{"id":15741,"date":"2024-01-11T10:07:51","date_gmt":"2024-01-11T09:07:51","guid":{"rendered":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?p=15741"},"modified":"2026-10-06T15:41:14","modified_gmt":"2026-10-06T13:41:14","slug":"ranking-suplementow-z-ginkgo-biloba","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/ranking-suplementow-z-ginkgo-biloba\/","title":{"rendered":"Ginkgo biloba: ranking suplement\u00f3w 2026 i co m\u00f3wi\u0105 badania"},"content":{"rendered":"

W metaanalizie pr\u00f3b u zdrowych doros\u0142ych mi\u0142orz\u0105b japo\u0144ski (ginkgo biloba) nie poprawi\u0142 pami\u0119ci (13 pr\u00f3b, 1132 osoby, efekt zbli\u017cony do zera) [1], a w badaniu GEM z 3069 osobami w wieku 75 lat i wi\u0119cej ekstrakt (120 mg dwa razy dziennie, mediana 6,1 roku) nie zmniejszy\u0142 ryzyka demencji [2]. Dla ekstraktu EGb 761 w demencji metaanaliza 7 pr\u00f3b (22 do 26 tygodni) wykaza\u0142a popraw\u0119 [3], ale najnowszy przegl\u0105d Cochrane z 2026 r. (72 pr\u00f3by z danymi) dopuszcza w demencji tylko niewielkie do umiarkowanych korzy\u015bci przy niskiej pewno\u015bci dowod\u00f3w, a przy \u0142agodnych zaburzeniach poznawczych nie wykaza\u0142 wp\u0142ywu [4]. Z 6 produkt\u00f3w dost\u0119pnych w sklepie 5.10.2026 pierwsze miejsce zajmuje Medica Herbs Ginko Biloba, 60 kapsu\u0142ek (6 z 6 punkt\u00f3w, 0,27 z\u0142 za dzienn\u0105 porcj\u0119), a punktacja 3 do 6 dotyczy etykiety i ceny, nie skuteczno\u015bci.<\/strong><\/p>\n

\u015awiat Supli to sklep z suplementami diety i sprzedaje mi\u0142orz\u0105b, w tym w\u0142asn\u0105 mark\u0119 \u015awiat Supli, dlatego oddzielamy poni\u017cej to, co pokaza\u0142y badania, od por\u00f3wnania etykiet i cen. Suplement diety nie jest lekiem i nie zast\u0119puje leczenia. Mi\u0142orz\u0105b mo\u017ce zwi\u0119ksza\u0107 sk\u0142onno\u015b\u0107 do krwawie\u0144, wi\u0119c je\u015bli przyjmujesz leki przeciwzakrzepowe lub przeciwp\u0142ytkowe, masz padaczk\u0119, jeste\u015b w ci\u0105\u017cy albo czeka Ci\u0119 zabieg, zacznij od sekcji o bezpiecze\u0144stwie<\/a>.<\/p>\n

\n

Polecamy w tym rankingu<\/p>\n

\n
\"Opakowanie<\/a>
1. miejsce w rankingu<\/span>Na zdj\u0119ciu:<\/span> Medica Herbs Ginko Biloba, 60 kapsu\u0142ek<\/a><\/span>Najta\u0144sza porcja dzienna: 0,27 z\u0142<\/span>Sprawd\u017a cen\u0119<\/a><\/figcaption><\/figure>\n
\"Opakowanie<\/a>
2. miejsce w rankingu<\/span>Na zdj\u0119ciu:<\/span> Aliness Ginkgo Biloba Cogniplex 120 mg, 60 tabletek<\/a><\/span>Tabletka, 1 substancja pomocnicza<\/span>Sprawd\u017a cen\u0119<\/a><\/figcaption><\/figure>\n
\"Opakowanie<\/a>
3. miejsce w rankingu<\/span>Na zdj\u0119ciu:<\/span> Yango Ginkgo biloba, 90 kapsu\u0142ek<\/a><\/span>Kapsu\u0142ka celulozowa, 90 sztuk<\/span>Sprawd\u017a cen\u0119<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
\nSpis tre\u015bci<\/summary>\n