{"id":17972,"date":"2024-08-17T09:39:51","date_gmt":"2024-08-17T07:39:51","guid":{"rendered":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?p=17972"},"modified":"2026-10-02T18:44:28","modified_gmt":"2026-10-02T16:44:28","slug":"narkotyki-a-trening-czy-mozna-brac-narkotyki-gdy-sie-trenuje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/narkotyki-a-trening-czy-mozna-brac-narkotyki-gdy-sie-trenuje\/","title":{"rendered":"Narkotyki a trening: Czy mo\u017cna bra\u0107 narkotyki, gdy si\u0119 trenuje?"},"content":{"rendered":"

Nie \u0142\u0105cz treningu z u\u017cywaniem kokainy, amfetaminy, metamfetaminy ani MDMA: mog\u0105 powodowa\u0107 powa\u017cne powik\u0142ania. Kokaina, amfetamina i metamfetamina obci\u0105\u017caj\u0105 serce i naczynia [1] [2] [3], a rzeczywiste korzy\u015bci stymulant\u00f3w dla wynik\u00f3w sportowych przegl\u0105d z 2006 r. ocenia jako niejasne, przy opisanych zgonach sportowc\u00f3w z powodu udaru cieplnego i zatrzymania kr\u0105\u017cenia [4]. THC (tetrahydrokanabinol, g\u0142\u00f3wny sk\u0142adnik konopi odpowiadaj\u0105cy za odurzenie) w \u017cadnym z 15 bada\u0144 nie poprawi\u0142o wydolno\u015bci tlenowej [5], a w ma\u0142ym badaniu du\u017ca ilo\u015b\u0107 alkoholu wypita po wysi\u0142ku obni\u017cy\u0142a tempo odbudowy bia\u0142ek mi\u0119\u015bniowych [6]. Inaczej jest z kofein\u0105: to dozwolony stymulant, kt\u00f3ry w cz\u0119\u015bci bada\u0144 poprawia\u0142 wybrane wyniki wysi\u0142kowe, dlatego omawiamy j\u0105 osobno [7].<\/strong><\/p>\n

\u015awiat Supli to sklep z suplementami diety. Nie sprzedajemy omawianych nielegalnych narkotyk\u00f3w ani steryd\u00f3w anabolicznych i nie zach\u0119camy do ich u\u017cywania; nie podajemy te\u017c dawek ani sposob\u00f3w stosowania. Je\u015bli Ty albo kto\u015b obok ma teraz niepokoj\u0105ce objawy, zacznij od sekcji o objawach alarmowych<\/a>.<\/p>\n\n

\nSpis tre\u015bci<\/summary>\n