{"id":10406,"date":"2022-09-08T10:00:00","date_gmt":"2022-09-08T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?p=10406"},"modified":"2024-04-16T15:23:42","modified_gmt":"2024-04-16T13:23:42","slug":"klucie-w-okolicy-serca-co-robic-poznaj-przyczyny","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/klucie-w-okolicy-serca-co-robic-poznaj-przyczyny\/","title":{"rendered":"K\u0142ucie w okolicy serca. Co robi\u0107? Poznaj przyczyny!"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_75 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/klucie-w-okolicy-serca-co-robic-poznaj-przyczyny\/#%E2%80%9EKlucie_w_sercu%E2%80%9D_%E2%80%93_czy_na_pewno\" >\u201eK\u0142ucie w sercu\u201d &#8211; czy na pewno?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/klucie-w-okolicy-serca-co-robic-poznaj-przyczyny\/#Kiedy_nalezy_podejrzewac_problemy_z_sercem\" >Kiedy nale\u017cy podejrzewa\u0107 problemy z sercem?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/klucie-w-okolicy-serca-co-robic-poznaj-przyczyny\/#Bol_w_klatce_piersiowej_%E2%80%94_przyczyny\" >B\u00f3l w klatce piersiowej \u2014 przyczyny<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/klucie-w-okolicy-serca-co-robic-poznaj-przyczyny\/#Przeziebienie\" >Przezi\u0119bienie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/klucie-w-okolicy-serca-co-robic-poznaj-przyczyny\/#Uszkodzenie_nerwow\" >Uszkodzenie nerw\u00f3w<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/klucie-w-okolicy-serca-co-robic-poznaj-przyczyny\/#Stres\" >Stres<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>B\u00f3le w klatce piersiowej najcz\u0119\u015bciej powoduj\u0105 panik\u0119. Najbardziej przera\u017caj\u0105ce s\u0105 te z lewej strony, poniewa\u017c od razu nasuwa si\u0119 na my\u015bl, \u017ce mamy do czynienia z problemami dotycz\u0105cymi serca. Prawda jest taka, \u017ce tego typu dolegliwo\u015bci mog\u0105 mie\u0107 bardzo wiele przyczyn, \u015bwiadcz\u0105cych o r\u00f3\u017cnych dolegliwo\u015bciach. Jednak nigdy nie powinno si\u0119 bagatelizowa\u0107 b\u00f3lu i warto pozna\u0107 pow\u00f3d k\u0142ucia w sercu lub w klatce piersiowej. Jak reagowa\u0107 na takie b\u00f3le?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E2%80%9EKlucie_w_sercu%E2%80%9D_%E2%80%93_czy_na_pewno\"><\/span>\u201eK\u0142ucie w sercu\u201d &#8211; czy na pewno?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>K\u0142ucie w sercu, czy b\u00f3l serca to pierwsze co si\u0119 nasuwa w przypadku odczuwania dyskomfortu w okolicach lewej strony klatki piersiowej. Warto wiedzie\u0107, \u017ce serce nie jest umieszczone z lewej strony, a na \u015brodku zaraz za mostkiem. Przyj\u0119\u0142o si\u0119, \u017ce mi\u0119sie\u0144 sercowy po\u0142o\u017cony jest pod lew\u0105 piersi\u0105, jednak prawda jest taka, \u017ce jest on delikatnie bardziej wysuni\u0119ty w t\u0119 stron\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Wi\u0119c o czym \u015bwiadczy k\u0142ucie z lewej strony klatki piersiowej? Taki b\u00f3l mo\u017ce mie\u0107 zwi\u0105zek z nieprawid\u0142ow\u0105 prac\u0105 narz\u0105d\u00f3w zewn\u0119trznych oraz z r\u00f3\u017cnego rodzaju innymi dolegliwo\u015bciami. Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce niezale\u017cnie od przyczyny konieczna jest konsultacja z lekarzem.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kiedy_nalezy_podejrzewac_problemy_z_sercem\"><\/span>Kiedy nale\u017cy podejrzewa\u0107 problemy z sercem?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Oczywi\u015bcie zar\u00f3wno k\u0142ucie za mostkiem, jak i k\u0142ucie z lewej strony mo\u017ce \u015bwiadczy\u0107 o problemach z sercem, dlatego nie nale\u017cy bagatelizowa\u0107 tych dolegliwo\u015bci. Warto wybra\u0107 si\u0119 na konsultacj\u0119 do specjalisty i wykona\u0107 odpowiednie badania. Czy k\u0142ucie serca jest gro\u017ane? Najcz\u0119\u015bciej mo\u017ce&nbsp;\u015bwiadczy\u0107. o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>chorobie wie\u0144cowej<\/strong>&nbsp;\u2014 choroba wie\u0144cowa wi\u0105\u017ce si\u0119 z niedokrwieniem serca i jest bardzo niebezpieczna dla organizmu. Cz\u0119sto objawia si\u0119 k\u0142uciem w klatce piersiowej. Najcz\u0119\u015bciej podczas wysi\u0142ku w sercu&nbsp;wytwarza si\u0119 kwas pirogronowy oraz mleczany, kt\u00f3re powoduj\u0105 nieprawid\u0142ow\u0105 kurczliwo\u015b\u0107 serca. Dodatkowymi objawami \u015bwiadcz\u0105cymi o chorobie wie\u0144cowej jest b\u00f3l promieniuj\u0105cy do \u017cuchwy, a nawet do r\u0105k. Je\u015bli do tego dochodz\u0105 zmiany temperatury, konieczna jest wizyta u specjalisty.&nbsp;<\/li><li><strong>zapaleniu osierdzia<\/strong>&nbsp;\u2014 to b\u00f3l, kt\u00f3ry jest zlokalizowany tu\u017c za mostkiem, poniewa\u017c ma bezpo\u015bredni zwi\u0105zek z sercem. Osierdzie to worek, w kt\u00f3rym umiejscowiony jest mi\u0119sie\u0144 sercowy. K\u0142ucie najcz\u0119\u015bciej dopada nagle i z du\u017c\u0105 si\u0142\u0105, najcz\u0119\u015bciej pojawia si\u0119 przy nabieraniu powietrza do p\u0142uc. Co ciekawe, zapalenie osierdzia cz\u0119sto mylone jest z problemami ze strony uk\u0142adu pokarmowego. Dzieje si\u0119 tak, poniewa\u017c b\u00f3l w du\u017cym stopniu promieniuje w okolice \u017co\u0142\u0105dka. Ponadto mo\u017ce si\u0119ga\u0107 szyi, bark\u00f3w, lewej \u0142opatki. Je\u015bli do wszystkiego dochodzi gor\u0105czka, nale\u017cy i\u015b\u0107 si\u0119 do specjalisty.&nbsp;<\/li><li><strong>odmie op\u0142ucnowej<\/strong>&nbsp;\u2014 najcz\u0119\u015bciej cierpi\u0105 na ni\u0105 palacze. Mo\u017cemy j\u0105 rozpozna\u0107 przede wszystkim po problemach z oddychaniem. B\u00f3l pojawia si\u0119 w momencie, kiedy do p\u0142uc dostaje si\u0119 wi\u0119ksza ilo\u015b\u0107 powietrza. Przy odmie p\u0142ucnej cz\u0119sto wyst\u0119puj\u0105 duszno\u015bci. Je\u015bli w p\u0142ucach zrobi si\u0119 zbyt du\u017ce ci\u015bnienie, konieczna jest natychmiastowa wizyta u lekarza. Uregulowanie ci\u015bnienia polega na wydobyciu nadmiaru powietrza z p\u0142uc.&nbsp;<\/li><li><strong>zawale<\/strong>&nbsp;\u2014 zawa\u0142 serca objawia si\u0119 przede wszystkim ostrym k\u0142uciem za mostkiem. Najcz\u0119\u015bciej osoba w trakcie zawa\u0142u do\u015bwiadcza rozpychaj\u0105cego uczucia w klatce piersiowej. Cz\u0119sto dochodzi do os\u0142abienia i utraty przytomno\u015bci. Konieczna jest natychmiastowa pomoc.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bol_w_klatce_piersiowej_%E2%80%94_przyczyny\"><\/span>B\u00f3l w klatce piersiowej \u2014 przyczyny<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>B\u00f3l w klatce piersiowej mo\u017ce \u015bwiadczy\u0107 o wielu problemach. Ten zlokalizowany z lewej strony nie musi oznacza\u0107 problem\u00f3w z sercem. W tym miejscu zaczyna si\u0119 wiele po\u0142\u0105cze\u0144 mi\u0119\u015bniowych oraz nerwowych. Dodatkowo warto wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119, \u017ce k\u0142ucie z lewej strony mo\u017ce mie\u0107 zwi\u0105zek z p\u0142ucami. Na wysoko\u015bci serca odczuwalne s\u0105 te\u017c problemy z kr\u0119gos\u0142upem. Jakie wi\u0119c mog\u0105 by\u0107 powody takiego dyskomfortu?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Przeziebienie\"><\/span>Przezi\u0119bienie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Chocia\u017c mo\u017ce si\u0119 to wydawa\u0107 banalne, to przezi\u0119bienie jest jednym z cz\u0119stszych powod\u00f3w k\u0142ucia po lewej stronie. Je\u015bli komu\u015b wydaje si\u0119, \u017ce cierpi na k\u0142ucie serca wieczorem, by\u0107 mo\u017ce jest zwyczajnie przezi\u0119biony. W\u0142a\u015bnie w p\u00f3\u017aniejszych porach nasila si\u0119 kaszel i dochodzi do podwy\u017cszenia temperatury cia\u0142a, co niestety cz\u0119sto powoduje nieprzyjemne doznania w klatce piersiowej.<\/p>\n\n\n\n<p>Dlaczego si\u0119 tak dzieje? Kaszel bywa destrukcyjny dla p\u0142uc, w szczeg\u00f3lno\u015bci gdy jest suchy i m\u0119cz\u0105cy. Najcz\u0119\u015bciej powoduje uszkodzenia mikrow\u0142\u00f3kien nerwowych w p\u0142ucach. Nast\u0119pstwem tego zjawiska jest wyst\u0105pienie stanu zapalnego wewn\u0105trz p\u0142uc, co niestety jest bolesne.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>W takiej sytuacji warto uda\u0107 si\u0119 do lekarza. Je\u015bli sytuacja tego wymaga, specjalista przepisze odpowiednie leki. Dodatkowo warto du\u017co odpoczywa\u0107, le\u017ce\u0107, zadba\u0107 o ilo\u015b\u0107 snu i zdrowe od\u017cywianie.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/dobry-sen-melatonina-essence-melatonina-120tab\/p3429?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=klucie_serce&amp;utm_content=08_09_2022_melatonina_essence_melatonina_120tab\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Dobry-Sen-Melatonina-Essence-Melatonina-120tab.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-10409\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Dobry-Sen-Melatonina-Essence-Melatonina-120tab.png 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Dobry-Sen-Melatonina-Essence-Melatonina-120tab-300x300.png 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Dobry-Sen-Melatonina-Essence-Melatonina-120tab-150x150.png 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Dobry-Sen-Melatonina-Essence-Melatonina-120tab-360x360.png 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><figcaption><a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/dobry-sen-melatonina-essence-melatonina-120tab\/p3429?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=klucie_serce&amp;utm_content=08_09_2022_melatonina_essence_melatonina_120tab\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">Sen ma ogromne znaczenie dla naszego organizmu. Je\u015bli masz problemy z zasypianiem si\u0119gnij po sprawdzon\u0105 melatonin\u0119 od Essence. Dost\u0119pna TUTAJ.<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Uszkodzenie_nerwow\"><\/span>Uszkodzenie nerw\u00f3w<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>K\u0142ucie serca z lewej strony mo\u017ce by\u0107 w rzeczywisto\u015bci uszkodzeniem nerw\u00f3w. W przestrzeniach mi\u0119dzy\u017cebrowych cz\u0119sto dochodzi do nerwob\u00f3li, a dzieje si\u0119 tak z powodu r\u00f3\u017cnego rodzaju uraz\u00f3w.&nbsp;Cz\u0119sto spowodowane s\u0105 przeci\u0105\u017ceniem, zbyt intensywnym treningiem. Warto w takim przypadku ograniczy\u0107 \u0107wiczenia, aby nie dosz\u0142o do stanu zapalnego.<\/p>\n\n\n\n<p>Czasami zbyt intensywne \u0107wiczenia skutkuj\u0105 nagromadzeniem si\u0119 kwasu mlekowego w mi\u0119\u015bniach. W takim przypadku w okolicy p\u0142uc mo\u017cna odczuwa\u0107 m\u0119cz\u0105ce zakwasy, kt\u00f3re \u0142atwo pomyli\u0107 z b\u00f3lem serca.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/naturalne-wsparcie-olej-z-konopi-hemp-king-5-natural-500mg-10ml\/p6690?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=klucie_serce&amp;utm_content=08_09_2022_hemp_king_5_natural_500mg_10ml\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Naturalne-Wsparcie-Olej-z-Konopi-Hemp-King-5-Natural-500mg-10ml-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-10410\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Naturalne-Wsparcie-Olej-z-Konopi-Hemp-King-5-Natural-500mg-10ml-1.png 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Naturalne-Wsparcie-Olej-z-Konopi-Hemp-King-5-Natural-500mg-10ml-1-300x300.png 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Naturalne-Wsparcie-Olej-z-Konopi-Hemp-King-5-Natural-500mg-10ml-1-150x150.png 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Naturalne-Wsparcie-Olej-z-Konopi-Hemp-King-5-Natural-500mg-10ml-1-360x360.png 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><figcaption><a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/naturalne-wsparcie-olej-z-konopi-hemp-king-5-natural-500mg-10ml\/p6690?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=klucie_serce&amp;utm_content=08_09_2022_hemp_king_5_natural_500mg_10ml\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">Nic tak nie poprawia humoru jak odpowiedniej jako\u015bci zi\u00f3\u0142ko. Olej z konopii Hempking dost\u0119pny TUTAJ.<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Stres\"><\/span>Stres<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Ludzie cz\u0119sto zg\u0142aszaj\u0105 si\u0119 na ostry dy\u017cur z podejrzeniem b\u00f3lu serca. Ostatecznie okazuje si\u0119, \u017ce najcz\u0119\u015bciej win\u0119 ponosi stres. Bardzo cz\u0119sto podczas stresu wyst\u0119puj\u0105 nerwob\u00f3le w okolicach \u017ceber, a nawet tu\u017c za mostkiem. W takim przypadku warto wykona\u0107 echo serca i wykluczy\u0107 mo\u017cliwo\u015b\u0107 zawa\u0142u.<\/p>\n\n\n\n<p>Co robi\u0107, aby unikn\u0105\u0107 k\u0142ucia zwi\u0105zanego ze stresem? Przede wszystkim warto dba\u0107 o w\u0142a\u015bciw\u0105 suplementacj\u0119. Niedob\u00f3r magnezu mo\u017ce powodowa\u0107 zar\u00f3wno nerwob\u00f3le, jak i przyczynia\u0107 si\u0119 do nieprawid\u0142owej pracy serca. Dobrym pomys\u0142em jest ograniczenie picia kawy. Kofeina zawarta w tym napoju pobudza nerwy do intensywniejszej pracy, co cz\u0119sto wi\u0105\u017ce si\u0119 z b\u00f3lami mi\u0119dzy\u017cebrowymi.<\/p>\n\n\n\n<p>Bez wzgl\u0119du na miejsce, w kt\u00f3rym wyst\u0119puje k\u0142ucie w p\u0142ucach, nale\u017cy wykona\u0107 diagnostyk\u0119. Dzi\u0119ki wykonaniu odpowiednich bada\u0144 mo\u017cliwe b\u0119dzie poznanie powod\u00f3w dolegliwo\u015bci i przeciwdzia\u0142anie im. Lekarz da w\u0142a\u015bnie zalecenia lub przepisze odpowiednie leki. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce w przypadku problem\u00f3w z sercem, zbagatelizowanie objaw\u00f3w jest niebezpieczne dla \u017cycia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/adaptogeny-witania-ospala-swanson-ashwagandha-extract-60kaps\/p4328?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=klucie_serce&amp;utm_content=08_09_2022_swanson_ashwagandha_extract_60kaps\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"450\" src=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Adaptogeny-Witania-Ospala-Swanson-Ashwagandha-Extract-60kaps.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-10411\" srcset=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Adaptogeny-Witania-Ospala-Swanson-Ashwagandha-Extract-60kaps.png 450w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Adaptogeny-Witania-Ospala-Swanson-Ashwagandha-Extract-60kaps-300x300.png 300w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Adaptogeny-Witania-Ospala-Swanson-Ashwagandha-Extract-60kaps-150x150.png 150w, https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Adaptogeny-Witania-Ospala-Swanson-Ashwagandha-Extract-60kaps-360x360.png 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><figcaption><a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/adaptogeny-witania-ospala-swanson-ashwagandha-extract-60kaps\/p4328?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=klucie_serce&amp;utm_content=08_09_2022_swanson_ashwagandha_extract_60kaps\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">Dla ludzi \u017cyj\u0105cych w ci\u0105g\u0142ym biegu doskonale sprawdza si\u0119 Ashwagandha od Swanson, kt\u00f3ra \u0142agodzi skutki stresu oraz dodaje energii. Kupisz j\u0105 TUTAJ.<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>B\u00f3le w klatce piersiowej najcz\u0119\u015bciej powoduj\u0105 panik\u0119. Najbardziej przera\u017caj\u0105ce s\u0105 te z lewej strony, poniewa\u017c od razu nasuwa si\u0119 na my\u015bl, \u017ce mamy do czynienia z problemami dotycz\u0105cymi serca. Prawda jest taka, \u017ce tego typu&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":10407,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":4,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","inline_featured_image":false,"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[1385],"tags":[474,967,966,807],"class_list":{"0":"post-10406","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-dolegliwosci-i-choroby","8":"tag-bol","9":"tag-czy-grozne","10":"tag-nagly","11":"tag-serce"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>K\u0142ucie w okolicy serca. Co robi\u0107? Poznaj przyczyny! - Blog \u015awiat Supli<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ka\u017cdy z nas co jaki\u015b czas odczuwa nag\u0142y b\u00f3l w okolicy serca. Czy jest to co\u015b gro\u017anego?- zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/klucie-w-okolicy-serca-co-robic-poznaj-przyczyny\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"K\u0142ucie w okolicy serca. Co robi\u0107? Poznaj przyczyny! - Blog \u015awiat Supli\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ka\u017cdy z nas co jaki\u015b czas odczuwa nag\u0142y b\u00f3l w okolicy serca. Czy jest to co\u015b gro\u017anego?- zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/klucie-w-okolicy-serca-co-robic-poznaj-przyczyny\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog \u015awiat Supli\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-09-08T08:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-16T13:23:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Blog-wyroznik-1-1.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1140\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"694\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Pawe\u0142 Lisowski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@SwiatSupli\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pawe\u0142 Lisowski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/klucie-w-okolicy-serca-co-robic-poznaj-przyczyny\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/klucie-w-okolicy-serca-co-robic-poznaj-przyczyny\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Pawe\u0142 Lisowski\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a\"},\"headline\":\"K\u0142ucie w okolicy serca. Co robi\u0107? Poznaj przyczyny!\",\"datePublished\":\"2022-09-08T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-16T13:23:42+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/klucie-w-okolicy-serca-co-robic-poznaj-przyczyny\\\/\"},\"wordCount\":1171,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/klucie-w-okolicy-serca-co-robic-poznaj-przyczyny\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/Blog-wyroznik-1-1.png\",\"keywords\":[\"b\u00f3l\",\"czy gro\u017ane\",\"nag\u0142y\",\"serce\"],\"articleSection\":[\"Dolegliwo\u015bci i choroby\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/klucie-w-okolicy-serca-co-robic-poznaj-przyczyny\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/klucie-w-okolicy-serca-co-robic-poznaj-przyczyny\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/klucie-w-okolicy-serca-co-robic-poznaj-przyczyny\\\/\",\"name\":\"K\u0142ucie w okolicy serca. Co robi\u0107? Poznaj przyczyny! - Blog \u015awiat Supli\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/klucie-w-okolicy-serca-co-robic-poznaj-przyczyny\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/klucie-w-okolicy-serca-co-robic-poznaj-przyczyny\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/Blog-wyroznik-1-1.png\",\"datePublished\":\"2022-09-08T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-16T13:23:42+00:00\",\"description\":\"Ka\u017cdy z nas co jaki\u015b czas odczuwa nag\u0142y b\u00f3l w okolicy serca. Czy jest to co\u015b gro\u017anego?- zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/klucie-w-okolicy-serca-co-robic-poznaj-przyczyny\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/klucie-w-okolicy-serca-co-robic-poznaj-przyczyny\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/klucie-w-okolicy-serca-co-robic-poznaj-przyczyny\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/Blog-wyroznik-1-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/Blog-wyroznik-1-1.png\",\"width\":1140,\"height\":694},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/klucie-w-okolicy-serca-co-robic-poznaj-przyczyny\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"K\u0142ucie w okolicy serca. Co robi\u0107? Poznaj przyczyny!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog \u015awiat Supli\",\"description\":\"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"\u015awiat Supli\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":680,\"caption\":\"\u015awiat Supli\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Swiat.Supli\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/SwiatSupli\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/swiatsupli_pl\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a\",\"name\":\"Pawe\u0142 Lisowski\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.swiatsupli.pl\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/swiatsupli.pl\\\/blog\\\/author\\\/lisek\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"K\u0142ucie w okolicy serca. Co robi\u0107? Poznaj przyczyny! - Blog \u015awiat Supli","description":"Ka\u017cdy z nas co jaki\u015b czas odczuwa nag\u0142y b\u00f3l w okolicy serca. Czy jest to co\u015b gro\u017anego?- zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/klucie-w-okolicy-serca-co-robic-poznaj-przyczyny\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"K\u0142ucie w okolicy serca. Co robi\u0107? Poznaj przyczyny! - Blog \u015awiat Supli","og_description":"Ka\u017cdy z nas co jaki\u015b czas odczuwa nag\u0142y b\u00f3l w okolicy serca. Czy jest to co\u015b gro\u017anego?- zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","og_url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/klucie-w-okolicy-serca-co-robic-poznaj-przyczyny\/","og_site_name":"Blog \u015awiat Supli","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","article_published_time":"2022-09-08T08:00:00+00:00","article_modified_time":"2024-04-16T13:23:42+00:00","og_image":[{"width":1140,"height":694,"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Blog-wyroznik-1-1.png","type":"image\/png"}],"author":"Pawe\u0142 Lisowski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@SwiatSupli","twitter_site":"@SwiatSupli","twitter_misc":{"Napisane przez":"Pawe\u0142 Lisowski","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/klucie-w-okolicy-serca-co-robic-poznaj-przyczyny\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/klucie-w-okolicy-serca-co-robic-poznaj-przyczyny\/"},"author":{"name":"Pawe\u0142 Lisowski","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a"},"headline":"K\u0142ucie w okolicy serca. Co robi\u0107? Poznaj przyczyny!","datePublished":"2022-09-08T08:00:00+00:00","dateModified":"2024-04-16T13:23:42+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/klucie-w-okolicy-serca-co-robic-poznaj-przyczyny\/"},"wordCount":1171,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/klucie-w-okolicy-serca-co-robic-poznaj-przyczyny\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Blog-wyroznik-1-1.png","keywords":["b\u00f3l","czy gro\u017ane","nag\u0142y","serce"],"articleSection":["Dolegliwo\u015bci i choroby"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/klucie-w-okolicy-serca-co-robic-poznaj-przyczyny\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/klucie-w-okolicy-serca-co-robic-poznaj-przyczyny\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/klucie-w-okolicy-serca-co-robic-poznaj-przyczyny\/","name":"K\u0142ucie w okolicy serca. Co robi\u0107? Poznaj przyczyny! - Blog \u015awiat Supli","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/klucie-w-okolicy-serca-co-robic-poznaj-przyczyny\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/klucie-w-okolicy-serca-co-robic-poznaj-przyczyny\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Blog-wyroznik-1-1.png","datePublished":"2022-09-08T08:00:00+00:00","dateModified":"2024-04-16T13:23:42+00:00","description":"Ka\u017cdy z nas co jaki\u015b czas odczuwa nag\u0142y b\u00f3l w okolicy serca. Czy jest to co\u015b gro\u017anego?- zobacz wi\u0119cej na blogu \u015awiatSupli.pl","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/klucie-w-okolicy-serca-co-robic-poznaj-przyczyny\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/klucie-w-okolicy-serca-co-robic-poznaj-przyczyny\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/klucie-w-okolicy-serca-co-robic-poznaj-przyczyny\/#primaryimage","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Blog-wyroznik-1-1.png","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Blog-wyroznik-1-1.png","width":1140,"height":694},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/klucie-w-okolicy-serca-co-robic-poznaj-przyczyny\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"K\u0142ucie w okolicy serca. Co robi\u0107? Poznaj przyczyny!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","name":"Blog \u015awiat Supli","description":"Wspieramy Tw\u00f3j styl \u017cycia","publisher":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#organization","name":"\u015awiat Supli","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/swiat-supli-logo-hex-color-bg-2-scaled.jpg","width":2560,"height":680,"caption":"\u015awiat Supli"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Swiat.Supli","https:\/\/x.com\/SwiatSupli","https:\/\/www.instagram.com\/swiatsupli_pl\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCbrXSxhnVQmv08kapZgYW5Q"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b92e54cf03cf0b288057351cf090e58a","name":"Pawe\u0142 Lisowski","sameAs":["http:\/\/www.swiatsupli.pl"],"url":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/author\/lisek\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10406","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10406"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10406\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10717,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10406\/revisions\/10717"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10407"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10406"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10406"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatsupli.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10406"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}