{"id":13966,"date":"2023-07-10T16:00:07","date_gmt":"2023-07-10T14:00:07","guid":{"rendered":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?p=13966"},"modified":"2024-04-16T15:16:38","modified_gmt":"2024-04-16T13:16:38","slug":"top-7-suplementow-na-lepsze-skupienie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/top-7-suplementow-na-lepsze-skupienie\/","title":{"rendered":"Top 7 suplement\u00f3w na lepsze skupienie!"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_75 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/top-7-suplementow-na-lepsze-skupienie\/#Rola_ukladu_nerwowego_w_regulacji_odczuc_glodu_i_sytosci\" >Rola uk\u0142adu nerwowego w regulacji odczu\u0107 g\u0142odu i syto\u015bci<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/top-7-suplementow-na-lepsze-skupienie\/#Skupienie_i_koncentracja_na_silowni_ich_wplyw_na_wyniki_treningowe\" >Skupienie i koncentracja na si\u0142owni: ich wp\u0142yw na wyniki treningowe<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/top-7-suplementow-na-lepsze-skupienie\/#Zaburzenia_laknienia_a_nieprawidlowosci_w_funkcjonowaniu_ukladu_nerwowego\" >Zaburzenia \u0142aknienia a nieprawid\u0142owo\u015bci w funkcjonowaniu uk\u0142adu nerwowego<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/top-7-suplementow-na-lepsze-skupienie\/#Top_7_suplementow_dla_poprawy_funkcji_ukladu_nerwowego_pamieci_i_koncentracji\" >Top 7 suplement\u00f3w dla poprawy funkcji uk\u0142adu nerwowego, pami\u0119ci i koncentracji<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/top-7-suplementow-na-lepsze-skupienie\/#7_Pamiec_i_Koncentracja_Kompleks_Life_Extension_Dopa_Mind_60tab\" >7. Pami\u0119\u0107 i Koncentracja Kompleks Life Extension Dopa Mind 60tab<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/top-7-suplementow-na-lepsze-skupienie\/#6_Wsparcie_Witalnosci_Zen-szen_Olimp_Zen-szen_Complex\" >6. Wsparcie Witalno\u015bci \u017be\u0144-sze\u0144 Olimp \u017be\u0144-sze\u0144 Complex<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/top-7-suplementow-na-lepsze-skupienie\/#5_Pamiec_i_Koncentracja_Inositol_Jarrow_Formulas_IP6\" >5. Pami\u0119\u0107 i Koncentracja Inositol Jarrow Formulas IP6<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/top-7-suplementow-na-lepsze-skupienie\/#4_OstroVit_Soplowka_Jezowata_VEGE\" >4. OstroVit Sopl\u00f3wka Je\u017cowata VEGE<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/top-7-suplementow-na-lepsze-skupienie\/#3_Milorzab_japonski_Swanson\" >3. Mi\u0142orz\u0105b japo\u0144ski Swanson<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/top-7-suplementow-na-lepsze-skupienie\/#2_Pamiec_i_Koncentracja_Hupercyna_Aliness\" >2. Pami\u0119\u0107 i Koncentracja Hupercyna Aliness<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/top-7-suplementow-na-lepsze-skupienie\/#1_Wsparcie_Mozgu_Kompleks_OstroVit_Braintus\" >1. Wsparcie M\u00f3zgu Kompleks OstroVit Braintus<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p><strong>Pami\u0119\u0107 i koncentracja s\u0105 kluczowe dla efektywnego funkcjonowania naszego umys\u0142u. Cz\u0119sto jednak nasz uk\u0142ad nerwowy mo\u017ce by\u0107 wystawiony na r\u00f3\u017cne czynniki stresowe i brak odpowiednich witamin i minera\u0142\u00f3w. To mo\u017ce prowadzi\u0107 do pogorszenia naszej pami\u0119ci i koncentracji. Na szcz\u0119\u015bcie istnieje wiele naturalnych suplement\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c w poprawie funkcji naszego uk\u0142adu nerwowego i wspiera\u0107 nasz\u0105 pami\u0119\u0107.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Rola_ukladu_nerwowego_w_regulacji_odczuc_glodu_i_sytosci\"><\/span><strong>Rola uk\u0142adu nerwowego w regulacji odczu\u0107 g\u0142odu i syto\u015bci<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Uk\u0142ad nerwowy pe\u0142ni kluczow\u0105 rol\u0119 w regulowaniu wielu aspekt\u00f3w naszego \u017cycia, w tym r\u00f3wnie\u017c odczu\u0107 g\u0142odu i syto\u015bci. Sygna\u0142y nerwowe przekazywane mi\u0119dzy m\u00f3zgiem a uk\u0142adem pokarmowym wp\u0142ywaj\u0105 na nasze odczucie apetytu i <strong>regulacj\u0119 jedzenia<\/strong>. G\u0142\u00f3wnym graczem w tym procesie jest hipotalamus &#8211; obszar m\u00f3zgu odpowiedzialny za kontrol\u0119 \u0142aknienia i syto\u015bci. To w\u0142a\u015bnie tutaj decyduje si\u0119, czy poczujemy g\u0142\u00f3d i jak intensywnie b\u0119dziemy odczuwa\u0107 nasze potrzeby \u017cywieniowe.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Skupienie_i_koncentracja_na_silowni_ich_wplyw_na_wyniki_treningowe\"><\/span><strong>Skupienie i koncentracja na si\u0142owni: ich wp\u0142yw na wyniki treningowe<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Skupienie i koncentracja nie s\u0105 istotne tylko w kontek\u015bcie umys\u0142owego wyzwania, ale tak\u017ce na si\u0142owni. W trakcie treningu zdolno\u015b\u0107 do skupienia si\u0119 na wykonywanych \u0107wiczeniach i utrzymania koncentracji mo\u017ce mie\u0107 ogromny wp\u0142yw na osi\u0105gni\u0119cie rezultat\u00f3w. Dlatego w\u0142a\u015bnie poprawa zdolno\u015bci koncentracji mo\u017ce pom\u00f3c w lepszym wykorzystaniu czasu treningu, precyzyjnym wykonaniu techniki i zwi\u0119kszeniu efektywno\u015bci \u0107wicze\u0144. Natomiast brak skupienia to prosta droga do kontuzji.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zaburzenia_laknienia_a_nieprawidlowosci_w_funkcjonowaniu_ukladu_nerwowego\"><\/span><strong>Zaburzenia \u0142aknienia a nieprawid\u0142owo\u015bci w funkcjonowaniu uk\u0142adu nerwowego<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>W przypadku nieprawid\u0142owo\u015bci w funkcjonowaniu uk\u0142adu nerwowego mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107 zaburzenia w regulacji \u0142aknienia. Na przyk\u0142ad nadmierne jedzenie prowadz\u0105ce do oty\u0142o\u015bci lub niemo\u017cno\u015b\u0107 jedzenia prowadz\u0105ce do niedowagi. Dlatego tak wa\u017cne jest dbanie o zdrowie naszego uk\u0142adu nerwowego i utrzymywanie odpowiedniej r\u00f3wnowagi.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Top_7_suplementow_dla_poprawy_funkcji_ukladu_nerwowego_pamieci_i_koncentracji\"><\/span><strong>Top 7 suplement\u00f3w dla poprawy funkcji uk\u0142adu nerwowego, pami\u0119ci i koncentracji<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Oto lista top 7 suplement\u00f3w, kt\u00f3re warto rozwa\u017cy\u0107 dla poprawy funkcji uk\u0142adu nerwowego, pami\u0119ci i koncentracji:<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_Pamiec_i_Koncentracja_Kompleks_Life_Extension_Dopa_Mind_60tab\"><\/span>7. Pami\u0119\u0107 i Koncentracja Kompleks Life Extension Dopa Mind 60tab<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Life Extension Dopa Mind to suplement diety, kt\u00f3ry poprawia zdrowie uk\u0142adu nerwowego i optymalizuje poziom dopaminy w organizmie. Zawiera naturalne sk\u0142adniki, takie jak ekstrakt z dziko rosn\u0105cego owsa. Dzi\u0119ki temu dzia\u0142a jako inhibitor MAO (monoaminooksydazy), wp\u0142ywaj\u0105c g\u0142\u00f3wnie na uk\u0142ad dopaminergiczny. Wap\u0144 z kolei odgrywa wa\u017cn\u0105 rol\u0119 w prawid\u0142owym funkcjonowaniu uk\u0142adu nerwowego, a nasza dieta cz\u0119sto nie dostarcza go wystarczaj\u0105co du\u017co.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/pamiec-i-koncentracja-kompleks-life-extension-dopa-mind-60tab\/p4080?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=ranking_7_suplementow_skupienie&amp;utm_content=11_07_2023_pamiec_i_koncentracja_kompleks_life_extension_dopa_mind_60tab\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Blog-produkty-450x450-26.jpg\" alt=\"Pami\u0119\u0107 i Koncentracja Kompleks Life Extension Dopa Mind 60tab\" class=\"wp-image-13967\" title=\"Kup na stronie www.swiatsupli.pl\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Blog-produkty-450x450-26.jpg 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Blog-produkty-450x450-26-300x300.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Blog-produkty-450x450-26-150x150.jpg 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Blog-produkty-450x450-26-360x360.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/pamiec-i-koncentracja-kompleks-life-extension-dopa-mind-60tab\/p4080?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=ranking_7_suplementow_skupienie&amp;utm_content=11_07_2023_pamiec_i_koncentracja_kompleks_life_extension_dopa_mind_60tab\" target=\"_blank\" aria-label=\"Wypr\u00f3buj Kompleks Life Extension Dopa Mind! (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">Wypr\u00f3buj Kompleks Life Extension Dopa Mind!<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Wsparcie_Witalnosci_Zen-szen_Olimp_Zen-szen_Complex\"><\/span>6. Wsparcie Witalno\u015bci \u017be\u0144-sze\u0144 Olimp \u017be\u0144-sze\u0144 Complex<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>To suplement diety w postaci kapsu\u0142ek, kt\u00f3ry zawiera dwie wysokiej jako\u015bci standaryzowane formy \u017ce\u0144-szenia. To \u017ce\u0144-sze\u0144 korea\u0144ski (Korean Panax ginseng) i \u017ce\u0144-sze\u0144 ameryka\u0144ski (Panax quinquefolius). Dodatkowo, suplement zosta\u0142 wzbogacony ekstraktem pieprzu czarnego i kompleksem 12 witamin. Ekstrakt \u017ce\u0144-szenia zawieraj\u0105cy ginsenozydy wspomaga utrzymanie witalno\u015bci i odpowiedniej sprawno\u015bci fizycznej oraz umys\u0142owej organizmu. Dodatkowo witaminy zawarte w produkcie, takie jak witamina C, witamina B6 i witamina B12, przyczyniaj\u0105 si\u0119 do zmniejszenia uczucia zm\u0119czenia i znu\u017cenia<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/wsparcie-witalnosci-zen-szen-olimp-zen-szen-complex-30tab\/p5722?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=ranking_7_suplementow_skupienie&amp;utm_content=11_07_2023_wsparcie_witalnosci_zen_szen_olimp_zen_szen_complex_30tab\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Blog-produkty-450x450-25.jpg\" alt=\"Wsparcie Witalno\u015bci \u017be\u0144-sze\u0144 Olimp \u017be\u0144-sze\u0144 Complex\" class=\"wp-image-13968\" title=\"Kup na stronie www.swiatsupli.pl\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Blog-produkty-450x450-25.jpg 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Blog-produkty-450x450-25-300x300.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Blog-produkty-450x450-25-150x150.jpg 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Blog-produkty-450x450-25-360x360.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><a aria-label=\"Wsparcie Witalno\u015bci \u017be\u0144-sze\u0144 Olimp \u017be\u0144-sze\u0144 Complex - przekonaj si\u0119 sam! (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/wsparcie-witalnosci-zen-szen-olimp-zen-szen-complex-30tab\/p5722?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=ranking_7_suplementow_skupienie&amp;utm_content=11_07_2023_wsparcie_witalnosci_zen_szen_olimp_zen_szen_complex_30tab\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">Wsparcie Witalno\u015bci \u017be\u0144-sze\u0144 Olimp \u017be\u0144-sze\u0144 Complex &#8211; przekonaj si\u0119 sam!<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Pamiec_i_Koncentracja_Inositol_Jarrow_Formulas_IP6\"><\/span>5. Pami\u0119\u0107 i Koncentracja Inositol Jarrow Formulas IP6 <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Pami\u0119\u0107 i Koncentracja Inositol Jarrow Formulas IP6 to suplement diety zawieraj\u0105cy wysokiej jako\u015bci heksafosforan inozytolu, ekstrahowany z otr\u0119b\u00f3w ry\u017cowych. Inozytol dzia\u0142a antyoksydacyjnie i pozytywnie wp\u0142ywa na prac\u0119 uk\u0142adu odporno\u015bciowego. Dodatkowo, IP6 chroni przed tworzeniem si\u0119 kamieni nerkowych, zapewnia odpowiedni\u0105 prac\u0119 serca i uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia. Jarrow Formulas IP6 to produkt, kt\u00f3ry jest wolny od pszenicy, glutenu, soi, nabia\u0142u, jajek, ryb\/skorupiak\u00f3w, orzech\u00f3w i sezamu, a zatem jest bezpieczny dla alergik\u00f3w oraz os\u00f3b z nietolerancj\u0105 glutenu.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/pamiec-i-koncentracja-inositol-jarrow-formulas-ip6-500-mg-120kaps\/p3251?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=ranking_7_suplementow_skupienie&amp;utm_content=11_07_2023_pamiec_i_koncentracja_inositol_jarrow_formulas_ip6_500_mg_120kaps\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Blog-produkty-450x450-24.jpg\" alt=\"Pami\u0119\u0107 i Koncentracja Inositol Jarrow Formulas IP6 \" class=\"wp-image-13969\" title=\"Kup na stronie www.swiatsupli.pl\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Blog-produkty-450x450-24.jpg 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Blog-produkty-450x450-24-300x300.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Blog-produkty-450x450-24-150x150.jpg 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Blog-produkty-450x450-24-360x360.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/pamiec-i-koncentracja-inositol-jarrow-formulas-ip6-500-mg-120kaps\/p3251?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=ranking_7_suplementow_skupienie&amp;utm_content=11_07_2023_pamiec_i_koncentracja_inositol_jarrow_formulas_ip6_500_mg_120kaps\" target=\"_blank\" aria-label=\"Pami\u0119\u0107 i Koncentracja Inositol Jarrow Formulas IP6 500 mg 120kaps - bezpieczny dla wegan suplement na skupienie (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">Pami\u0119\u0107 i Koncentracja Inositol Jarrow Formulas IP6 500 mg 120kaps &#8211; bezpieczny dla wegan suplement na skupienie<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_OstroVit_Soplowka_Jezowata_VEGE\"><\/span>4. OstroVit Sopl\u00f3wka Je\u017cowata VEGE <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>OstroVit Sopl\u00f3wka Je\u017cowata VEGE to suplement diety z serii wega\u0144skich produkt\u00f3w marki OstroVit. Kapsu\u0142ki zawieraj\u0105 ekstrakt z sopl\u00f3wki je\u017cowatej, popularnego grzyba o smaku przypominaj\u0105cym owoce morza. Sopl\u00f3wka je\u017cowata jest bogata w substancje od\u017cywcze, takie jak aminokwasy, polipeptydy, polisacharydy oraz witaminy i minera\u0142y, w tym cynk, selen, s\u00f3d i \u017celazo. Dzia\u0142a przeciwzapalnie i neuroprotekcyjnie, a tak\u017ce wykazuje w\u0142a\u015bciwo\u015bci nootropowe, poprawiaj\u0105c pami\u0119\u0107, nastr\u00f3j i efektywno\u015b\u0107 uczenia si\u0119. Jest r\u00f3wnie\u017c polecana dla os\u00f3b aktywnych fizycznie, poniewa\u017c obni\u017ca poziom kwasu mlekowego we krwi, co pomaga w redukcji zm\u0119czenia mi\u0119\u015bni. Jest to suplement w 100% bezpieczny dla wegan.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/pamiec-i-koncentracja-soplowka-jezowata-ostrovit-lion-s-mane-vege-60vkaps\/p5961?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=ranking_7_suplementow_skupienie&amp;utm_content=11_07_2023_pamiec_i_koncentracja_soplowka_jezowata_ostrovit_lion_s_mane_vege_60vkaps\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Blog-produkty-450x450-22.jpg\" alt=\"OstroVit Sopl\u00f3wka Je\u017cowata VEGE \" class=\"wp-image-13970\" title=\"Kup na stronie www.swiatsupli.pl\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Blog-produkty-450x450-22.jpg 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Blog-produkty-450x450-22-300x300.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Blog-produkty-450x450-22-150x150.jpg 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Blog-produkty-450x450-22-360x360.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/pamiec-i-koncentracja-soplowka-jezowata-ostrovit-lion-s-mane-vege-60vkaps\/p5961?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=ranking_7_suplementow_skupienie&amp;utm_content=11_07_2023_pamiec_i_koncentracja_soplowka_jezowata_ostrovit_lion_s_mane_vege_60vkaps\" target=\"_blank\" aria-label=\"Pami\u0119\u0107 i Koncentracja Sopl\u00f3wka Je\u017cowata Ostrovit Lion's Mane Vege 60vkaps - wega\u0144ski suplement na skupienie (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">Pami\u0119\u0107 i Koncentracja Sopl\u00f3wka Je\u017cowata Ostrovit Lion&#8217;s Mane Vege 60vkaps &#8211; wega\u0144ski suplement na skupienie<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Milorzab_japonski_Swanson\"><\/span>3. Mi\u0142orz\u0105b japo\u0144ski Swanson<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Mi\u0142orz\u0105b japo\u0144ski Swanson to suplement diety, kt\u00f3ry ma na celu wspieranie pami\u0119ci i koncentracji. Produkt zawiera ekstrakt z li\u015bci mi\u0142orz\u0119bu japo\u0144skiego, kt\u00f3ry jest standaryzowany na zawarto\u015b\u0107 24% glikozyd\u00f3w flawonoidowych i 6% lakton\u00f3w terpenowych.Ginkgo biloba posiada wiele korzy\u015bci zdrowotnych. W tradycyjnej medycynie chi\u0144skiej u\u017cywany jest od oko\u0142o tysi\u0105ca lat. Jego korzystne dzia\u0142anie wynika z wysokiej zawarto\u015bci przeciwutleniaczy i przeciwzapalnych sk\u0142adnik\u00f3w. Ginkgo zwi\u0119ksza w efekcie przep\u0142yw krwi oraz wp\u0142ywa na funkcjonowanie neuroprzeka\u017anik\u00f3w w m\u00f3zgu<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/pamiec-i-koncentracja-milorzab-japonski-swanson-ginkgo-biloba-extract-60mg-120kaps\/p8081?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=ranking_7_suplementow_skupienie&amp;utm_content=11_07_2023_pamiec_i_koncentracja_milorzab_japonski_swanson_ginkgo_biloba_extract_60mg_120kaps\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Blog-produkty-450x450-23.jpg\" alt=\"Mi\u0142orz\u0105b japo\u0144ski Swanson\" class=\"wp-image-13971\" title=\"Kup na stronie www.swiatsupli.pl\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Blog-produkty-450x450-23.jpg 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Blog-produkty-450x450-23-300x300.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Blog-produkty-450x450-23-150x150.jpg 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Blog-produkty-450x450-23-360x360.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/pamiec-i-koncentracja-soplowka-jezowata-ostrovit-lion-s-mane-vege-60vkaps\/p5961?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=ranking_7_suplementow_skupienie&amp;utm_content=11_07_2023_pamiec_i_koncentracja_soplowka_jezowata_ostrovit_lion_s_mane_vege_60vkaps\" target=\"_blank\" aria-label=\"Pami\u0119\u0107 i Koncentracja Sopl\u00f3wka Je\u017cowata Ostrovit Lion's Mane Vege 60vkaps - wega\u0144ski suplement na skupienie (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">Pami\u0119\u0107 i Koncentracja Sopl\u00f3wka Je\u017cowata Ostrovit Lion&#8217;s Mane Vege 60vkaps &#8211; wega\u0144ski suplement na skupienie<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Pamiec_i_Koncentracja_Hupercyna_Aliness\"><\/span>2. Pami\u0119\u0107 i Koncentracja Hupercyna Aliness<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Suplement diety Pami\u0119\u0107 i Koncentracja Hupercyna Aliness zawiera standaryzowany ekstrakt z wid\u0142aka go\u017adzistego (Huperzia serrata), kt\u00f3ry jest naturalnym \u017ar\u00f3d\u0142em hupercyny A. Hupercyna A jest alkaloidem ro\u015blinnym i zalicza si\u0119 do substancji nootropowych. Te substancje skutecznie wspieraj\u0105 funkcjonowanie m\u00f3zgu i pami\u0119ci. Suplement ten jest dedykowany osobom aktywnym intelektualnie, kt\u00f3re chc\u0105 utrzyma\u0107 skupienie umys\u0142u, zwi\u0119kszy\u0107 efektywno\u015b\u0107 i motywacj\u0119 do dzia\u0142ania. Pami\u0119\u0107 i koncentracja Hupercyna Aliness nie zawiera sk\u0142adnik\u00f3w pochodzenia zwierz\u0119cego, dzi\u0119ki czemu jest odpowiedni dla wegan.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/pamiec-i-koncentracja-hupercyna-aliness-hupercyna-200mcg-90tab\/p5751?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=ranking_7_suplementow_skupienie&amp;utm_content=11_07_2023_pamiec_i_koncentracja_hupercynaaliness_hupercyna_200mcg_90tab\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Blog-produkty-450x450-21.jpg\" alt=\"Pami\u0119\u0107 i Koncentracja Hupercyna Aliness\" class=\"wp-image-13974\" title=\"Kup na stronie www.swiatsupli.pl\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Blog-produkty-450x450-21.jpg 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Blog-produkty-450x450-21-300x300.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Blog-produkty-450x450-21-150x150.jpg 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Blog-produkty-450x450-21-360x360.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><a href=\"http:\/\/Pami\u0119\u0107 i Koncentracja Hupercyna Aliness to jeden z najskuteczniejszych suplement\u00f3w diety\" target=\"_blank\" aria-label=\"Pami\u0119\u0107 i Koncentracja Hupercyna Aliness to jeden z najskuteczniejszych suplement\u00f3w diety (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">Pami\u0119\u0107 i Koncentracja Hupercyna Aliness to jeden z najskuteczniejszych suplement\u00f3w diety<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Wsparcie_Mozgu_Kompleks_OstroVit_Braintus\"><\/span>1. Wsparcie M\u00f3zgu Kompleks OstroVit Braintus<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Suplement diety Wsparcie M\u00f3zgu Kompleks OstroVit Braintus Fokus to produkt dost\u0119pny w formie kapsu\u0142ek lub p\u0142ynnego shotu, kt\u00f3ry zosta\u0142 stworzony w celu wsparcia pracy uk\u0142adu nerwowego i funkcji poznawczych. Suplement ten zawiera r\u00f3\u017cne sk\u0142adniki, takie jak ekstrakt z nasion guarany, L-tyrozyn\u0119, L-teanin\u0119, dwuwinian choliny, witamin\u0119 B6 oraz ekstrakt z ashwagandhy, kt\u00f3re maj\u0105 na celu popraw\u0119 koncentracji, dodanie energii i redukcj\u0119 stresu. Poniewa\u017c zawiera tyle cennych sk\u0142adnik\u00f3w, jego spektrum dzia\u0142ania jest szerokie i gwarantuje popraw\u0119 skupienia i pami\u0119ci<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/wsparcie-mozgu-kompleks-ostrovit-braintus-fokus-90kaps\/p4823?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=ranking_7_suplementow_skupienie&amp;utm_content=11_07_2023_wsparcie_mozgu_kompleks_ostrovit_braintus_fokus_90kaps\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Blog-produkty-450x450-20.jpg\" alt=\"Wsparcie M\u00f3zgu Kompleks OstroVit Braintus\" class=\"wp-image-13975\" title=\"Kup na stronie www.swiatsupli.pl\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Blog-produkty-450x450-20.jpg 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Blog-produkty-450x450-20-300x300.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Blog-produkty-450x450-20-150x150.jpg 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Blog-produkty-450x450-20-360x360.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/wsparcie-mozgu-kompleks-ostrovit-braintus-fokus-90kaps\/p4823?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=ranking_7_suplementow_skupienie&amp;utm_content=11_07_2023_wsparcie_mozgu_kompleks_ostrovit_braintus_fokus_90kaps\" target=\"_blank\" aria-label=\"Wsparcie M\u00f3zgu Kompleks OstroVit Braintus to nasz numer jeden na popraw\u0119 skupienia na treningach! (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">Wsparcie M\u00f3zgu Kompleks OstroVit Braintus to nasz numer jeden na popraw\u0119 skupienia na treningach!<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Zadbaj o zdrowie swojego uk\u0142adu nerwowego, aby utrzyma\u0107 r\u00f3wnowag\u0119 i poprawi\u0107 pami\u0119\u0107 oraz koncentracj\u0119. Dbanie o uk\u0142ad nerwowy poprzez zdrow\u0105 diet\u0119, regularn\u0105 aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105 i odpowiednie suplementy z pewno\u015bci\u0105 wp\u0142ynie pozytywnie na nasze zdrowie i samopoczucie. Zmiana stylu \u017cycia i wspomaganie si\u0119 odpowiednimi suplementami z pewno\u015bci\u0105 przyczyni\u0105 si\u0119 do utrzymania doskona\u0142ej pami\u0119ci, koncentracji i funkcjonowania naszego umys\u0142u.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pami\u0119\u0107 i koncentracja s\u0105 kluczowe dla efektywnego funkcjonowania naszego umys\u0142u. Cz\u0119sto jednak nasz uk\u0142ad nerwowy mo\u017ce by\u0107 wystawiony na r\u00f3\u017cne czynniki stresowe i brak odpowiednich witamin i minera\u0142\u00f3w. To mo\u017ce prowadzi\u0107 do pogorszenia naszej pami\u0119ci&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":13976,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","inline_featured_image":false,"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[153,154],"tags":[34,74,228,42],"class_list":{"0":"post-13966","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-ranking","8":"category-ranking-witamin","9":"tag-polecamy","10":"tag-suplementy","11":"tag-witaminy","12":"tag-zdrowie"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Top 7 suplement\u00f3w na lepsze skupienie! - Blog \u015awiat Supli<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Top 7 suplement\u00f3w na lepsze skupienie! - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/top-7-suplementow-na-lepsze-skupienie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Top 7 suplement\u00f3w na lepsze skupienie! - Blog \u015awiat Supli\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Top 7 suplement\u00f3w na lepsze skupienie! - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/top-7-suplementow-na-lepsze-skupienie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog \u015awiat Supli\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-07-10T14:00:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-16T13:16:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Blog-wyroznik-1-2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1140\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"694\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u015awiat Supli\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u015awiat Supli\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/top-7-suplementow-na-lepsze-skupienie\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/top-7-suplementow-na-lepsze-skupienie\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"\u015awiat Supli\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/507ac17d88f7b2436d587c1cebb27953\"},\"headline\":\"Top 7 suplement\u00f3w na lepsze skupienie!\",\"datePublished\":\"2023-07-10T14:00:07+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-16T13:16:38+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/top-7-suplementow-na-lepsze-skupienie\\\/\"},\"wordCount\":1221,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/top-7-suplementow-na-lepsze-skupienie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/07\\\/Blog-wyroznik-1-2.jpg\",\"keywords\":[\"Polecamy\",\"suplementy\",\"Witaminy\",\"Zdrowie\"],\"articleSection\":[\"Ranking\",\"Ranking witamin\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/top-7-suplementow-na-lepsze-skupienie\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/top-7-suplementow-na-lepsze-skupienie\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/top-7-suplementow-na-lepsze-skupienie\\\/\",\"name\":\"Top 7 suplement\u00f3w na lepsze skupienie! - Blog \u015awiat Supli\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/top-7-suplementow-na-lepsze-skupienie\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/top-7-suplementow-na-lepsze-skupienie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/07\\\/Blog-wyroznik-1-2.jpg\",\"datePublished\":\"2023-07-10T14:00:07+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-16T13:16:38+00:00\",\"description\":\"Top 7 suplement\u00f3w na lepsze skupienie! - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/top-7-suplementow-na-lepsze-skupienie\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/top-7-suplementow-na-lepsze-skupienie\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/top-7-suplementow-na-lepsze-skupienie\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/07\\\/Blog-wyroznik-1-2.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/07\\\/Blog-wyroznik-1-2.jpg\",\"width\":1140,\"height\":694,\"caption\":\"Kobieta siedz\u0105ca w pozycji kwiatu lotosu, skupiona na \u0107wiczeniu\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/top-7-suplementow-na-lepsze-skupienie\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Top 7 suplement\u00f3w na lepsze skupienie!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog \u015awiat Supli\",\"description\":\"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"\u015awiat Supli\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":680,\"caption\":\"\u015awiat Supli\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Swiat.Supli\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/SwiatSupli\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/swiatsupli_pl\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/507ac17d88f7b2436d587c1cebb27953\",\"name\":\"\u015awiat Supli\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/swiatsupli.pl\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/author\\\/megafox\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Top 7 suplement\u00f3w na lepsze skupienie! - Blog \u015awiat Supli","description":"Top 7 suplement\u00f3w na lepsze skupienie! - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/top-7-suplementow-na-lepsze-skupienie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Top 7 suplement\u00f3w na lepsze skupienie! - Blog \u015awiat Supli","og_description":"Top 7 suplement\u00f3w na lepsze skupienie! - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","og_url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/top-7-suplementow-na-lepsze-skupienie\/","og_site_name":"Blog \u015awiat Supli","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","article_published_time":"2023-07-10T14:00:07+00:00","article_modified_time":"2024-04-16T13:16:38+00:00","og_image":[{"width":1140,"height":694,"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Blog-wyroznik-1-2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"\u015awiat Supli","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@SwiatSupli","twitter_site":"@SwiatSupli","twitter_misc":{"Napisane przez":"\u015awiat Supli","Szacowany czas czytania":"8 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/top-7-suplementow-na-lepsze-skupienie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/top-7-suplementow-na-lepsze-skupienie\/"},"author":{"name":"\u015awiat Supli","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/507ac17d88f7b2436d587c1cebb27953"},"headline":"Top 7 suplement\u00f3w na lepsze skupienie!","datePublished":"2023-07-10T14:00:07+00:00","dateModified":"2024-04-16T13:16:38+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/top-7-suplementow-na-lepsze-skupienie\/"},"wordCount":1221,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/top-7-suplementow-na-lepsze-skupienie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Blog-wyroznik-1-2.jpg","keywords":["Polecamy","suplementy","Witaminy","Zdrowie"],"articleSection":["Ranking","Ranking witamin"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/top-7-suplementow-na-lepsze-skupienie\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/top-7-suplementow-na-lepsze-skupienie\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/top-7-suplementow-na-lepsze-skupienie\/","name":"Top 7 suplement\u00f3w na lepsze skupienie! - Blog \u015awiat Supli","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/top-7-suplementow-na-lepsze-skupienie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/top-7-suplementow-na-lepsze-skupienie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Blog-wyroznik-1-2.jpg","datePublished":"2023-07-10T14:00:07+00:00","dateModified":"2024-04-16T13:16:38+00:00","description":"Top 7 suplement\u00f3w na lepsze skupienie! - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/top-7-suplementow-na-lepsze-skupienie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/top-7-suplementow-na-lepsze-skupienie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/top-7-suplementow-na-lepsze-skupienie\/#primaryimage","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Blog-wyroznik-1-2.jpg","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Blog-wyroznik-1-2.jpg","width":1140,"height":694,"caption":"Kobieta siedz\u0105ca w pozycji kwiatu lotosu, skupiona na \u0107wiczeniu"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/top-7-suplementow-na-lepsze-skupienie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Top 7 suplement\u00f3w na lepsze skupienie!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","name":"Blog \u015awiat Supli","description":"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia","publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization","name":"\u015awiat Supli","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","width":2560,"height":680,"caption":"\u015awiat Supli"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","https:\/\/x.com\/SwiatSupli","https:\/\/www.instagram.com\/swiatsupli_pl\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/507ac17d88f7b2436d587c1cebb27953","name":"\u015awiat Supli","sameAs":["http:\/\/swiatsupli.pl"],"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/author\/megafox\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13966","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13966"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13966\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14111,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13966\/revisions\/14111"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13976"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13966"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13966"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13966"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}