka-ktore-zmienia-twoje-dania-na-zawsze\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/10-Najlepszych-Przepisow-na-Marynate-do-Kurczaka-ktore-Zmienia-Twoje-Dania-na-Zawsze.jpg","keywords":["10","dania","Do","Kt\u00f3e","Kurczaka","Na","Najlepszych","Przepis\u00f3w","top","Twoje","Zawsze","Zmieni\u0105"],"articleSection":["Dieta","Przepisy i dieta"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/10-najlepszych-przepisow-na-marynate-do-kurczaka-ktore-zmienia-twoje-dania-na-zawsze\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/10-najlepszych-przepisow-na-marynate-do-kurczaka-ktore-zmienia-twoje-dania-na-zawsze\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/10-najlepszych-przepisow-na-marynate-do-kurczaka-ktore-zmienia-twoje-dania-na-zawsze\/","name":"10 Najlepszych Przepis\u00f3w na Marynat\u0119 do Kurczaka, kt\u00f3re Zmieni\u0105 Twoje Dania na Zawsze! - Blog \u015awiat Supli","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/10-najlepszych-przepisow-na-marynate-do-kurczaka-ktore-zmienia-twoje-dania-na-zawsze\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/10-najlepszych-przepisow-na-marynate-do-kurczaka-ktore-zmienia-twoje-dania-na-zawsze\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/10-Najlepszych-Przepisow-na-Marynate-do-Kurczaka-ktore-Zmienia-Twoje-Dania-na-Zawsze.jpg","datePublished":"2024-09-28T08:49:54+00:00","dateModified":"2024-09-30T11:44:49+00:00","description":"10 Najlepszych Przepis\u00f3w na Marynat\u0119 do Kurczaka, kt\u00f3re Zmieni\u0105 Twoje Dania na Zawsze! - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/10-najlepszych-przepisow-na-marynate-do-kurczaka-ktore-zmienia-twoje-dania-na-zawsze\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/10-najlepszych-przepisow-na-marynate-do-kurczaka-ktore-zmienia-twoje-dania-na-zawsze\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/10-najlepszych-przepisow-na-marynate-do-kurczaka-ktore-zmienia-twoje-dania-na-zawsze\/#primaryimage","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/10-Najlepszych-Przepisow-na-Marynate-do-Kurczaka-ktore-Zmienia-Twoje-Dania-na-Zawsze.jpg","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/10-Najlepszych-Przepisow-na-Marynate-do-Kurczaka-ktore-Zmienia-Twoje-Dania-na-Zawsze.jpg","width":1366,"height":768},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/10-najlepszych-przepisow-na-marynate-do-kurczaka-ktore-zmienia-twoje-dania-na-zawsze\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"10 Najlepszych Przepis\u00f3w na Marynat\u0119 do Kurczaka, kt\u00f3re Zmieni\u0105 Twoje Dania na Zawsze!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","name":"Blog \u015awiat Supli","description":"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia","publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization","name":"\u015awiat Supli","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","width":2560,"height":680,"caption":"\u015awiat Supli"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","https:\/\/x.com\/SwiatSupli","https:\/\/www.instagram.com\/swiatsupli_pl\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a","name":"Pawe\u0142 Lisowski","sameAs":["http:\/\/www.swiatsupli.pl"],"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/author\/lisek\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18791","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18791"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18791\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18838,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18791\/revisions\/18838"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18796"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18791"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18791"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18791"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}