{"id":10417,"date":"2022-09-12T10:00:00","date_gmt":"2022-09-12T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?p=10417"},"modified":"2024-04-16T15:23:39","modified_gmt":"2024-04-16T13:23:39","slug":"przyczyny-otylosci-oraz-jej-skutki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przyczyny-otylosci-oraz-jej-skutki\/","title":{"rendered":"Przyczyny oty\u0142o\u015bci oraz jej skutki"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_75 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przyczyny-otylosci-oraz-jej-skutki\/#Otylosc_a_nadwaga\" >Oty\u0142o\u015b\u0107 a nadwaga<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przyczyny-otylosci-oraz-jej-skutki\/#Przyczyny_nadwagi_i_otylosci\" >Przyczyny nadwagi i oty\u0142o\u015bci<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przyczyny-otylosci-oraz-jej-skutki\/#Otylosc_brzuszna\" >Oty\u0142o\u015b\u0107 brzuszna&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przyczyny-otylosci-oraz-jej-skutki\/#Otylosc_w_ciazy\" >Oty\u0142o\u015b\u0107 w ci\u0105\u017cy&nbsp;<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p><strong>Oty\u0142o\u015b\u0107 sta\u0142a si\u0119 jednym z najbardziej niebezpiecznych problem\u00f3w zdrowotnych wsp\u00f3\u0142czesnego \u015bwiata. Z ka\u017cdym rokiem dotyka coraz wi\u0119kszego odsetka populacji r\u00f3wnie\u017c w Polsce. Rozw\u00f3j technologii zawa\u017cy\u0142 na zmianie stylu \u017cycia i skierowa\u0142 cz\u0142owieka go ku niezdrowym nawykom \u017cywieniowym.&nbsp;Cho\u0107 oty\u0142o\u015b\u0107 sama w sobie jest du\u017cym obci\u0105\u017ceniem dla organizmu cz\u0142owieka, wp\u0142ywa r\u00f3wnie\u017c na inne jednostki chorobowe, takie jak cukrzyca,&nbsp; niedokrwisto\u015b\u0107 serca, a nawet nowotwory.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Otylosc_a_nadwaga\"><\/span><strong>Oty\u0142o\u015b\u0107 a nadwaga<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Cho\u0107 te dwa terminy odnosz\u0105 si\u0119 do masy cia\u0142a, nie s\u0105 ze sob\u0105 to\u017csame. Obie przypad\u0142o\u015bci&nbsp;definiuje nadmierne nagromadzenie si\u0119 tkanki t\u0142uszczowej. Kluczowa rol\u0119 w ich rozr\u00f3\u017cnieniu ma wska\u017anik BMI.&nbsp; Nadwaga wyst\u0119puje w\u00f3wczas, gdy warto\u015b\u0107 BMI jest r\u00f3wna lub przekracza 25 kg\/m2. Oty\u0142o\u015b\u0107 okre\u015bla si\u0119 natomiast zgodnie z trzystopniow\u0105 skal\u0105:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>oty\u0142o\u015b\u0107 I stopnia, kiedy BMI osi\u0105ga wynik po\u00adwy\u00ad\u017cej 30 kg\/m2,&nbsp;<\/li><li>oty\u0142o\u015b\u0107 II stopnia, kiedy BMI stanowi wynik wy\u017cszy ni\u017c 35 kg\/m2,<\/li><li>oty\u0142o\u015b\u0107 III stopnia (okre\u015blany jako chorobliwa lub patologiczna), kiedy BMI wynosi wi\u0119cej ni\u017c 40 kg\/m2.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/odchudzanie-spalacz-tluszczu-olimp-thermo-speed-hardcore-120kaps\/p482?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=otylosc_przyczyny&amp;utm_content=09_09_2022_olimp_thermo_speed_hardcore_120kaps\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Odchudzanie-Spalacz-Tluszczu-Olimp-Thermo-Speed-Hardcore-120kaps.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-10418\" width=\"450\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Odchudzanie-Spalacz-Tluszczu-Olimp-Thermo-Speed-Hardcore-120kaps.png 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Odchudzanie-Spalacz-Tluszczu-Olimp-Thermo-Speed-Hardcore-120kaps-300x300.png 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Odchudzanie-Spalacz-Tluszczu-Olimp-Thermo-Speed-Hardcore-120kaps-150x150.png 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Odchudzanie-Spalacz-Tluszczu-Olimp-Thermo-Speed-Hardcore-120kaps-360x360.png 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><figcaption><a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/odchudzanie-spalacz-tluszczu-olimp-thermo-speed-hardcore-120kaps\/p482?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=otylosc_przyczyny&amp;utm_content=09_09_2022_olimp_thermo_speed_hardcore_120kaps\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">Jak sama nazwa wskazuje,  Olimp Thermo Speed Hardcore to niezwykle skuteczny spalacz t\u0142uszczu. Kupisz go TUTAJ.<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Przyczyny_nadwagi_i_otylosci\"><\/span><strong>Przyczyny nadwagi i oty\u0142o\u015bci<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>przyczyny&nbsp;o pod\u0142o\u017cu biologicznym<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Czynniki biologiczne oty\u0142o\u015bci s\u0105 bardzo zr\u00f3\u017cnicowane. W\u015br\u00f3d nich wskazuje si\u0119 na pod\u0142o\u017ce genetyczne, \u015brodki farmakologiczne zaburzaj\u0105ce prac\u0119 uk\u0142adu metabolicznego oraz uwarunkowania klimatyczne. Najbardziej znacz\u0105c\u0105 rol\u0119 w\u015br\u00f3d nich odgrywaj\u0105 jednak uwarunkowania genetyczne. Szacuje si\u0119, \u017ce a\u017c 33% wszystkich wsp\u00f3\u0142czesnych oty\u0142o\u015bci s\u0105 dziedziczne. Je\u017celi u jednego z rodzic\u00f3w wyst\u0119puje problem oty\u0142o\u015bci, 4-5 krotnie wzrasta prawdopodobie\u0144stwo, \u017ce przypad\u0142o\u015b\u0107 ta b\u0119dzie dotyczy\u0107 tak\u017ce dziecka. W rodzinach, w kt\u00f3rych obojga rodzic\u00f3w dotyka omawiane schorzenie, ryzyko oty\u0142o\u015bci u dzieci wzrasta a\u017c 16-krotnie. Warto jednak podkre\u015bli\u0107, \u017ce dziedziczenie oty\u0142o\u015bci przez kolejne pokolenia zwi\u0105zane jest \u015bci\u015ble ze sk\u0142onno\u015bciami do oty\u0142o\u015bci, nie za\u015b z przekazywaniem tej choroby w momencie zap\u0142odnienia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Oty\u0142o\u015b\u0107 mo\u017ce by\u0107 spowodowana r\u00f3wnie\u017c&nbsp;nieprawid\u0142owo\u015bciami natury klinicznej, takimi jak zaburzenia gospodarki hormonalnej, problemy z tarczyc\u0105, neuroinfekcje, niedob\u00f3r testosteronu, zesp\u00f3\u0142 policystycznych jajnik\u00f3w, a tak\u017ce nowotwory.&nbsp;Szukaj\u0105c przyczyn oty\u0142o\u015bci, warto sprawdzi\u0107, czy w\u015br\u00f3d za\u017cywanych lek\u00f3w s\u0105: estrogeny, progesteron, insulina i glikokortykosteroidy, leki przeciwdepresyjne lub przeciwpadaczkowe. Maj\u0105 one bowiem znacz\u0105cy wp\u0142yw na funkcjonowanie ca\u0142ego organizmu. Mog\u0105 zaburza\u0107 gospodark\u0119 wodno-elektrolitow\u0105, hormonaln\u0105 b\u0105d\u017a lipidow\u0105, jak r\u00f3wnie\u017c wywo\u0142ywa\u0107 ci\u0105g\u0142e uczucie g\u0142odu i powodowa\u0107 uczucie zm\u0119czenia, obni\u017caj\u0105c tym samym poziom aktywno\u015bci fizycznej.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>przyczyny o pod\u0142o\u017cu psychologicznym&nbsp;<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Literatura rozprawiaj\u0105ca na temat oty\u0142o\u015bci uwarunkowanej psychologicznie wskazuje na kilka istotnych \u017ar\u00f3de\u0142 problemu: trudno\u015bci w radzeniu sobie z emocjami i w wyra\u017caniu ich, nieumiej\u0119tno\u015b\u0107 radzenia sobie w sytuacjach stresowych oraz niekorzystne przekonania i oczekiwania wzgl\u0119dem w\u0142asnej osoby. Zmienne behawioralne, wynikaj\u0105ce z nadwagi sprawiaj\u0105, \u017ce ludzie otyli cz\u0119\u015bciej my\u015bl\u0105 o tym ile jedz\u0105, ile wa\u017c\u0105 i jak wygl\u0105daj\u0105. Niskie poczucie w\u0142asnej warto\u015bci i brak samoakceptacji wp\u0142ywaj\u0105 na ich niezdrow\u0105 relacj\u0119 z jedzeniem. Nieumiej\u0119tno\u015b\u0107 radzenia sobie z problemami mo\u017ce motywowa\u0107 do zajadania z\u0142ych emocji i niczym w b\u0142\u0119dnym kole, powodowa\u0107 poczucie winy, a w raz z nim ponowne podjadanie.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>przyczyny o pod\u0142o\u017cu \u015brodowiskowym<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Oty\u0142o\u015b\u0107 u dzieci wynika g\u0142\u00f3wnie z przyczyn&nbsp;\u015brodowiskowych. Mowa tu g\u0142\u00f3wnie o na\u015bladownictwie rodzic\u00f3w, kt\u00f3rzy nie przywi\u0105zuj\u0105 wystarczaj\u0105cej uwagi do zdrowej i zbilansowanej diety. \u017bo\u0142\u0105dek, kt\u00f3ry od najm\u0142odszych lat uczony jest przyjmowa\u0107 zbyt du\u017ce ilo\u015bci pokarm\u00f3w,&nbsp;w przysz\u0142o\u015bci r\u00f3wnie\u017c b\u0119dzie \u017c\u0105da\u0107 nadmiernej ilo\u015bci po\u017cywienia. Brak odpowiedniej wiedzy, przekazywanej m\u0142odym pokoleniom, to kwestia, kt\u00f3ra w ostatnich latach uleg\u0142a znacznej poprawie. Nadal jednak zbyt ma\u0142o os\u00f3b orientuje si\u0119, jakie jest ich zapotrzebowanie kaloryczne i dostarcza sobie wraz z po\u017cywieniem nadmiar energii.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>W\u015br\u00f3d czynnik\u00f3w \u015brodowiskowych wskazuje si\u0119 tak\u017ce na rozw\u00f3j technologii. Dost\u0119p do Internetu, telewizji, a nawet zmechanizowanych \u015brodk\u00f3w transportu, doprowadzi\u0142y do du\u017cego spadku codziennej aktywno\u015bci fizycznej cz\u0142owieka. Tzw. &#8222;siedz\u0105cy tryb \u017cycia&#8221; to powa\u017cna bol\u0105czka, z kt\u00f3rej skutkami obecnie mierz\u0105 si\u0119 nawet dzieci.&nbsp;Bez w\u0105tpienia, nie pomaga r\u00f3wnie\u017c polityka marketingowa przemys\u0142u spo\u017cywczego, kt\u00f3ry zach\u0119ca do niezdrowej \u017cywno\u015bci za pomoc\u0105 reklam, pomys\u0142owych opakowa\u0144 i dodatkowych gratyfikacji.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/odchudzanie-l-karnityna-promaker-gold-l-carnitine-60tab\/p3344?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=otylosc_przyczyny&amp;utm_content=09_09_2022_l_karnityna_promaker_gold_l_carnitine_60tab\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Odchudzanie-L-karnityna-Promaker-Gold-L-Carnitine-60tab.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-10419\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Odchudzanie-L-karnityna-Promaker-Gold-L-Carnitine-60tab.png 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Odchudzanie-L-karnityna-Promaker-Gold-L-Carnitine-60tab-300x300.png 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Odchudzanie-L-karnityna-Promaker-Gold-L-Carnitine-60tab-150x150.png 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Odchudzanie-L-karnityna-Promaker-Gold-L-Carnitine-60tab-360x360.png 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><figcaption><a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/odchudzanie-l-karnityna-promaker-gold-l-carnitine-60tab\/p3344?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=otylosc_przyczyny&amp;utm_content=09_09_2022_l_karnityna_promaker_gold_l_carnitine_60tab\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">Promaker L-Carnitine przyspiesza proces odchudzania i pomaga zahamowa\u0107 odk\u0142adanie tkanki t\u0142uszczowej. Suplement dost\u0119pny TUTAJ.<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Otylosc_brzuszna\"><\/span>Oty\u0142o\u015b\u0107 brzuszna&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>To najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105ca oty\u0142o\u015b\u0107 u m\u0119\u017cczyzn. Nazywana jest tak\u017ce oty\u0142o\u015bci\u0105 typu jab\u0142ko, poniewa\u017c brzuch przybiera w\u00f3wczas kszta\u0142t p\u0119katego jab\u0142ka. U kobiet oty\u0142o\u015b\u0107 cz\u0119\u015bciej przybiera form\u0119 gruszki, gdy\u017c tkanka t\u0142uszczowa przybiera g\u0142\u00f3wnie w okolicy bioder i po\u015bladk\u00f3w. Aby oceni\u0107, z kt\u00f3rym typem przypad\u0142o\u015bci mamy do czynienia, konieczne jest obliczenie wska\u017anika WHR. Liczymy go poprzez podzielenie obwodu talii (cm) przez obw\u00f3d bioder (cm). U kobiet wynik wskazuj\u0105cy na oty\u0142o\u015b\u0107 brzuszn\u0105 jest wi\u0119kszy ni\u017c 0,85, u m\u0119\u017cczyzn za\u015b wi\u0119kszy ni\u017c 0,9.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Otylosc_w_ciazy\"><\/span>Oty\u0142o\u015b\u0107 w ci\u0105\u017cy&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Problem oty\u0142o\u015bci w ci\u0105\u017cy jest trudnym tematem i stanowi wyzwanie dla wsp\u00f3\u0142czesnej medycyny ginekologii i po\u0142o\u017cnictwa. To niebezpieczny czynnik ryzyka, gdy\u017c skutkowa\u0107 mo\u017ce niemal ka\u017cdym powik\u0142aniem, takim jak: por\u00f3d przedwczesny lub poronienie, cukrzyca ci\u0105\u017cowa lub wyst\u0105pienie wad wrodzonych u male\u0144stwa. W przypadku kobiet z oty\u0142o\u015bci\u0105&nbsp;odradza si\u0119 przybieranie na masie podczas ci\u0105\u017cy. Co wi\u0119cej, zaleca si\u0119 obni\u017cenie masy cia\u0142a.&nbsp;Oty\u0142o\u015b\u0107 poni\u017cej 35 kg\/m2&nbsp;nie wp\u0142ywa na zmniejszon\u0105 p\u0142odno\u015b\u0107. Kobiety oty\u0142e planuj\u0105ce zaj\u015b\u0107 w ci\u0105\u017c\u0119, powinny jednak zadba\u0107 o to, aby ich wska\u017anik BMI osi\u0105gn\u0105\u0142 wynik poni\u017cej 30, co u\u0142atwi przeprowadzenie wszelkich bada\u0144 diagnotycznych w ci\u0105\u017cy. Dodatkowo przed ci\u0105\u017c\u0105&nbsp;powinny przej\u015b\u0107 szereg bada\u0144, takich jak:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>tolerancja glukozy&nbsp;<\/li><li>wska\u017anik insulinoodporno\u015bci<\/li><li>poziom TSH<\/li><li>ocena profilu lipidowego ( w tym poziom cholesterolu i tr\u00f3jgliceryd\u00f3w).&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Wskazane jest, aby kobiety z nadwag\u0105 i oty\u0142o\u015bci\u0105 uda\u0142y si\u0119 do lekarza, kiedy tylko zaczn\u0105 planowa\u0107 powi\u0119kszanie rodziny. Dzi\u0119ki temu mo\u017cliwe b\u0119dzie znaczne obni\u017cenie poziomu ryzyka zwi\u0105zanego z rozwojem p\u0142odu i zapobiegni\u0119cie potencjalnym komplikacjom.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/odchudzanie-spalacz-tluszczu-ostrovit-fat-burner-woman-60kaps\/p4837?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=otylosc_przyczyny&amp;utm_content=09_09_2022_ostrovit_fat_burner_woman_60kap\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Odchudzanie-Spalacz-Tluszczu-OstroVit-Fat-Burner-Woman-60kaps.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-10421\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Odchudzanie-Spalacz-Tluszczu-OstroVit-Fat-Burner-Woman-60kaps.png 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Odchudzanie-Spalacz-Tluszczu-OstroVit-Fat-Burner-Woman-60kaps-300x300.png 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Odchudzanie-Spalacz-Tluszczu-OstroVit-Fat-Burner-Woman-60kaps-150x150.png 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Odchudzanie-Spalacz-Tluszczu-OstroVit-Fat-Burner-Woman-60kaps-360x360.png 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><figcaption><a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/odchudzanie-spalacz-tluszczu-ostrovit-fat-burner-woman-60kaps\/p4837?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=otylosc_przyczyny&amp;utm_content=09_09_2022_ostrovit_fat_burner_woman_60kap\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">OstroVit Fat Burner Woman to suplement stworzony z my\u015bl\u0105 o kobietach. Po\u0142\u0105czenie 8 naturalnych sk\u0142adnik\u00f3w skutecznie przyspieszy Tw\u00f3j metabolizm i zahamuje apetyt. Kliknij TUTAJ.<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Oty\u0142o\u015b\u0107 sta\u0142a si\u0119 jednym z najbardziej niebezpiecznych problem\u00f3w zdrowotnych wsp\u00f3\u0142czesnego \u015bwiata. Z ka\u017cdym rokiem dotyka coraz wi\u0119kszego odsetka populacji r\u00f3wnie\u017c w Polsce. Rozw\u00f3j technologii zawa\u017cy\u0142 na zmianie stylu \u017cycia i skierowa\u0142 cz\u0142owieka go ku niezdrowym&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":10427,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":4,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","inline_featured_image":false,"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[1385,1382],"tags":[99,703,94,972],"class_list":{"0":"post-10417","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-dolegliwosci-i-choroby","8":"category-odchudzanie-dieta","9":"tag-brzuch","10":"tag-nadwaga","11":"tag-odchudzanie","12":"tag-otylosc"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Przyczyny oty\u0142o\u015bci oraz jej skutki - Blog \u015awiat Supli<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Oty\u0142o\u015b\u0107 i nadwaga to tzw. plaga XXI wieku. Sprawd\u017a jakie s\u0105 ich przyczyny oraz poznaj ich sutki! - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przyczyny-otylosci-oraz-jej-skutki\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Przyczyny oty\u0142o\u015bci oraz jej skutki - Blog \u015awiat Supli\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Oty\u0142o\u015b\u0107 i nadwaga to tzw. plaga XXI wieku. Sprawd\u017a jakie s\u0105 ich przyczyny oraz poznaj ich sutki! - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przyczyny-otylosci-oraz-jej-skutki\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog \u015awiat Supli\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-09-12T08:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-16T13:23:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Blog-wyroznik-3.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1140\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"694\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Pawe\u0142 Lisowski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pawe\u0142 Lisowski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/przyczyny-otylosci-oraz-jej-skutki\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/przyczyny-otylosci-oraz-jej-skutki\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Pawe\u0142 Lisowski\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a\"},\"headline\":\"Przyczyny oty\u0142o\u015bci oraz jej skutki\",\"datePublished\":\"2022-09-12T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-16T13:23:39+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/przyczyny-otylosci-oraz-jej-skutki\\\/\"},\"wordCount\":1173,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/przyczyny-otylosci-oraz-jej-skutki\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/Blog-wyroznik-3.png\",\"keywords\":[\"brzuch\",\"nadwaga\",\"odchudzanie\",\"otylosc\"],\"articleSection\":[\"Dolegliwo\u015bci i choroby\",\"Odchudzanie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/przyczyny-otylosci-oraz-jej-skutki\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/przyczyny-otylosci-oraz-jej-skutki\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/przyczyny-otylosci-oraz-jej-skutki\\\/\",\"name\":\"Przyczyny oty\u0142o\u015bci oraz jej skutki - Blog \u015awiat Supli\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/przyczyny-otylosci-oraz-jej-skutki\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/przyczyny-otylosci-oraz-jej-skutki\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/Blog-wyroznik-3.png\",\"datePublished\":\"2022-09-12T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-16T13:23:39+00:00\",\"description\":\"Oty\u0142o\u015b\u0107 i nadwaga to tzw. plaga XXI wieku. Sprawd\u017a jakie s\u0105 ich przyczyny oraz poznaj ich sutki! - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/przyczyny-otylosci-oraz-jej-skutki\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/przyczyny-otylosci-oraz-jej-skutki\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/przyczyny-otylosci-oraz-jej-skutki\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/Blog-wyroznik-3.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/Blog-wyroznik-3.png\",\"width\":1140,\"height\":694},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/przyczyny-otylosci-oraz-jej-skutki\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Przyczyny oty\u0142o\u015bci oraz jej skutki\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog \u015awiat Supli\",\"description\":\"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"\u015awiat Supli\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":680,\"caption\":\"\u015awiat Supli\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Swiat.Supli\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/SwiatSupli\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/swiatsupli_pl\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a\",\"name\":\"Pawe\u0142 Lisowski\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.swiatsupli.pl\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/author\\\/lisek\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Przyczyny oty\u0142o\u015bci oraz jej skutki - Blog \u015awiat Supli","description":"Oty\u0142o\u015b\u0107 i nadwaga to tzw. plaga XXI wieku. Sprawd\u017a jakie s\u0105 ich przyczyny oraz poznaj ich sutki! - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przyczyny-otylosci-oraz-jej-skutki\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Przyczyny oty\u0142o\u015bci oraz jej skutki - Blog \u015awiat Supli","og_description":"Oty\u0142o\u015b\u0107 i nadwaga to tzw. plaga XXI wieku. Sprawd\u017a jakie s\u0105 ich przyczyny oraz poznaj ich sutki! - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","og_url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przyczyny-otylosci-oraz-jej-skutki\/","og_site_name":"Blog \u015awiat Supli","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","article_published_time":"2022-09-12T08:00:00+00:00","article_modified_time":"2024-04-16T13:23:39+00:00","og_image":[{"width":1140,"height":694,"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Blog-wyroznik-3.png","type":"image\/png"}],"author":"Pawe\u0142 Lisowski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@SwiatSupli","twitter_site":"@SwiatSupli","twitter_misc":{"Napisane przez":"Pawe\u0142 Lisowski","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przyczyny-otylosci-oraz-jej-skutki\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przyczyny-otylosci-oraz-jej-skutki\/"},"author":{"name":"Pawe\u0142 Lisowski","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a"},"headline":"Przyczyny oty\u0142o\u015bci oraz jej skutki","datePublished":"2022-09-12T08:00:00+00:00","dateModified":"2024-04-16T13:23:39+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przyczyny-otylosci-oraz-jej-skutki\/"},"wordCount":1173,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przyczyny-otylosci-oraz-jej-skutki\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Blog-wyroznik-3.png","keywords":["brzuch","nadwaga","odchudzanie","otylosc"],"articleSection":["Dolegliwo\u015bci i choroby","Odchudzanie"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przyczyny-otylosci-oraz-jej-skutki\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przyczyny-otylosci-oraz-jej-skutki\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przyczyny-otylosci-oraz-jej-skutki\/","name":"Przyczyny oty\u0142o\u015bci oraz jej skutki - Blog \u015awiat Supli","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przyczyny-otylosci-oraz-jej-skutki\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przyczyny-otylosci-oraz-jej-skutki\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Blog-wyroznik-3.png","datePublished":"2022-09-12T08:00:00+00:00","dateModified":"2024-04-16T13:23:39+00:00","description":"Oty\u0142o\u015b\u0107 i nadwaga to tzw. plaga XXI wieku. Sprawd\u017a jakie s\u0105 ich przyczyny oraz poznaj ich sutki! - zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przyczyny-otylosci-oraz-jej-skutki\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przyczyny-otylosci-oraz-jej-skutki\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przyczyny-otylosci-oraz-jej-skutki\/#primaryimage","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Blog-wyroznik-3.png","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Blog-wyroznik-3.png","width":1140,"height":694},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/przyczyny-otylosci-oraz-jej-skutki\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Przyczyny oty\u0142o\u015bci oraz jej skutki"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","name":"Blog \u015awiat Supli","description":"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia","publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization","name":"\u015awiat Supli","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","width":2560,"height":680,"caption":"\u015awiat Supli"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","https:\/\/x.com\/SwiatSupli","https:\/\/www.instagram.com\/swiatsupli_pl\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a","name":"Pawe\u0142 Lisowski","sameAs":["http:\/\/www.swiatsupli.pl"],"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/author\/lisek\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10417","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10417"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10417\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10452,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10417\/revisions\/10452"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10427"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10417"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10417"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10417"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}