{"id":16566,"date":"2024-04-22T11:03:54","date_gmt":"2024-04-22T09:03:54","guid":{"rendered":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?p=16566"},"modified":"2024-04-22T11:03:55","modified_gmt":"2024-04-22T09:03:55","slug":"jak-w-najwiekszym-sklepie-z-suplementami-obchodzimy-dzien-ziemi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jak-w-najwiekszym-sklepie-z-suplementami-obchodzimy-dzien-ziemi\/","title":{"rendered":"Jak w najwi\u0119kszym sklepie z suplementami obchodzimy Dzie\u0144 Ziemi"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_75 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jak-w-najwiekszym-sklepie-z-suplementami-obchodzimy-dzien-ziemi\/#Co_ty_mozesz_zrobic_aby_zadbac_o_srodowisko\" >Co ty mo\u017cesz zrobi\u0107, aby zadba\u0107 o \u015brodowisko?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jak-w-najwiekszym-sklepie-z-suplementami-obchodzimy-dzien-ziemi\/#Mamy_oszczedzac_wode_czy_to_znaczy_ze_mamy_sie_mniej_nawadniac\" >Mamy oszcz\u0119dza\u0107 wod\u0119, czy to znaczy, \u017ce mamy si\u0119 mniej nawadnia\u0107?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jak-w-najwiekszym-sklepie-z-suplementami-obchodzimy-dzien-ziemi\/#Jak_zmiana_nawykow_zywieniowych_wplywa_na_srodowisko\" >Jak zmiana nawyk\u00f3w \u017cywieniowych wp\u0142ywa na \u015brodowisko?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jak-w-najwiekszym-sklepie-z-suplementami-obchodzimy-dzien-ziemi\/#Witaminy_i_mineraly_jakie_dostarcza_nam_srodowisko\" >Witaminy i minera\u0142y, jakie dostarcza nam \u015brodowisko<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jak-w-najwiekszym-sklepie-z-suplementami-obchodzimy-dzien-ziemi\/#Suplementy_przyjazne_srodowisku\" >Suplementy przyjazne \u015brodowisku<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p><strong>Dzie\u0144 Ziemi<\/strong>, znany r\u00f3wnie\u017c jako <strong>Mi\u0119dzynarodowy Dzie\u0144 Ziemi<\/strong>, to coroczne \u015bwi\u0119to obchodzone<strong> 22 kwietnia<\/strong>. Jego celem jest promowanie <strong>postaw proekologicznych<\/strong> i <strong>zwi\u0119kszanie \u015bwiadomo\u015bci<\/strong> na temat problem\u00f3w zwi\u0105zanych z <strong>ochron\u0105 \u015brodowiska naturalnego.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Pierwszy Dzie\u0144 Ziemi <\/strong>zosta\u0142 zorganizowany w <strong>1970 roku w Stanach Zjednoczonych <\/strong>i od tego czasu rozprzestrzeni\u0142 si\u0119 na <strong>ca\u0142y \u015bwiat<\/strong>. Obecnie obchodzi go ponad <strong>190 kraj\u00f3w.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Podczas <strong>Dnia Ziemi <\/strong>organizowane s\u0105 r\u00f3\u017cnego rodzaju wydarzenia, takie jak:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/dzien-lasu-wybralismy-sie-na-spacer-i-przy-okazji-posprzatalismy-las\/\"><strong>Sprz\u0105tanie park\u00f3w, las\u00f3w i innych teren\u00f3w zielonych<\/strong><\/a><strong>,<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sadzenie drzew i kwiat\u00f3w,<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wyk\u0142ady i prelekcje na temat ochrony \u015brodowiska,<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Koncerty i festyny ekologiczne,<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Kampanie medialne na temat ekologii,<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Dzie\u0144 Ziemi<\/strong> to wa\u017cna okazja, aby zastanowi\u0107 si\u0119 nad naszym<strong> wp\u0142ywem<\/strong> na <strong>\u015brodowisko naturalne<\/strong> i podj\u0105\u0107 kroki na rzecz jego<strong> ochrony<\/strong>. Pami\u0119tajmy, \u017ce<strong> Ziemia <\/strong>jest naszym <strong>wsp\u00f3lnym domem<\/strong> i musimy o ni\u0105 dba\u0107 dla dobra nas samych i przysz\u0142ych pokole\u0144.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/witaminy-a-now-foods-vit-a-25000iu-100softgels\/p5078?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=jak_w_najwiekszym_sklepie_z_suplementami_obchodzimy_dzien_ziemi&amp;utm_content=22.04.2024_witaminy_a_now_foods_vit_a_25000iu_100softgels\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Blog-produkty-450x450-36.jpg\" alt=\"Witaminy A Now Foods Vit A 25,000IU 100softgels\" class=\"wp-image-14513\" title=\"Kliknij tutaj po najlepsze suplementy!\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Blog-produkty-450x450-36.jpg 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Blog-produkty-450x450-36-300x300.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Blog-produkty-450x450-36-150x150.jpg 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Blog-produkty-450x450-36-360x360.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/witaminy-a-now-foods-vit-a-25000iu-100softgels\/p5078?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=jak_w_najwiekszym_sklepie_z_suplementami_obchodzimy_dzien_ziemi&amp;utm_content=22.04.2024_witaminy_a_now_foods_vit_a_25000iu_100softgels\" target=\"_blank\" aria-label=\"NOW Vitamina A 25,000IU - Suplement sprawdza si\u0119 w przypad\u0142o\u015bciach zwi\u0105zanych ze sk\u00f3r\u0105, w\u0142osami, paznokciami oraz wzrokiem. Zalecany osobom borykaj\u0105cymi si\u0119 z tr\u0105dzikiem. Dodatkowo ma udowodnione medycznie dzia\u0142anie przeciw starzeniu si\u0119 organizmu. (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\"><strong>NOW Vitamina A 25,000IU &#8211;<\/strong> Suplement sprawdza si\u0119 w przypad\u0142o\u015bciach zwi\u0105zanych ze sk\u00f3r\u0105, w\u0142osami, paznokciami oraz wzrokiem. Zalecany osobom borykaj\u0105cymi si\u0119 z tr\u0105dzikiem. Dodatkowo ma udowodnione medycznie dzia\u0142anie przeciw starzeniu si\u0119 organizmu.<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Co_ty_mozesz_zrobic_aby_zadbac_o_srodowisko\"><\/span><strong>Co ty mo\u017cesz zrobi\u0107, aby zadba\u0107 o \u015brodowisko?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Mo\u017cemy wiele zrobi\u0107, aby <strong>chroni\u0107 Ziemi\u0119 <\/strong>i dba\u0107 o <strong>\u015brodowisko naturalne<\/strong>. To, w jakich warunkach \u017cyjemy, jest w du\u017cej cz\u0119\u015bci zale\u017cne od nas, dlatego warto dba\u0107 o<strong> \u015brodowisko<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Oto<strong> kilka przyk\u0142ad\u00f3w<\/strong> tego co sami mo\u017cemy zrobi\u0107:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zmniejszenie zu\u017cycia energii:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Wy\u0142\u0105czaj \u015bwiat\u0142a<\/strong> i <strong>urz\u0105dzenia elektroniczne<\/strong>, gdy ich nie u\u017cywasz.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Stosuj energooszcz\u0119dne \u017car\u00f3wki<\/strong> i <strong>urz\u0105dzenia<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Susz ubrania na sznurkach<\/strong> zamiast w<strong> suszarce b\u0119bnowej.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/trening-i-aktywnosc-fizyczna-klucz-do-znalezienia-ulubionego-sposobu-na-ruch\/\"><strong>Korzystaj z rower\u00f3w lub chodzenia<\/strong><\/a> zamiast <strong>samochodu.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Oszcz\u0119dzanie wody<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Bierz<strong> kr\u00f3tsze prysznice<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zakr\u0119caj kran <\/strong>podczas mycia z\u0119b\u00f3w lub golenia.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zbieraj deszcz\u00f3wk\u0119 <\/strong>do podlewania ro\u015blin.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Segregowanie \u015bmieci:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Segreguj odpady<\/strong> na <strong>papier, plastik, szk\u0142o, bio i odpady zmieszane.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Kompostuj odpady organiczne<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Recykluj puszki, butelki i inne materia\u0142y.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Unikaj u\u017cywania plastikowych toreb<\/strong> na zakupy.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Zmniejszenie ilo\u015bci \u015bmieci:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Kupuj produkty w opakowaniach wielokrotnego u\u017cytku.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Wybieraj<strong> produkty z minimaln\u0105 ilo\u015bci\u0105 opakowa\u0144<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Naprawiaj zepsute przedmioty,<\/strong> zamiast je wyrzuca\u0107.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Dbanie o ziele\u0144:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Sad\u017a drzewa i krzewy.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dbaj o ro\u015bliny <\/strong>w swoim domu i ogrodzie.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Nie niszcz las\u00f3w<\/strong> i innych teren\u00f3w zielonych.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wspieraj organizacje zajmuj\u0105ce si\u0119 ochron\u0105 \u015brodowiska<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Zmiana nawyk\u00f3w \u017cywieniowych<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Kupuj lokalne i sezonowe produkty<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/naturalne-antybiotyki-czosnek-miod-cytryna-imbir-i-kurkuma-wlasciwosci-i-dzialanie\/\"><strong>Wybieraj produkty ekologiczne<\/strong><\/a><strong>.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Unikaj marnowania \u017cywno\u015bci.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Edukacja i podnoszenie \u015bwiadomo\u015bci<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Rozmawiaj z innymi o ochronie \u015brodowiska.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dziel si\u0119 swoj\u0105 wiedz\u0105 i do\u015bwiadczeniem.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wspieraj kampanie na rzecz ochrony \u015brodowiska<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ucz dzieci o dbaniu o Ziemi\u0119.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/witaminy-b-myvita-witamina-b12-30ml\/p5596?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=jak_w_najwiekszym_sklepie_z_suplementami_obchodzimy_dzien_ziemi&amp;utm_content=22.04.2024_witaminy_b_myvita_witamina_b12_30ml\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Blog-produkty-450x450-74.jpg\" alt=\"Witaminy B MyVita Witamina B12 30ml\" class=\"wp-image-14629\" width=\"450\" height=\"450\" title=\"Kliknij tutaj po najlepsze suplementy!\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Blog-produkty-450x450-74.jpg 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Blog-produkty-450x450-74-300x300.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Blog-produkty-450x450-74-150x150.jpg 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Blog-produkty-450x450-74-360x360.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/witaminy-b-myvita-witamina-b12-30ml\/p5596?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=jak_w_najwiekszym_sklepie_z_suplementami_obchodzimy_dzien_ziemi&amp;utm_content=22.04.2024_witaminy_b_myvita_witamina_b12_30ml\" target=\"_blank\" aria-label=\"Witaminy B MyVita Witamina B12 30ml \u2013 idealny suplement dla os\u00f3b, kt\u00f3re szukaj\u0105 sposobu na popraw\u0119 zdrowia i samopoczucia. (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">Witaminy B MyVita Witamina B12 30ml \u2013 idealny suplement dla os\u00f3b, kt\u00f3re szukaj\u0105 sposobu na popraw\u0119 zdrowia i samopoczucia.<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mamy_oszczedzac_wode_czy_to_znaczy_ze_mamy_sie_mniej_nawadniac\"><\/span><strong>Mamy oszcz\u0119dza\u0107 wod\u0119, czy to znaczy, \u017ce mamy si\u0119 mniej <\/strong><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/swiatowy-dzien-wody-jak-wyrobic-nawyk-picia-wody-pijesz-za-malo-wody-znamy-sposoby-na-lepsze-nawodnienie\/\"><strong>nawadnia\u0107<\/strong><\/a><strong>?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Ochrona \u015brodowiska<\/strong> w niekt\u00f3rych przypadkach ma bezpo\u015bredni wp\u0142yw na <strong>nasze \u017cycie<\/strong> i <strong>funkcjonowanie<\/strong>. Jednak to te\u017c nie znaczy, \u017ce je\u017celi chcemy dba\u0107 o <strong>\u015brodowisko<\/strong>, to musimy robi\u0107 to kosztem swojego <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/4-filary-zdrowia-odpoczynek-dieta-sen-i-aktywnosc-fizyczna\/\"><strong>zdrowego stylu \u017cycia<\/strong>.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Marnowanie wody<\/strong> dotyczy w g\u0142\u00f3wnej mierze ka\u017cdej sytuacji, w kt\u00f3rej mogliby\u015bmy tego unikn\u0105\u0107, ale nie <strong>kosztem swojego zdrowia<\/strong>, takich jak:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Zakr\u0119canie wody podczas mycia z\u0119b\u00f3w,<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mycie naczy\u0144 w zmywarce,<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Nie wylewanie wody, kt\u00f3rej u\u017cywamy do nawadniania<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Mo\u017cemy <strong>dba\u0107 o \u015brodowisko<\/strong> i <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/woda-to-za-malo-skladniki-mineralne-ktore-warto-uzupelniac-elektrolity-co-to-takiego-i-po-co-sie-je-suplementuje\/\"><strong>nawadnia\u0107 si\u0119<\/strong><\/a> jednocze\u015bnie, a nawet jest to<strong> zalecane<\/strong>, tym bardziej \u017ce<strong> <\/strong><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/dlaczego-warto-pic-wode-i-ile-powinno-sie-pic-wody-dziennie\/\"><strong>prawid\u0142owe nawodnienie<\/strong><\/a> jest kluczowe w<strong> funkcjonowaniu organizmu<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_zmiana_nawykow_zywieniowych_wplywa_na_srodowisko\"><\/span><strong>Jak zmiana <\/strong><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/rozwijanie-zdrowych-nawykow-zywieniowych-jak-wprowadzic-trwale-zmiany-w-diecie\/\"><strong>nawyk\u00f3w \u017cywieniowych<\/strong><\/a><strong> wp\u0142ywa na \u015brodowisko?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Zdrowa dieta<\/strong> jest bardzo wa\u017cna, a dostarczanie pe\u0142nego zestawu <strong>sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych<\/strong> zapewnia nam <strong>rozw\u00f3j i prawid\u0142owe funkcjonowanie organizmu<\/strong>. Zmiana <strong>nawyk\u00f3w \u017cywieniowych<\/strong> korzystna dla<strong> \u015brodowiska<\/strong> opiera si\u0119 w g\u0142\u00f3wnej mierze na kupowaniu produkt\u00f3w od lokalnych dostawc\u00f3w i<strong> niemarnowaniu \u017cywno\u015bci<\/strong>.<strong> <\/strong><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/czy-mieso-jest-zdrowe-wady-zalety-jedzenia-miesa\/\"><strong>Mi\u0119so<\/strong><\/a>, czy produkty pochodz\u0105ce bezpo\u015brednio<strong> od zwierz\u0105t <\/strong>u takich dostawc\u00f3w zazwyczaj s\u0105 produkowane w <strong>spos\u00f3b naturalny<\/strong>,<strong> nie generuj\u0105c zanieczyszcze\u0144<\/strong>, w przeciwie\u0144stwie do <strong>wielkich ferm<\/strong>, kt\u00f3re zajmuj\u0105 si\u0119 dystrybucj\u0105 na du\u017co wi\u0119ksz\u0105 skal\u0119. Taka zmiana jest r\u00f3wnie\u017c bardzo korzystna dla nas, poniewa\u017c<strong> naturalne <\/strong><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jakie-sa-najczestsze-niedobory-w-diecie\/\"><strong>produkty w diecie<\/strong><\/a><strong> <\/strong>wp\u0142yn\u0105 na nas du\u017co lepiej, ni\u017c te <strong>produkowane masowo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Witaminy_i_mineraly_jakie_dostarcza_nam_srodowisko\"><\/span><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/najlepsze-witaminy-i-suplementy-na-lato-czego-potrzebujemy\/\"><strong>Witaminy i minera\u0142y<\/strong><\/a><strong>, jakie dostarcza nam \u015brodowisko<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Poza tym, \u017ce <strong>\u015brodowisko<\/strong>, powinno by\u0107 zadbane ze wzgl\u0119du na to, \u017ce w nim <strong>\u017cyjemy i funkcjonujemy,<\/strong> dostarcza nam ono te\u017c wiele<strong> swoich produkt\u00f3w<\/strong>, takich jak <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/owoce-w-diecie\/\"><strong>owoce<\/strong><\/a><strong> czy warzywa<\/strong>, oraz zawarte w nich <strong>witaminy i minera\u0142y.<\/strong> Dodatkowo <strong>s\u0142o\u0144ce<\/strong> umo\u017cliwia <strong>syntez\u0119 <\/strong><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/witamina-d-co-warto-o-niej-wiedziec\/\"><strong>witaminy D<\/strong><\/a>, kt\u00f3ra jest odpowiedzialna za <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/witaminy-i-suplementy-na-wzmocnienie-kosci-2\/\"><strong>zdrowie ko\u015bci<\/strong><\/a><strong> i z\u0119b\u00f3w<\/strong>, wp\u0142ywa na<strong> funkcjonowanie uk\u0142adu odporno\u015bciowego<\/strong>, oraz na <strong>nasz nastr\u00f3j<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Jakie<strong> <\/strong><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tych-witamin-ze-soba-nie-lacz\/\"><strong>witaminy<\/strong><\/a><strong> i minera\u0142y<\/strong> dostarcza nam <strong>\u015brodowisko<\/strong>?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/witamina-a-dzialanie-wystepowanie-suplementacja\/\"><strong>Witamina A<\/strong><\/a> &#8211; kt\u00f3ra jest wa\u017cna dla<strong> <\/strong><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jak-dbac-o-swoje-oczy-przedstawiamy-dobre-suplementy-na-wzrok\/\"><strong>zdrowia oczu<\/strong><\/a>,<strong> <\/strong><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jak-nie-chorowac-odkryj-sekret-zdrowia-i-zapomnij-o-wirusach-i-chorobach-pokochaj-odpornosc-kompleks-ochronny-na-co-dzien\/\"><strong>uk\u0142adu odporno\u015bciowego<\/strong><\/a> i <strong>wzrostu<\/strong>. Dobrymi <strong>\u017ar\u00f3d\u0142ami <\/strong><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/witamina-a\/c290\"><strong>witaminy A<\/strong><\/a><strong> <\/strong>s\u0105<strong> warzywa i owoce<\/strong> o <strong>pomara\u0144czowej<\/strong> lub <strong>\u017c\u00f3\u0142tej barwie<\/strong>, takie jak <strong>marchew, s\u0142odkie ziemniaki, dynia, morele i brzoskwinie<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/witamina-c-dawkowanie-wlasciwosci-wystepowanie\/\"><strong>Witamina C<\/strong><\/a> jest <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/antyoksydanty-czym-sa-i-gdzie-je-znalezc\/\"><strong>antyoksydantem<\/strong><\/a>, kt\u00f3ry pomaga <strong>chroni\u0107 kom\u00f3rki przed uszkodzeniami<\/strong>. Jest r\u00f3wnie\u017c wa\u017cna dla zdrowia <strong>uk\u0142adu odporno\u015bciowego<\/strong> i <strong>wch\u0142aniania \u017celaza<\/strong>. Dobrymi \u017ar\u00f3d\u0142ami <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/witamina-c\/c292\"><strong>witaminy C<\/strong><\/a> s\u0105 <strong>cytrusy, truskawki, <\/strong><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/papryka-kalorie-wartosci-odzywcze-wlasciwosci\/\"><strong>papryka<\/strong><\/a><strong>, broku\u0142y i szpinak.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/witamina-k-wlasciwosci-wystepowanie-dzialanie\/\"><strong>Witamina K<\/strong><\/a> jest wa\u017cna dla <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/tych-suplementow-nie-bierz-z-lekami-na-krzepliwosc\/\"><strong>krzepni\u0119cia krwi<\/strong><\/a> i <strong>zdrowia ko\u015bci.<\/strong> Dobrymi \u017ar\u00f3d\u0142ami <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/witamina-k\/c295\"><strong>witaminy K<\/strong><\/a><strong> <\/strong>s\u0105 <strong>zielone warzywa li\u015bciaste, takie jak szpinak, jarmu\u017c, broku\u0142y i kapusta brukselska<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/niedobor-potasu-u-osob-starszych-objawy-przyczyny-skutki\/\"><strong>Potas<\/strong><\/a><strong> <\/strong>to<strong> minera\u0142,<\/strong> kt\u00f3ry pomaga <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/poznaj-przyczyny-wysokiego-cisnienia-tetniczego\/\"><strong>regulowa\u0107 ci\u015bnienie krwi<\/strong><\/a><strong> i prac\u0119 mi\u0119\u015bni<\/strong>. Dobrymi \u017ar\u00f3d\u0142ami<strong> <\/strong><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/potas\/c299\"><strong>potasu<\/strong><\/a> s\u0105 <strong>banany, ziemniaki, s\u0142odkie ziemniaki, szpinak i fasola.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wplyw-blonnika-rozpuszczalnego-na-zdrowie\/\"><strong>B\u0142onnik<\/strong><\/a> to rodzaj <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/czy-wszystkie-weglowodany-w-diecie-sa-zle\/\"><strong>w\u0119glowodan\u00f3w<\/strong><\/a>, kt\u00f3rego organizm nie trawi. Jest wa\u017cny dla <strong>zdrowego trawienia<\/strong> i mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c pom\u00f3c w <strong>obni\u017ceniu <\/strong><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/cholesterol-nie-zawsze-jest-zly-co-to-znaczy-dobry-zly-cholesterol-suplementy-na-obnizenie-cholesterolu\/\"><strong>poziomu cholesterolu<\/strong><\/a> i <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/sposob-na-zmniejszenie-apetytu-top-3-suplementy-na-obnizenie-glikemii-po-posilku\/\"><strong>poziomu cukru we krwi<\/strong><\/a>. Dobrymi <strong>\u017ar\u00f3d\u0142ami <\/strong><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/szukane?s=b%C5%82onnik\"><strong>b\u0142onnika<\/strong><\/a> s\u0105 <strong>owoce, warzywa, pe\u0142noziarniste i ro\u015bliny str\u0105czkowe<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/suplementacja-magnezu-jego-wlasciwosci-oraz-zalety-stosowania\/\"><strong>Magnez<\/strong><\/a> &#8211; kt\u00f3ry jest wa\u017cny dla <strong>funkcjonowania mi\u0119\u015bni i nerw\u00f3w<\/strong>, <strong>regulacji poziomu cukru we krwi i produkcji energii<\/strong>. Znajduje si\u0119 w <strong>zielonych warzywach li\u015bciastych<\/strong>, <strong>orzechach<\/strong>, <strong>nasionach i gorzkiej czekoladzie.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/witamina-e\/c294\"><strong>Witamina E<\/strong><\/a> &#8211; <strong>antyoksydant<\/strong>, kt\u00f3ry <strong>chroni kom\u00f3rki przed uszkodzeniami<\/strong>. <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/witamina-e-wystepowanie-i-wlasciwosci\/\">Wa\u017cna dla <strong>zdrowia sk\u00f3ry, uk\u0142adu nerwowego i serca<\/strong><\/a>. Znajduje si\u0119 w <strong>orzechach, nasionach, awokado i zielonych warzywach li\u015bciastych<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/mineraly-magnez-olimp-chela-mag-b6-60kaps\/p1229?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=jak_w_najwiekszym_sklepie_z_suplementami_obchodzimy_dzien_ziemi&amp;utm_content=22.04.2024_mineraly_magnez_olimp_chela_mag_b6_60kaps\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/mineraly-magnez-olimp-chela-mag-b6-60kaps.jpg\" alt=\"Minera\u0142y Magnez Olimp Chela-Mag B6 60kaps\" class=\"wp-image-13547\" title=\"Kliknij tutaj po najlepsze suplementy!\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/mineraly-magnez-olimp-chela-mag-b6-60kaps.jpg 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/mineraly-magnez-olimp-chela-mag-b6-60kaps-300x300.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/mineraly-magnez-olimp-chela-mag-b6-60kaps-150x150.jpg 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/mineraly-magnez-olimp-chela-mag-b6-60kaps-360x360.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/mineraly-magnez-olimp-chela-mag-b6-60kaps\/p1229?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=jak_w_najwiekszym_sklepie_z_suplementami_obchodzimy_dzien_ziemi&amp;utm_content=22.04.2024_mineraly_magnez_olimp_chela_mag_b6_60kaps\" target=\"_blank\" aria-label=\"OLIMP Chela-Mag B6 Forte\u00a0to preparat uzupe\u0142niaj\u0105cy diet\u0119 w cenny pierwiastek jakim jest\u00a0magnez,\u00a0dzia\u0142a m.in. na prawid\u0142ow\u0105 prac\u0119 m\u00f3zgu,\u00a0niweluje skutki stresu i wspiera mo\u017cliwo\u015bci wysi\u0142kowe os\u00f3b trenuj\u0105cych. (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\"><strong>OLIMP Chela-Mag B6 Forte<\/strong>\u00a0to preparat uzupe\u0142niaj\u0105cy diet\u0119 w cenny pierwiastek jakim jest\u00a0<strong>magnez<\/strong>,\u00a0dzia\u0142a m.in. na prawid\u0142ow\u0105 prac\u0119 m\u00f3zgu,\u00a0niweluje skutki stresu i wspiera mo\u017cliwo\u015bci wysi\u0142kowe os\u00f3b trenuj\u0105cych.<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Suplementy_przyjazne_srodowisku\"><\/span><strong>Suplementy przyjazne \u015brodowisku<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Ekologiczne suplementy diety<\/strong> to preparaty<strong> witaminowe i mineralne<\/strong>, kt\u00f3re zosta\u0142y wyprodukowane z surowc\u00f3w pochodz\u0105cych z <strong>upraw ekologicznych<\/strong>. Oznacza to, \u017ce podczas ich uprawy nie stosowano <strong>sztucznych nawoz\u00f3w<\/strong>, <strong>pestycyd\u00f3w<\/strong> ani <strong>modyfikacji genetycznych<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ekologiczne suplementy diety <\/strong>dost\u0119pne s\u0105 w r\u00f3\u017cnych formach, takich jak <strong>kapsu\u0142ki, tabletki, proszki i p\u0142yny<\/strong>. Zawieraj\u0105 one szeroki zakres <strong>witamin i minera\u0142\u00f3w<\/strong>, takich jak <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/ranking-top-5-najlepszych-suplementow-z-witamina-c\/\"><strong>witamina C<\/strong><\/a><strong>, witamina D, wap\u0144, magnez i cynk<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Warto wspomnie\u0107, \u017ce powinni\u015bmy wybiera\u0107 <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/szukane?s=wega%C5%84sk\"><strong>wega\u0144skie suplementy diety<\/strong><\/a>, kt\u00f3re:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>s\u0105 bardziej przyjazne dla \u015brodowiska,<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>maj\u0105 ekologiczne opakowania,<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>s\u0105 wytwarzane z ro\u015blin, uprawianych w spos\u00f3b zr\u00f3wnowa\u017cony, nie przynosz\u0105c przy tym szkody \u015brodowisku.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Odpowiednia <strong>suplementacja<\/strong> w r\u00f3wnowadze z <strong>diet\u0105<\/strong>, <strong>aktywno\u015bci\u0105 fizyczn\u0105<\/strong> i <strong>regeneracj\u0105<\/strong> stanowi\u0105 podstawy <strong>zdrowego stylu \u017cycia<\/strong>. Je\u015bli zastosujemy si\u0119 do powy\u017cszych <strong>wskaz\u00f3wek<\/strong>, mo\u017cemy <strong>zdrowy styl \u017cycia<\/strong> \u0142\u0105czy\u0107 z <strong>ochron\u0105 \u015brodowiska<\/strong>. Oto kilka przyk\u0142ad\u00f3w <strong>wega\u0144skich suplement\u00f3w<\/strong>, kt\u00f3re s\u0105 \u015bwietnymi <strong>alternatywami<\/strong> dla tych pozyskiwanych ze <strong>\u017ar\u00f3de\u0142 zwierz\u0119cych<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/witamina-b12-jaka-jest-najlepsza\/\"><strong>Witamina B12<\/strong><\/a>, kt\u00f3ra jest odpowiedzialna za prawid\u0142owe <strong>funkcjonowanie uk\u0142adu nerwowego, <\/strong><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/dieta-przyspieszajaca-metabolizm-co-jesc-a-czego-unikac\/\"><strong>metabolizm t\u0142uszczy<\/strong><\/a><strong> i <\/strong><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/kiedy-brac-aminokwasy\/\"><strong>aminokwas\u00f3w<\/strong><\/a><strong>, dobry nastr\u00f3j i <\/strong><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/ktore-witaminy-i-mineraly-wplywaja-na-zdrowie-psychiczne\/\"><strong>zdrowie psychiczne<\/strong><\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/co-wyplukuje-zelazo-z-organizmu\/\"><strong>\u017belazo<\/strong><\/a>,<strong> transportuj\u0105ce tlen w organizmie, wzmagaj\u0105ce odporno\u015b\u0107 i wspomagaj\u0105ce wzrost i rozw\u00f3j organizmu,<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jakie-produkty-sa-bogate-w-wapn\/\"><strong>Wap\u0144<\/strong><\/a>, odpowiedzialny za: <strong>zdrowe ko\u015bci i z\u0119by, <\/strong><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jakie-sa-przyczyny-skurczy-miesni-jak-z-nimi-walczyc\/\"><strong>skurcze mi\u0119\u015bni<\/strong><\/a><strong> i przewodnictwo nerwowe, oraz regulacj\u0119 krzepni\u0119cia krwi,<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/omega-3-omega-3-6-9\/c139\"><strong>Kwasy T\u0142uszczowe Omega-3<\/strong><\/a>, potrzebne nam dla <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/czy-kwas-omega-3-jest-niezbedny\/\"><strong>zdrowia serca i uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia, zdrowia m\u00f3zgu i uk\u0142adu nerwowego, oraz \u0142agodzenia stan\u00f3w zapalnych<\/strong><\/a><strong>,<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/ktora-forma-cynku-jest-najlepiej-przyswajalna\/\"><strong>Cynk<\/strong><\/a>, kt\u00f3ry wzmacnia <strong>uk\u0142ad odporno\u015bciowy, wspomaga wzrost i rozw\u00f3j organizmu, oraz wp\u0142ywa na <\/strong><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/najlepsze-suplementy-na-wlosy-skore-i-paznokcie\/\"><strong>zdrowie sk\u00f3ry, w\u0142os\u00f3w i paznokci<\/strong><\/a><strong>,<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/probiotyki\/c392\"><strong>Probiotyki<\/strong><\/a>, dzi\u0119ki kt\u00f3rym jeste\u015bmy w stanie utrzyma\u0107 prawid\u0142ow\u0105<strong> <\/strong><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/poznaj-tajna-bron-dla-zdrowia-twoich-jelit\/\"><strong>flor\u0119 bakteryjn\u0105 jelit<\/strong><\/a><strong>, wzmocni\u0107 uk\u0142ad odporno\u015bciowy, oraz podnie\u015b\u0107 produkcje serotoniny<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/szukane?s=kurkuma\"><strong>Kurkuma<\/strong><\/a>, odpowiedzialna za <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/stan-zapalny-w-organizmie-wrog-czy-przyjaciel\/\"><strong>dzia\u0142anie przeciwzapalne<\/strong><\/a><strong>, wspomaganie trawienia, oraz wzmacnianie uk\u0142adu odporno\u015bciowego<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/szukane?s=ashwagandha\"><strong>Ashwagandha<\/strong><\/a>, kt\u00f3ra zmniejsza <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jakie-suplementy-na-uspokojenie-i-stres\/\"><strong>stres i l\u0119k<\/strong><\/a><strong>, <\/strong><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jak-spac-zeby-sie-wyspac\/\"><strong>poprawia sen<\/strong><\/a><strong>, oraz wspomaga wzrost si\u0142y mi\u0119\u015bniowej<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Zawsze warto <strong>wspiera\u0107 ochron\u0119 \u015brodowiska<\/strong> i u\u017cywa\u0107 do tego dost\u0119pnych nam narz\u0119dzi. Je\u015bli chcesz wspiera\u0107 <strong>ochron\u0119 \u015brodowiska,<\/strong> u\u017cywaj\u0105c <strong>wega\u0144skich suplement\u00f3w,<\/strong> to znajdziesz je na stronie <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/\"><strong>\u015awiata Supli<\/strong><\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dzie\u0144 Ziemi, znany r\u00f3wnie\u017c jako Mi\u0119dzynarodowy Dzie\u0144 Ziemi, to coroczne \u015bwi\u0119to obchodzone 22 kwietnia. Jego celem jest promowanie postaw proekologicznych i zwi\u0119kszanie \u015bwiadomo\u015bci na temat problem\u00f3w zwi\u0105zanych z ochron\u0105 \u015brodowiska naturalnego. Pierwszy Dzie\u0144 Ziemi zosta\u0142&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":16567,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","inline_featured_image":false,"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[1379,1378,1380,1393],"tags":[93,74,228,42],"class_list":{"0":"post-16566","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-mikro-i-makroelementy","8":"category-suplementacja","9":"category-suplementy-naturalne","10":"category-zdrowie","11":"tag-dieta","12":"tag-suplementy","13":"tag-witaminy","14":"tag-zdrowie"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jak w najwi\u0119kszym sklepie z suplementami obchodzimy Dzie\u0144 Ziemi - Blog \u015awiat Supli<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jak w najwi\u0119kszym sklepie z suplementami obchodzimy Dzie\u0144 Ziemi - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jak-w-najwiekszym-sklepie-z-suplementami-obchodzimy-dzien-ziemi\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak w najwi\u0119kszym sklepie z suplementami obchodzimy Dzie\u0144 Ziemi - Blog \u015awiat Supli\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jak w najwi\u0119kszym sklepie z suplementami obchodzimy Dzie\u0144 Ziemi - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jak-w-najwiekszym-sklepie-z-suplementami-obchodzimy-dzien-ziemi\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog \u015awiat Supli\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-04-22T09:03:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-22T09:03:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Kopia-\u2013-Blog-wyroznik-11.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1140\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"694\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Pawe\u0142 Lisowski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pawe\u0142 Lisowski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/jak-w-najwiekszym-sklepie-z-suplementami-obchodzimy-dzien-ziemi\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/jak-w-najwiekszym-sklepie-z-suplementami-obchodzimy-dzien-ziemi\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Pawe\u0142 Lisowski\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a\"},\"headline\":\"Jak w najwi\u0119kszym sklepie z suplementami obchodzimy Dzie\u0144 Ziemi\",\"datePublished\":\"2024-04-22T09:03:54+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-22T09:03:55+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/jak-w-najwiekszym-sklepie-z-suplementami-obchodzimy-dzien-ziemi\\\/\"},\"wordCount\":1488,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/jak-w-najwiekszym-sklepie-z-suplementami-obchodzimy-dzien-ziemi\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/Kopia-\u2013-Blog-wyroznik-11.jpg\",\"keywords\":[\"dieta\",\"suplementy\",\"Witaminy\",\"Zdrowie\"],\"articleSection\":[\"Mikro i makroelementy\",\"Suplementacja\",\"Suplementy naturalne\",\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/jak-w-najwiekszym-sklepie-z-suplementami-obchodzimy-dzien-ziemi\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/jak-w-najwiekszym-sklepie-z-suplementami-obchodzimy-dzien-ziemi\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/jak-w-najwiekszym-sklepie-z-suplementami-obchodzimy-dzien-ziemi\\\/\",\"name\":\"Jak w najwi\u0119kszym sklepie z suplementami obchodzimy Dzie\u0144 Ziemi - Blog \u015awiat Supli\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/jak-w-najwiekszym-sklepie-z-suplementami-obchodzimy-dzien-ziemi\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/jak-w-najwiekszym-sklepie-z-suplementami-obchodzimy-dzien-ziemi\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/Kopia-\u2013-Blog-wyroznik-11.jpg\",\"datePublished\":\"2024-04-22T09:03:54+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-22T09:03:55+00:00\",\"description\":\"Jak w najwi\u0119kszym sklepie z suplementami obchodzimy Dzie\u0144 Ziemi - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/jak-w-najwiekszym-sklepie-z-suplementami-obchodzimy-dzien-ziemi\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/jak-w-najwiekszym-sklepie-z-suplementami-obchodzimy-dzien-ziemi\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/jak-w-najwiekszym-sklepie-z-suplementami-obchodzimy-dzien-ziemi\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/Kopia-\u2013-Blog-wyroznik-11.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/Kopia-\u2013-Blog-wyroznik-11.jpg\",\"width\":1140,\"height\":694,\"caption\":\"Jak w najwi\u0119kszym sklepie z suplementami obchodzimy Dzie\u0144 Ziemi\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/jak-w-najwiekszym-sklepie-z-suplementami-obchodzimy-dzien-ziemi\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak w najwi\u0119kszym sklepie z suplementami obchodzimy Dzie\u0144 Ziemi\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog \u015awiat Supli\",\"description\":\"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"\u015awiat Supli\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":680,\"caption\":\"\u015awiat Supli\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Swiat.Supli\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/SwiatSupli\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/swiatsupli_pl\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a\",\"name\":\"Pawe\u0142 Lisowski\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.swiatsupli.pl\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/author\\\/lisek\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak w najwi\u0119kszym sklepie z suplementami obchodzimy Dzie\u0144 Ziemi - Blog \u015awiat Supli","description":"Jak w najwi\u0119kszym sklepie z suplementami obchodzimy Dzie\u0144 Ziemi - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jak-w-najwiekszym-sklepie-z-suplementami-obchodzimy-dzien-ziemi\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak w najwi\u0119kszym sklepie z suplementami obchodzimy Dzie\u0144 Ziemi - Blog \u015awiat Supli","og_description":"Jak w najwi\u0119kszym sklepie z suplementami obchodzimy Dzie\u0144 Ziemi - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","og_url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jak-w-najwiekszym-sklepie-z-suplementami-obchodzimy-dzien-ziemi\/","og_site_name":"Blog \u015awiat Supli","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","article_published_time":"2024-04-22T09:03:54+00:00","article_modified_time":"2024-04-22T09:03:55+00:00","og_image":[{"width":1140,"height":694,"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Kopia-\u2013-Blog-wyroznik-11.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Pawe\u0142 Lisowski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@SwiatSupli","twitter_site":"@SwiatSupli","twitter_misc":{"Napisane przez":"Pawe\u0142 Lisowski","Szacowany czas czytania":"9 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jak-w-najwiekszym-sklepie-z-suplementami-obchodzimy-dzien-ziemi\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jak-w-najwiekszym-sklepie-z-suplementami-obchodzimy-dzien-ziemi\/"},"author":{"name":"Pawe\u0142 Lisowski","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a"},"headline":"Jak w najwi\u0119kszym sklepie z suplementami obchodzimy Dzie\u0144 Ziemi","datePublished":"2024-04-22T09:03:54+00:00","dateModified":"2024-04-22T09:03:55+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jak-w-najwiekszym-sklepie-z-suplementami-obchodzimy-dzien-ziemi\/"},"wordCount":1488,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jak-w-najwiekszym-sklepie-z-suplementami-obchodzimy-dzien-ziemi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Kopia-\u2013-Blog-wyroznik-11.jpg","keywords":["dieta","suplementy","Witaminy","Zdrowie"],"articleSection":["Mikro i makroelementy","Suplementacja","Suplementy naturalne","Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jak-w-najwiekszym-sklepie-z-suplementami-obchodzimy-dzien-ziemi\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jak-w-najwiekszym-sklepie-z-suplementami-obchodzimy-dzien-ziemi\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jak-w-najwiekszym-sklepie-z-suplementami-obchodzimy-dzien-ziemi\/","name":"Jak w najwi\u0119kszym sklepie z suplementami obchodzimy Dzie\u0144 Ziemi - Blog \u015awiat Supli","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jak-w-najwiekszym-sklepie-z-suplementami-obchodzimy-dzien-ziemi\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jak-w-najwiekszym-sklepie-z-suplementami-obchodzimy-dzien-ziemi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Kopia-\u2013-Blog-wyroznik-11.jpg","datePublished":"2024-04-22T09:03:54+00:00","dateModified":"2024-04-22T09:03:55+00:00","description":"Jak w najwi\u0119kszym sklepie z suplementami obchodzimy Dzie\u0144 Ziemi - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jak-w-najwiekszym-sklepie-z-suplementami-obchodzimy-dzien-ziemi\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jak-w-najwiekszym-sklepie-z-suplementami-obchodzimy-dzien-ziemi\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jak-w-najwiekszym-sklepie-z-suplementami-obchodzimy-dzien-ziemi\/#primaryimage","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Kopia-\u2013-Blog-wyroznik-11.jpg","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Kopia-\u2013-Blog-wyroznik-11.jpg","width":1140,"height":694,"caption":"Jak w najwi\u0119kszym sklepie z suplementami obchodzimy Dzie\u0144 Ziemi"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/jak-w-najwiekszym-sklepie-z-suplementami-obchodzimy-dzien-ziemi\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak w najwi\u0119kszym sklepie z suplementami obchodzimy Dzie\u0144 Ziemi"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","name":"Blog \u015awiat Supli","description":"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia","publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization","name":"\u015awiat Supli","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","width":2560,"height":680,"caption":"\u015awiat Supli"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","https:\/\/x.com\/SwiatSupli","https:\/\/www.instagram.com\/swiatsupli_pl\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a","name":"Pawe\u0142 Lisowski","sameAs":["http:\/\/www.swiatsupli.pl"],"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/author\/lisek\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16566","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16566"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16566\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16568,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16566\/revisions\/16568"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16567"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16566"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16566"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16566"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}