{"id":10992,"date":"2022-10-18T08:30:00","date_gmt":"2022-10-18T06:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?p=10992"},"modified":"2024-04-16T15:22:15","modified_gmt":"2024-04-16T13:22:15","slug":"wszystko-co-musisz-wiedziec-o-chorobie-hashimoto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wszystko-co-musisz-wiedziec-o-chorobie-hashimoto\/","title":{"rendered":"Wszystko, co musisz wiedzie\u0107 o chorobie Hashimoto!"},"content":{"rendered":"\n<p>Hashimoto, czyli przewlek\u0142e zapalenie tarczycy jest autoimmunologiczn\u0105 chorob\u0105, kt\u00f3ra doprowadza do stopniowego niszczenia gruczo\u0142u oraz spadku wytwarzanych przez niego hormon\u00f3w. W rezultacie wraz z up\u0142ywem lat przyczynia si\u0119 do zaniku tkanki gruczo\u0142owej, powoduj\u0105c z kolei niedoczynno\u015b\u0107 tarczycy. Sprawd\u017a, co dok\u0142adnie trzeba wiedzie\u0107 o chorobie Hashimoto, jej objawach, przyczynach i leczeniu.<\/p>\n\n\n\n<p><br><strong>Hashimoto &#8211; co to w\u0142a\u015bciwie jest?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Choroba Hashimoto to\u00a0limfocytarne zapalenie tarczycy, powstaj\u0105ce na skutek b\u0142\u0119du uk\u0142adu odporno\u015bciowego. Z nieznanych do tej pory przyczyn, nieprawid\u0142owo funkcjonuj\u0105cy uk\u0142ad immunologiczny rozpoznaje bia\u0142ka tarczycowe jako co\u015b wrogiego, przez co zaczyna je niszczy\u0107, jednocze\u015bnie upo\u015bledzaj\u0105c aktywno\u015b\u0107 enzymu produkuj\u0105cego hormony tarczycy. Taki stan pocz\u0105tkowo mo\u017ce nie wywo\u0142ywa\u0107 \u017cadnych objaw\u00f3w lub przebiega\u0107 bardzo \u0142agodnie. Nieleczone schorzenie sprawia jednak, \u017ce podstawowe funkcje tarczycy zostaj\u0105 stopniowo uszkadzane, a w konsekwencji prowadz\u0105\u00a0do rozwini\u0119cia si\u0119 niedoczynno\u015bci tarczycy. Niepoprawnie pracuj\u0105ca gospodarka hormonalna powoduje r\u00f3wnie\u017c szereg innych dolegliwo\u015bci, w tym bezp\u0142odno\u015b\u0107,\u00a0zaburzenia rytmu serca, depresj\u0119 czy problemy z miesi\u0105czkowaniem. Choroba Hashimoto najcz\u0119\u015bciej dotyka kobiety w \u015brednim wieku, u kt\u00f3rych w rodzinie pojawi\u0142y si\u0119\u00a0inne schorzenia autoimmunologiczne. Mo\u017ce te\u017c objawia\u0107 si\u0119 u pa\u0144 zaraz po porodzie. Sporadycznie zdarza si\u0119 tak\u017ce, \u017ce rozwija si\u0119\u00a0u m\u0142odszych os\u00f3b, m\u0119\u017cczyzn, a nawet dzieci w wieku przedszkolnym.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/mineraly-selen-aliness-selen-select-100tab\/p5671?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=wszystko_o_hashimoto&amp;utm_content=18_10_2022_aliness_selen_select_100tab\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Mineraly-Selen-Aliness-Selen-Select-100tab.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-10995\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Mineraly-Selen-Aliness-Selen-Select-100tab.png 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Mineraly-Selen-Aliness-Selen-Select-100tab-300x300.png 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Mineraly-Selen-Aliness-Selen-Select-100tab-150x150.png 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Mineraly-Selen-Aliness-Selen-Select-100tab-360x360.png 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><figcaption><a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/mineraly-selen-aliness-selen-select-100tab\/p5671?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=wszystko_o_hashimoto&amp;utm_content=18_10_2022_aliness_selen_select_100tab\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">Selen odgrywa kluczow\u0105 rol\u0119 w funkcjonowaniu tarczycy. Sprawdzony suplement diety od aliness kupisz TUTAJ.<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><br><strong>Choroba Hashimoto &#8211; przyczyny<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Niestety, dok\u0142adne przyczyny wyst\u0119powania choroby Hashimoto nie s\u0105 do ko\u0144ca znane. Specjali\u015bci uwa\u017caj\u0105, \u017ce dolegliwo\u015b\u0107 mo\u017ce rozwija\u0107 si\u0119 w wyniku predyspozycji genetycznych. Du\u017cy wp\u0142yw mog\u0105 mie\u0107 r\u00f3wnie\u017c czynniki hormonalne czy wahania poziomu estrogenu u kobiet, zw\u0142aszcza w okresie menopauzy. Hashimoto prawdopodobnie wyzwala te\u017c d\u0142ugotrwa\u0142e os\u0142abienie organizmu i przem\u0119czenie, przewlek\u0142y stres, problemy na tle psychicznym b\u0105d\u017a infekcje. W\u015br\u00f3d przyczyn wymienia si\u0119 tak\u017ce wysokie spo\u017cycie jodu, niedob\u00f3r selenu lub witaminy D3, przyjmowanie niekt\u00f3rych lek\u00f3w oraz nara\u017cenie na promieniowanie radioaktywne. Po\u0142\u0105czenie kilku z tych czynnik\u00f3w mo\u017ce znacz\u0105co determinowa\u0107 ryzyko rozwoju choroby, przez co dochodzi do zapocz\u0105tkowania tak patologicznej reakcji organizmu.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/mineraly-cynk-olimp-cynkovir-immuno-do-ssania-30tab\/p3361?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=wszystko_o_hashimoto&amp;utm_content=18_10_2022_olimp_cynkovir_immuno_do_ssania_30tab\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Mineraly-Cynk-Olimp-CynkoVir-Immuno-Do-Ssania-30tab.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-10996\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Mineraly-Cynk-Olimp-CynkoVir-Immuno-Do-Ssania-30tab.png 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Mineraly-Cynk-Olimp-CynkoVir-Immuno-Do-Ssania-30tab-300x300.png 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Mineraly-Cynk-Olimp-CynkoVir-Immuno-Do-Ssania-30tab-150x150.png 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Mineraly-Cynk-Olimp-CynkoVir-Immuno-Do-Ssania-30tab-360x360.png 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><figcaption><a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/mineraly-cynk-olimp-cynkovir-immuno-do-ssania-30tab\/p3361?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=wszystko_o_hashimoto&amp;utm_content=18_10_2022_olimp_cynkovir_immuno_do_ssania_30tab\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">Cynk reguluje funkcjonowanie uk\u0142adu immunologicznego, przez co jest zalecany ka\u017cdemu kto zmaga si\u0119 z chorob\u0105 Hashimoto. Kupisz TUTAJ.<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><br><strong>Hashimoto &#8211; objawy<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Objawy Hashimoto przez pierwsze lata mog\u0105 pozosta\u0107 ca\u0142kowicie niezauwa\u017calne. Zapalenie tarczycy pocz\u0105tkowo&nbsp;mo\u017ce nie wywo\u0142ywa\u0107 \u017cadnych znacz\u0105cych symptom\u00f3w, co doprowadza do stopniowego uszkodzenia gruczo\u0142u. W\u015br\u00f3d pierwszych objaw\u00f3w mog\u0105cych \u015bwiadczy\u0107 o wyst\u0105pieniu choroby wymienia si\u0119:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>ci\u0105g\u0142e zm\u0119czenie i os\u0142abienie;<\/li><li>senno\u015b\u0107;<\/li><li>wahania nastroju;<\/li><li>nag\u0142e przybieranie na wadze;<\/li><li>k\u0142opoty z pami\u0119ci\u0105 oraz koncentracj\u0105;<\/li><li>zwi\u0119kszon\u0105 wra\u017cliwo\u015b\u0107 na zimno;<\/li><li>spowolnienie czynno\u015bci pracy serca;<\/li><li>obfite miesi\u0105czki lub zaburzenia miesi\u0105czkowania;<\/li><li>depresj\u0119;<\/li><li>b\u00f3le mi\u0119\u015bni i staw\u00f3w;<\/li><li>sucho\u015b\u0107, \u0142amliwo\u015b\u0107 lub wypadanie w\u0142os\u00f3w;<\/li><li>problemy z przesuszon\u0105 i szorstk\u0105 sk\u00f3r\u0105;<\/li><li>zaparcia;<\/li><li>blado\u015b\u0107 oraz&nbsp;obrz\u0119k twarzy;<\/li><li>niskie ci\u015bnienie;<\/li><li>wysoki poziom cholesterolu;<\/li><li>pogorszenie sprawno\u015bci intelektualnej;<\/li><li>opuchlizn\u0119 twarzy;<\/li><li>trudno\u015bci w zaj\u015bciu w ci\u0105\u017c\u0119;<\/li><li>anemi\u0119;<\/li><li>\u0142amliwo\u015b\u0107 paznokci.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Intensywno\u015b\u0107 objaw\u00f3w zale\u017cy jednak od og\u00f3lnej kondycji zdrowotnej pacjenta, czasu trwania choroby oraz jej nasilenia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/kwasy-tluszczowe-omega-health-labs-omegame-vege-60kaps\/p6514?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=wszystko_o_hashimoto&amp;utm_content=18_10_2022_health_labs_omegame_vege_60kaps\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Kwasy-Tluszczowe-Omega-Health-Labs-OmegaMe-Vege-60kaps.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-10997\" width=\"450\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Kwasy-Tluszczowe-Omega-Health-Labs-OmegaMe-Vege-60kaps.png 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Kwasy-Tluszczowe-Omega-Health-Labs-OmegaMe-Vege-60kaps-300x300.png 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Kwasy-Tluszczowe-Omega-Health-Labs-OmegaMe-Vege-60kaps-150x150.png 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Kwasy-Tluszczowe-Omega-Health-Labs-OmegaMe-Vege-60kaps-360x360.png 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><figcaption><a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/kwasy-tluszczowe-omega-health-labs-omegame-vege-60kaps\/p6514?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=wszystko_o_hashimoto&amp;utm_content=18_10_2022_health_labs_omegame_vege_60kaps\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">A\u017c 96% kobiet z rozpoznan\u0105 chorob\u0105 Hashimoto ma niedob\u00f3r kwas\u00f3w t\u0142uszczowych. Kwasy Omega 3 najwy\u017cszej jako\u015bci dost\u0119pne TUTAJ.<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><br><strong>Badania na Hashimoto<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Diagnostyka choroby Hashimoto opiera si\u0119 przede wszystkim na przeprowadzeniu wywiadu lekarskiego oraz wykonaniu badania palpacyjnego. Polega ono na dok\u0142adnym zbadaniu szyi pacjenta, w celu wykrycia powi\u0119kszenia gruczo\u0142u tarczycowego i ewentualnych nieprawid\u0142owo\u015bci. Dodatkowo lekarz zazwyczaj zleca badanie st\u0119\u017cenia TSH, kt\u00f3re okre\u015bla poziom hormonu tarczycowego we krwi. Je\u015bli wyniki nie mieszcz\u0105 si\u0119 w prawid\u0142owym zakresie to nale\u017cy nast\u0119pnie uda\u0107 si\u0119 na test poziomu&nbsp;wolnych hormon\u00f3w tarczycowych (FT3 i FT4), a tak\u017ce&nbsp;przeciwcia\u0142 przeciwtarczycowych. W przypadku podejrzenia Hashimoto przewa\u017cnie trzeba jeszcze wykona\u0107 USG tarczycy i&nbsp;badanie histopatologiczne. Je\u015bli USG wyka\u017ce obecno\u015b\u0107 guzk\u00f3w powinno si\u0119 r\u00f3wnie\u017c przeprowadzi\u0107&nbsp;biopsj\u0119 cienkoig\u0142ow\u0105 tarczycy, co pomo\u017ce ustali\u0107 faktyczny charakter zmian.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><br><strong>Hashimoto a ci\u0105\u017ca<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Hashimoto cz\u0119sto objawia si\u0119 u kobiet spodziewaj\u0105cych si\u0119 dziecka. Choroba wyst\u0119puj\u0105ca podczas ci\u0105\u017cy mo\u017ce stanowi\u0107 powa\u017cne zagro\u017cenie dla zdrowia przysz\u0142ej mamy i jej p\u0142odu. Do&nbsp;powik\u0142a\u0144 zwi\u0105zanych z ci\u0119\u017ck\u0105 niedoczynno\u015bci\u0105 tarczycy zalicza si\u0119:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>anemi\u0119;<\/li><li>stan przedrzucawkowy;<\/li><li>zastoinow\u0105 niewydolno\u015b\u0107 serca;<\/li><li>nisk\u0105 mas\u0119 urodzeniow\u0105 dziecka;<\/li><li>poronienie;<\/li><li>urodzenie martwego dziecka.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Ze wzgl\u0119du na to, \u017ce hormony tarczycy w du\u017cym stopniu odpowiadaj\u0105 za prawid\u0142owy rozw\u00f3j uk\u0142adu nerwowego i m\u00f3zgu u p\u0142odu, konieczne oka\u017ce si\u0119 wykonanie badania\u00a0oznaczenia st\u0119\u017cenia hormonu TSH w ci\u0105\u017cy. Dla wi\u0119kszego bezpiecze\u0144stwa, warto jednak pokusi\u0107 si\u0119 o zbadanie poziomu\u00a0TSH ju\u017c na etapie planowania dziecka.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/mineraly-zelazo-solgar-gentle-iron-diglicynian-zelaza-20mg-90kaps\/p6914?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=wszystko_o_hashimoto&amp;utm_content=18_10_2022_solgar_gentle_iron_diglicynian_zelaza_20mg_90kaps\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Mineraly-Zelazo-Solgar-Gentle-Iron-Diglicynian-Zelaza-20mg-90kaps.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-10998\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Mineraly-Zelazo-Solgar-Gentle-Iron-Diglicynian-Zelaza-20mg-90kaps.png 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Mineraly-Zelazo-Solgar-Gentle-Iron-Diglicynian-Zelaza-20mg-90kaps-300x300.png 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Mineraly-Zelazo-Solgar-Gentle-Iron-Diglicynian-Zelaza-20mg-90kaps-150x150.png 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Mineraly-Zelazo-Solgar-Gentle-Iron-Diglicynian-Zelaza-20mg-90kaps-360x360.png 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><figcaption><a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/mineraly-zelazo-solgar-gentle-iron-diglicynian-zelaza-20mg-90kaps\/p6914?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=wszystko_o_hashimoto&amp;utm_content=18_10_2022_solgar_gentle_iron_diglicynian_zelaza_20mg_90kaps\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">Badania wykaza\u0142y, \u017ce d\u0142ugotrwa\u0142y brak odpowiedniej jako\u015bci i ilo\u015bci spo\u017cytego \u017celaza wp\u0142ywa negatywnie na metabolizm tarczycy. Przebadane \u017celazo od Solgar kupisz TUTAJ.<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><br><strong>Choroba Hashimoto &#8211; dieta<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Stosowanie zbilansowanej diety ma ogromne znaczenie w leczeniu Hashimoto. Przede wszystkim zaleca si\u0119 regularne spo\u017cywanie posi\u0142k\u00f3w (4-5 razy dziennie), rezygnacj\u0119 z u\u017cywek oraz unikanie produkt\u00f3w przetworzonych, przek\u0105sek, a tak\u017ce s\u0142odyczy. Codzienny jad\u0142ospis osoby borykaj\u0105cej si\u0119 z chorob\u0105 powinien za to bazowa\u0107&nbsp;g\u0142\u00f3wnie na \u015bwie\u017cych owocach i warzywach, w\u0119glowodanach z\u0142o\u017conych, b\u0142onniku oraz sk\u0142adnikach zawieraj\u0105cych wysok\u0105 zawarto\u015b\u0107 jodu, selenu i \u017celaza. Nale\u017cy te\u017c&nbsp;wyeliminowa\u0107 t\u0142uszcze zwierz\u0119ce oraz cukry proste. Bardzo cz\u0119sto lekarze zalecaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c ca\u0142kowit\u0105 rezygnacj\u0119 z glutenu, laktozy, a tak\u017ce soi. Dok\u0142adny jad\u0142ospis i kaloryczno\u015b\u0107 diety powinny by\u0107 jednak indywidualnie dobierane przez specjalist\u0119 oraz dietetyka w oparciu o aktualne wyniki bada\u0144 pacjenta.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><br>Hashimoto jest powa\u017cn\u0105 chorob\u0105 immunologiczn\u0105 wymagaj\u0105c\u0105 leczenia ju\u017c do ko\u0144ca \u017cycia. Terapia zazwyczaj opiera si\u0119 na przyjmowaniu brakuj\u0105cych hormon\u00f3w tarczycy, co prowadzi do normalizacji st\u0119\u017cenia TSH oraz prawid\u0142owej pracy organizmu. Nie mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c zapomina\u0107 o regularnych badaniach, kt\u00f3re pozwol\u0105 efektywnie kontrolowa\u0107 r\u00f3wnowag\u0119 hormonaln\u0105. Warto wi\u0119c&nbsp;zachowa\u0107 czujno\u015b\u0107 i w razie wyst\u0105pienia niepokoj\u0105cych symptom\u00f3w od razu skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem w celu ewentualnego rozpoznania choroby.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hashimoto, czyli przewlek\u0142e zapalenie tarczycy jest autoimmunologiczn\u0105 chorob\u0105, kt\u00f3ra doprowadza do stopniowego niszczenia gruczo\u0142u oraz spadku wytwarzanych przez niego hormon\u00f3w. W rezultacie wraz z up\u0142ywem lat przyczynia si\u0119 do zaniku tkanki gruczo\u0142owej, powoduj\u0105c z kolei&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":10994,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":4,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","inline_featured_image":false,"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[1385],"tags":[843,1097],"class_list":{"0":"post-10992","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-dolegliwosci-i-choroby","8":"tag-hashimoto","9":"tag-tarczyca"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Wszystko, co musisz wiedzie\u0107 o chorobie Hashimoto! - Blog \u015awiat Supli<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Czym jest choroba Hashimoto oraz jakie suplementy diety pomog\u0105 w walce z ni\u0105? - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wszystko-co-musisz-wiedziec-o-chorobie-hashimoto\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wszystko, co musisz wiedzie\u0107 o chorobie Hashimoto! - Blog \u015awiat Supli\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czym jest choroba Hashimoto oraz jakie suplementy diety pomog\u0105 w walce z ni\u0105? - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wszystko-co-musisz-wiedziec-o-chorobie-hashimoto\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog \u015awiat Supli\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-10-18T06:30:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-16T13:22:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Blog-wyroznik-10.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1140\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"694\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Pawe\u0142 Lisowski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pawe\u0142 Lisowski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wszystko-co-musisz-wiedziec-o-chorobie-hashimoto\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wszystko-co-musisz-wiedziec-o-chorobie-hashimoto\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Pawe\u0142 Lisowski\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a\"},\"headline\":\"Wszystko, co musisz wiedzie\u0107 o chorobie Hashimoto!\",\"datePublished\":\"2022-10-18T06:30:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-16T13:22:15+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wszystko-co-musisz-wiedziec-o-chorobie-hashimoto\\\/\"},\"wordCount\":1090,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wszystko-co-musisz-wiedziec-o-chorobie-hashimoto\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/Blog-wyroznik-10.png\",\"keywords\":[\"hashimoto\",\"tarczyca\"],\"articleSection\":[\"Dolegliwo\u015bci i choroby\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wszystko-co-musisz-wiedziec-o-chorobie-hashimoto\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wszystko-co-musisz-wiedziec-o-chorobie-hashimoto\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wszystko-co-musisz-wiedziec-o-chorobie-hashimoto\\\/\",\"name\":\"Wszystko, co musisz wiedzie\u0107 o chorobie Hashimoto! - Blog \u015awiat Supli\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wszystko-co-musisz-wiedziec-o-chorobie-hashimoto\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wszystko-co-musisz-wiedziec-o-chorobie-hashimoto\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/Blog-wyroznik-10.png\",\"datePublished\":\"2022-10-18T06:30:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-16T13:22:15+00:00\",\"description\":\"Czym jest choroba Hashimoto oraz jakie suplementy diety pomog\u0105 w walce z ni\u0105? - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wszystko-co-musisz-wiedziec-o-chorobie-hashimoto\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wszystko-co-musisz-wiedziec-o-chorobie-hashimoto\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wszystko-co-musisz-wiedziec-o-chorobie-hashimoto\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/Blog-wyroznik-10.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/Blog-wyroznik-10.png\",\"width\":1140,\"height\":694},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wszystko-co-musisz-wiedziec-o-chorobie-hashimoto\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Wszystko, co musisz wiedzie\u0107 o chorobie Hashimoto!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog \u015awiat Supli\",\"description\":\"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"\u015awiat Supli\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":680,\"caption\":\"\u015awiat Supli\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Swiat.Supli\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/SwiatSupli\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/swiatsupli_pl\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a\",\"name\":\"Pawe\u0142 Lisowski\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.swiatsupli.pl\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/author\\\/lisek\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wszystko, co musisz wiedzie\u0107 o chorobie Hashimoto! - Blog \u015awiat Supli","description":"Czym jest choroba Hashimoto oraz jakie suplementy diety pomog\u0105 w walce z ni\u0105? - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wszystko-co-musisz-wiedziec-o-chorobie-hashimoto\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Wszystko, co musisz wiedzie\u0107 o chorobie Hashimoto! - Blog \u015awiat Supli","og_description":"Czym jest choroba Hashimoto oraz jakie suplementy diety pomog\u0105 w walce z ni\u0105? - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","og_url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wszystko-co-musisz-wiedziec-o-chorobie-hashimoto\/","og_site_name":"Blog \u015awiat Supli","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","article_published_time":"2022-10-18T06:30:00+00:00","article_modified_time":"2024-04-16T13:22:15+00:00","og_image":[{"width":1140,"height":694,"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Blog-wyroznik-10.png","type":"image\/png"}],"author":"Pawe\u0142 Lisowski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@SwiatSupli","twitter_site":"@SwiatSupli","twitter_misc":{"Napisane przez":"Pawe\u0142 Lisowski","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wszystko-co-musisz-wiedziec-o-chorobie-hashimoto\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wszystko-co-musisz-wiedziec-o-chorobie-hashimoto\/"},"author":{"name":"Pawe\u0142 Lisowski","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a"},"headline":"Wszystko, co musisz wiedzie\u0107 o chorobie Hashimoto!","datePublished":"2022-10-18T06:30:00+00:00","dateModified":"2024-04-16T13:22:15+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wszystko-co-musisz-wiedziec-o-chorobie-hashimoto\/"},"wordCount":1090,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wszystko-co-musisz-wiedziec-o-chorobie-hashimoto\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Blog-wyroznik-10.png","keywords":["hashimoto","tarczyca"],"articleSection":["Dolegliwo\u015bci i choroby"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wszystko-co-musisz-wiedziec-o-chorobie-hashimoto\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wszystko-co-musisz-wiedziec-o-chorobie-hashimoto\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wszystko-co-musisz-wiedziec-o-chorobie-hashimoto\/","name":"Wszystko, co musisz wiedzie\u0107 o chorobie Hashimoto! - Blog \u015awiat Supli","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wszystko-co-musisz-wiedziec-o-chorobie-hashimoto\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wszystko-co-musisz-wiedziec-o-chorobie-hashimoto\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Blog-wyroznik-10.png","datePublished":"2022-10-18T06:30:00+00:00","dateModified":"2024-04-16T13:22:15+00:00","description":"Czym jest choroba Hashimoto oraz jakie suplementy diety pomog\u0105 w walce z ni\u0105? - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wszystko-co-musisz-wiedziec-o-chorobie-hashimoto\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wszystko-co-musisz-wiedziec-o-chorobie-hashimoto\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wszystko-co-musisz-wiedziec-o-chorobie-hashimoto\/#primaryimage","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Blog-wyroznik-10.png","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Blog-wyroznik-10.png","width":1140,"height":694},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wszystko-co-musisz-wiedziec-o-chorobie-hashimoto\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wszystko, co musisz wiedzie\u0107 o chorobie Hashimoto!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","name":"Blog \u015awiat Supli","description":"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia","publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization","name":"\u015awiat Supli","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","width":2560,"height":680,"caption":"\u015awiat Supli"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","https:\/\/x.com\/SwiatSupli","https:\/\/www.instagram.com\/swiatsupli_pl\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a","name":"Pawe\u0142 Lisowski","sameAs":["http:\/\/www.swiatsupli.pl"],"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/author\/lisek\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10992","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10992"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10992\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11005,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10992\/revisions\/11005"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10994"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10992"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10992"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10992"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}