{"id":11329,"date":"2022-11-08T11:22:36","date_gmt":"2022-11-08T10:22:36","guid":{"rendered":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?p=11329"},"modified":"2024-04-16T15:22:10","modified_gmt":"2024-04-16T13:22:10","slug":"moringa-odkryj-lecznicze-drzewo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/moringa-odkryj-lecznicze-drzewo\/","title":{"rendered":"Moringa &#8211; odkryj lecznicze drzewo!"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_75 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/moringa-odkryj-lecznicze-drzewo\/#Moringa_%E2%80%93_co_to_jest\" >Moringa &#8211; co to jest?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/moringa-odkryj-lecznicze-drzewo\/#Moringa_%E2%80%93_wlasciwosci_lecznicze\" >Moringa &#8211; w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/moringa-odkryj-lecznicze-drzewo\/#Moringa_%E2%80%93_na_co_moze_byc_stosowana\" >Moringa &#8211; na co mo\u017ce by\u0107 stosowana?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/moringa-odkryj-lecznicze-drzewo\/#Moringa_a_tarczyca\" >Moringa a tarczyca<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/moringa-odkryj-lecznicze-drzewo\/#Moringa_na_odchudzanie_%E2%80%93_jak_stosowac\" >Moringa na odchudzanie &#8211; jak stosowa\u0107<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/moringa-odkryj-lecznicze-drzewo\/#Moringa_%E2%80%93_przeciwwskazania\" >Moringa &#8211; przeciwwskazania<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p><strong>Moringa bardzo cz\u0119sto jest okre\u015blana jako cudowne drzewo lub drzewo d\u0142ugiego \u017cycia. Charakteryzuje si\u0119 posiadaniem wielu warto\u015bci od\u017cywczych i prozdrowotnych. W rezultacie moringa jest wykorzystywana zar\u00f3wno w medycynie naturalnej jak i kosmetyce. Skrywane w niej w\u0142a\u015bciwo\u015bci i mo\u017cliwo\u015bci sprawiaj\u0105, \u017ce doskonale znaj\u0105 j\u0105 mi\u0142o\u015bnicy zdrowego trybu \u017cycia. Przedstawiamy jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci posiada, a tak\u017ce, w jakich przypadkach nale\u017cy szczeg\u00f3lnie rozwa\u017cy\u0107 jej przyjmowanie.\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Moringa_%E2%80%93_co_to_jest\"><\/span>Moringa &#8211; co to jest?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Moringa okre\u015bla si\u0119 jako drzewo chrzanowe, tropikalne. Ro\u015bnie g\u0142\u00f3wnie w rejonach po\u0142udniowych Himalaj\u00f3w w Indiach, jednak jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci doprowadzi\u0142y do komercyjnej uprawy w r\u00f3\u017cnych rejonach \u015bwiata. W konsekwencji drzewo moringa mo\u017cna spotka\u0107 w Afryce, Azji Po\u0142udniowo-Wschodniej, Ameryce Po\u0142udniowej i \u015arodkowej. Moringa potrafi zaadaptowa\u0107 si\u0119 nawet w trudnych warunkach, w tym r\u00f3wnie\u017c miejscach, kt\u00f3re zmagaj\u0105 si\u0119 z susz\u0105. Moringa cechuje si\u0119 szybkim wzrostem, jest wiecznie zielona i przede wszystkim \u0142atwa w uprawie. Drzewo dorasta do 10-12 metr\u00f3w. Posiada jasn\u0105 kor\u0119 i bogat\u0105 koron\u0119. Korzenie ro\u015bliny posiadaj\u0105 charakterystyczny posmak chrzanu, dlatego cz\u0119sto jest, okre\u015bla si\u0119 je jako drzewo chrzanowe. Medycyna ludowa znalaz\u0142a zastosowanie dla ka\u017cdej cz\u0119\u015bci ro\u015bliny, pocz\u0105wszy od nasion, poprzez kor\u0119 i korzenia, a ko\u0144cz\u0105c na owocach, li\u015bciach czy kwiatach.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Pierwszy raz zacz\u0119li\u015bmy stosowanie tej ro\u015bliny w czasach staro\u017cytnych. Stanowi\u0142a w\u00f3wczas remedium na wiele dolegliwo\u015bci. Moring\u0119 okre\u015bla si\u0119 jako produkt wysokood\u017cywczy, poniewa\u017c posiada bardzo wiele fitozwi\u0105zk\u00f3w.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/wsparcie-watroby-moringa-olejodajna-pharmovit-moringa-oilfera-400mg-90kaps\/p4858?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=moringa_lecznicze_drzewo&amp;utm_content=08_11_2022_pharmovit_moringa_oilfera_400mg_90kaps\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Blog-produkty-450x450-84.jpg\" alt=\"Wsparcie W\u0105troby Moringa Olejodajna Pharmovit Moringa Oilfera 400mg 90kaps\n\" class=\"wp-image-14641\" title=\"Kliknij by zadba\u0107 o zdrow\u0105 w\u0105trob\u0119!\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Blog-produkty-450x450-84.jpg 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Blog-produkty-450x450-84-300x300.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Blog-produkty-450x450-84-150x150.jpg 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Blog-produkty-450x450-84-360x360.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/wsparcie-watroby-moringa-olejodajna-pharmovit-moringa-oilfera-400mg-90kaps\/p4858?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=moringa_lecznicze_drzewo&amp;utm_content=08_11_2022_pharmovit_moringa_oilfera_400mg_90kaps\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">Pharmovit oferuje naturalny suplement diety zawieraj\u0105cy owoce, nasiona i li\u015bcie Moringi olejodajnej.  Dost\u0119pny TUTAJ.<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Moringa_%E2%80%93_wlasciwosci_lecznicze\"><\/span>Moringa &#8211; w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Posiadane przez moringa w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze oddzia\u0142uj\u0105 na ca\u0142y organizm. W\u015br\u00f3d nich nale\u017cy wymieni\u0107 szczeg\u00f3lnie dzia\u0142anie:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>antyoksydacyjne &#8211; chroni przed niekorzystnym dzia\u0142aniem wolnych rodnik\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n<li>neuroprotekcyjne &#8211; korzystnie oddzia\u0142uje na prac\u0119 uk\u0142adu nerwowego. W rezultacie zmniejsza si\u0119 ryzyko rozwoju chor\u00f3b neurodegeneracyjnych (np. Alzheimer), poprawia si\u0119 pami\u0119\u0107. Moring\u0119 stosuje si\u0119 jako naturalny \u015brodek zapobiegaj\u0105cy rozwojowi depresji.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>przeciwnowotworowe &#8211; z du\u017cym prawdopodobie\u0144stwem, moringa spowalnia proces wzrostu kom\u00f3rek raka piersi, trzustki, jelita grubego ze wzgl\u0119du na obecne w sk\u0142adzie ro\u015bliny glukozynolany. Moringa posiada zdolno\u015b\u0107 do indukowania apoptozy.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>immunomodoluj\u0105ce &#8211; u zwierz\u0105t posiadaj\u0105cych niedobory odporno\u015bci dowiedziono, \u017ce moringa sprawia, \u017ce zachodzi styulacja odpowiedzi immunologicznej poprzez wzrost bia\u0142ych krwinek i liczby neutrofili.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>przeciwzapalne &#8211; w przeprowadzonych na zwierz\u0119tach badaniach, dostrze\u017cono, \u017ce moringa odpowiada za zmniejszenie ilo\u015bci cytokin prozapalnych.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>hipoglikemiczne &#8211; umo\u017cliwia wyregulowanie poziomu glukozy we krwi. Sk\u0142adniki znajduj\u0105ce si\u0119 w li\u015bciach, z du\u017cym powodzeniem poprawiaj\u0105 homeostaz\u0119 glukozy, dzi\u0119ki czemu wykazuj\u0105 dzia\u0142anie przeciwcukrzycowe.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>przeciwdrobnoustrojowe &#8211; dzia\u0142anie moringa pozwala na zahamowanie rozwoju zar\u00f3wno grzyb\u00f3w jak i bakterii.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>kardioprotekcyjne &#8211; badania przeprowadzone na zwierz\u0119tach sprawi\u0142o, \u017ce dostrzegalny jest pozytywy wp\u0142yw na funkcjonowanie uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia. Odpowiada za to regulacja poziomu lipid\u00f3w we krwi, np. spadek poziomu cholesterolu ca\u0142kowitego, LDL, a tak\u017ce tr\u00f3jgliceryd\u00f3w.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>hepatoprotekcyjne &#8211; podawanie moringa zwierz\u0119tom przyspieszy\u0142o proces regeneracji uszkodze\u0144 w obr\u0119bie w\u0105troby na skutek przyjmowania lek\u00f3w.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>poprawiaj\u0105ce wygl\u0105d sk\u00f3ry i w\u0142os\u00f3w &#8211; zastosowanie oleju moringa polecane jest chc\u0105cym zwi\u0119kszy\u0107 nawil\u017cenie sk\u00f3ry, a tak\u017ce utrudni\u0107 utrat\u0119 wody z nask\u00f3rka. Regularne stosowanie oleju umo\u017cliwia uzyskanie wyg\u0142adzonej i roz\u015bwietlonej sk\u00f3ry. R\u00f3wnolegle, olej moringa ma zastosowanie w celu zregenerowania ko\u0144c\u00f3wek w\u0142os\u00f3w. Wzmacnia w\u0142osy i zmniejsza ich \u0142amliwo\u015b\u0107.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/wsparcie-watroby-moringa-olejodajna-swanson-moringa-oleifera-60kaps\/p3979?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=moringa_lecznicze_drzewo&amp;utm_content=08_11_2022_swanson_moringa_oleifera_60kaps\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Blog-produkty-450x450-85.jpg\" alt=\"Wsparcie W\u0105troby Moringa Olejodajna Swanson Moringa Oleifera 60kaps\n\" class=\"wp-image-14642\" title=\"Kliknij by zadba\u0107 o zdrow\u0105 w\u0105trob\u0119!\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Blog-produkty-450x450-85.jpg 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Blog-produkty-450x450-85-300x300.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Blog-produkty-450x450-85-150x150.jpg 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Blog-produkty-450x450-85-360x360.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/wsparcie-watroby-moringa-olejodajna-swanson-moringa-oleifera-60kaps\/p3979?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=moringa_lecznicze_drzewo&amp;utm_content=08_11_2022_swanson_moringa_oleifera_60kaps\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">Moringa od Swanson wykazuje skuteczne  dzia\u0142anie antyoksydacyjne oraz hamuje starzenie si\u0119 organizmu Kupisz TUTAJ.<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Moringa_%E2%80%93_na_co_moze_byc_stosowana\"><\/span>Moringa &#8211; na co mo\u017ce by\u0107 stosowana?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Warto wskaza\u0107 moringa na co pomaga, poniewa\u017c posiada szerokie spektrum dzia\u0142ania. Moringa umo\u017cliwia zapewnienie wsparcia dla funkcjonowania organizmu, a tak\u017ce umo\u017cliwia terapi\u0119 r\u00f3\u017cnych schorze\u0144. Mo\u017cemy j\u0105 stosowa\u0107 w celu:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>poprawy kondycji sk\u00f3ry ze wzgl\u0119du na wysok\u0105 zawarto\u015b\u0107 witaminy A i E;<\/li>\n\n\n\n<li>poprawy funkcjonowania uk\u0142adu pokarmowego, szczeg\u00f3lnie jelita grubego;<\/li>\n\n\n\n<li>wsparcia uk\u0142adu kostnego, poniewa\u017c moringa posiada du\u017c\u0105 zawarto\u015b\u0107 wapnia i manganu,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>zwalczenia uczucia zm\u0119czenia,<\/li>\n\n\n\n<li>ochrony organizmu przed szkodliwymi bakteriami, grzybami,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>redukowaniu stanu zapalnego,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>obni\u017cenia poziomu z\u0142ego cholesterolu.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Moringa_a_tarczyca\"><\/span>Moringa a tarczyca<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Przyjmowanie moringi rekomenduje si\u0119 w celu wyregulowania czynno\u015bci tarczycy, czyli najistotniejszego narz\u0105du wewn\u0105trzwydzielniczego. Wp\u0142yw na ten narz\u0105d posiada obecno\u015b\u0107 antyoksydant\u00f3w jak i minera\u0142\u00f3w. Systematyczne przyjmowanie tarczycy sprawia, \u017ce narz\u0105d poprawnie pracuje, a tak\u017ce chroni przed ewentualnymi wahaniami nastroju, depresj\u0105, nieprawid\u0142owym ci\u015bnieniem t\u0119tniczym. R\u00f3wnolegle umo\u017cliwia ochron\u0119 przed zaburzeniami metabolizmu.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/wsparcie-watroby-moringa-olejodajna-essence-moringa-oleifera-400mg-90tab\/p5238?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=moringa_lecznicze_drzewo&amp;utm_content=08_11_2022_essence_moringa_oleifera_400mg_90tab\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Blog-produkty-450x450-86.jpg\" alt=\"Wsparcie W\u0105troby Moringa Olejodajna Essence Moringa Oleifera 400mg 90tab\n\" class=\"wp-image-14643\" title=\"Kliknij by zadba\u0107 o zdrow\u0105 w\u0105trob\u0119!\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Blog-produkty-450x450-86.jpg 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Blog-produkty-450x450-86-300x300.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Blog-produkty-450x450-86-150x150.jpg 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Blog-produkty-450x450-86-360x360.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/wsparcie-watroby-moringa-olejodajna-essence-moringa-oleifera-400mg-90tab\/p5238?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=moringa_lecznicze_drzewo&amp;utm_content=08_11_2022_essence_moringa_oleifera_400mg_90tab\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">Essence Moringa Oleifera to doskona\u0142y stosunek jako\u015bci do ceny. Produkt dost\u0119pny TUTAJ.<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Moringa_na_odchudzanie_%E2%80%93_jak_stosowac\"><\/span>Moringa na odchudzanie &#8211; jak stosowa\u0107<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Moringa polecana jest r\u00f3wnie\u017c dla os\u00f3b d\u0105\u017c\u0105cych do zredukowania wagi. Znacz\u0105co przyspiesza proces utraty wagi ze wzgl\u0119du na popraw\u0119 tempa przemiany materii. R\u00f3wnolegle zachodzi intensywniejsze spalanie t\u0142uszczu, przy jednoczesnym bardzo niskim ryzyku wyst\u0105pienia efektu jo-jo. Moringa pozwala na posiadanie wi\u0119kszej kontroli nad apetytem i wyregulowaniem g\u0142odu. W konsekwencji dochodzi do znormalizowania ilo\u015bci spo\u017cywanego jedzenia. Ponadto w morindze wyst\u0119puje b\u0142onnik, kt\u00f3ry pozwala zwi\u0119kszy\u0107 uczucie syto\u015bci.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Oferowane moringa tabletki posiadaj\u0105 optymaln\u0105 ilo\u015b\u0107 wyci\u0105gu z ro\u015bliny. Ka\u017cdorazowo nale\u017cy przestrzega\u0107 zalece\u0144 producenta, co zmniejsza ryzyko wyst\u0105pienia nieoczekiwanych skutk\u00f3w ubocznych. Przyjmowanie innych specyfik\u00f3w zawieraj\u0105cych moring\u0119, np. oleju, powinno by\u0107 zawsze zgodne z zaleceniami producenta.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/wsparcie-watroby-moringa-olejodajna-aliness-moringa-extract-100kaps\/p5676\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Blog-produkty-450x450-87.jpg\" alt=\"Wsparcie W\u0105troby Moringa Olejodajna Aliness Moringa Extract 100kaps\n\" class=\"wp-image-14644\" title=\"Kliknij by zadba\u0107 o zdrow\u0105 w\u0105trob\u0119!\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Blog-produkty-450x450-87.jpg 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Blog-produkty-450x450-87-300x300.jpg 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Blog-produkty-450x450-87-150x150.jpg 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Blog-produkty-450x450-87-360x360.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/wsparcie-watroby-moringa-olejodajna-aliness-moringa-extract-100kaps\/p5676\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">Aliness Moringa Extract to ekstrakt z Moringi olejodajnej, kt\u00f3ry pozytywnie wp\u0142ywa na uk\u0142ad kr\u0105\u017cenia i odporno\u015bciowy. Ekstrakt to silniejsze dzia\u0142anie ni\u017c proszek. Suplement znajdziesz TUTAJ.<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Moringa_%E2%80%93_przeciwwskazania\"><\/span>Moringa &#8211; przeciwwskazania<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Cho\u0107 moringa posiada mn\u00f3stwo korzy\u015bci, to nie mo\u017ce by\u0107 ona stosowana przez kobiety w ci\u0105\u017cy, poniewa\u017c zachodzi prawdopodobie\u0144stwo wywo\u0142ania skurcz\u00f3w macicy, kt\u00f3re mog\u0105 zako\u0144czy\u0107 si\u0119 poronieniem. Moringa nie powinna by\u0107 stosowana przez osoby stale przyjmuj\u0105ce leki ze wzgl\u0119du na mo\u017cliwo\u015b\u0107 wchodzenia w reakcje z substancjami pochodz\u0105cych z tej ro\u015bliny. W tej sytuacji ch\u0119\u0107 przyjmowania preparat\u00f3w z moringi powinno by\u0107 skonsultowane z farmaceut\u0105 lub lekarzem prowadz\u0105cych.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Moringa bardzo cz\u0119sto jest okre\u015blana jako cudowne drzewo lub drzewo d\u0142ugiego \u017cycia. Charakteryzuje si\u0119 posiadaniem wielu warto\u015bci od\u017cywczych i prozdrowotnych. W rezultacie moringa jest wykorzystywana zar\u00f3wno w medycynie naturalnej jak i kosmetyce. Skrywane w niej&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":11332,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":4,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","inline_featured_image":false,"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[153,1380],"tags":[1165,1164,94,74,536,42,1451],"class_list":{"0":"post-11329","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-ranking","8":"category-suplementy-naturalne","9":"tag-drzewo","10":"tag-moringa","11":"tag-odchudzanie","12":"tag-suplementy","13":"tag-watroba","14":"tag-zdrowie","15":"tag-zdrowie-watroby"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Moringa - odkryj lecznicze drzewo! - Blog \u015awiat Supli<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Moringa to ro\u015blina, kt\u00f3ra wykazuje niezwyk\u0142e lecznicze w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Opr\u00f3cz dzia\u0142ania antyoksydacyjnego....- zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/moringa-odkryj-lecznicze-drzewo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Moringa - odkryj lecznicze drzewo! - Blog \u015awiat Supli\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Moringa to ro\u015blina, kt\u00f3ra wykazuje niezwyk\u0142e lecznicze w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Opr\u00f3cz dzia\u0142ania antyoksydacyjnego....- zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/moringa-odkryj-lecznicze-drzewo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog \u015awiat Supli\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-11-08T10:22:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-16T13:22:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Blog-wyroznik-3.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1140\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"694\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u015awiat Supli\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u015awiat Supli\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/moringa-odkryj-lecznicze-drzewo\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/moringa-odkryj-lecznicze-drzewo\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"\u015awiat Supli\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/507ac17d88f7b2436d587c1cebb27953\"},\"headline\":\"Moringa &#8211; odkryj lecznicze drzewo!\",\"datePublished\":\"2022-11-08T10:22:36+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-16T13:22:10+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/moringa-odkryj-lecznicze-drzewo\\\/\"},\"wordCount\":1077,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/moringa-odkryj-lecznicze-drzewo\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/Blog-wyroznik-3.png\",\"keywords\":[\"drzewo\",\"moringa\",\"odchudzanie\",\"suplementy\",\"w\u0105troba\",\"Zdrowie\",\"zdrowie w\u0105troby\"],\"articleSection\":[\"Ranking\",\"Suplementy naturalne\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/moringa-odkryj-lecznicze-drzewo\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/moringa-odkryj-lecznicze-drzewo\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/moringa-odkryj-lecznicze-drzewo\\\/\",\"name\":\"Moringa - odkryj lecznicze drzewo! - Blog \u015awiat Supli\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/moringa-odkryj-lecznicze-drzewo\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/moringa-odkryj-lecznicze-drzewo\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/Blog-wyroznik-3.png\",\"datePublished\":\"2022-11-08T10:22:36+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-16T13:22:10+00:00\",\"description\":\"Moringa to ro\u015blina, kt\u00f3ra wykazuje niezwyk\u0142e lecznicze w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Opr\u00f3cz dzia\u0142ania antyoksydacyjnego....- zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/moringa-odkryj-lecznicze-drzewo\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/moringa-odkryj-lecznicze-drzewo\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/moringa-odkryj-lecznicze-drzewo\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/Blog-wyroznik-3.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/Blog-wyroznik-3.png\",\"width\":1140,\"height\":694},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/moringa-odkryj-lecznicze-drzewo\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Moringa &#8211; odkryj lecznicze drzewo!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog \u015awiat Supli\",\"description\":\"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"\u015awiat Supli\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":680,\"caption\":\"\u015awiat Supli\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Swiat.Supli\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/SwiatSupli\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/swiatsupli_pl\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/507ac17d88f7b2436d587c1cebb27953\",\"name\":\"\u015awiat Supli\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/swiatsupli.pl\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/author\\\/megafox\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Moringa - odkryj lecznicze drzewo! - Blog \u015awiat Supli","description":"Moringa to ro\u015blina, kt\u00f3ra wykazuje niezwyk\u0142e lecznicze w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Opr\u00f3cz dzia\u0142ania antyoksydacyjnego....- zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/moringa-odkryj-lecznicze-drzewo\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Moringa - odkryj lecznicze drzewo! - Blog \u015awiat Supli","og_description":"Moringa to ro\u015blina, kt\u00f3ra wykazuje niezwyk\u0142e lecznicze w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Opr\u00f3cz dzia\u0142ania antyoksydacyjnego....- zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","og_url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/moringa-odkryj-lecznicze-drzewo\/","og_site_name":"Blog \u015awiat Supli","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","article_published_time":"2022-11-08T10:22:36+00:00","article_modified_time":"2024-04-16T13:22:10+00:00","og_image":[{"width":1140,"height":694,"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Blog-wyroznik-3.png","type":"image\/png"}],"author":"\u015awiat Supli","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@SwiatSupli","twitter_site":"@SwiatSupli","twitter_misc":{"Napisane przez":"\u015awiat Supli","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/moringa-odkryj-lecznicze-drzewo\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/moringa-odkryj-lecznicze-drzewo\/"},"author":{"name":"\u015awiat Supli","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/507ac17d88f7b2436d587c1cebb27953"},"headline":"Moringa &#8211; odkryj lecznicze drzewo!","datePublished":"2022-11-08T10:22:36+00:00","dateModified":"2024-04-16T13:22:10+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/moringa-odkryj-lecznicze-drzewo\/"},"wordCount":1077,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/moringa-odkryj-lecznicze-drzewo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Blog-wyroznik-3.png","keywords":["drzewo","moringa","odchudzanie","suplementy","w\u0105troba","Zdrowie","zdrowie w\u0105troby"],"articleSection":["Ranking","Suplementy naturalne"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/moringa-odkryj-lecznicze-drzewo\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/moringa-odkryj-lecznicze-drzewo\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/moringa-odkryj-lecznicze-drzewo\/","name":"Moringa - odkryj lecznicze drzewo! - Blog \u015awiat Supli","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/moringa-odkryj-lecznicze-drzewo\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/moringa-odkryj-lecznicze-drzewo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Blog-wyroznik-3.png","datePublished":"2022-11-08T10:22:36+00:00","dateModified":"2024-04-16T13:22:10+00:00","description":"Moringa to ro\u015blina, kt\u00f3ra wykazuje niezwyk\u0142e lecznicze w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Opr\u00f3cz dzia\u0142ania antyoksydacyjnego....- zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/moringa-odkryj-lecznicze-drzewo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/moringa-odkryj-lecznicze-drzewo\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/moringa-odkryj-lecznicze-drzewo\/#primaryimage","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Blog-wyroznik-3.png","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Blog-wyroznik-3.png","width":1140,"height":694},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/moringa-odkryj-lecznicze-drzewo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Moringa &#8211; odkryj lecznicze drzewo!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","name":"Blog \u015awiat Supli","description":"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia","publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization","name":"\u015awiat Supli","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","width":2560,"height":680,"caption":"\u015awiat Supli"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","https:\/\/x.com\/SwiatSupli","https:\/\/www.instagram.com\/swiatsupli_pl\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/507ac17d88f7b2436d587c1cebb27953","name":"\u015awiat Supli","sameAs":["http:\/\/swiatsupli.pl"],"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/author\/megafox\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11329","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11329"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11329\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14645,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11329\/revisions\/14645"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11332"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11329"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11329"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11329"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}