{"id":17639,"date":"2024-07-31T17:30:32","date_gmt":"2024-07-31T15:30:32","guid":{"rendered":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?p=17639"},"modified":"2024-07-31T17:30:33","modified_gmt":"2024-07-31T15:30:33","slug":"najlepsze-suplementy-dla-studentow-na-poprawe-koncentracji-i-pamieci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/najlepsze-suplementy-dla-studentow-na-poprawe-koncentracji-i-pamieci\/","title":{"rendered":"Najlepsze suplementy dla student\u00f3w na popraw\u0119 koncentracji i pami\u0119ci"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_75 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/najlepsze-suplementy-dla-studentow-na-poprawe-koncentracji-i-pamieci\/#1_Omega-3\" >1. Omega-3<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/najlepsze-suplementy-dla-studentow-na-poprawe-koncentracji-i-pamieci\/#2_Lecytyna\" >2. Lecytyna<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/najlepsze-suplementy-dla-studentow-na-poprawe-koncentracji-i-pamieci\/#3_Ginkgo_Biloba\" >3. Ginkgo Biloba<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/najlepsze-suplementy-dla-studentow-na-poprawe-koncentracji-i-pamieci\/#4_Bacopa_Monnieri\" >4. Bacopa Monnieri<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/najlepsze-suplementy-dla-studentow-na-poprawe-koncentracji-i-pamieci\/#5_L-Tyrozyna\" >5. L-Tyrozyna<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/najlepsze-suplementy-dla-studentow-na-poprawe-koncentracji-i-pamieci\/#6_Rhodiola_Rosea\" >6. Rhodiola Rosea<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/najlepsze-suplementy-dla-studentow-na-poprawe-koncentracji-i-pamieci\/#7_Kofeina_z_L-teanina\" >#7. Kofeina z L-teanin\u0105<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/najlepsze-suplementy-dla-studentow-na-poprawe-koncentracji-i-pamieci\/#Podsumowanie\" >Podsumowanie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/najlepsze-suplementy-dla-studentow-na-poprawe-koncentracji-i-pamieci\/#Bibliografia\" >Bibliografia<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>Rozpocz\u0119cie roku akademickiego to czas, kiedy studenci musz\u0105 zmierzy\u0107 si\u0119 z nowymi wyzwaniami, intensywn\u0105 nauk\u0105 i wieloma obowi\u0105zkami. Aby skutecznie stawi\u0107 czo\u0142a tym wyzwaniom, warto zadba\u0107 o odpowiednie wsparcie dla m\u00f3zgu. Suplementy diety mog\u0105 by\u0107 pomocnym narz\u0119dziem w poprawie koncentracji, pami\u0119ci i og\u00f3lnych funkcji poznawczych. W tym artykule przedstawimy najlepsze suplementy dla student\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c w nauce i poprawie wydajno\u015bci umys\u0142owej.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Omega-3\"><\/span>1. <strong><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/omega-3-omega-3-6-9\/c139?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Najlepsze_suplementy_dla_student%C3%B3w_na_popraw%C4%99_koncentracji_i_pami%C4%99ci\" target=\"_blank\" aria-label=\"Omega-3 (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">Omega-3<\/a><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Kwasy t\u0142uszczowe Omega-3, a w szczeg\u00f3lno\u015bci DHA (kwas dokozaheksaenowy), s\u0105 niezb\u0119dne dla zdrowia m\u00f3zgu. Wspieraj\u0105 funkcje poznawcze, poprawiaj\u0105 pami\u0119\u0107 i koncentracj\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Korzy\u015bci z suplementacji Omega-3:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Poprawia funkcje poznawcze<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Wspiera zdrowie m\u00f3zgu<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Zmniejsza stany zapalne<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Rekomendowane produkty:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/kwasy-tluszczowe-omega-promaker-omega-3-240kaps\/p10123?s=promaker+omega&amp;fast_search=fs&amp;utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Najlepsze_suplementy_dla_student%C3%B3w_na_popraw%C4%99_koncentracji_i_pami%C4%99ci\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/kwasy-tluszczowe-omega-promaker-omega-3-240kaps-6.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17641\" width=\"800\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/kwasy-tluszczowe-omega-promaker-omega-3-240kaps-6.jpg 800w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/kwasy-tluszczowe-omega-promaker-omega-3-240kaps-6-300x300.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/kwasy-tluszczowe-omega-promaker-omega-3-240kaps-6-150x150.jpg 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/kwasy-tluszczowe-omega-promaker-omega-3-240kaps-6-768x768.jpg 768w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/kwasy-tluszczowe-omega-promaker-omega-3-240kaps-6-360x360.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/kwasy-tluszczowe-omega-promaker-omega-3-240kaps\/p10123?s=promaker+omega&amp;fast_search=fs&amp;utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Najlepsze_suplementy_dla_student%C3%B3w_na_popraw%C4%99_koncentracji_i_pami%C4%99ci\" target=\"_blank\" aria-label=\"Promaker Omega-3 240kaps-KLIKNIJ TUTAJ (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">Promaker Omega-3 240kaps-KLIKNIJ TUTAJ<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/kwasy-tluszczowe-omega-ostrovit-omega-3-90softgels\/p1289?s=OSTROVIT+OMEGA&amp;fast_search=fs&amp;utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Najlepsze_suplementy_dla_student%C3%B3w_na_popraw%C4%99_koncentracji_i_pami%C4%99ci\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/kwasy-tluszczowe-omega-ostrovit-omega-3-90softgels.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17642\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/kwasy-tluszczowe-omega-ostrovit-omega-3-90softgels.jpg 800w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/kwasy-tluszczowe-omega-ostrovit-omega-3-90softgels-300x300.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/kwasy-tluszczowe-omega-ostrovit-omega-3-90softgels-150x150.jpg 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/kwasy-tluszczowe-omega-ostrovit-omega-3-90softgels-768x768.jpg 768w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/kwasy-tluszczowe-omega-ostrovit-omega-3-90softgels-360x360.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/kwasy-tluszczowe-omega-ostrovit-omega-3-90softgels\/p1289?s=OSTROVIT+OMEGA&amp;fast_search=fs&amp;utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Najlepsze_suplementy_dla_student%C3%B3w_na_popraw%C4%99_koncentracji_i_pami%C4%99ci\" target=\"_blank\" aria-label=\"Ostrovit Omega 3 90softgels-KLIKNIJ TUTAJ (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">Ostrovit Omega 3 90softgels-KLIKNIJ TUTAJ<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Lecytyna\"><\/span>2. <strong>Lecytyna<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Lecytyna jest bogata w cholin\u0119, kt\u00f3ra jest prekursorem acetylocholiny \u2013 neuroprzeka\u017anika kluczowego dla pami\u0119ci i koncentracji. Suplementacja lecytyn\u0105 mo\u017ce wspiera\u0107 zdrowie m\u00f3zgu i poprawi\u0107 funkcje poznawcze.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Korzy\u015bci z suplementacji lecytyn\u0105:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Wspiera pami\u0119\u0107 i koncentracj\u0119<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Poprawia funkcje poznawcze<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Wspomaga zdrowie m\u00f3zgu<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Rekomendowane produkty:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/pamiec-i-koncentracja-lecytyna-ostrovit-lecithin-1200-70kaps\/p4965?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Najlepsze_suplementy_dla_student%C3%B3w_na_popraw%C4%99_koncentracji_i_pami%C4%99ci\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/pamiec-i-koncentracja-lecytyna-ostrovit-lecithin-1200-70kaps.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-17643\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/pamiec-i-koncentracja-lecytyna-ostrovit-lecithin-1200-70kaps.png 800w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/pamiec-i-koncentracja-lecytyna-ostrovit-lecithin-1200-70kaps-300x300.png 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/pamiec-i-koncentracja-lecytyna-ostrovit-lecithin-1200-70kaps-150x150.png 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/pamiec-i-koncentracja-lecytyna-ostrovit-lecithin-1200-70kaps-768x768.png 768w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/pamiec-i-koncentracja-lecytyna-ostrovit-lecithin-1200-70kaps-360x360.png 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/pamiec-i-koncentracja-lecytyna-ostrovit-lecithin-1200-70kaps\/p4965?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Najlepsze_suplementy_dla_student%C3%B3w_na_popraw%C4%99_koncentracji_i_pami%C4%99ci\" target=\"_blank\" aria-label=\"OstroVit Lecithin 1200 70kaps-KLIKNIJ TUTAJ (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">OstroVit Lecithin 1200 70kaps-KLIKNIJ TUTAJ<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/aminokwasy-leucyna-biotechusa-100-instant-l-leucine-277g\/p6657?s=LEUCIT&amp;fast_search=fs&amp;utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Najlepsze_suplementy_dla_student%C3%B3w_na_popraw%C4%99_koncentracji_i_pami%C4%99ci\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/aminokwasy-leucyna-biotechusa-100-instant-l-leucine-277g.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-17644\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/aminokwasy-leucyna-biotechusa-100-instant-l-leucine-277g.png 800w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/aminokwasy-leucyna-biotechusa-100-instant-l-leucine-277g-300x300.png 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/aminokwasy-leucyna-biotechusa-100-instant-l-leucine-277g-150x150.png 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/aminokwasy-leucyna-biotechusa-100-instant-l-leucine-277g-768x768.png 768w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/aminokwasy-leucyna-biotechusa-100-instant-l-leucine-277g-360x360.png 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">\u00a0<a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/aminokwasy-leucyna-biotechusa-100-instant-l-leucine-277g\/p6657?s=LEUCIT&amp;fast_search=fs&amp;utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Najlepsze_suplementy_dla_student%C3%B3w_na_popraw%C4%99_koncentracji_i_pami%C4%99ci\" target=\"_blank\" aria-label=\"BioTechUSA 100% Instant L-leucine 277g-KLIKNIJ TUTAJ (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">BioTechUSA 100% Instant L-leucine 277g-KLIKNIJ TUTAJ<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Ginkgo_Biloba\"><\/span>3. <strong>Ginkgo Biloba<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Ginkgo Biloba jest ro\u015blin\u0105 znan\u0105 z pozytywnego wp\u0142ywu na kr\u0105\u017cenie m\u00f3zgowe. Poprawia przep\u0142yw krwi do m\u00f3zgu, co mo\u017ce zwi\u0119ksza\u0107 wydajno\u015b\u0107 umys\u0142ow\u0105, poprawia\u0107 pami\u0119\u0107 i koncentracj\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Korzy\u015bci z suplementacji Ginkgo Biloba:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Poprawia kr\u0105\u017cenie m\u00f3zgowe<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Wzmacnia pami\u0119\u0107 i koncentracj\u0119<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Wspiera funkcje poznawcze<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Rekomendowane produkty:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/pamiec-i-koncentracja-milorzab-japonski-swanson-ginkgo-biloba-extract-60mg-120kaps\/p6826?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Najlepsze_suplementy_dla_student%C3%B3w_na_popraw%C4%99_koncentracji_i_pami%C4%99ci\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/pamiec-i-koncentracja-milorzab-japonski-swanson-ginkgo-biloba-extract-60mg-120kaps.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-17645\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/pamiec-i-koncentracja-milorzab-japonski-swanson-ginkgo-biloba-extract-60mg-120kaps.png 800w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/pamiec-i-koncentracja-milorzab-japonski-swanson-ginkgo-biloba-extract-60mg-120kaps-300x300.png 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/pamiec-i-koncentracja-milorzab-japonski-swanson-ginkgo-biloba-extract-60mg-120kaps-150x150.png 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/pamiec-i-koncentracja-milorzab-japonski-swanson-ginkgo-biloba-extract-60mg-120kaps-768x768.png 768w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/pamiec-i-koncentracja-milorzab-japonski-swanson-ginkgo-biloba-extract-60mg-120kaps-360x360.png 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/pamiec-i-koncentracja-milorzab-japonski-swanson-ginkgo-biloba-extract-60mg-120kaps\/p6826?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Najlepsze_suplementy_dla_student%C3%B3w_na_popraw%C4%99_koncentracji_i_pami%C4%99ci\" target=\"_blank\" aria-label=\"Swanson Ginkgo Biloba Extract 60mg 120kaps-KLIKNIJ TUTAJ (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">Swanson Ginkgo Biloba Extract 60mg 120kaps-KLIKNIJ TUTAJ<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/pamiec-i-koncentracja-milorzab-dwuklapowy-now-foods-ginko-biloba-60mg-240vkaps\/p5377?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Najlepsze_suplementy_dla_student%C3%B3w_na_popraw%C4%99_koncentracji_i_pami%C4%99ci\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/pamiec-i-koncentracja-milorzab-dwuklapowy-now-foods-ginko-biloba-60mg-240vkaps.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-17646\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/pamiec-i-koncentracja-milorzab-dwuklapowy-now-foods-ginko-biloba-60mg-240vkaps.png 800w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/pamiec-i-koncentracja-milorzab-dwuklapowy-now-foods-ginko-biloba-60mg-240vkaps-300x300.png 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/pamiec-i-koncentracja-milorzab-dwuklapowy-now-foods-ginko-biloba-60mg-240vkaps-150x150.png 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/pamiec-i-koncentracja-milorzab-dwuklapowy-now-foods-ginko-biloba-60mg-240vkaps-768x768.png 768w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/pamiec-i-koncentracja-milorzab-dwuklapowy-now-foods-ginko-biloba-60mg-240vkaps-360x360.png 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/pamiec-i-koncentracja-milorzab-dwuklapowy-now-foods-ginko-biloba-60mg-240vkaps\/p5377?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Najlepsze_suplementy_dla_student%C3%B3w_na_popraw%C4%99_koncentracji_i_pami%C4%99ci\" target=\"_blank\" aria-label=\"Now Foods Ginko Biloba 60mg 240vkaps-KLIKNIJ TUTAJ (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">Now Foods Ginko Biloba 60mg 240vkaps-KLIKNIJ TUTAJ<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Bacopa_Monnieri\"><\/span>4. <strong>Bacopa Monnieri<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Bacopa Monnieri to zio\u0142o, kt\u00f3re od wiek\u00f3w jest u\u017cywane w medycynie ajurwedyjskiej jako \u015brodek poprawiaj\u0105cy pami\u0119\u0107 i koncentracj\u0119. Badania potwierdzaj\u0105 jego pozytywny wp\u0142yw na funkcje poznawcze.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Korzy\u015bci z suplementacji Bacopa Monnieri:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Poprawia pami\u0119\u0107<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Wzmacnia koncentracj\u0119<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Redukuje stres i l\u0119k<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Rekomendowane produkty:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/adaptogeny-bakopa-drobnolistna-essensey-bacopa-monnieri-90kaps\/p8585?s=BACOPA&amp;fast_search=fs&amp;utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Najlepsze_suplementy_dla_student%C3%B3w_na_popraw%C4%99_koncentracji_i_pami%C4%99ci\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/adaptogeny-bakopa-drobnolistna-essensey-bacopa-monnieri-90kaps.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-17647\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/adaptogeny-bakopa-drobnolistna-essensey-bacopa-monnieri-90kaps.png 800w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/adaptogeny-bakopa-drobnolistna-essensey-bacopa-monnieri-90kaps-300x300.png 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/adaptogeny-bakopa-drobnolistna-essensey-bacopa-monnieri-90kaps-150x150.png 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/adaptogeny-bakopa-drobnolistna-essensey-bacopa-monnieri-90kaps-768x768.png 768w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/adaptogeny-bakopa-drobnolistna-essensey-bacopa-monnieri-90kaps-360x360.png 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/adaptogeny-bakopa-drobnolistna-essensey-bacopa-monnieri-90kaps\/p8585?s=BACOPA&amp;fast_search=fs&amp;utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Najlepsze_suplementy_dla_student%C3%B3w_na_popraw%C4%99_koncentracji_i_pami%C4%99ci\" target=\"_blank\" aria-label=\"Essensey Bacopa Monnieri 90kaps-KLIKNIJ TUTAJ (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">Essensey Bacopa Monnieri 90kaps-KLIKNIJ TUTAJ<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_L-Tyrozyna\"><\/span>5. <strong>L-Tyrozyna<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>L-Tyrozyna to aminokwas, kt\u00f3ry jest prekursorem dla neuroprzeka\u017anik\u00f3w, takich jak dopamina, noradrenalina i adrenalina. Mo\u017ce poprawia\u0107 koncentracj\u0119, nastr\u00f3j i wydajno\u015b\u0107 umys\u0142ow\u0105, szczeg\u00f3lnie w sytuacjach stresowych.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Korzy\u015bci z suplementacji L-Tyrozyn\u0105:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Wspiera koncentracj\u0119 i pami\u0119\u0107<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Poprawia nastr\u00f3j<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Zwi\u0119ksza wydajno\u015b\u0107 umys\u0142ow\u0105<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Rekomendowane produkty:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/aminokwasy-tyrozyna-medverita-tyrozyna-100kaps\/p9363?s=TYROZYNA&amp;fast_search=fs&amp;utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Najlepsze_suplementy_dla_student%C3%B3w_na_popraw%C4%99_koncentracji_i_pami%C4%99ci\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/aminokwasy-tyrozyna-medverita-tyrozyna-100kaps.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-17649\" width=\"800\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/aminokwasy-tyrozyna-medverita-tyrozyna-100kaps.png 800w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/aminokwasy-tyrozyna-medverita-tyrozyna-100kaps-300x300.png 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/aminokwasy-tyrozyna-medverita-tyrozyna-100kaps-150x150.png 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/aminokwasy-tyrozyna-medverita-tyrozyna-100kaps-768x768.png 768w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/aminokwasy-tyrozyna-medverita-tyrozyna-100kaps-360x360.png 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/aminokwasy-tyrozyna-medverita-tyrozyna-100kaps\/p9363?s=TYROZYNA&amp;fast_search=fs&amp;utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Najlepsze_suplementy_dla_student%C3%B3w_na_popraw%C4%99_koncentracji_i_pami%C4%99ci\" target=\"_blank\" aria-label=\"MEDVERITA Tyrozyna 100kaps-KLIKNIJ TUTAJ (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">MEDVERITA Tyrozyna 100kaps-KLIKNIJ TUTAJ<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/aminokwasy-tyrozyna-swanson-aji-pure-l-tyrozyna-500mg-60kaps\/p7582?s=TYROZ&amp;fast_search=fs&amp;utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Najlepsze_suplementy_dla_student%C3%B3w_na_popraw%C4%99_koncentracji_i_pami%C4%99ci\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/aminokwasy-tyrozyna-swanson-aji-pure-l-tyrozyna-500mg-60kaps.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17648\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/aminokwasy-tyrozyna-swanson-aji-pure-l-tyrozyna-500mg-60kaps.jpg 800w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/aminokwasy-tyrozyna-swanson-aji-pure-l-tyrozyna-500mg-60kaps-300x300.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/aminokwasy-tyrozyna-swanson-aji-pure-l-tyrozyna-500mg-60kaps-150x150.jpg 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/aminokwasy-tyrozyna-swanson-aji-pure-l-tyrozyna-500mg-60kaps-768x768.jpg 768w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/aminokwasy-tyrozyna-swanson-aji-pure-l-tyrozyna-500mg-60kaps-360x360.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/aminokwasy-tyrozyna-swanson-aji-pure-l-tyrozyna-500mg-60kaps\/p7582?s=TYROZ&amp;fast_search=fs&amp;utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Najlepsze_suplementy_dla_student%C3%B3w_na_popraw%C4%99_koncentracji_i_pami%C4%99ci\" target=\"_blank\" aria-label=\"Swanson Aji Pure L-Tyrozyna 500mg 60kaps-KLIKNIJ TUTAJ (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">Swanson Aji Pure L-Tyrozyna 500mg 60kaps-KLIKNIJ TUTAJ<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Rhodiola_Rosea\"><\/span>6. <strong>Rhodiola Rosea<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Rhodiola Rosea jest adaptogenem, kt\u00f3ry pomaga organizmowi radzi\u0107 sobie ze stresem. Mo\u017ce poprawia\u0107 koncentracj\u0119, pami\u0119\u0107 i wytrzyma\u0142o\u015b\u0107 umys\u0142ow\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Korzy\u015bci z suplementacji Rhodiola Rosea:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Redukuje stres<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Wzmacnia koncentracj\u0119 i pami\u0119\u0107<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Zwi\u0119ksza wytrzyma\u0142o\u015b\u0107 umys\u0142ow\u0105<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Rekomendowane produkty:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/adaptogeny-rozeniec-gorski-now-foods-rhodiola-rosea-500mg-60vkaps\/p2946?s=RHODIO&amp;fast_search=fs&amp;utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Najlepsze_suplementy_dla_student%C3%B3w_na_popraw%C4%99_koncentracji_i_pami%C4%99ci\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/adaptogeny-rozeniec-gorski-now-foods-rhodiola-rosea-500mg-60vkaps-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17650\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/adaptogeny-rozeniec-gorski-now-foods-rhodiola-rosea-500mg-60vkaps-1.jpg 800w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/adaptogeny-rozeniec-gorski-now-foods-rhodiola-rosea-500mg-60vkaps-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/adaptogeny-rozeniec-gorski-now-foods-rhodiola-rosea-500mg-60vkaps-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/adaptogeny-rozeniec-gorski-now-foods-rhodiola-rosea-500mg-60vkaps-1-768x768.jpg 768w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/adaptogeny-rozeniec-gorski-now-foods-rhodiola-rosea-500mg-60vkaps-1-360x360.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/adaptogeny-rozeniec-gorski-now-foods-rhodiola-rosea-500mg-60vkaps\/p2946?s=RHODIO&amp;fast_search=fs&amp;utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Najlepsze_suplementy_dla_student%C3%B3w_na_popraw%C4%99_koncentracji_i_pami%C4%99ci\" target=\"_blank\" aria-label=\"Now Foods Rhodiola Rosea 500mg 60vkaps-KLIKNIJ TUTAJ (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">Now Foods Rhodiola Rosea 500mg 60vkaps-KLIKNIJ TUTAJ<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/adaptogeny-rozeniec-gorski-6pak-nutrition-rhodiola-rosea-90kaps\/p8812?s=RHODIOLA&amp;fast_search=fs&amp;utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Najlepsze_suplementy_dla_student%C3%B3w_na_popraw%C4%99_koncentracji_i_pami%C4%99ci\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/adaptogeny-rozeniec-gorski-6pak-nutrition-rhodiola-rosea-90kaps.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-17651\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/adaptogeny-rozeniec-gorski-6pak-nutrition-rhodiola-rosea-90kaps.png 800w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/adaptogeny-rozeniec-gorski-6pak-nutrition-rhodiola-rosea-90kaps-300x300.png 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/adaptogeny-rozeniec-gorski-6pak-nutrition-rhodiola-rosea-90kaps-150x150.png 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/adaptogeny-rozeniec-gorski-6pak-nutrition-rhodiola-rosea-90kaps-768x768.png 768w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/adaptogeny-rozeniec-gorski-6pak-nutrition-rhodiola-rosea-90kaps-360x360.png 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/adaptogeny-rozeniec-gorski-6pak-nutrition-rhodiola-rosea-90kaps\/p8812?s=RHODIOLA&amp;fast_search=fs&amp;utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Najlepsze_suplementy_dla_student%C3%B3w_na_popraw%C4%99_koncentracji_i_pami%C4%99ci\" target=\"_blank\" aria-label=\"\u00a06PAK Nutrition Rhodiola Rosea 90kaps-KLIKNIJ TUTAJ (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">\u00a06PAK Nutrition Rhodiola Rosea 90kaps-KLIKNIJ TUTAJ<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_Kofeina_z_L-teanina\"><\/span>#7. <strong>Kofeina z L-teanin\u0105<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Kofeina jest dobrze znanym \u015brodkiem pobudzaj\u0105cym, kt\u00f3ry poprawia koncentracj\u0119 i czujno\u015b\u0107. L-teanina, znajduj\u0105ca si\u0119 w zielonej herbacie, mo\u017ce przeciwdzia\u0142a\u0107 efektom ubocznym kofeiny, takim jak niepok\u00f3j i dr\u017cenie r\u0105k, jednocze\u015bnie wspieraj\u0105c relaksacj\u0119 i koncentracj\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Korzy\u015bci z suplementacji kofein\u0105 i L-teanin\u0105:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Zwi\u0119ksza czujno\u015b\u0107 i koncentracj\u0119<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Poprawia nastr\u00f3j<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Redukuje stres i niepok\u00f3j<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Rekomendowane produkty:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/suplement-energetyczny-kofeina-promaker-caffeine-200mg-90kaps\/p4308?s=PROMAKER+CAFF&amp;fast_search=fs&amp;utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Najlepsze_suplementy_dla_student%C3%B3w_na_popraw%C4%99_koncentracji_i_pami%C4%99ci\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/suplement-energetyczny-kofeina-promaker-caffeine-200mg-90kaps.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17652\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/suplement-energetyczny-kofeina-promaker-caffeine-200mg-90kaps.jpg 800w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/suplement-energetyczny-kofeina-promaker-caffeine-200mg-90kaps-300x300.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/suplement-energetyczny-kofeina-promaker-caffeine-200mg-90kaps-150x150.jpg 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/suplement-energetyczny-kofeina-promaker-caffeine-200mg-90kaps-768x768.jpg 768w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/suplement-energetyczny-kofeina-promaker-caffeine-200mg-90kaps-360x360.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/suplement-energetyczny-kofeina-promaker-caffeine-200mg-90kaps\/p4308?s=PROMAKER+CAFF&amp;fast_search=fs&amp;utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Najlepsze_suplementy_dla_student%C3%B3w_na_popraw%C4%99_koncentracji_i_pami%C4%99ci\" target=\"_blank\" aria-label=\"Promaker Caffeine 200mg 90kaps-KLIKNIJ TUTAJ (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">Promaker Caffeine 200mg 90kaps-KLIKNIJ TUTAJ<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/suplement-energetyczny-kofeina-promaker-caffeine-500g\/p5275?s=PROMAKER+CAFF&amp;fast_search=fs&amp;utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Najlepsze_suplementy_dla_student%C3%B3w_na_popraw%C4%99_koncentracji_i_pami%C4%99ci\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/suplement-energetyczny-kofeina-promaker-caffeine-500g.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17653\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/suplement-energetyczny-kofeina-promaker-caffeine-500g.jpg 800w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/suplement-energetyczny-kofeina-promaker-caffeine-500g-300x300.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/suplement-energetyczny-kofeina-promaker-caffeine-500g-150x150.jpg 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/suplement-energetyczny-kofeina-promaker-caffeine-500g-768x768.jpg 768w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/suplement-energetyczny-kofeina-promaker-caffeine-500g-360x360.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/suplement-energetyczny-kofeina-promaker-caffeine-500g\/p5275?s=PROMAKER+CAFF&amp;fast_search=fs&amp;utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=Najlepsze_suplementy_dla_student%C3%B3w_na_popraw%C4%99_koncentracji_i_pami%C4%99ci\" target=\"_blank\" aria-label=\"Promaker Caffeine 500g-KLIKNIJ TUTAJ (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">Promaker Caffeine 500g-KLIKNIJ TUTAJ<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Podsumowanie\"><\/span>Podsumowanie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Suplementy diety mog\u0105 by\u0107 cennym wsparciem dla student\u00f3w, kt\u00f3rzy chc\u0105 poprawi\u0107 koncentracj\u0119, pami\u0119\u0107 i og\u00f3lne funkcje poznawcze. Omega-3, lecytyna, Ginkgo Biloba, Bacopa Monnieri, L-Tyrozyna, Rhodiola Rosea oraz kofeina z L-teanin\u0105 to jedne z najlepszych suplement\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c w osi\u0105gni\u0119ciu lepszych wynik\u00f3w akademickich. W\u0142\u0105czenie tych suplement\u00f3w do codziennej rutyny, w po\u0142\u0105czeniu z zdrow\u0105 diet\u0105 i odpowiedni\u0105 ilo\u015bci\u0105 snu, mo\u017ce znacz\u0105co poprawi\u0107 wydajno\u015b\u0107 umys\u0142ow\u0105 i wspiera\u0107 proces nauki.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bibliografia\"><\/span>Bibliografia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>1. National Institutes of Health (NIH) &#8211; Office of Dietary Supplements: [Omega-3]<\/strong>(https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/Omega3FattyAcids-Consumer\/)<\/p>\n\n\n\n<p><strong>2. Mayo Clinic: [Ginkgo Biloba]<\/strong>(https:\/\/www.mayoclinic.org\/drugs-supplements-ginkgo\/art-20362032)<\/p>\n\n\n\n<p><strong>3. National Center for Biotechnology Information (NCBI): [Bacopa Monnieri]<\/strong>(https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3153866\/)<\/p>\n\n\n\n<p><strong>4. Harvard Health Publishing: [Lecithin]<\/strong>(https:\/\/www.health.harvard.edu\/staying-healthy\/lecithin)<\/p>\n\n\n\n<p><strong>5. Examine.com: [Rhodiola Rosea]<\/strong>(https:\/\/examine.com\/supplements\/rhodiola-rosea\/)<\/p>\n\n\n\n<p><strong>6. PubMed: [L-Tyrosine]<\/strong>(https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/17107323\/)<\/p>\n\n\n\n<p><strong>7. WebMD: [Caffeine and L-Theanine]<\/strong>(https:\/\/www.webmd.com\/vitamins\/ai\/ingredientmono-1052\/l-theanine)<\/p>\n\n\n\n<p>Suplementy te, w po\u0142\u0105czeniu z odpowiedni\u0105 diet\u0105 i stylem \u017cycia, mog\u0105 znacz\u0105co wspiera\u0107 student\u00f3w w ich codziennych wyzwaniach akademickich.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jakie s\u0105 najlepsze suplementy dla student\u00f3w? Kt\u00f3re pomagaj\u0105 si\u0119 skupi\u0107? Kliknij i zobacz<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":17654,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","inline_featured_image":false,"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[1378,1393],"tags":[71,34,1926,74,228,42],"class_list":{"0":"post-17639","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-suplementacja","8":"category-zdrowie","9":"tag-odpornosc","10":"tag-polecamy","11":"tag-studenci","12":"tag-suplementy","13":"tag-witaminy","14":"tag-zdrowie"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Najlepsze suplementy dla student\u00f3w na popraw\u0119 koncentracji i pami\u0119ci - Blog \u015awiat Supli<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Najlepsze suplementy dla student\u00f3w na popraw\u0119 koncentracji i pami\u0119ci - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/najlepsze-suplementy-dla-studentow-na-poprawe-koncentracji-i-pamieci\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Najlepsze suplementy dla student\u00f3w na popraw\u0119 koncentracji i pami\u0119ci - Blog \u015awiat Supli\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Najlepsze suplementy dla student\u00f3w na popraw\u0119 koncentracji i pami\u0119ci - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/najlepsze-suplementy-dla-studentow-na-poprawe-koncentracji-i-pamieci\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog \u015awiat Supli\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-07-31T15:30:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-07-31T15:30:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/xD-12.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1140\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"694\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Pawe\u0142 Lisowski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pawe\u0142 Lisowski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/najlepsze-suplementy-dla-studentow-na-poprawe-koncentracji-i-pamieci\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/najlepsze-suplementy-dla-studentow-na-poprawe-koncentracji-i-pamieci\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Pawe\u0142 Lisowski\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a\"},\"headline\":\"Najlepsze suplementy dla student\u00f3w na popraw\u0119 koncentracji i pami\u0119ci\",\"datePublished\":\"2024-07-31T15:30:32+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-31T15:30:33+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/najlepsze-suplementy-dla-studentow-na-poprawe-koncentracji-i-pamieci\\\/\"},\"wordCount\":732,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/najlepsze-suplementy-dla-studentow-na-poprawe-koncentracji-i-pamieci\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/xD-12.jpg\",\"keywords\":[\"Odporno\u015b\u0107\",\"Polecamy\",\"STUDENCI\",\"suplementy\",\"Witaminy\",\"Zdrowie\"],\"articleSection\":[\"Suplementacja\",\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/najlepsze-suplementy-dla-studentow-na-poprawe-koncentracji-i-pamieci\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/najlepsze-suplementy-dla-studentow-na-poprawe-koncentracji-i-pamieci\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/najlepsze-suplementy-dla-studentow-na-poprawe-koncentracji-i-pamieci\\\/\",\"name\":\"Najlepsze suplementy dla student\u00f3w na popraw\u0119 koncentracji i pami\u0119ci - Blog \u015awiat Supli\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/najlepsze-suplementy-dla-studentow-na-poprawe-koncentracji-i-pamieci\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/najlepsze-suplementy-dla-studentow-na-poprawe-koncentracji-i-pamieci\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/xD-12.jpg\",\"datePublished\":\"2024-07-31T15:30:32+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-31T15:30:33+00:00\",\"description\":\"Najlepsze suplementy dla student\u00f3w na popraw\u0119 koncentracji i pami\u0119ci - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/najlepsze-suplementy-dla-studentow-na-poprawe-koncentracji-i-pamieci\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/najlepsze-suplementy-dla-studentow-na-poprawe-koncentracji-i-pamieci\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/najlepsze-suplementy-dla-studentow-na-poprawe-koncentracji-i-pamieci\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/xD-12.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/xD-12.jpg\",\"width\":1140,\"height\":694},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/najlepsze-suplementy-dla-studentow-na-poprawe-koncentracji-i-pamieci\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Najlepsze suplementy dla student\u00f3w na popraw\u0119 koncentracji i pami\u0119ci\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog \u015awiat Supli\",\"description\":\"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"\u015awiat Supli\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":680,\"caption\":\"\u015awiat Supli\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Swiat.Supli\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/SwiatSupli\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/swiatsupli_pl\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a\",\"name\":\"Pawe\u0142 Lisowski\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.swiatsupli.pl\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/author\\\/lisek\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Najlepsze suplementy dla student\u00f3w na popraw\u0119 koncentracji i pami\u0119ci - Blog \u015awiat Supli","description":"Najlepsze suplementy dla student\u00f3w na popraw\u0119 koncentracji i pami\u0119ci - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/najlepsze-suplementy-dla-studentow-na-poprawe-koncentracji-i-pamieci\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Najlepsze suplementy dla student\u00f3w na popraw\u0119 koncentracji i pami\u0119ci - Blog \u015awiat Supli","og_description":"Najlepsze suplementy dla student\u00f3w na popraw\u0119 koncentracji i pami\u0119ci - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","og_url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/najlepsze-suplementy-dla-studentow-na-poprawe-koncentracji-i-pamieci\/","og_site_name":"Blog \u015awiat Supli","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","article_published_time":"2024-07-31T15:30:32+00:00","article_modified_time":"2024-07-31T15:30:33+00:00","og_image":[{"width":1140,"height":694,"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/xD-12.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Pawe\u0142 Lisowski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@SwiatSupli","twitter_site":"@SwiatSupli","twitter_misc":{"Napisane przez":"Pawe\u0142 Lisowski","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/najlepsze-suplementy-dla-studentow-na-poprawe-koncentracji-i-pamieci\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/najlepsze-suplementy-dla-studentow-na-poprawe-koncentracji-i-pamieci\/"},"author":{"name":"Pawe\u0142 Lisowski","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a"},"headline":"Najlepsze suplementy dla student\u00f3w na popraw\u0119 koncentracji i pami\u0119ci","datePublished":"2024-07-31T15:30:32+00:00","dateModified":"2024-07-31T15:30:33+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/najlepsze-suplementy-dla-studentow-na-poprawe-koncentracji-i-pamieci\/"},"wordCount":732,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/najlepsze-suplementy-dla-studentow-na-poprawe-koncentracji-i-pamieci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/xD-12.jpg","keywords":["Odporno\u015b\u0107","Polecamy","STUDENCI","suplementy","Witaminy","Zdrowie"],"articleSection":["Suplementacja","Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/najlepsze-suplementy-dla-studentow-na-poprawe-koncentracji-i-pamieci\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/najlepsze-suplementy-dla-studentow-na-poprawe-koncentracji-i-pamieci\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/najlepsze-suplementy-dla-studentow-na-poprawe-koncentracji-i-pamieci\/","name":"Najlepsze suplementy dla student\u00f3w na popraw\u0119 koncentracji i pami\u0119ci - Blog \u015awiat Supli","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/najlepsze-suplementy-dla-studentow-na-poprawe-koncentracji-i-pamieci\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/najlepsze-suplementy-dla-studentow-na-poprawe-koncentracji-i-pamieci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/xD-12.jpg","datePublished":"2024-07-31T15:30:32+00:00","dateModified":"2024-07-31T15:30:33+00:00","description":"Najlepsze suplementy dla student\u00f3w na popraw\u0119 koncentracji i pami\u0119ci - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/najlepsze-suplementy-dla-studentow-na-poprawe-koncentracji-i-pamieci\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/najlepsze-suplementy-dla-studentow-na-poprawe-koncentracji-i-pamieci\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/najlepsze-suplementy-dla-studentow-na-poprawe-koncentracji-i-pamieci\/#primaryimage","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/xD-12.jpg","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/xD-12.jpg","width":1140,"height":694},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/najlepsze-suplementy-dla-studentow-na-poprawe-koncentracji-i-pamieci\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Najlepsze suplementy dla student\u00f3w na popraw\u0119 koncentracji i pami\u0119ci"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","name":"Blog \u015awiat Supli","description":"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia","publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization","name":"\u015awiat Supli","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","width":2560,"height":680,"caption":"\u015awiat Supli"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","https:\/\/x.com\/SwiatSupli","https:\/\/www.instagram.com\/swiatsupli_pl\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a","name":"Pawe\u0142 Lisowski","sameAs":["http:\/\/www.swiatsupli.pl"],"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/author\/lisek\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17639","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17639"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17639\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17655,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17639\/revisions\/17655"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17654"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17639"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17639"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17639"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}