{"id":14605,"date":"2023-08-25T09:47:27","date_gmt":"2023-08-25T07:47:27","guid":{"rendered":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?p=14605"},"modified":"2026-10-24T13:08:36","modified_gmt":"2026-10-24T11:08:36","slug":"porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\/","title":{"rendered":"Green detox 2026: ranking 9 zielonych mieszanek w proszku i kt\u00f3ry wybra\u0107"},"content":{"rendered":"<p><strong>Jaki green detox wybra\u0107?<\/strong><\/p>\n<p>Green detox to zielona mieszanka w proszku ze spiruliny, chlorelli i m\u0142odych traw; w UE nie ma dopuszczonych o\u015bwiadcze\u0144, \u017ce oczyszcza organizm, wi\u0119c wybieraj j\u0105 wed\u0142ug sk\u0142adu i ceny. W naszym rankingu z 23.10.2026 pierwsze miejsce ma 7Nutrition Green Detox: 4000 mg m\u0142odego j\u0119czmienia, spiruliny i chlorelli w porcji 9 g, bez s\u0142odzik\u00f3w, za 1,92 z\u0142. Najta\u0144szy gram zielonych sk\u0142adnik\u00f3w ma BeOrganic Zielone Oczyszczenie (0,22 z\u0142), a Ostrovit Extra Green Detox nie jest ju\u017c dost\u0119pny w naszym sklepie.<\/p>\n<p>Green detox to handlowa nazwa zielonych mieszanek w proszku: sproszkowanych alg (spirulina, chlorella), m\u0142odych traw zbo\u017cowych (j\u0119czmie\u0144, pszenica) i cz\u0119sto b\u0142onnika, owoc\u00f3w lub witamin. Por\u00f3wnali\u015bmy 9 takich mieszanek dost\u0119pnych w sklepie 23.10.2026 wed\u0142ug ilo\u015bci zielonych sk\u0142adnik\u00f3w w porcji, kosztu 1 g tych sk\u0142adnik\u00f3w i sk\u0142adu; punkty opisuj\u0105 sk\u0142ad i cen\u0119, nie dzia\u0142anie na zdrowie. Wszystkie mieszanki i pojedyncze algi znajdziesz w kategorii <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/detox-i-antyoksydanty\/c142?utm_source=blog&amp;utm_medium=tekst&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\">detox i antyoksydanty<\/a>. Przy lekach przeciwzakrzepowych, chorobach tarczycy, fenyloketonurii, celiakii i w ci\u0105\u017cy przeczytaj najpierw <a href=\"#bezpieczenstwo\">sekcj\u0119 o bezpiecze\u0144stwie<\/a>.<\/p>\n\n<details class=\"toc\" open>\n<summary>Spis tre\u015bci<\/summary>\n<nav aria-label=\"Spis tre\u015bci\">\n<ul>\n<li class=\"\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\/#ranking\">1. Ranking green detox 2026: zielone mieszanki w proszku wed\u0142ug sk\u0142adu i ceny<\/a><\/li>\n<li class=\"\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\/#punktacja\">2. Jak oceniamy zielone mieszanki<\/a><\/li>\n<li class=\"\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\/#karty\">3. Najlepszy green detox: opisy mieszanek<\/a><\/li>\n<li class=\"\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\/#wybor\">4. Jaki green detox wybra\u0107: je\u015bli X, wybierz Y<\/a><\/li>\n<li class=\"sub\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\/#ostrovit\">4.1. Ostrovit Extra Green Detox i FA Super Greens Detox: czym je zast\u0105pi\u0107<\/a><\/li>\n<li class=\"\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\/#czy-oczyszcza\">5. Czy green detox oczyszcza organizm? Co wiadomo<\/a><\/li>\n<li class=\"\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\/#bezpieczenstwo\">6. Bezpiecze\u0144stwo: kto powinien uwa\u017ca\u0107 z green detox<\/a><\/li>\n<li class=\"\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\/#faq\">7. Pytania o green detox<\/a><\/li>\n<li class=\"sub\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\/#faq-najlepszy\">7.1. Jaki green detox jest najlepszy?<\/a><\/li>\n<li class=\"sub\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\/#faq-dziala\">7.2. Czy green detox dzia\u0142a?<\/a><\/li>\n<li class=\"sub\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\/#faq-odchudza\">7.3. Czy green detox pomaga schudn\u0105\u0107?<\/a><\/li>\n<li class=\"sub\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\/#faq-kiedy\">7.4. Kiedy pi\u0107 green detox?<\/a><\/li>\n<li class=\"sub\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\/#faq-codziennie\">7.5. Czy mo\u017cna pi\u0107 green detox codziennie?<\/a><\/li>\n<li class=\"sub\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\/#faq-spirulina\">7.6. Spirulina czy chlorella w green detox?<\/a><\/li>\n<li class=\"\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\/#podsumowanie\">8. Podsumowanie<\/a><\/li>\n<li class=\"\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\/#zrodla\">9. \u0179r\u00f3d\u0142a<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/nav>\n<\/details>\n<div class=\"polecamy-boks\" style=\"margin:20px 0;padding:10px;border:2px solid #F38823;border-radius:14px;background:#FDEEDD\">\n<p class=\"polecamy-tytul\" style=\"margin:0 0 2px;font-size:18px;line-height:1.3;font-weight:700;color:#121212\">Polecamy w rankingu green detox<\/p>\n<p style=\"margin:0 0 8px;font-size:13px;line-height:1.35;color:#55524C\">Kolejno\u015b\u0107 wed\u0142ug sk\u0142adu i ceny z 24.10.2026; punkty nie opisuj\u0105 dzia\u0142ania na zdrowie.<\/p>\n<div style=\"display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(min(100%,240px),1fr));gap:8px\">\n<figure class=\"polecamy-produkt\" style=\"margin:0;display:flex;flex-wrap:wrap;align-items:center;gap:6px 12px;background:#FFFFFF;border:1px solid #E6E3DE;border-radius:12px;padding:6px 10px;min-width:0\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/detoks-7nutrition-green-detox-225g\/p13488?utm_source=blog&amp;utm_medium=polecamy&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\" style=\"flex:0 0 80px\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www2.swiatsupli.pl\/26439-large_default\/detoks-7nutrition-green-detox-225g.jpg\" alt=\"Opakowanie 7Nutrition Green Detox 225 g, zielona mieszanka w proszku z m\u0142odym j\u0119czmieniem, spirulin\u0105 i chlorell\u0105\" width=\"80\" height=\"80\" loading=\"lazy\" style=\"display:block;width:80px;height:80px;object-fit:contain\"><\/a><figcaption style=\"flex:1 1 150px;min-width:0;line-height:1.25\"><span style=\"display:block;font-size:12px;font-weight:700;color:#A34F07;text-transform:uppercase;letter-spacing:.03em\">Miejsce 1<\/span><span style=\"display:block;font-size:14px;font-weight:700;margin-top:2px\"><span style=\"font-size:12px;font-weight:400;color:#55524C\">Na zdj\u0119ciu:<\/span> <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/detoks-7nutrition-green-detox-225g\/p13488?utm_source=blog&amp;utm_medium=polecamy&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\" style=\"color:#121212\">7Nutrition Green Detox 225 g<\/a><\/span><span style=\"display:block;font-size:13px;color:#121212;margin-top:2px\">4 g zielonych sk\u0142adnik\u00f3w w porcji, bez s\u0142odzik\u00f3w<\/span><a class=\"polecamy-cta\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/detoks-7nutrition-green-detox-225g\/p13488?utm_source=blog&amp;utm_medium=polecamy&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\" style=\"display:inline-block;padding:5px 14px;background:#F38823;color:#000;font-weight:700;font-size:14px;line-height:1.4;text-decoration:none;border-radius:8px;margin-top:4px\">Sprawd\u017a cen\u0119<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<figure class=\"polecamy-produkt\" style=\"margin:0;display:flex;flex-wrap:wrap;align-items:center;gap:6px 12px;background:#FFFFFF;border:1px solid #E6E3DE;border-radius:12px;padding:6px 10px;min-width:0\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/detoks-kompleks-beorganic-zielone-oczyszczenie-mix-100g\/p9079?utm_source=blog&amp;utm_medium=polecamy&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\" style=\"flex:0 0 80px\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www2.swiatsupli.pl\/19778-large_default\/detoks-kompleks-beorganic-zielone-oczyszczenie-mix-100g.jpg\" alt=\"Opakowanie BeOrganic Zielone Oczyszczenie MIX 100 g, ekologiczna mieszanka traw i alg w proszku\" width=\"80\" height=\"80\" loading=\"lazy\" style=\"display:block;width:80px;height:80px;object-fit:contain\"><\/a><figcaption style=\"flex:1 1 150px;min-width:0;line-height:1.25\"><span style=\"display:block;font-size:12px;font-weight:700;color:#A34F07;text-transform:uppercase;letter-spacing:.03em\">Najta\u0144szy gram<\/span><span style=\"display:block;font-size:14px;font-weight:700;margin-top:2px\"><span style=\"font-size:12px;font-weight:400;color:#55524C\">Na zdj\u0119ciu:<\/span> <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/detoks-kompleks-beorganic-zielone-oczyszczenie-mix-100g\/p9079?utm_source=blog&amp;utm_medium=polecamy&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\" style=\"color:#121212\">BeOrganic Zielone Oczyszczenie 100 g<\/a><\/span><span style=\"display:block;font-size:13px;color:#121212;margin-top:2px\">Same trawy i algi, 0,22 z\u0142 za 1 g<\/span><a class=\"polecamy-cta\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/detoks-kompleks-beorganic-zielone-oczyszczenie-mix-100g\/p9079?utm_source=blog&amp;utm_medium=polecamy&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\" style=\"display:inline-block;padding:5px 14px;background:#F38823;color:#000;font-weight:700;font-size:14px;line-height:1.4;text-decoration:none;border-radius:8px;margin-top:4px\">Sprawd\u017a cen\u0119<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<figure class=\"polecamy-produkt\" style=\"margin:0;display:flex;flex-wrap:wrap;align-items:center;gap:6px 12px;background:#FFFFFF;border:1px solid #E6E3DE;border-radius:12px;padding:6px 10px;min-width:0\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/wsparcie-witalnosci-scitec-greensfruits-600g-grusz-trawa-cytrynowa\/p14052?utm_source=blog&amp;utm_medium=polecamy&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\" style=\"flex:0 0 80px\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www2.swiatsupli.pl\/28594-large_default\/wsparcie-witalnosci-scitec-greensfruits-600g-grusz-trawa-cytrynowa.jpg\" alt=\"Opakowanie Scitec Nutrition Greens&amp;Fruits 600 g, mieszanka zielonych ro\u015blin, owoc\u00f3w i witamin w proszku\" width=\"80\" height=\"80\" loading=\"lazy\" style=\"display:block;width:80px;height:80px;object-fit:contain\"><\/a><figcaption style=\"flex:1 1 150px;min-width:0;line-height:1.25\"><span style=\"display:block;font-size:12px;font-weight:700;color:#A34F07;text-transform:uppercase;letter-spacing:.03em\">Z witaminami<\/span><span style=\"display:block;font-size:14px;font-weight:700;margin-top:2px\"><span style=\"font-size:12px;font-weight:400;color:#55524C\">Na zdj\u0119ciu:<\/span> <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/wsparcie-witalnosci-scitec-greensfruits-600g-grusz-trawa-cytrynowa\/p14052?utm_source=blog&amp;utm_medium=polecamy&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\" style=\"color:#121212\">Scitec Greens&amp;Fruits 600 g<\/a><\/span><span style=\"display:block;font-size:13px;color:#121212;margin-top:2px\">3,2 g zielonych sk\u0142adnik\u00f3w i multiwitamina<\/span><a class=\"polecamy-cta\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/wsparcie-witalnosci-scitec-greensfruits-600g-grusz-trawa-cytrynowa\/p14052?utm_source=blog&amp;utm_medium=polecamy&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\" style=\"display:inline-block;padding:5px 14px;background:#F38823;color:#000;font-weight:700;font-size:14px;line-height:1.4;text-decoration:none;border-radius:8px;margin-top:4px\">Sprawd\u017a cen\u0119<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2 id=\"ranking\">1. Ranking green detox 2026: zielone mieszanki w proszku wed\u0142ug sk\u0142adu i ceny<\/h2>\n<p>W rankingu s\u0105 mieszanki w proszku, kt\u00f3re 23.10.2026 by\u0142y dost\u0119pne w sklepie i kt\u00f3rych strona podaje ilo\u015b\u0107 zielonych sk\u0142adnik\u00f3w w porcji. Za zielone sk\u0142adniki uznajemy algi (spirulin\u0119 i chlorell\u0119) oraz m\u0142ode trawy (j\u0119czmie\u0144, pszenic\u0119, owies) i lucern\u0119; szpinak, jarmu\u017c i moring\u0119 podajemy osobno. Ceny i dost\u0119pno\u015b\u0107 pochodz\u0105 z odczytu katalogu sklepu 23.10.2026, a sk\u0142ady z tabel na stronach produkt\u00f3w; ceny mog\u0105 si\u0119 zmieni\u0107.<\/p>\n<p class=\"tabela-podpowiedz\" style=\"font-size:13px;color:#6b7280;margin:0 0 4px\">Na telefonie przesu\u0144 tabel\u0119 w bok, aby zobaczy\u0107 wszystkie kolumny.<\/p>\n<div style=\"overflow-x:auto;max-width:100%\">\n<table style=\"border-collapse:collapse;min-width:1150px;width:auto\">\n<caption>Ranking zielonych mieszanek w proszku (green detox) dost\u0119pnych 23.10.2026: zielone sk\u0142adniki w porcji, koszt 1 g zielonych sk\u0142adnik\u00f3w, sk\u0142ad i cena porcji<\/caption>\n<thead>\n<tr>\n<th scope=\"col\" style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">Miejsce<\/th>\n<th scope=\"col\" style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">Produkt<\/th>\n<th scope=\"col\" style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">Porcja z etykiety (porcji)<\/th>\n<th scope=\"col\" style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">Zielone sk\u0142adniki w porcji (0\u20132)<\/th>\n<th scope=\"col\" style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">Koszt 1 g zielonych sk\u0142adnik\u00f3w (0\u20132)<\/th>\n<th scope=\"col\" style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">Podzia\u0142 w sk\u0142adzie (0\u20131)<\/th>\n<th scope=\"col\" style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">Bez cukr\u00f3w i s\u0142odzik\u00f3w (0\u20131)<\/th>\n<th scope=\"col\" style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">Suma (0\u20136)<\/th>\n<th scope=\"col\" style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">Cena (23.10.2026)<\/th>\n<th scope=\"col\" style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">Koszt porcji<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">1<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\"><a href=\"#produkt-7nutrition\">7Nutrition Green Detox, 225 g<\/a><\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">9 g (25)<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">2 (4000 mg: m\u0142ody j\u0119czmie\u0144 2000, spirulina 1000, chlorella 1000)<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">2 (0,48 z\u0142)<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">1 (tak)<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">1 (bez dodatku wed\u0142ug sk\u0142adu)<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">6<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">47,89 z\u0142<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">1,92 z\u0142<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">2<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\"><a href=\"#produkt-beorganic\">BeOrganic Zielone Oczyszczenie MIX, 100 g<\/a><\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">6 g (ok. 17)<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">2 (6000 mg (ca\u0142y produkt: j\u0119czmie\u0144, pszenica, chlorella, spirulina))<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">2 (0,22 z\u0142)<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">0 (brak proporcji)<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">1 (bez dodatku)<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">5<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">22,10 z\u0142<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">1,33 z\u0142<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">3<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\"><a href=\"#produkt-amix\">Amix Super Greens Smooth Drink, 360 g<\/a><\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">12 g (30)<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">2 (6000 mg (chlorella, spirulina, pszenica, j\u0119czmie\u0144))<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">1 (0,72 z\u0142)<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">0 (brak proporcji)<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">0 (strona nie podaje)<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">3<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">128,99 z\u0142<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">4,30 z\u0142<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">4<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\"><a href=\"#produkt-scitec\">Scitec Nutrition Greens&amp;Fruits, 600 g<\/a><\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">20 g (30)<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">1 (3200 mg: spirulina 2000, chlorella, pszenica i j\u0119czmie\u0144 po 400)<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">1 (1,04 z\u0142)<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">1 (tak)<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">0 (dekstroza, sukraloza, acesulfam K)<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">3<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">99,99 z\u0142<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">3,33 z\u0142<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">5<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\"><a href=\"#produkt-slavito\">Slavito Naturalny Detox, 300 g<\/a><\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">5 g (60)<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">1 (2600 mg: spirulina 1000, chlorella 1000, ekstrakt z m\u0142odego j\u0119czmienia 600)<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">1 (1,15 z\u0142)<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">1 (tak)<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">0 (stewia)<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">3<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">178,99 z\u0142<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">2,98 z\u0142<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">6<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\"><a href=\"#produkt-garden-of-life\">Garden of Life Perfect Food Green Formula, 300 g<\/a><\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">10 g (30)<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">2 (co najmniej 5000 mg sok\u00f3w z traw (j\u0119czmie\u0144, pszenica, lucerna, owies); algi bez podanej ilo\u015bci)<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">0 (1,40 z\u0142 (liczone tylko na 5 g traw))<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">0 (brak proporcji)<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">0 (strona nie podaje)<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">2<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">209,99 z\u0142<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">7,00 z\u0142<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">7<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\"><a href=\"#produkt-biotech\">BioTechUSA Daily Greens Natural, 390 g<\/a><\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">13 g (30)<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">0 (648 mg: j\u0119czmie\u0144 300, pszenica 300, spirulina 48 (oraz szpinak 360))<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">0 (6,43 z\u0142)<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">1 (tak)<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">1 (bez dodatku wed\u0142ug strony)<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">2<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">124,99 z\u0142<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">4,17 z\u0142<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">8<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\"><a href=\"#produkt-activlab\">Activlab Super Green Food, 300 g<\/a><\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">10 g (30)<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">0 (300 mg: spirulina 150, chlorella 150)<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">0 (5,22 z\u0142)<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">1 (tak)<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">0 (izomaltuloza (cukier))<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">1<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">46,99 z\u0142<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">1,57 z\u0142<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">9<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\"><a href=\"#produkt-fa\">Fitness Authority So Good! Greens &amp; Juice, 360 g<\/a><\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">12 g (30)<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">0 (250 mg: chlorella (oraz moringa 250))<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">0 (6,00 z\u0142)<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">1 (tak)<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">0 (stewia)<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">1<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">44,99 z\u0142<\/td>\n<td style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\">1,50 z\u0142<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<p>Remis rozstrzyga ni\u017cszy koszt 1 g zielonych sk\u0142adnik\u00f3w: przy 3 punktach Amix (0,72 z\u0142) jest przed Scitec (1,04 z\u0142) i Slavito (1,15 z\u0142), przy 2 punktach Garden of Life (1,40 z\u0142) przed BioTechUSA (6,43 z\u0142), a przy 1 punkcie Activlab (5,22 z\u0142) przed Fitness Authority (6,00 z\u0142). Amix, Garden of Life i 7Nutrition mia\u0142y w dniu odczytu tylko po kilka sztuk w sklepie, a BeOrganic ma kr\u00f3tki termin przydatno\u015bci (do 29.12.2026). Marki w\u0142asne \u015awiat Supli, Promaker, Nauree i Vitalium nie maj\u0105 obecnie dost\u0119pnej zielonej mieszanki, wi\u0119c nie ma ich w rankingu.<\/p>\n<h2 id=\"punktacja\">2. Jak oceniamy zielone mieszanki<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Zielone sk\u0142adniki w porcji (0\u20132):<\/strong> 2 pkt za co najmniej 4000 mg spiruliny, chlorelli, m\u0142odych traw i lucerny razem, 1 pkt za 1000\u20133999 mg, 0 pkt za mniej. Liczymy tylko ilo\u015bci potwierdzone w sk\u0142adzie albo ca\u0142y produkt, gdy sk\u0142ada si\u0119 wy\u0142\u0105cznie z nich; sk\u0142adniki bez podanej ilo\u015bci nie s\u0105 liczone, co mo\u017ce zani\u017ca\u0107 wynik takich mieszanek.<\/li>\n<li><strong>Koszt 1 g zielonych sk\u0142adnik\u00f3w (0\u20132):<\/strong> koszt porcji podzielony przez gramy zielonych sk\u0142adnik\u00f3w w porcji; 2 pkt do 0,60 z\u0142, 1 pkt powy\u017cej 0,60 do 1,20 z\u0142, 0 pkt powy\u017cej 1,20 z\u0142.<\/li>\n<li><strong>Podzia\u0142 w sk\u0142adzie (0\u20131):<\/strong> 1 pkt, gdy sk\u0142ad podaje ilo\u015b\u0107 ka\u017cdego zielonego sk\u0142adnika osobno; bez tego nie wiadomo, ile w porcji jest spiruliny, a ile trawy.<\/li>\n<li><strong>Bez dodatku cukr\u00f3w i s\u0142odzik\u00f3w (0\u20131):<\/strong> 1 pkt, gdy sk\u0142ad nie ma dodanego cukru (np. dekstrozy, izomaltulozy) ani s\u0142odzik\u00f3w (np. sukralozy, stewii).<\/li>\n<li><strong>Kryteria wej\u015bcia (bez punkt\u00f3w):<\/strong> proszek, ilo\u015bci zielonych sk\u0142adnik\u00f3w podane w porcji, dost\u0119pno\u015b\u0107 w dniu odczytu.<\/li>\n<li><strong>Remis:<\/strong> ni\u017cszy koszt 1 g zielonych sk\u0142adnik\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Nie przyznajemy punkt\u00f3w za dodatek witamin, probiotyk\u00f3w ani ekstrakt\u00f3w ro\u015blinnych, bo nie oceniamy ich dzia\u0142ania, a witaminy z mieszanki sumuj\u0105 si\u0119 z innymi suplementami. Punkty nie m\u00f3wi\u0105, \u017ce mieszanka oczyszcza organizm: dla zielonych mieszanek, spiruliny, chlorelli ani detoksu nie ma dopuszczonych o\u015bwiadcze\u0144 zdrowotnych UE [1].<\/p>\n<h2 id=\"karty\">3. Najlepszy green detox: opisy mieszanek<\/h2>\n<p>Karty s\u0105 w kolejno\u015bci rankingu. Porcje i sk\u0142ady pochodz\u0105 z tabel na stronach produkt\u00f3w, a ceny z odczytu katalogu 23.10.2026.<\/p>\n<section class=\"product-card\" id=\"produkt-7nutrition\" style=\"display:flex;flex-wrap:wrap;gap:20px;padding:22px;margin:24px 0;border:1px solid #ddd;border-radius:14px;background:#fafafa\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/detoks-7nutrition-green-detox-225g\/p13488?utm_source=blog&amp;utm_medium=tekst&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www2.swiatsupli.pl\/26439-large_default\/detoks-7nutrition-green-detox-225g.jpg\" alt=\"Opakowanie 7Nutrition Green Detox 225 g, zielona mieszanka w proszku z m\u0142odym j\u0119czmieniem, spirulin\u0105 i chlorell\u0105\" width=\"180\" height=\"180\" loading=\"lazy\" style=\"width:180px;max-width:100%;height:auto;object-fit:contain\"><\/a><\/p>\n<div style=\"flex:1 1 240px;min-width:0\">\n<h3 id=\"produkt-7nutrition-h\">1. 7Nutrition Green Detox, 225 g (6\/6 pkt)<\/h3>\n<p>Porcja 9 g daje 4000 mg zielonych sk\u0142adnik\u00f3w: 2000 mg m\u0142odego j\u0119czmienia oraz po 1000 mg spiruliny i chlorelli, a do tego 3 g b\u0142onnika jab\u0142kowego, 0,5 g inuliny, 0,6 g ekstraktu z bambusa, lecytyn\u0119 sojow\u0105 oraz mniszek, karczoch i pietruszk\u0119 w ma\u0142ych ilo\u015bciach. Cena 47,89 z\u0142 za 25 porcji: 1,92 z\u0142 za porcj\u0119 i 0,48 z\u0142 za 1 g zielonych sk\u0142adnik\u00f3w.<\/p>\n<p><strong>Za co punkty:<\/strong> 4000 mg zielonych sk\u0142adnik\u00f3w (2 pkt), 0,48 z\u0142 za 1 g (2 pkt), podzia\u0142 ka\u017cdego sk\u0142adnika (1 pkt), bez s\u0142odzik\u00f3w w sk\u0142adzie (1 pkt). <strong>Co obni\u017ca ocen\u0119:<\/strong> nic w przyj\u0119tych kryteriach; w dniu odczytu w sklepie by\u0142y tylko 4 sztuki.<\/p>\n<p>Dla kogo: dla os\u00f3b, kt\u00f3re chc\u0105 najwi\u0119cej spiruliny, chlorelli i j\u0119czmienia z podanymi ilo\u015bciami w niedrogiej porcji bez s\u0142odzik\u00f3w.<\/p>\n<p>Sk\u0142ad nie ma witamin, wi\u0119c ten produkt nie ma o\u015bwiadcze\u0144 zdrowotnych. Zawiera soj\u0119 (lecytyna sojowa); m\u0142ody j\u0119czmie\u0144 mo\u017ce zawiera\u0107 gluten, sprawd\u017a etykiet\u0119. Karta produktu zawiera ostrze\u017cenie, by nie stosowa\u0107 produktu w ci\u0105\u017cy.<\/p>\n<p><a class=\"product-cta\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/detoks-7nutrition-green-detox-225g\/p13488?utm_source=blog&amp;utm_medium=tekst&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\" style=\"display:inline-block;padding:12px 18px;background:#f38823;color:#000;font-weight:700;text-decoration:none;border-radius:8px\">Sprawd\u017a sk\u0142ad i cen\u0119<\/a><\/div>\n<\/section>\n<section class=\"product-card\" id=\"produkt-beorganic\" style=\"display:flex;flex-wrap:wrap;gap:20px;padding:22px;margin:24px 0;border:1px solid #ddd;border-radius:14px;background:#fafafa\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/detoks-kompleks-beorganic-zielone-oczyszczenie-mix-100g\/p9079?utm_source=blog&amp;utm_medium=tekst&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www2.swiatsupli.pl\/19778-large_default\/detoks-kompleks-beorganic-zielone-oczyszczenie-mix-100g.jpg\" alt=\"Opakowanie BeOrganic Zielone Oczyszczenie MIX 100 g, ekologiczna mieszanka traw i alg w proszku\" width=\"180\" height=\"180\" loading=\"lazy\" style=\"width:180px;max-width:100%;height:auto;object-fit:contain\"><\/a><\/p>\n<div style=\"flex:1 1 240px;min-width:0\">\n<h3 id=\"produkt-beorganic-h\">2. BeOrganic Zielone Oczyszczenie MIX, 100 g (5\/6 pkt)<\/h3>\n<p>Produkt to sama mieszanka ekologicznych proszk\u00f3w: m\u0142odego j\u0119czmienia, m\u0142odej pszenicy, chlorelli i spiruliny, bez dodatk\u00f3w; porcja 6 g to 6000 mg zielonych sk\u0142adnik\u00f3w, ok. 20 kcal, 1,9 g bia\u0142ka i 1,4 g b\u0142onnika. Cena 22,10 z\u0142 za ok. 17 porcji: 1,33 z\u0142 za porcj\u0119 i 0,22 z\u0142 za 1 g, najmniej w rankingu.<\/p>\n<p><strong>Za co punkty:<\/strong> 6000 mg zielonych sk\u0142adnik\u00f3w (2 pkt), 0,22 z\u0142 za 1 g (2 pkt), bez dodatk\u00f3w (1 pkt). <strong>Co obni\u017ca ocen\u0119:<\/strong> strona nie podaje proporcji czterech sk\u0142adnik\u00f3w (0 pkt); kr\u00f3tki termin przydatno\u015bci (29.12.2026).<\/p>\n<p>Dla kogo: dla os\u00f3b, kt\u00f3re chc\u0105 samych zielonych proszk\u00f3w bez smaku i dodatk\u00f3w w najni\u017cszej cenie za gram.<\/p>\n<p>Nazwa Zielone Oczyszczenie to nazwa handlowa producenta, a nie opis dzia\u0142ania. Zawiera zbo\u017ca zawieraj\u0105ce gluten (pszenica, j\u0119czmie\u0144); sprawd\u017a etykiet\u0119. Karta produktu zawiera ostrze\u017cenie, by nie stosowa\u0107 produktu w ci\u0105\u017cy.<\/p>\n<p><a class=\"product-cta\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/detoks-kompleks-beorganic-zielone-oczyszczenie-mix-100g\/p9079?utm_source=blog&amp;utm_medium=tekst&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\" style=\"display:inline-block;padding:12px 18px;background:#f38823;color:#000;font-weight:700;text-decoration:none;border-radius:8px\">Sprawd\u017a sk\u0142ad i cen\u0119<\/a><\/div>\n<\/section>\n<section class=\"product-card\" id=\"produkt-amix\" style=\"display:flex;flex-wrap:wrap;gap:20px;padding:22px;margin:24px 0;border:1px solid #ddd;border-radius:14px;background:#fafafa\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/zdrowa-zywnosc-detoks-amix-nutrition-super-greens-smooth-drink-360g\/p11159?utm_source=blog&amp;utm_medium=tekst&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www2.swiatsupli.pl\/22518-large_default\/zdrowa-zywnosc-detoks-amix-nutrition-super-greens-smooth-drink-360g.jpg\" alt=\"Opakowanie Amix Super Greens Smooth Drink 360 g, zielona mieszanka w proszku\" width=\"180\" height=\"180\" loading=\"lazy\" style=\"width:180px;max-width:100%;height:auto;object-fit:contain\"><\/a><\/p>\n<div style=\"flex:1 1 240px;min-width:0\">\n<h3 id=\"produkt-amix-h\">3. Amix Super Greens Smooth Drink, 360 g (3\/6 pkt)<\/h3>\n<p>Porcja 12 g daje 6000 mg kompleksu zielonych sk\u0142adnik\u00f3w (chlorella, spirulina, m\u0142oda pszenica, m\u0142ody j\u0119czmie\u0144) oraz 1000 mg mieszanki ekstrakt\u00f3w owoc\u00f3w i warzyw i pektyn\u0119 jab\u0142kow\u0105. Cena 128,99 z\u0142 za 30 porcji: 4,30 z\u0142 za porcj\u0119 i 0,72 z\u0142 za 1 g.<\/p>\n<p><strong>Za co punkty:<\/strong> 6000 mg zielonych sk\u0142adnik\u00f3w (2 pkt), 0,72 z\u0142 za 1 g (1 pkt). <strong>Co obni\u017ca ocen\u0119:<\/strong> brak proporcji sk\u0142adnik\u00f3w i informacji o s\u0142odzikach na stronie (0 pkt); w dniu odczytu tylko 2 sztuki.<\/p>\n<p>Dla kogo: dla os\u00f3b, kt\u00f3re chc\u0105 du\u017cej ilo\u015bci zielonych sk\u0142adnik\u00f3w w porcji i akceptuj\u0105 wy\u017csz\u0105 cen\u0119 porcji.<\/p>\n<p>Przed zakupem sprawd\u017a na etykiecie proporcje sk\u0142adnik\u00f3w i s\u0142odziki. Zawiera zbo\u017ca zawieraj\u0105ce gluten (pszenica, j\u0119czmie\u0144); sprawd\u017a etykiet\u0119. Karta produktu zawiera ostrze\u017cenie, by nie stosowa\u0107 produktu w ci\u0105\u017cy.<\/p>\n<p><a class=\"product-cta\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/zdrowa-zywnosc-detoks-amix-nutrition-super-greens-smooth-drink-360g\/p11159?utm_source=blog&amp;utm_medium=tekst&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\" style=\"display:inline-block;padding:12px 18px;background:#f38823;color:#000;font-weight:700;text-decoration:none;border-radius:8px\">Sprawd\u017a sk\u0142ad i cen\u0119<\/a><\/div>\n<\/section>\n<section class=\"product-card\" id=\"produkt-scitec\" style=\"display:flex;flex-wrap:wrap;gap:20px;padding:22px;margin:24px 0;border:1px solid #ddd;border-radius:14px;background:#fafafa\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/wsparcie-witalnosci-scitec-greensfruits-600g-grusz-trawa-cytrynowa\/p14052?utm_source=blog&amp;utm_medium=tekst&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www2.swiatsupli.pl\/28594-large_default\/wsparcie-witalnosci-scitec-greensfruits-600g-grusz-trawa-cytrynowa.jpg\" alt=\"Opakowanie Scitec Nutrition Greens&amp;Fruits 600 g, mieszanka zielonych ro\u015blin, owoc\u00f3w i witamin w proszku\" width=\"180\" height=\"180\" loading=\"lazy\" style=\"width:180px;max-width:100%;height:auto;object-fit:contain\"><\/a><\/p>\n<div style=\"flex:1 1 240px;min-width:0\">\n<h3 id=\"produkt-scitec-h\">4. Scitec Nutrition Greens&amp;Fruits, 600 g (3\/6 pkt)<\/h3>\n<p>Porcja 20 g daje 3200 mg zielonych sk\u0142adnik\u00f3w (spirulina 2000 mg, chlorella, m\u0142oda pszenica i m\u0142ody j\u0119czmie\u0144 po 400 mg), mieszanki warzyw i owoc\u00f3w po 2200 mg, b\u0142onnik jab\u0142kowy, inulin\u0119 oraz witaminy i sk\u0142adniki mineralne, m.in. witamin\u0119 C 80 mg, \u017celazo 14 mg i jod 75 \u00b5g. Cena 99,99 z\u0142 za 30 porcji: 3,33 z\u0142 za porcj\u0119 i 1,04 z\u0142 za 1 g.<\/p>\n<p><strong>Za co punkty:<\/strong> 3200 mg zielonych sk\u0142adnik\u00f3w (1 pkt), 1,04 z\u0142 za 1 g (1 pkt), podzia\u0142 sk\u0142adnik\u00f3w (1 pkt). <strong>Co obni\u017ca ocen\u0119:<\/strong> dekstroza i s\u0142odziki (0 pkt).<\/p>\n<p>Dla kogo: dla os\u00f3b, kt\u00f3re chc\u0105 zielonej mieszanki z witaminami i sk\u0142adnikami mineralnymi w jednym napoju i nie bior\u0105 osobno multiwitaminy.<\/p>\n<p>Witamina C przyczynia si\u0119 do prawid\u0142owego funkcjonowania uk\u0142adu odporno\u015bciowego, a \u017celazo do prawid\u0142owego transportu tlenu w organizmie [1]. Witaminy, \u017celazo i jod sumuj\u0105 si\u0119 z innymi suplementami. Zawiera soj\u0119 (lecytyna) oraz zbo\u017ca zawieraj\u0105ce gluten (pszenica, j\u0119czmie\u0144); sprawd\u017a etykiet\u0119. Karta produktu zawiera ostrze\u017cenie, by nie stosowa\u0107 produktu w ci\u0105\u017cy.<\/p>\n<p><a class=\"product-cta\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/wsparcie-witalnosci-scitec-greensfruits-600g-grusz-trawa-cytrynowa\/p14052?utm_source=blog&amp;utm_medium=tekst&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\" style=\"display:inline-block;padding:12px 18px;background:#f38823;color:#000;font-weight:700;text-decoration:none;border-radius:8px\">Sprawd\u017a sk\u0142ad i cen\u0119<\/a><\/div>\n<\/section>\n<section class=\"product-card\" id=\"produkt-slavito\" style=\"display:flex;flex-wrap:wrap;gap:20px;padding:22px;margin:24px 0;border:1px solid #ddd;border-radius:14px;background:#fafafa\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/detoks-i-antyoksydanty-slavito-naturalny-detox-300g\/p11681?utm_source=blog&amp;utm_medium=tekst&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www2.swiatsupli.pl\/28231-large_default\/detoks-i-antyoksydanty-slavito-naturalny-detox-300g.jpg\" alt=\"Opakowanie Slavito Naturalny Detox 300 g, mieszanka spiruliny, chlorelli i m\u0142odego j\u0119czmienia w proszku\" width=\"180\" height=\"180\" loading=\"lazy\" style=\"width:180px;max-width:100%;height:auto;object-fit:contain\"><\/a><\/p>\n<div style=\"flex:1 1 240px;min-width:0\">\n<h3 id=\"produkt-slavito-h\">5. Slavito Naturalny Detox, 300 g (3\/6 pkt)<\/h3>\n<p>Porcja 5 g daje 2600 mg zielonych sk\u0142adnik\u00f3w: po 1000 mg spiruliny i chlorelli oraz 600 mg ekstraktu z m\u0142odego j\u0119czmienia, a tak\u017ce perz, ekstrakt z fasoli i skrzyp oraz sproszkowane soki owocowe. Cena 178,99 z\u0142 za 60 porcji: 2,98 z\u0142 za porcj\u0119 i 1,15 z\u0142 za 1 g.<\/p>\n<p><strong>Za co punkty:<\/strong> 2600 mg zielonych sk\u0142adnik\u00f3w (1 pkt), 1,15 z\u0142 za 1 g (1 pkt), podzia\u0142 sk\u0142adnik\u00f3w (1 pkt). <strong>Co obni\u017ca ocen\u0119:<\/strong> stewia w sk\u0142adzie (0 pkt).<\/p>\n<p>Dla kogo: dla os\u00f3b, kt\u00f3re wol\u0105 ma\u0142\u0105 porcj\u0119 5 g z podan\u0105 ilo\u015bci\u0105 ka\u017cdej algi.<\/p>\n<p>Spirulina i chlorella to algi s\u0142odkowodne, a nie morskie. Producent nie deklaruje alergen\u00f3w na stronie produktu; przed zakupem sprawd\u017a etykiet\u0119. Karta produktu zawiera ostrze\u017cenie, by nie stosowa\u0107 produktu w ci\u0105\u017cy.<\/p>\n<p><a class=\"product-cta\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/detoks-i-antyoksydanty-slavito-naturalny-detox-300g\/p11681?utm_source=blog&amp;utm_medium=tekst&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\" style=\"display:inline-block;padding:12px 18px;background:#f38823;color:#000;font-weight:700;text-decoration:none;border-radius:8px\">Sprawd\u017a sk\u0142ad i cen\u0119<\/a><\/div>\n<\/section>\n<section class=\"product-card\" id=\"produkt-garden-of-life\" style=\"display:flex;flex-wrap:wrap;gap:20px;padding:22px;margin:24px 0;border:1px solid #ddd;border-radius:14px;background:#fafafa\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/kompleks-witamin-i-mineralow-garden-of-life-perfect-food-green-formula-300g\/p14716?utm_source=blog&amp;utm_medium=tekst&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www2.swiatsupli.pl\/30469-large_default\/kompleks-witamin-i-mineralow-garden-of-life-perfect-food-green-formula-300g.jpg\" alt=\"Opakowanie Garden of Life Perfect Food Green Formula 300 g, mieszanka sok\u00f3w z traw i alg w proszku\" width=\"180\" height=\"180\" loading=\"lazy\" style=\"width:180px;max-width:100%;height:auto;object-fit:contain\"><\/a><\/p>\n<div style=\"flex:1 1 240px;min-width:0\">\n<h3 id=\"produkt-garden-of-life-h\">6. Garden of Life Perfect Food Green Formula, 300 g (2\/6 pkt)<\/h3>\n<p>Porcja 10 g daje co najmniej 5000 mg sok\u00f3w z m\u0142odych traw (j\u0119czmie\u0144, pszenica, lucerna, owies) oraz kompleks alg i b\u0142onnika, kie\u0142ki, warzywa, acerol\u0119 i probiotyki (1 mld jednostek tworz\u0105cych kolonie). Cena 209,99 z\u0142 za 30 porcji: 7,00 z\u0142 za porcj\u0119, czyli 1,40 z\u0142 za 1 g zadeklarowanych traw; alg w kompleksie z b\u0142onnikiem nie liczymy, bo strona nie podaje ich ilo\u015bci.<\/p>\n<p><strong>Za co punkty:<\/strong> co najmniej 5000 mg zielonych sk\u0142adnik\u00f3w (2 pkt). <strong>Co obni\u017ca ocen\u0119:<\/strong> najdro\u017csza porcja i 1,40 z\u0142 za 1 g liczony na zadeklarowane trawy (0 pkt), brak proporcji alg (0 pkt), strona nie podaje cukr\u00f3w ani s\u0142odzik\u00f3w (0 pkt); w dniu odczytu tylko 2 sztuki.<\/p>\n<p>Dla kogo: dla os\u00f3b, kt\u00f3re chc\u0105 sok\u00f3w z traw z probiotykami i akceptuj\u0105 najwy\u017csz\u0105 cen\u0119 porcji.<\/p>\n<p>Producent zaleca zaczyna\u0107 od mniejszej porcji. Wodorosty w sk\u0142adzie mog\u0105 dostarcza\u0107 jodu; strona nie podaje jego ilo\u015bci. Zawiera zbo\u017ca zawieraj\u0105ce gluten (pszenica, j\u0119czmie\u0144, owies); kie\u0142ki mog\u0105 zawiera\u0107 sezam i nasiona ro\u015blin str\u0105czkowych, sprawd\u017a etykiet\u0119. Karta produktu zawiera ostrze\u017cenie, by nie stosowa\u0107 produktu w ci\u0105\u017cy.<\/p>\n<p><a class=\"product-cta\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/kompleks-witamin-i-mineralow-garden-of-life-perfect-food-green-formula-300g\/p14716?utm_source=blog&amp;utm_medium=tekst&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\" style=\"display:inline-block;padding:12px 18px;background:#f38823;color:#000;font-weight:700;text-decoration:none;border-radius:8px\">Sprawd\u017a sk\u0142ad i cen\u0119<\/a><\/div>\n<\/section>\n<section class=\"product-card\" id=\"produkt-biotech\" style=\"display:flex;flex-wrap:wrap;gap:20px;padding:22px;margin:24px 0;border:1px solid #ddd;border-radius:14px;background:#fafafa\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/superfoods-biotechusa-daily-greens-natural-390g\/p14601?utm_source=blog&amp;utm_medium=tekst&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www2.swiatsupli.pl\/30296-large_default\/superfoods-biotechusa-daily-greens-natural-390g.jpg\" alt=\"Opakowanie BioTechUSA Daily Greens Natural 390 g, mieszanka owoc\u00f3w, warzyw i traw w proszku\" width=\"180\" height=\"180\" loading=\"lazy\" style=\"width:180px;max-width:100%;height:auto;object-fit:contain\"><\/a><\/p>\n<div style=\"flex:1 1 240px;min-width:0\">\n<h3 id=\"produkt-biotech-h\">7. BioTechUSA Daily Greens Natural, 390 g (2\/6 pkt)<\/h3>\n<p>Porcja 13 g to g\u0142\u00f3wnie owoce i b\u0142onnik: mango, jab\u0142ko, awokado, b\u0142onnik jab\u0142kowy i cytrusowy, babka p\u0142esznik, a zielonych sk\u0142adnik\u00f3w jest 648 mg (j\u0119czmie\u0144 i pszenica po 300 mg, spirulina 48 mg) oraz szpinak 360 mg; do tego kwas foliowy, biotyna i witamina B12 po 100% referencyjnej warto\u015bci spo\u017cycia. Cena 124,99 z\u0142 za 30 porcji: 4,17 z\u0142 za porcj\u0119.<\/p>\n<p><strong>Za co punkty:<\/strong> podzia\u0142 sk\u0142adnik\u00f3w (1 pkt), bez dodanych s\u0142odzik\u00f3w wed\u0142ug strony (1 pkt). <strong>Co obni\u017ca ocen\u0119:<\/strong> 648 mg zielonych sk\u0142adnik\u00f3w i 6,43 z\u0142 za 1 g (0 pkt).<\/p>\n<p>Dla kogo: dla os\u00f3b, kt\u00f3re chc\u0105 owocowo-warzywnego napoju z b\u0142onnikiem i witaminami z grupy B, a nie mieszanki alg.<\/p>\n<p>Kwas foliowy i witamina B12 przyczyniaj\u0105 si\u0119 do zmniejszenia uczucia zm\u0119czenia i znu\u017cenia [1]. Zawiera gluten wed\u0142ug strony produktu (nie dla os\u00f3b z celiaki\u0105); wed\u0142ug producenta mo\u017ce zawiera\u0107 mleko, jaja, soj\u0119, orzeszki ziemne i orzechy. Karta produktu zawiera ostrze\u017cenie, by nie stosowa\u0107 produktu w ci\u0105\u017cy.<\/p>\n<p><a class=\"product-cta\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/superfoods-biotechusa-daily-greens-natural-390g\/p14601?utm_source=blog&amp;utm_medium=tekst&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\" style=\"display:inline-block;padding:12px 18px;background:#f38823;color:#000;font-weight:700;text-decoration:none;border-radius:8px\">Sprawd\u017a sk\u0142ad i cen\u0119<\/a><\/div>\n<\/section>\n<section class=\"product-card\" id=\"produkt-activlab\" style=\"display:flex;flex-wrap:wrap;gap:20px;padding:22px;margin:24px 0;border:1px solid #ddd;border-radius:14px;background:#fafafa\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/witaminy-i-mineraly-activlab-super-green-food-300g\/p12452?utm_source=blog&amp;utm_medium=tekst&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www2.swiatsupli.pl\/29089-large_default\/witaminy-i-mineraly-activlab-super-green-food-300g.jpg\" alt=\"Opakowanie Activlab Super Green Food 300 g, zielona mieszanka z witaminami w proszku\" width=\"180\" height=\"180\" loading=\"lazy\" style=\"width:180px;max-width:100%;height:auto;object-fit:contain\"><\/a><\/p>\n<div style=\"flex:1 1 240px;min-width:0\">\n<h3 id=\"produkt-activlab-h\">8. Activlab Super Green Food, 300 g (1\/6 pkt)<\/h3>\n<p>Porcja 10 g daje 300 mg zielonych sk\u0142adnik\u00f3w (spirulina i chlorella po 150 mg) oraz szpinak, jarmu\u017c, broku\u0142, inulin\u0119, glukomannan, bia\u0142ko grochu, oko\u0142o 30 proszk\u00f3w owoc\u00f3w i warzyw oraz pe\u0142ny zestaw witamin i sk\u0142adnik\u00f3w mineralnych, w tym witamin\u0119 C 400 mg, witamin\u0119 K 75 \u00b5g i jod 150 \u00b5g. Cena 46,99 z\u0142 za 30 porcji: 1,57 z\u0142 za porcj\u0119.<\/p>\n<p><strong>Za co punkty:<\/strong> podzia\u0142 sk\u0142adnik\u00f3w (1 pkt). <strong>Co obni\u017ca ocen\u0119:<\/strong> 300 mg zielonych sk\u0142adnik\u00f3w i 5,22 z\u0142 za 1 g (0 pkt), izomaltuloza w sk\u0142adzie (0 pkt).<\/p>\n<p>Dla kogo: dla os\u00f3b, kt\u00f3re szukaj\u0105 taniej porcji z multiwitamin\u0105 i nie oczekuj\u0105 du\u017cej ilo\u015bci alg.<\/p>\n<p>Witamina K w ilo\u015bci 100% referencyjnej warto\u015bci spo\u017cycia ma znaczenie przy lekach przeciwzakrzepowych, a jod 150 \u00b5g przy chorobach tarczycy (sekcja 6). Zawiera bia\u0142ko grochu; producent nie deklaruje innych alergen\u00f3w na stronie produktu, sprawd\u017a etykiet\u0119. Karta produktu zawiera ostrze\u017cenie, by nie stosowa\u0107 produktu w ci\u0105\u017cy.<\/p>\n<p><a class=\"product-cta\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/witaminy-i-mineraly-activlab-super-green-food-300g\/p12452?utm_source=blog&amp;utm_medium=tekst&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\" style=\"display:inline-block;padding:12px 18px;background:#f38823;color:#000;font-weight:700;text-decoration:none;border-radius:8px\">Sprawd\u017a sk\u0142ad i cen\u0119<\/a><\/div>\n<\/section>\n<section class=\"product-card\" id=\"produkt-fa\" style=\"display:flex;flex-wrap:wrap;gap:20px;padding:22px;margin:24px 0;border:1px solid #ddd;border-radius:14px;background:#fafafa\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/detoks-i-antyoksydanty-kompleks-fa-so-good-greens-juice-360g\/p11069?utm_source=blog&amp;utm_medium=tekst&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www2.swiatsupli.pl\/22375-large_default\/detoks-i-antyoksydanty-kompleks-fa-so-good-greens-juice-360g.jpg\" alt=\"Opakowanie Fitness Authority So Good! Greens &amp; Juice 360 g, mieszanka b\u0142onnika, owoc\u00f3w i chlorelli w proszku\" width=\"180\" height=\"180\" loading=\"lazy\" style=\"width:180px;max-width:100%;height:auto;object-fit:contain\"><\/a><\/p>\n<div style=\"flex:1 1 240px;min-width:0\">\n<h3 id=\"produkt-fa-h\">9. Fitness Authority So Good! Greens &amp; Juice, 360 g (1\/6 pkt)<\/h3>\n<p>Porcja 12 g to g\u0142\u00f3wnie b\u0142onnik (akacjowy, jab\u0142kowy, z czarnej porzeczki, razem ok. 6,9 g) i proszki owoc\u00f3w i warzyw; zielonych sk\u0142adnik\u00f3w jest 250 mg chlorelli, a obok 250 mg moringi i witamina C 25 mg. Cena 44,99 z\u0142 za 30 porcji: 1,50 z\u0142 za porcj\u0119.<\/p>\n<p><strong>Za co punkty:<\/strong> podzia\u0142 sk\u0142adnik\u00f3w (1 pkt). <strong>Co obni\u017ca ocen\u0119:<\/strong> 250 mg zielonych sk\u0142adnik\u00f3w i 6,00 z\u0142 za 1 g (0 pkt), stewia (0 pkt).<\/p>\n<p>Dla kogo: dla os\u00f3b, kt\u00f3re chc\u0105 napoju b\u0142onnikowego o owocowym smaku, a nie mieszanki alg.<\/p>\n<p>Witamina C pomaga w ochronie kom\u00f3rek przed stresem oksydacyjnym [1]. Producent nie deklaruje alergen\u00f3w na stronie produktu; przed zakupem sprawd\u017a etykiet\u0119. Karta produktu zawiera ostrze\u017cenie, by nie stosowa\u0107 produktu w ci\u0105\u017cy.<\/p>\n<p><a class=\"product-cta\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/detoks-i-antyoksydanty-kompleks-fa-so-good-greens-juice-360g\/p11069?utm_source=blog&amp;utm_medium=tekst&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\" style=\"display:inline-block;padding:12px 18px;background:#f38823;color:#000;font-weight:700;text-decoration:none;border-radius:8px\">Sprawd\u017a sk\u0142ad i cen\u0119<\/a><\/div>\n<\/section>\n<h2 id=\"wybor\">4. Jaki green detox wybra\u0107: je\u015bli X, wybierz Y<\/h2>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/spirulina-chlorella-i-proszki-z-mlodych-traw-w-miseczkach-5759d79a.webp\" alt=\"Cztery miseczki z zielonymi proszkami: spirulina, chlorella, m\u0142ody j\u0119czmie\u0144 i trawa pszeniczna, drewniana \u0142y\u017cka, szklanka wody i pomara\u0144czowy notes z logo \u015awiat Supli\" width=\"2752\" height=\"1536\" class=\"wp-image-29169\" loading=\"lazy\" style=\"max-width:100%;height:auto\"><\/figure>\n<ul>\n<li><strong>Je\u015bli chcesz najwi\u0119cej spiruliny, chlorelli i j\u0119czmienia z podanymi ilo\u015bciami:<\/strong> wybierz <a href=\"#produkt-7nutrition\">7Nutrition Green Detox<\/a> (4000 mg w porcji 9 g za 1,92 z\u0142, bez s\u0142odzik\u00f3w).<\/li>\n<li><strong>Je\u015bli liczy si\u0119 najni\u017csza cena za gram zielonych sk\u0142adnik\u00f3w:<\/strong> wybierz <a href=\"#produkt-beorganic\">BeOrganic Zielone Oczyszczenie<\/a> (sam proszek traw i alg, 0,22 z\u0142 za 1 g, bez podanych proporcji).<\/li>\n<li><strong>Je\u015bli chcesz witamin i sk\u0142adnik\u00f3w mineralnych w tym samym napoju:<\/strong> wybierz <a href=\"#produkt-scitec\">Scitec Greens&amp;Fruits<\/a> (3200 mg zielonych sk\u0142adnik\u00f3w, 3,33 z\u0142) i nie \u0142\u0105cz go z multiwitamin\u0105 bez sprawdzenia sumy witamin.<\/li>\n<li><strong>Je\u015bli wolisz owocowy smak i b\u0142onnik zamiast alg:<\/strong> wybierz <a href=\"#produkt-biotech\">BioTechUSA Daily Greens Natural<\/a> albo <a href=\"#produkt-fa\">Fitness Authority Greens &amp; Juice<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Je\u015bli wolisz jeden sk\u0142adnik zamiast mieszanki:<\/strong> wybierz sam\u0105 chlorell\u0119 w proszku (opis ni\u017cej).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Spo\u015br\u00f3d pojedynczych alg w proszku najta\u0144szy gram chlorelli w dniu odczytu mia\u0142 <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/trawienie-activlab-chlorella-200g\/p14385?utm_source=blog&amp;utm_medium=tekst&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\">Activlab Chlorella<\/a>: porcja 2,5 g, 0,15 z\u0142 za 1 g; Targroch Chlorella kosztowa\u0142a 0,17 z\u0142 za 1 g.<\/p>\n<h3 id=\"ostrovit\">4.1. Ostrovit Extra Green Detox i FA Super Greens Detox: czym je zast\u0105pi\u0107<\/h3>\n<p>Ostrovit Extra Green Detox i Fitness Authority Super Greens Detox, kt\u00f3re por\u00f3wnywali\u015bmy w poprzedniej wersji tego wpisu, nie s\u0105 ju\u017c dost\u0119pne w naszym sklepie (odczyt 23.10.2026). Ostrovit Extra Green Detox \u0142\u0105czy\u0142 spirulin\u0119, chlorell\u0119 i m\u0142ode trawy z b\u0142onnikiem; najbli\u017cszy sk\u0142ad z podanymi ilo\u015bciami ma <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/detoks-7nutrition-green-detox-225g\/p13488?utm_source=blog&amp;utm_medium=tekst&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\">7Nutrition Green Detox<\/a> (m\u0142ody j\u0119czmie\u0144, spirulina i chlorella, 4000 mg w porcji). Zamiast mieszanki Fitness Authority sklep oferuje t\u0119 sam\u0105 mark\u0119 w wersji <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/detoks-i-antyoksydanty-kompleks-fa-so-good-greens-juice-360g\/p11069?utm_source=blog&amp;utm_medium=tekst&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\">So Good! Greens &amp; Juice<\/a>, ale ma ona g\u0142\u00f3wnie b\u0142onnik i owoce, a z alg tylko 250 mg chlorelli.<\/p>\n<h2 id=\"czy-oczyszcza\">5. Czy green detox oczyszcza organizm? Co wiadomo<\/h2>\n<p>Przegl\u0105d Kleina i Kiata z 2015 roku opisuje bardzo ma\u0142o bada\u0144 klinicznych nad dietami i produktami typu detoks, z ma\u0142ymi pr\u00f3bami i powa\u017cnymi ograniczeniami, oraz brak randomizowanych bada\u0144 kontrolowanych komercyjnych diet detoks u ludzi [2]. Ten przegl\u0105d nie ocenia\u0142 produkt\u00f3w z naszego rankingu. W wykazie dopuszczonych o\u015bwiadcze\u0144 zdrowotnych UE nie ma o\u015bwiadcze\u0144 o oczyszczaniu organizmu ani dla spiruliny, chlorelli czy m\u0142odego j\u0119czmienia [1]; s\u0142owa detox i oczyszczenie w nazwach produkt\u00f3w s\u0105 elementem nazwy handlowej.<\/p>\n<p>Zielona mieszanka mo\u017ce by\u0107 wygodnym dodatkiem sproszkowanych ro\u015blin i b\u0142onnika do diety, ale nie zast\u0105pi warzyw i owoc\u00f3w. Przy tych produktach przywo\u0142ujemy o\u015bwiadczenia dotycz\u0105ce witaminy C, \u017celaza, kwasu foliowego i witaminy B12: np. witamina C (80 mg w porcji Scitec, 400 mg w Activlab) przyczynia si\u0119 do prawid\u0142owego funkcjonowania uk\u0142adu odporno\u015bciowego, a kwas foliowy i witamina B12 w BioTechUSA przyczyniaj\u0105 si\u0119 do zmniejszenia uczucia zm\u0119czenia i znu\u017cenia [1]. Nie potwierdzili\u015bmy, \u017ce porcje z rankingu spe\u0142niaj\u0105 warunki o\u015bwiadcze\u0144 dotycz\u0105cych b\u0142onnika; te warunki zale\u017c\u0105 od rodzaju b\u0142onnika i jego ilo\u015bci [1].<\/p>\n<h2 id=\"bezpieczenstwo\">6. Bezpiecze\u0144stwo: kto powinien uwa\u017ca\u0107 z green detox<\/h2>\n<p>Por\u00f3wnanie dotyczy zdrowych doros\u0142ych. Osoby niepe\u0142noletnie oraz osoby przyjmuj\u0105ce leki powinny skonsultowa\u0107 z lekarzem stosowanie zielonych mieszanek, z ocen\u0105 konkretnego sk\u0142adu.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Leki przeciwzakrzepowe (warfaryna, acenokumarol):<\/strong> zielone ro\u015bliny, algi i dodana witamina K (np. 75 \u00b5g w porcji Activlab) wp\u0142ywaj\u0105 na dzia\u0142anie tych lek\u00f3w; wa\u017cna jest sta\u0142a ilo\u015b\u0107 witaminy K w diecie, wi\u0119c nie zaczynaj ani nie odstawiaj mieszanki bez rozmowy z lekarzem [3].<\/li>\n<li><strong>Choroby tarczycy:<\/strong> cz\u0119\u015b\u0107 mieszanek ma dodany jod (Scitec 75 \u00b5g, Activlab 150 \u00b5g w porcji) albo wodorosty bez podanej ilo\u015bci jodu; g\u00f3rny tolerowany poziom spo\u017cycia jodu dla doros\u0142ych to 600 \u00b5g dziennie ze wszystkich \u017ar\u00f3de\u0142 [4]. Osoby z autoimmunologiczn\u0105 chorob\u0105 tarczycy mog\u0105 odczu\u0107 dzia\u0142ania niepo\u017c\u0105dane ju\u017c przy ilo\u015bciach bezpiecznych dla innych [5], wi\u0119c mieszank\u0119 z jodem skonsultuj z lekarzem.<\/li>\n<li><strong>Fenyloketonuria:<\/strong> spirulina zawiera fenyloalanin\u0119 (\u015brednio 2,75 g w 100 g), a francuska agencja ANSES odradza j\u0105 osobom z fenyloketonuri\u0105 [6].<\/li>\n<li><strong>Celiakia i alergie:<\/strong> m\u0142ody j\u0119czmie\u0144 i m\u0142oda pszenica to zbo\u017ca zawieraj\u0105ce gluten; cz\u0119\u015b\u0107 mieszanek ma te\u017c soj\u0119 (lecytyn\u0119) lub bia\u0142ko grochu. Sprawd\u017a etykiet\u0119.<\/li>\n<li><strong>Zanieczyszczenia alg:<\/strong> w badaniach suplement\u00f3w z rynku niemieckiego i w\u0142oskiego mikrocystyny, toksyny sinic, wykrywano w produktach z sinicy AFA (Aphanizomenon flos-aquae), a pr\u00f3bki z samej spiruliny i chlorelli by\u0142y od nich wolne [7] [8]. W UE suplementy diety maj\u0105 najwy\u017csze dopuszczalne poziomy o\u0142owiu (3,0 mg\/kg), kadmu (1,0 mg\/kg) i rt\u0119ci (0,10 mg\/kg) [9]. Kupuj produkty z pe\u0142n\u0105 etykiet\u0105 od znanego producenta.<\/li>\n<li><strong>Ci\u0105\u017ca i karmienie piersi\u0105:<\/strong> karty produkt\u00f3w zawieraj\u0105 ostrze\u017cenie przed stosowaniem w ci\u0105\u017cy; wyb\u00f3r suplement\u00f3w om\u00f3w z lekarzem.<\/li>\n<li><strong>Witaminy z kilku produkt\u00f3w si\u0119 sumuj\u0105:<\/strong> mieszanka z multiwitamin\u0105 (Scitec, Activlab) razem z osobn\u0105 multiwitamin\u0105 mo\u017ce przekroczy\u0107 zalecane ilo\u015bci, np. witaminy A albo jodu.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"produkty-kafelki\" style=\"margin:28px 0;padding:18px;border:1px solid #F4D9BC;border-radius:14px;background:#FAF9F7\">\n<p class=\"kafelki-tytul\" style=\"margin:0 0 4px;font-size:19px;font-weight:700;color:#121212\">Zielone mieszanki z rankingu w sklepie<\/p>\n<p style=\"margin:0 0 14px;font-size:14px;color:#55524C\">Kolejno\u015b\u0107 jak w rankingu, na ko\u0144cu sama chlorella. Aktualn\u0105 cen\u0119 i dost\u0119pno\u015b\u0107 sprawdzisz na karcie produktu.<\/p>\n<div style=\"display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fill,minmax(max(140px,30%),1fr));gap:14px\">\n<div class=\"produkt-kafelek\" style=\"display:flex;flex-direction:column;background:#FFFFFF;border:1px solid #E6E3DE;border-radius:12px;padding:12px;min-width:0\">\n<figure style=\"margin:0 0 10px;text-align:center\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/detoks-7nutrition-green-detox-225g\/p13488?utm_source=blog&amp;utm_medium=kafelki&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www2.swiatsupli.pl\/26439-large_default\/detoks-7nutrition-green-detox-225g.jpg\" alt=\"Opakowanie 7Nutrition Green Detox 225 g, zielona mieszanka w proszku z m\u0142odym j\u0119czmieniem, spirulin\u0105 i chlorell\u0105\" width=\"120\" height=\"120\" loading=\"lazy\" style=\"display:block;width:120px;max-width:100%;height:auto;margin:0 auto;object-fit:contain\"><\/a><figcaption style=\"margin-top:8px;font-size:14px;font-weight:700;line-height:1.35\">Na zdj\u0119ciu: <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/detoks-7nutrition-green-detox-225g\/p13488?utm_source=blog&amp;utm_medium=kafelki&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\" style=\"color:#121212\">7Nutrition Green Detox 225 g<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p><a class=\"kafelek-cta\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/detoks-7nutrition-green-detox-225g\/p13488?utm_source=blog&amp;utm_medium=kafelki&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\" style=\"display:block;text-align:center;padding:10px 12px;background:#F38823;color:#000;font-weight:700;text-decoration:none;border-radius:8px;margin-top:auto\">Do sklepu<\/a><\/div>\n<div class=\"produkt-kafelek\" style=\"display:flex;flex-direction:column;background:#FFFFFF;border:1px solid #E6E3DE;border-radius:12px;padding:12px;min-width:0\">\n<figure style=\"margin:0 0 10px;text-align:center\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/detoks-kompleks-beorganic-zielone-oczyszczenie-mix-100g\/p9079?utm_source=blog&amp;utm_medium=kafelki&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www2.swiatsupli.pl\/19778-large_default\/detoks-kompleks-beorganic-zielone-oczyszczenie-mix-100g.jpg\" alt=\"Opakowanie BeOrganic Zielone Oczyszczenie MIX 100 g, ekologiczna mieszanka traw i alg w proszku\" width=\"120\" height=\"120\" loading=\"lazy\" style=\"display:block;width:120px;max-width:100%;height:auto;margin:0 auto;object-fit:contain\"><\/a><figcaption style=\"margin-top:8px;font-size:14px;font-weight:700;line-height:1.35\">Na zdj\u0119ciu: <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/detoks-kompleks-beorganic-zielone-oczyszczenie-mix-100g\/p9079?utm_source=blog&amp;utm_medium=kafelki&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\" style=\"color:#121212\">BeOrganic Zielone Oczyszczenie 100 g<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p><a class=\"kafelek-cta\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/detoks-kompleks-beorganic-zielone-oczyszczenie-mix-100g\/p9079?utm_source=blog&amp;utm_medium=kafelki&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\" style=\"display:block;text-align:center;padding:10px 12px;background:#F38823;color:#000;font-weight:700;text-decoration:none;border-radius:8px;margin-top:auto\">Do sklepu<\/a><\/div>\n<div class=\"produkt-kafelek\" style=\"display:flex;flex-direction:column;background:#FFFFFF;border:1px solid #E6E3DE;border-radius:12px;padding:12px;min-width:0\">\n<figure style=\"margin:0 0 10px;text-align:center\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/zdrowa-zywnosc-detoks-amix-nutrition-super-greens-smooth-drink-360g\/p11159?utm_source=blog&amp;utm_medium=kafelki&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www2.swiatsupli.pl\/22518-large_default\/zdrowa-zywnosc-detoks-amix-nutrition-super-greens-smooth-drink-360g.jpg\" alt=\"Opakowanie Amix Super Greens Smooth Drink 360 g, zielona mieszanka w proszku\" width=\"120\" height=\"120\" loading=\"lazy\" style=\"display:block;width:120px;max-width:100%;height:auto;margin:0 auto;object-fit:contain\"><\/a><figcaption style=\"margin-top:8px;font-size:14px;font-weight:700;line-height:1.35\">Na zdj\u0119ciu: <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/zdrowa-zywnosc-detoks-amix-nutrition-super-greens-smooth-drink-360g\/p11159?utm_source=blog&amp;utm_medium=kafelki&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\" style=\"color:#121212\">Amix Super Greens 360 g<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p><a class=\"kafelek-cta\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/zdrowa-zywnosc-detoks-amix-nutrition-super-greens-smooth-drink-360g\/p11159?utm_source=blog&amp;utm_medium=kafelki&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\" style=\"display:block;text-align:center;padding:10px 12px;background:#F38823;color:#000;font-weight:700;text-decoration:none;border-radius:8px;margin-top:auto\">Do sklepu<\/a><\/div>\n<div class=\"produkt-kafelek\" style=\"display:flex;flex-direction:column;background:#FFFFFF;border:1px solid #E6E3DE;border-radius:12px;padding:12px;min-width:0\">\n<figure style=\"margin:0 0 10px;text-align:center\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/wsparcie-witalnosci-scitec-greensfruits-600g-grusz-trawa-cytrynowa\/p14052?utm_source=blog&amp;utm_medium=kafelki&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www2.swiatsupli.pl\/28594-large_default\/wsparcie-witalnosci-scitec-greensfruits-600g-grusz-trawa-cytrynowa.jpg\" alt=\"Opakowanie Scitec Nutrition Greens&amp;Fruits 600 g, mieszanka zielonych ro\u015blin, owoc\u00f3w i witamin w proszku\" width=\"120\" height=\"120\" loading=\"lazy\" style=\"display:block;width:120px;max-width:100%;height:auto;margin:0 auto;object-fit:contain\"><\/a><figcaption style=\"margin-top:8px;font-size:14px;font-weight:700;line-height:1.35\">Na zdj\u0119ciu: <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/wsparcie-witalnosci-scitec-greensfruits-600g-grusz-trawa-cytrynowa\/p14052?utm_source=blog&amp;utm_medium=kafelki&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\" style=\"color:#121212\">Scitec Greens&amp;Fruits 600 g<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p><a class=\"kafelek-cta\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/wsparcie-witalnosci-scitec-greensfruits-600g-grusz-trawa-cytrynowa\/p14052?utm_source=blog&amp;utm_medium=kafelki&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\" style=\"display:block;text-align:center;padding:10px 12px;background:#F38823;color:#000;font-weight:700;text-decoration:none;border-radius:8px;margin-top:auto\">Do sklepu<\/a><\/div>\n<div class=\"produkt-kafelek\" style=\"display:flex;flex-direction:column;background:#FFFFFF;border:1px solid #E6E3DE;border-radius:12px;padding:12px;min-width:0\">\n<figure style=\"margin:0 0 10px;text-align:center\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/detoks-i-antyoksydanty-slavito-naturalny-detox-300g\/p11681?utm_source=blog&amp;utm_medium=kafelki&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www2.swiatsupli.pl\/28231-large_default\/detoks-i-antyoksydanty-slavito-naturalny-detox-300g.jpg\" alt=\"Opakowanie Slavito Naturalny Detox 300 g, mieszanka spiruliny, chlorelli i m\u0142odego j\u0119czmienia w proszku\" width=\"120\" height=\"120\" loading=\"lazy\" style=\"display:block;width:120px;max-width:100%;height:auto;margin:0 auto;object-fit:contain\"><\/a><figcaption style=\"margin-top:8px;font-size:14px;font-weight:700;line-height:1.35\">Na zdj\u0119ciu: <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/detoks-i-antyoksydanty-slavito-naturalny-detox-300g\/p11681?utm_source=blog&amp;utm_medium=kafelki&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\" style=\"color:#121212\">Slavito Naturalny Detox 300 g<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p><a class=\"kafelek-cta\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/detoks-i-antyoksydanty-slavito-naturalny-detox-300g\/p11681?utm_source=blog&amp;utm_medium=kafelki&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\" style=\"display:block;text-align:center;padding:10px 12px;background:#F38823;color:#000;font-weight:700;text-decoration:none;border-radius:8px;margin-top:auto\">Do sklepu<\/a><\/div>\n<div class=\"produkt-kafelek\" style=\"display:flex;flex-direction:column;background:#FFFFFF;border:1px solid #E6E3DE;border-radius:12px;padding:12px;min-width:0\">\n<figure style=\"margin:0 0 10px;text-align:center\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/kompleks-witamin-i-mineralow-garden-of-life-perfect-food-green-formula-300g\/p14716?utm_source=blog&amp;utm_medium=kafelki&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www2.swiatsupli.pl\/30469-large_default\/kompleks-witamin-i-mineralow-garden-of-life-perfect-food-green-formula-300g.jpg\" alt=\"Opakowanie Garden of Life Perfect Food Green Formula 300 g, mieszanka sok\u00f3w z traw i alg w proszku\" width=\"120\" height=\"120\" loading=\"lazy\" style=\"display:block;width:120px;max-width:100%;height:auto;margin:0 auto;object-fit:contain\"><\/a><figcaption style=\"margin-top:8px;font-size:14px;font-weight:700;line-height:1.35\">Na zdj\u0119ciu: <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/kompleks-witamin-i-mineralow-garden-of-life-perfect-food-green-formula-300g\/p14716?utm_source=blog&amp;utm_medium=kafelki&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\" style=\"color:#121212\">Garden of Life Perfect Food Green 300 g<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p><a class=\"kafelek-cta\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/kompleks-witamin-i-mineralow-garden-of-life-perfect-food-green-formula-300g\/p14716?utm_source=blog&amp;utm_medium=kafelki&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\" style=\"display:block;text-align:center;padding:10px 12px;background:#F38823;color:#000;font-weight:700;text-decoration:none;border-radius:8px;margin-top:auto\">Do sklepu<\/a><\/div>\n<div class=\"produkt-kafelek\" style=\"display:flex;flex-direction:column;background:#FFFFFF;border:1px solid #E6E3DE;border-radius:12px;padding:12px;min-width:0\">\n<figure style=\"margin:0 0 10px;text-align:center\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/superfoods-biotechusa-daily-greens-natural-390g\/p14601?utm_source=blog&amp;utm_medium=kafelki&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www2.swiatsupli.pl\/30296-large_default\/superfoods-biotechusa-daily-greens-natural-390g.jpg\" alt=\"Opakowanie BioTechUSA Daily Greens Natural 390 g, mieszanka owoc\u00f3w, warzyw i traw w proszku\" width=\"120\" height=\"120\" loading=\"lazy\" style=\"display:block;width:120px;max-width:100%;height:auto;margin:0 auto;object-fit:contain\"><\/a><figcaption style=\"margin-top:8px;font-size:14px;font-weight:700;line-height:1.35\">Na zdj\u0119ciu: <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/superfoods-biotechusa-daily-greens-natural-390g\/p14601?utm_source=blog&amp;utm_medium=kafelki&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\" style=\"color:#121212\">BioTechUSA Daily Greens Natural 390 g<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p><a class=\"kafelek-cta\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/superfoods-biotechusa-daily-greens-natural-390g\/p14601?utm_source=blog&amp;utm_medium=kafelki&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\" style=\"display:block;text-align:center;padding:10px 12px;background:#F38823;color:#000;font-weight:700;text-decoration:none;border-radius:8px;margin-top:auto\">Do sklepu<\/a><\/div>\n<div class=\"produkt-kafelek\" style=\"display:flex;flex-direction:column;background:#FFFFFF;border:1px solid #E6E3DE;border-radius:12px;padding:12px;min-width:0\">\n<figure style=\"margin:0 0 10px;text-align:center\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/witaminy-i-mineraly-activlab-super-green-food-300g\/p12452?utm_source=blog&amp;utm_medium=kafelki&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www2.swiatsupli.pl\/29089-large_default\/witaminy-i-mineraly-activlab-super-green-food-300g.jpg\" alt=\"Opakowanie Activlab Super Green Food 300 g, zielona mieszanka z witaminami w proszku\" width=\"120\" height=\"120\" loading=\"lazy\" style=\"display:block;width:120px;max-width:100%;height:auto;margin:0 auto;object-fit:contain\"><\/a><figcaption style=\"margin-top:8px;font-size:14px;font-weight:700;line-height:1.35\">Na zdj\u0119ciu: <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/witaminy-i-mineraly-activlab-super-green-food-300g\/p12452?utm_source=blog&amp;utm_medium=kafelki&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\" style=\"color:#121212\">Activlab Super Green Food 300 g<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p><a class=\"kafelek-cta\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/witaminy-i-mineraly-activlab-super-green-food-300g\/p12452?utm_source=blog&amp;utm_medium=kafelki&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\" style=\"display:block;text-align:center;padding:10px 12px;background:#F38823;color:#000;font-weight:700;text-decoration:none;border-radius:8px;margin-top:auto\">Do sklepu<\/a><\/div>\n<div class=\"produkt-kafelek\" style=\"display:flex;flex-direction:column;background:#FFFFFF;border:1px solid #E6E3DE;border-radius:12px;padding:12px;min-width:0\">\n<figure style=\"margin:0 0 10px;text-align:center\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/detoks-i-antyoksydanty-kompleks-fa-so-good-greens-juice-360g\/p11069?utm_source=blog&amp;utm_medium=kafelki&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www2.swiatsupli.pl\/22375-large_default\/detoks-i-antyoksydanty-kompleks-fa-so-good-greens-juice-360g.jpg\" alt=\"Opakowanie Fitness Authority So Good! Greens &amp; Juice 360 g, mieszanka b\u0142onnika, owoc\u00f3w i chlorelli w proszku\" width=\"120\" height=\"120\" loading=\"lazy\" style=\"display:block;width:120px;max-width:100%;height:auto;margin:0 auto;object-fit:contain\"><\/a><figcaption style=\"margin-top:8px;font-size:14px;font-weight:700;line-height:1.35\">Na zdj\u0119ciu: <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/detoks-i-antyoksydanty-kompleks-fa-so-good-greens-juice-360g\/p11069?utm_source=blog&amp;utm_medium=kafelki&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\" style=\"color:#121212\">FA So Good! Greens &amp; Juice 360 g<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p><a class=\"kafelek-cta\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/detoks-i-antyoksydanty-kompleks-fa-so-good-greens-juice-360g\/p11069?utm_source=blog&amp;utm_medium=kafelki&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\" style=\"display:block;text-align:center;padding:10px 12px;background:#F38823;color:#000;font-weight:700;text-decoration:none;border-radius:8px;margin-top:auto\">Do sklepu<\/a><\/div>\n<div class=\"produkt-kafelek\" style=\"display:flex;flex-direction:column;background:#FFFFFF;border:1px solid #E6E3DE;border-radius:12px;padding:12px;min-width:0\">\n<figure style=\"margin:0 0 10px;text-align:center\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/trawienie-activlab-chlorella-200g\/p14385?utm_source=blog&amp;utm_medium=kafelki&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www2.swiatsupli.pl\/29957-large_default\/trawienie-activlab-chlorella-200g.jpg\" alt=\"Opakowanie Activlab Chlorella 200 g, chlorella w proszku\" width=\"120\" height=\"120\" loading=\"lazy\" style=\"display:block;width:120px;max-width:100%;height:auto;margin:0 auto;object-fit:contain\"><\/a><figcaption style=\"margin-top:8px;font-size:14px;font-weight:700;line-height:1.35\">Na zdj\u0119ciu: <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/trawienie-activlab-chlorella-200g\/p14385?utm_source=blog&amp;utm_medium=kafelki&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\" style=\"color:#121212\">Activlab Chlorella 200 g<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"margin:0 0 10px;font-size:13px;color:#55524C\">Sama chlorella<\/p>\n<p><a class=\"kafelek-cta\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/trawienie-activlab-chlorella-200g\/p14385?utm_source=blog&amp;utm_medium=kafelki&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\" style=\"display:block;text-align:center;padding:10px 12px;background:#F38823;color:#000;font-weight:700;text-decoration:none;border-radius:8px;margin-top:auto\">Do sklepu<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"faq-section\">\n<h2 id=\"faq\">7. Pytania o green detox<\/h2>\n<h3 id=\"faq-najlepszy\">7.1. Jaki green detox jest najlepszy?<\/h3>\n<p>W naszym rankingu z 23.10.2026 najwi\u0119cej punkt\u00f3w (6 z 6) ma 7Nutrition Green Detox: 4000 mg m\u0142odego j\u0119czmienia, spiruliny i chlorelli w porcji 9 g, bez s\u0142odzik\u00f3w, za 1,92 z\u0142. Najta\u0144szy gram zielonych sk\u0142adnik\u00f3w ma BeOrganic Zielone Oczyszczenie (0,22 z\u0142). Punkty opisuj\u0105 sk\u0142ad i cen\u0119, a nie dzia\u0142anie na zdrowie.<\/p>\n<h3 id=\"faq-dziala\">7.2. Czy green detox dzia\u0142a?<\/h3>\n<p>Przytoczone \u017ar\u00f3d\u0142a nie dostarczaj\u0105 wiarygodnego potwierdzenia, \u017ce mieszanki z rankingu usuwaj\u0105 toksyny z organizmu: przegl\u0105d z 2015 roku opisa\u0142 nieliczne badania nad dietami i produktami typu detoks, z ma\u0142ymi pr\u00f3bami i powa\u017cnymi b\u0142\u0119dami metodologicznymi [2], a w UE nie ma dopuszczonego o\u015bwiadczenia o detoksie [1]. Mieszanka dostarcza sproszkowanych ro\u015blin i b\u0142onnika, a niekt\u00f3re tak\u017ce witamin z dopuszczonymi o\u015bwiadczeniami, opisanymi przy produktach.<\/p>\n<h3 id=\"faq-odchudza\">7.3. Czy green detox pomaga schudn\u0105\u0107?<\/h3>\n<p>Nie ma dopuszczonego o\u015bwiadczenia, \u017ce zielone mieszanki pomagaj\u0105 schudn\u0105\u0107 [1]. Porcja ma zwykle kilkadziesi\u0105t kilokalorii (BeOrganic ok. 20 kcal), wi\u0119c nie przeszkadza w diecie, ale o masie cia\u0142a decyduje ca\u0142y bilans energetyczny.<\/p>\n<h3 id=\"faq-kiedy\">7.4. Kiedy pi\u0107 green detox?<\/h3>\n<p>O dowolnej porze, zgodnie z porcj\u0105 z etykiety, zwykle raz dziennie z wod\u0105 lub sokiem. Przy mieszankach z du\u017c\u0105 ilo\u015bci\u0105 b\u0142onnika pij wi\u0119cej wody, a przy lekach zachowaj odst\u0119p zalecany przez lekarza lub farmaceut\u0119.<\/p>\n<h3 id=\"faq-codziennie\">7.5. Czy mo\u017cna pi\u0107 green detox codziennie?<\/h3>\n<p>Producenci podaj\u0105 porcj\u0119 dzienn\u0105, wi\u0119c codzienne stosowanie w tej ilo\u015bci jest zgodne z etykiet\u0105. Nie \u0142\u0105cz kilku mieszanek z witaminami i jodem, a przy lekach przeciwzakrzepowych utrzymuj sta\u0142\u0105 ilo\u015b\u0107 witaminy K [3].<\/p>\n<h3 id=\"faq-spirulina\">7.6. Spirulina czy chlorella w green detox?<\/h3>\n<p>Przytoczone \u017ar\u00f3d\u0142a nie pozwalaj\u0105 uzna\u0107 \u017cadnej z nich za skuteczniejsz\u0105 w oczyszczaniu organizmu, wi\u0119c przy wyborze por\u00f3wnuj podan\u0105 ilo\u015b\u0107 w porcji, ca\u0142y sk\u0142ad i przeciwwskazania. Spirulina zawiera fenyloalanin\u0119, dlatego przy fenyloketonurii j\u0105 pomi\u0144 [6]; w badaniach rynku mikrocystyn nie wykryto w produktach z samej spiruliny ani chlorelli [7]. Szerzej r\u00f3\u017cnice opisujemy we wpisie <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/spirulina-i-chlorella-czym-sie-roznia-dla-kogo-maja-sens-i-dlaczego-wiekszosc-produktow-na-rynku-jest-slabej-jakosci\/\">spirulina i chlorella: czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n<h2 id=\"podsumowanie\">8. Podsumowanie<\/h2>\n<ul>\n<li>Najlepszy green detox w rankingu z 23.10.2026: 7Nutrition Green Detox (6\/6 pkt, 4000 mg zielonych sk\u0142adnik\u00f3w w porcji, bez s\u0142odzik\u00f3w, 1,92 z\u0142 za porcj\u0119).<\/li>\n<li>Najta\u0144szy gram zielonych sk\u0142adnik\u00f3w: BeOrganic Zielone Oczyszczenie (0,22 z\u0142), ale bez podanych proporcji sk\u0142adnik\u00f3w.<\/li>\n<li>Zielone mieszanki nie maj\u0105 dopuszczonych o\u015bwiadcze\u0144 o detoksie ani oczyszczaniu organizmu [1].<\/li>\n<li>Przy lekach przeciwzakrzepowych, chorobach tarczycy, fenyloketonurii i celiakii sprawd\u017a sk\u0142ad i porozmawiaj z lekarzem.<\/li>\n<li>Mieszanki z rankingu i pojedyncze algi w proszku por\u00f3wnasz w kategorii sklepu <a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/detox-i-antyoksydanty\/c142?utm_source=blog&amp;utm_medium=tekst&amp;utm_campaign=porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\">detox i antyoksydanty<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"article-sources\">\n<h2 id=\"zrodla\">9. \u0179r\u00f3d\u0142a<\/h2>\n<ol>\n<li id=\"zrodlo-1\">Rozporz\u0105dzenie Komisji (UE) nr 432\/2012 z 16.05.2012 ustanawiaj\u0105ce wykaz dopuszczonych o\u015bwiadcze\u0144 zdrowotnych dotycz\u0105cych \u017cywno\u015bci, Dz.U. L 136 z 25.5.2012, s. 1\u201340, oraz rejestr o\u015bwiadcze\u0144 UE (akt prawny i rejestr urz\u0119dowy; brak dopuszczonych o\u015bwiadcze\u0144 o detoksie, oczyszczaniu i usuwaniu toksyn; spirulina i chlorella bez wpis\u00f3w; o\u015bwiadczenia dla witamin i sk\u0142adnik\u00f3w mineralnych z warunkami podanymi przy ka\u017cdym o\u015bwiadczeniu; ograniczenie: dotyczy sk\u0142adnik\u00f3w, nie konkretnych produkt\u00f3w). <a href=\"https:\/\/eur-lex.europa.eu\/eli\/reg\/2012\/432\/oj?locale=pl\" rel=\"noopener\">eur-lex.europa.eu (rozporz\u0105dzenie 432\/2012)<\/a>. Dost\u0119p: 23.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-2\">Klein A.V., Kiat H. Detox diets for toxin elimination and weight management: a critical review of the evidence. J Hum Nutr Diet 2015;28(6):675\u2013686, doi 10.1111\/jhn.12286 (przegl\u0105d krytyczny; bardzo ma\u0142o dowod\u00f3w klinicznych, brak randomizowanych bada\u0144 kontrolowanych komercyjnych diet detoks u ludzi; ograniczenie: przegl\u0105d narracyjny). <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/25522674\/\" rel=\"noopener\">pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/25522674<\/a>. Dost\u0119p: 23.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-3\">National Institutes of Health, Office of Dietary Supplements. Vitamin K \u2013 Fact Sheet for Health Professionals, aktualizacja 22.10.2026 (monografia urz\u0119dowa; osoby przyjmuj\u0105ce warfaryn\u0119 powinny utrzymywa\u0107 sta\u0142e spo\u017cycie witaminy K, bo nag\u0142a zmiana mo\u017ce zwi\u0119kszy\u0107 lub zmniejszy\u0107 dzia\u0142anie leku; ograniczenie: dotyczy antagonist\u00f3w witaminy K). <a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/VitaminK-HealthProfessional\/\" rel=\"noopener\">ods.od.nih.gov (Vitamin K)<\/a>. Dost\u0119p: 23.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-4\">Europejski Urz\u0105d ds. Bezpiecze\u0144stwa \u017bywno\u015bci (EFSA). Overview on Tolerable Upper Intake Levels as derived by the Scientific Committee on Food (SCF) and the EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA), wersja 11, sierpie\u0144 2025 (zestawienie urz\u0119dowe; g\u00f3rny tolerowany poziom spo\u017cycia jodu dla doros\u0142ych 600 \u00b5g dziennie; ograniczenie: warto\u015bci dla populacji zdrowej). <a href=\"https:\/\/www.efsa.europa.eu\/sites\/default\/files\/2024-05\/ul-summary-report.pdf\" rel=\"noopener\">efsa.europa.eu (ul-summary-report.pdf)<\/a>. Dost\u0119p: 23.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-5\">National Institutes of Health, Office of Dietary Supplements. Iodine \u2013 Fact Sheet for Health Professionals, aktualizacja 5.11.2024 (monografia urz\u0119dowa; osoby z autoimmunologiczn\u0105 chorob\u0105 tarczycy mog\u0105 mie\u0107 dzia\u0142ania niepo\u017c\u0105dane przy ilo\u015bciach jodu bezpiecznych dla og\u00f3\u0142u; ograniczenie: przegl\u0105d, populacja USA). <a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/Iodine-HealthProfessional\/\" rel=\"noopener\">ods.od.nih.gov (Iodine)<\/a>. Dost\u0119p: 23.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-6\">Agence nationale de s\u00e9curit\u00e9 sanitaire de l&#8217;alimentation, de l&#8217;environnement et du travail (ANSES). Avis relatif aux risques li\u00e9s \u00e0 la consommation de compl\u00e9ments alimentaires contenant de la spiruline, saisine 2014-SA-0096, 4.08.2017 (opinia urz\u0119dowa; spirulina zawiera \u015brednio 2,75 g fenyloalaniny w 100 g i jest odradzana przy fenyloketonurii, sk\u0142onno\u015bci do alergii oraz chorobach mi\u0119\u015bni lub w\u0105troby; ograniczenie: opinia krajowa). <a href=\"https:\/\/www.anses.fr\/fr\/system\/files\/NUT2014SA0096.pdf\" rel=\"noopener\">anses.fr (NUT2014SA0096.pdf)<\/a>. Dost\u0119p: 23.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-7\">Heussner A.H., Mazija L., Fastner J., Dietrich D.R. Toxin content and cytotoxicity of algal dietary supplements. Toxicol Appl Pharmacol 2012;265(2):263\u2013271, doi 10.1016\/j.taap.2012.10.005 (badanie 13 produkt\u00f3w z rynku niemieckiego; mikrocystyny tylko w produktach z sinicy AFA, produkty ze spirulin\u0105 i chlorell\u0105 bez mikrocystyn; ograniczenie: ma\u0142a pr\u00f3ba, jeden rynek). <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/23064102\/\" rel=\"noopener\">pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/23064102<\/a>. Dost\u0119p: 23.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-8\">Vichi S., Lavorini P., Funari E., Scardala S., Testai E. Contamination by Microcystis and microcystins of blue-green algae food supplements (BGAS) on the Italian market and possible risk for the exposed population. Food Chem Toxicol 2012;50(12):4493\u20134499, doi 10.1016\/j.fct.2012.09.029 (badanie suplement\u00f3w 17 marek we W\u0142oszech; pr\u00f3bki z samej spiruliny bez zanieczyszcze\u0144, pr\u00f3bki z AFA do 5,2 \u00b5g ekwiwalentu MC-LR na gram, du\u017ca zmienno\u015b\u0107 mi\u0119dzy partiami; ograniczenie: jeden rynek). <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/23036452\/\" rel=\"noopener\">pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/23036452<\/a>. Dost\u0119p: 23.10.2026.<\/li>\n<li id=\"zrodlo-9\">Rozporz\u0105dzenie Komisji (UE) 2023\/915 z 25.04.2023 w sprawie najwy\u017cszych dopuszczalnych poziom\u00f3w niekt\u00f3rych zanieczyszcze\u0144 w \u017cywno\u015bci, Dz.U. L 119 z 5.5.2023, s. 103, za\u0142\u0105cznik I (akt prawny; suplementy diety: o\u0142\u00f3w 3,0 mg\/kg, kadm 1,0 mg\/kg, a z co najmniej 80% suszonych wodorost\u00f3w 3,0 mg\/kg, rt\u0119\u0107 0,10 mg\/kg; ograniczenie: limity prawne, nie wyniki bada\u0144 konkretnych produkt\u00f3w). <a href=\"https:\/\/eur-lex.europa.eu\/legal-content\/PL\/TXT\/HTML\/?uri=CELEX:32023R0915\" rel=\"noopener\">eur-lex.europa.eu (rozporz\u0105dzenie 2023\/915)<\/a>. Dost\u0119p: 23.10.2026.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Sk\u0142ady, porcje i ostrze\u017cenia produkt\u00f3w pochodz\u0105 z tabel na stronach produkt\u00f3w w sklepie \u015awiat Supli, a ceny i dost\u0119pno\u015b\u0107 z odczytu katalogu sklepu (23.10.2026); przed zakupem sprawd\u017a aktualn\u0105 kart\u0119 i etykiet\u0119.<\/p>\n<\/div>\n<p class=\"notka-ai\"><small>Ilustracje w tym artykule zosta\u0142y przygotowane z pomoc\u0105 sztucznej inteligencji (AI). Zdj\u0119cia produkt\u00f3w pochodz\u0105 ze sklepu \u015awiat Supli.<\/small><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jaki green detox wybra\u0107? Green detox to zielona mieszanka w proszku ze spiruliny, chlorelli i m\u0142odych traw; w UE nie ma dopuszczonych o\u015bwiadcze\u0144, \u017ce oczyszcza organizm, wi\u0119c wybieraj j\u0105 wed\u0142ug sk\u0142adu i ceny. W naszym&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":29168,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","inline_featured_image":false,"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[1378,1380],"tags":[1282,374,1449,1448,343,74,42],"class_list":{"0":"post-14605","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-suplementacja","8":"category-suplementy-naturalne","9":"tag-detoks","10":"tag-detox","11":"tag-fa-detoks","12":"tag-ostrovit-detoks","13":"tag-porownanie","14":"tag-suplementy","15":"tag-zdrowie"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Green detox: ranking 2026 zielonych mieszanek w proszku<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Green detox 2026: ranking 9 zielonych mieszanek ze spirulin\u0105, chlorell\u0105 i j\u0119czmieniem wed\u0142ug sk\u0142adu i ceny. Czym zast\u0105pi\u0107 Ostrovit Extra Green Detox.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Green detox: ranking 2026 zielonych mieszanek w proszku\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Green detox 2026: ranking 9 zielonych mieszanek ze spirulin\u0105, chlorell\u0105 i j\u0119czmieniem wed\u0142ug sk\u0142adu i ceny. Czym zast\u0105pi\u0107 Ostrovit Extra Green Detox.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog \u015awiat Supli\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-08-25T07:47:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-10-24T11:08:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/zielony-napoj-z-mieszanki-w-proszku-i-serwetka-z-logo-na-sto-9ba0c66e.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2752\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1536\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Pawe\u0142 Lisowski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pawe\u0142 Lisowski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Pawe\u0142 Lisowski\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a\"},\"headline\":\"Green detox 2026: ranking 9 zielonych mieszanek w proszku i kt\u00f3ry wybra\u0107\",\"datePublished\":\"2023-08-25T07:47:27+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-24T11:08:36+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\\\/\"},\"wordCount\":4509,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/zielony-napoj-z-mieszanki-w-proszku-i-serwetka-z-logo-na-sto-9ba0c66e.webp\",\"keywords\":[\"detoks\",\"detox\",\"fa detoks\",\"ostrovit detoks\",\"por\u00f3wnanie\",\"suplementy\",\"Zdrowie\"],\"articleSection\":[\"Suplementacja\",\"Suplementy naturalne\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\\\/\",\"name\":\"Green detox: ranking 2026 zielonych mieszanek w proszku\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/zielony-napoj-z-mieszanki-w-proszku-i-serwetka-z-logo-na-sto-9ba0c66e.webp\",\"datePublished\":\"2023-08-25T07:47:27+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-24T11:08:36+00:00\",\"description\":\"Green detox 2026: ranking 9 zielonych mieszanek ze spirulin\u0105, chlorell\u0105 i j\u0119czmieniem wed\u0142ug sk\u0142adu i ceny. Czym zast\u0105pi\u0107 Ostrovit Extra Green Detox.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/zielony-napoj-z-mieszanki-w-proszku-i-serwetka-z-logo-na-sto-9ba0c66e.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/zielony-napoj-z-mieszanki-w-proszku-i-serwetka-z-logo-na-sto-9ba0c66e.webp\",\"width\":2752,\"height\":1536,\"caption\":\"Szklanka zielonego napoju z mieszanki w proszku, miseczka z zielonym proszkiem, \u017ad\u017ab\u0142a m\u0142odego j\u0119czmienia, limonka i pomara\u0144czowa serwetka z logo \u015awiat Supli na kuchennym stole\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Green detox 2026: ranking 9 zielonych mieszanek w proszku i kt\u00f3ry wybra\u0107\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog \u015awiat Supli\",\"description\":\"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"\u015awiat Supli\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":680,\"caption\":\"\u015awiat Supli\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Swiat.Supli\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/SwiatSupli\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/swiatsupli_pl\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a\",\"name\":\"Pawe\u0142 Lisowski\",\"description\":\"Pawe\u0142 Lisowski od ponad 20 lat \u0142\u0105czy do\u015bwiadczenie w sporcie, treningu i suplementacji z dzia\u0142alno\u015bci\u0105 biznesow\u0105. Uko\u0144czy\u0142 zarz\u0105dzanie i marketing na Politechnice Bia\u0142ostockiej, a nast\u0119pnie studia MBA. Jest technologiem w dziedzinie suplementacji, a w \u015brodowisku sportowym od 25 lat nazywany jest Doktorem Liskiem. By\u0142 finalist\u0105 Mistrzostw Europy w kulturystyce, zdoby\u0142 z\u0142oty medal w zawodach federacji NPC na W\u0119grzech oraz zwyci\u0119\u017cy\u0142 w kategorii OPEN w zawodach w Sopocie. Przez lata pracowa\u0142 r\u00f3wnie\u017c jako trener, wykorzystuj\u0105c wiedz\u0119 i w\u0142asne do\u015bwiadczenie startowe w pracy z podopiecznymi. Obecnie prowadzi \u015awiat Supli oraz Nauree Labs \u2014 zak\u0142ad produkcyjny suplement\u00f3w diety. W swoich publikacjach dzieli si\u0119 praktyczn\u0105 wiedz\u0105 dotycz\u0105c\u0105 suplementacji, treningu, \u017cywienia i \u015bwiadomego wyboru produkt\u00f3w. Jest zwolennikiem podej\u015bcia, w kt\u00f3rym dieta i suplementacja s\u0105 narz\u0119dziami, kt\u00f3rych dzia\u0142anie i zastosowanie warto przede wszystkim dobrze rozumie\u0107.\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.swiatsupli.pl\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/author\\\/lisek\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Green detox: ranking 2026 zielonych mieszanek w proszku","description":"Green detox 2026: ranking 9 zielonych mieszanek ze spirulin\u0105, chlorell\u0105 i j\u0119czmieniem wed\u0142ug sk\u0142adu i ceny. Czym zast\u0105pi\u0107 Ostrovit Extra Green Detox.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Green detox: ranking 2026 zielonych mieszanek w proszku","og_description":"Green detox 2026: ranking 9 zielonych mieszanek ze spirulin\u0105, chlorell\u0105 i j\u0119czmieniem wed\u0142ug sk\u0142adu i ceny. Czym zast\u0105pi\u0107 Ostrovit Extra Green Detox.","og_url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\/","og_site_name":"Blog \u015awiat Supli","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","article_published_time":"2023-08-25T07:47:27+00:00","article_modified_time":"2026-10-24T11:08:36+00:00","og_image":[{"width":2752,"height":1536,"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/zielony-napoj-z-mieszanki-w-proszku-i-serwetka-z-logo-na-sto-9ba0c66e.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Pawe\u0142 Lisowski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@SwiatSupli","twitter_site":"@SwiatSupli","twitter_misc":{"Napisane przez":"Pawe\u0142 Lisowski","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\/"},"author":{"name":"Pawe\u0142 Lisowski","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a"},"headline":"Green detox 2026: ranking 9 zielonych mieszanek w proszku i kt\u00f3ry wybra\u0107","datePublished":"2023-08-25T07:47:27+00:00","dateModified":"2026-10-24T11:08:36+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\/"},"wordCount":4509,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/zielony-napoj-z-mieszanki-w-proszku-i-serwetka-z-logo-na-sto-9ba0c66e.webp","keywords":["detoks","detox","fa detoks","ostrovit detoks","por\u00f3wnanie","suplementy","Zdrowie"],"articleSection":["Suplementacja","Suplementy naturalne"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\/","name":"Green detox: ranking 2026 zielonych mieszanek w proszku","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/zielony-napoj-z-mieszanki-w-proszku-i-serwetka-z-logo-na-sto-9ba0c66e.webp","datePublished":"2023-08-25T07:47:27+00:00","dateModified":"2026-10-24T11:08:36+00:00","description":"Green detox 2026: ranking 9 zielonych mieszanek ze spirulin\u0105, chlorell\u0105 i j\u0119czmieniem wed\u0142ug sk\u0142adu i ceny. Czym zast\u0105pi\u0107 Ostrovit Extra Green Detox.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\/#primaryimage","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/zielony-napoj-z-mieszanki-w-proszku-i-serwetka-z-logo-na-sto-9ba0c66e.webp","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/zielony-napoj-z-mieszanki-w-proszku-i-serwetka-z-logo-na-sto-9ba0c66e.webp","width":2752,"height":1536,"caption":"Szklanka zielonego napoju z mieszanki w proszku, miseczka z zielonym proszkiem, \u017ad\u017ab\u0142a m\u0142odego j\u0119czmienia, limonka i pomara\u0144czowa serwetka z logo \u015awiat Supli na kuchennym stole"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/porownanie-ostrovit-extra-green-detox-i-fitness-authority-super-greens-detox\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Green detox 2026: ranking 9 zielonych mieszanek w proszku i kt\u00f3ry wybra\u0107"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","name":"Blog \u015awiat Supli","description":"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia","publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization","name":"\u015awiat Supli","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","width":2560,"height":680,"caption":"\u015awiat Supli"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","https:\/\/x.com\/SwiatSupli","https:\/\/www.instagram.com\/swiatsupli_pl\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a","name":"Pawe\u0142 Lisowski","description":"Pawe\u0142 Lisowski od ponad 20 lat \u0142\u0105czy do\u015bwiadczenie w sporcie, treningu i suplementacji z dzia\u0142alno\u015bci\u0105 biznesow\u0105. Uko\u0144czy\u0142 zarz\u0105dzanie i marketing na Politechnice Bia\u0142ostockiej, a nast\u0119pnie studia MBA. Jest technologiem w dziedzinie suplementacji, a w \u015brodowisku sportowym od 25 lat nazywany jest Doktorem Liskiem. By\u0142 finalist\u0105 Mistrzostw Europy w kulturystyce, zdoby\u0142 z\u0142oty medal w zawodach federacji NPC na W\u0119grzech oraz zwyci\u0119\u017cy\u0142 w kategorii OPEN w zawodach w Sopocie. Przez lata pracowa\u0142 r\u00f3wnie\u017c jako trener, wykorzystuj\u0105c wiedz\u0119 i w\u0142asne do\u015bwiadczenie startowe w pracy z podopiecznymi. Obecnie prowadzi \u015awiat Supli oraz Nauree Labs \u2014 zak\u0142ad produkcyjny suplement\u00f3w diety. W swoich publikacjach dzieli si\u0119 praktyczn\u0105 wiedz\u0105 dotycz\u0105c\u0105 suplementacji, treningu, \u017cywienia i \u015bwiadomego wyboru produkt\u00f3w. Jest zwolennikiem podej\u015bcia, w kt\u00f3rym dieta i suplementacja s\u0105 narz\u0119dziami, kt\u00f3rych dzia\u0142anie i zastosowanie warto przede wszystkim dobrze rozumie\u0107.","sameAs":["http:\/\/www.swiatsupli.pl"],"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/author\/lisek\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14605","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14605"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14605\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29180,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14605\/revisions\/29180"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29168"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14605"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14605"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14605"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}