<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>uszkodzenia stawów - Blog Świat Supli</title>
	<atom:link href="https://swiatsupli.pl/blog/tag/uszkodzenia-stawow/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://swiatsupli.pl/blog/tag/uszkodzenia-stawow/</link>
	<description>Wspieramy Twój styl życia</description>
	<lastBuildDate>Fri, 21 Jun 2024 09:14:44 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.10</generator>

<image>
	<url>https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2020/10/cropped-swiat-supli-sygnet-hex-color-32x32.png</url>
	<title>uszkodzenia stawów - Blog Świat Supli</title>
	<link>https://swiatsupli.pl/blog/tag/uszkodzenia-stawow/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Kwas Hialuronowy &#8211; właściwości i zastosowanie. Młoda skóra i nawilżenie &#8211; czy napewno?</title>
		<link>https://swiatsupli.pl/blog/kwas-hialuronowy-wlasciwosci-i-zastosowanie/</link>
					<comments>https://swiatsupli.pl/blog/kwas-hialuronowy-wlasciwosci-i-zastosowanie/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakcja Świat Supli]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Jun 2024 12:45:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mikro i makroelementy]]></category>
		<category><![CDATA[Suplementacja]]></category>
		<category><![CDATA[Suplementy naturalne]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[kwas hialuronowy]]></category>
		<category><![CDATA[kwas hialuronowy na stawy]]></category>
		<category><![CDATA[skóra]]></category>
		<category><![CDATA[stawy]]></category>
		<category><![CDATA[suplementy]]></category>
		<category><![CDATA[suplementy na włosy]]></category>
		<category><![CDATA[uszkodzenia stawów]]></category>
		<category><![CDATA[Witaminy]]></category>
		<category><![CDATA[włosy i paznkocie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://swiatsupli.pl/blog/?p=9410</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kwas hialuronowy jest makrocząsteczką, która cieszy się popularnością na całym świecie. To związek, który fizjologicznie występuje w organizmie człowieka, a także ustrojach zwierząt. Dzięki wysokiej biozgodności substancji z ciałem ludzkim kwas hialuronowy stosuje się m.in....</p>
<p>Artykuł <a href="https://swiatsupli.pl/blog/kwas-hialuronowy-wlasciwosci-i-zastosowanie/">Kwas Hialuronowy &#8211; właściwości i zastosowanie. Młoda skóra i nawilżenie &#8211; czy napewno?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://swiatsupli.pl/blog">Blog Świat Supli</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Kwas hialuronowy jest makrocząsteczką, która cieszy się popularnością na całym świecie. To związek, który fizjologicznie występuje w organizmie człowieka, a także ustrojach zwierząt. Dzięki wysokiej biozgodności substancji z ciałem ludzkim kwas hialuronowy stosuje się m.in. na <a href="https://swiatsupli.pl/blog/jak-poradzic-sobie-z-uporczywymi-zmarszczkami/" target="_blank" aria-label="zmarszczki, czy też ogólnie, żeby łagodzić oznaki starzenia (opens in a new tab)" rel="noreferrer noopener" class="ek-link">zmarszczki, czy też ogólnie, żeby łagodzić oznaki starzenia</a>. Jego właściwości przekładają się na zastosowanie medyczne, kosmetologiczne, oraz farmaceutyczne. Zastosowanie kwasu hialuronowego jest w głównej mierze oparte na bardzo wysokiej zdolności do wiązania cząsteczek wody. Przekłada się to na silne efekty nawilżenia, które uzyskujemy za pomocą kremów zawierających ten kwas. Co to jest kwas hialuronowy? Jakie są najważniejsze właściwości kwasu hialuronowego? Czy kwas hialuronowy dla skóry jest aż taki ważny? Czy są jakieś przeciwwskazania kwasu hialuronowego? Zaraz dowiesz się wszystkiego na ten temat, dlatego rozsiądź się wygodnie i przeczytaj poniższy artykuł.</strong></p>



<h2 class="wp-block-heading">Co to jest kwas hialuronowy?</h2>



<p><strong>Czysty kwas hialuronowy</strong>, z biologicznego punktu widzenia jest<strong> związkiem chemicznym,</strong> który klasyfikowany jest do grupy polisacharydów. Substancja naturalnie znajduje się w organizmie człowieka, a także zwierząt, najczęściej pod postacią soli sodowej, czyli hialuronianu sodu. <strong>Kwas hialuronowy</strong> wypełnia niemal każdą część ciała ludzkiego. <strong>Czysty kwas hialuronowy</strong> w największych objętościach znajduje się w warstwach skóry, mazi stawowej, w aparacie stawowym oraz ciałku szklistym oka. Dodatkowo związek jest fizjologicznym składnikiem ludzkich płynów ustrojowych i tkanki łącznej. Stanowi cząsteczkę budulcową ścian naczyń krwionośnych, do których zalicza się żyły, tętnice oraz naczynia włosowate.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://swiatsupli.pl/regeneracja-stawow-kwas-hialuronowy-aliness-kwas-hialuronowy-150mg-100tab/p5613?s=kwas+hialurono&amp;fast_search=fs&amp;utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=kwas_hialuronowy_wlasciwosci_i_zastosowanie_mloda_skora_i_nawilzenie_czy_napewno&amp;utm_content=18.06.2024_regeneracja_stawow_kwas_hialuronowy_aliness_kwas_hialuronowy_150mg_100tab" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="450" height="450" src="https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2022/04/Blog-produkty-450x450-24.jpg" alt="Regeneracja Stawów Kwas Hialuronowy Aliness Kwas Hialuronowy 150mg 100tab" class="wp-image-16911" srcset="https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2022/04/Blog-produkty-450x450-24.jpg 450w, https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2022/04/Blog-produkty-450x450-24-300x300.jpg 300w, https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2022/04/Blog-produkty-450x450-24-150x150.jpg 150w, https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2022/04/Blog-produkty-450x450-24-360x360.jpg 360w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px" /></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://swiatsupli.pl/regeneracja-stawow-kwas-hialuronowy-aliness-kwas-hialuronowy-150mg-100tab/p5613?s=kwas+hialurono&amp;fast_search=fs&amp;utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=kwas_hialuronowy_wlasciwosci_i_zastosowanie_mloda_skora_i_nawilzenie_czy_napewno&amp;utm_content=18.06.2024_regeneracja_stawow_kwas_hialuronowy_aliness_kwas_hialuronowy_150mg_100tab" target="_blank" aria-label="Aliness Kwas Hialuronowy&nbsp;to wysokiej jakości suplement diety zawierający aż 150 mg kwasu hialuronowego! Produkt wspomagający prawidłowy produkcję kolagenu, który wspomaga prawidłową funkcję chrząstki. Oprócz tego poprawia pracę naczyń krwionośnych i chroni komórki przed stresem. (opens in a new tab)" rel="noreferrer noopener" class="ek-link"><strong>Aliness Kwas Hialuronowy</strong>&nbsp;to wysokiej jakości suplement diety zawierający aż 150 mg kwasu hialuronowego! Produkt wspomagający prawidłowy produkcję kolagenu, który wspomaga prawidłową funkcję chrząstki. Oprócz tego poprawia pracę naczyń krwionośnych i chroni komórki przed stresem.</a></figcaption></figure></div>


<p>Najważniejszą właściwością kwasu hialuronowego jest tak, jak już wspomnieliśmy, bardzo wysoka zdolność do wiązania cząsteczek wody. Najnowsze badania pokazują, że jedna cząsteczka kwasu hialuronowego jest w stanie związać aż 250 cząsteczek wody. Efektem jest silne działanie nawilżające oraz wypełniające, dlatego też często <strong>stosuje się go</strong>, tworząc <strong>produkty kosmetyczne</strong>, takie jak<strong> peelingi i serum</strong> nawilżające, oraz <strong>kremy nawilżające</strong>. Zbyt mała ilość kwasu hialuronowego w ciele powoduje skutki uboczne, takie jak pogorszenie kondycji skóry, a także zmiany w organizmie. Pierwszym objawem zbyt niskiej ilości substancji w ustroju jest widoczne przesuszenie się naskórka (aby <strong>utrzymać nawilżenie naskórka,</strong> potrzebny jest nam <strong>kwas hialuronowy</strong>) oraz ujawnienie się dolegliwości bólowych stawów. Dlatego jeżeli mamy <strong>nieodpowiedni poziom kwasu hialuronowego</strong>, to <a aria-label="powinniśmy skorzystać z suplementów z kwasem hialuronowym (opens in a new tab)" href="https://swiatsupli.pl/blog/pro-marine-collagen-tajemnica-kobiecosci-zdrowie-uroda-i-witalnosc/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" class="ek-link">powinniśmy skorzystać z suplementów z kwasem hialuronowym</a><strong>.</strong></p>



<p>Doskonałym sposobem na uzupełnienie substancji jest stosowanie <strong>kwasu hialuronowego w tabletkach</strong> lub specjalnych koktajli do picia. Obecnie, jedyne <strong>przeciwwskazania do stosowania kwasu hialuronowego</strong>, stosowanego w tabletkach to nadwrażliwość na składniki konkretnego suplementu. Niemniej jednak, uczulenie na kwas hialuronowy jest bardzo rzadkim zjawiskiem. Występuje jedynie u niewielkiego odsetka społeczeństwa, dlatego też nie musisz się martwić o żadne <strong>skutki uboczne kwasu hialuronowego.</strong></p>



<h2 class="wp-block-heading">Kwas hialuronowy w tabletkach – co warto wiedzieć?</h2>



<p>Odpowiednia<strong> ilość kwasu hialuronowego </strong>w organizmie jest bardzo ważna. Taki stan pozwala utrzymać w dobrej kondycji skórę i aparat stawowy. Coraz bardziej powszechne staje się <strong>zastosowanie kwasu hialuronowego</strong> do picia lub w formie tabletek. Pozwala to uzupełnić ilość tej substancji wewnątrz ustroju. Tabletki z kwasem hialuronowym, do niedawna były produkowane z tkanek zwierzęcych. Taki proces był bardzo skomplikowany i czasochłonny, dlatego coraz więcej producentów decyduje się na pozyskanie substancji poprzez przeprowadzenie zjawiska fermentacji mikrobiologicznej. Wykorzystuje się do tego celu bakterie z gatunku Streptococcus equi.</p>



<p>Stosowanie <strong>suplementów z kwasem hialuronowym</strong> takiego pochodzenia jest niezwykle bezpieczne. <strong>Przeciwwskazania do stosowania kwasu hialuronowego</strong> tego pochodzenia praktycznie nie istnieją. Jednakże jednym z nich jest nadwrażliwość lub uczulenie na jakikolwiek składnik preparatu. Jak stosować kwas hialuronowy? Najlepszym sposobem jest przeprowadzenie kuracji z wykorzystaniem wybranego suplementu diety, na przykład w formie shotów do picia lub tabletek do codziennego spożywania. Warto pamiętać, że możemy używać tego kwasu w ciąży, niemniej jednak warto skonsultować jego suplementowanie z lekarzem.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Kwas hialuronowy w kosmetyce – co warto wiedzieć? Kwas hialuronowy 2%, 3% czy 1%?</h2>



<p>Stosowanie <strong>kwasu hialuronowego na włosy</strong>, <strong>skórę i paznokcie</strong> przynosi wiele korzyści. Zabiegi z kwasem hialuronowym są powszechnie stosowane w kosmetyce, ze względu na swoje szerokie spektrum działania i silne właściwości nawilżające i odbudowujące, oraz ze względu na to, jak skutecznie łagodzi oznaki starzenia. Kwas hialuronowy jest bardzo często wykorzystywanym składnikiem aktywnym, który można znaleźć w <strong>kremach do twarzy</strong> i ciała, maseczkach nawilżających, kosmetykach łagodzących<strong> zmarszczki</strong>, a także tonikach. Dodatkowo substancja jest składnikiem kosmetyków pielęgnujących włosy, a można ją spotkać w odżywkach oraz maskach.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://swiatsupli.pl/wsparcie-wlosow-skory-paznokci-kolagen-kwas-hialuronowy-promaker-kolagen-rybi-90kaps/p10125?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=kwas_hialuronowy_wlasciwosci_i_zastosowanie_mloda_skora_i_nawilzenie_czy_napewno&amp;utm_content=18.06.2024_wsparcie_wlosow_skory_paznokci_kolagen_kwas_hialuronowy_promaker_kolagen_rybi_90kaps" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><img decoding="async" width="450" height="450" src="https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2024/03/Projekt-bez-nazwy-3.jpg" alt="Wsparcie Włosów, Skóry, Paznokci Kolagen + Kwas Hialuronowy Promaker Kolagen Rybi 90kaps" class="wp-image-16314" srcset="https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2024/03/Projekt-bez-nazwy-3.jpg 450w, https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2024/03/Projekt-bez-nazwy-3-300x300.jpg 300w, https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2024/03/Projekt-bez-nazwy-3-150x150.jpg 150w, https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2024/03/Projekt-bez-nazwy-3-360x360.jpg 360w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px" /></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://swiatsupli.pl/wsparcie-wlosow-skory-paznokci-kolagen-kwas-hialuronowy-promaker-kolagen-rybi-90kaps/p10125?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=kwas_hialuronowy_wlasciwosci_i_zastosowanie_mloda_skora_i_nawilzenie_czy_napewno&amp;utm_content=18.06.2024_wsparcie_wlosow_skory_paznokci_kolagen_kwas_hialuronowy_promaker_kolagen_rybi_90kaps" target="_blank" aria-label="&nbsp;Kolagen + Kwas Hialuronowy Promaker - Czy marzysz o skórze pełnej blasku i jędrności, która zachwyca każdego dookoła? To możliwe dzięki Promaker Kolagenowi Rybiemu! Nasz produkt to nie tylko kolejny kosmetyk - to klucz do odmłodzenia i odnowy Twojej skóry, który odmieni Twój wygląd i pewność siebie. (opens in a new tab)" rel="noreferrer noopener" class="ek-link"><strong>&nbsp;Kolagen + Kwas Hialuronowy Promaker</strong> &#8211; Czy marzysz o skórze pełnej blasku i jędrności, która zachwyca każdego dookoła? To możliwe dzięki Promaker Kolagenowi Rybiemu! Nasz produkt to nie tylko kolejny kosmetyk &#8211; to klucz do odmłodzenia i odnowy Twojej skóry, który odmieni Twój wygląd i pewność siebie.</a></figcaption></figure></div>


<h3 class="wp-block-heading">Jakie działanie wykazuje kwas hialuronowy <a href="https://swiatsupli.pl/blog/najlepsze-suplementy-na-wlosy-skore-i-paznokcie/" target="_blank" aria-label="na włosy, skórę i paznokcie (opens in a new tab)" rel="noreferrer noopener" class="ek-link">na włosy, skórę i paznokcie</a>?</h3>



<p><strong>Kwas hialuronowy na włosy, skórę i paznokcie</strong> może być składnikiem kosmetyków. Jednakże, ze względu na działanie kwasu hialuronowego, wiele kobiet decyduje się na zewnętrzną suplementację preparatami z tą substancją. Dodatkowo <strong>kwas hialuronowy w medycynie estetycznej</strong> stosowany jest do iniekcji podskórnych. Wstrzykiwany pod skórę wykazuje całkowitą biozgodność z tkankami ludzkimi. Podanie go w formie żelu pozwala na jego bezpieczny rozkład. Ostatnimi czasy zaczęto używać kwas hialuronowy do wielu zabiegów, takich jak:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>modelowanie, korekta i powiększanie ust kwasem hialuronowym</strong></li>



<li><strong>wypełnianie istniejących zmarszczek</strong></li>



<li><strong>modelowanie twarzy kwasem hialuronowym</strong></li>



<li><strong>zwiększenie jędrności skóry</strong></li>



<li><strong>wygładzenie zmarszczek na szyi i dekolcie</strong></li>



<li><strong>efektywnego, silnego nawilżania skóry od wewnątrz</strong></li>
</ul>



<p>Tak jak widzimy, kwas hialuronowy do pielęgnacji skóry ma bardzo szerokie zastosowanie.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Rodzaje kwasu hialuronowego</h3>



<p>Możesz oczywiście wzbogacić swoją <strong>rutynę pielęgnacyjną</strong> o kosmetyki nawilżające, które mają w składzie kwas hialuronowy. Musisz jednak zdawać sobie sprawę, że są różne rodzaje tego kwasu, które różnią się zastosowaniem.</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Kwas hialuronowy 1% </strong>&#8211; do skóry tłustej, trądzikowej i wrażliwej</li>



<li><strong>Kwas hialuronowy 2% </strong>&#8211; do skóry lekko wysuszonej i odwodnionej</li>



<li><strong>Kwas hialuronowy 3%</strong> &#8211; do dojrzałej, suchej i odwodnionej skóry</li>
</ul>



<p><strong>Kwas hialuronowy 3%</strong> to znaczy, że w danym produkcie, stężenie tego składnika wynosi 3%.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Kwas hialuronowy na stawy – co warto wiedzieć? Charakterystyka kwasu hialuronowego</h2>



<p>Kwas hialuronowy jest substancją, która wykorzystywana jest w wielu gałęziach medycyny. Największe zastosowanie ma <strong>kwas hialuronowy w ortopedii</strong>, ze względu na fizjologiczną obecność tego kwasu w stawach. Preparaty kwasu hialuronowego bardzo często stosowane są w leczeniu schorzeń, <a aria-label="które obejmują kości i stawy (opens in a new tab)" href="https://swiatsupli.pl/blog/witaminy-i-suplementy-na-wzmocnienie-kosci-2/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" class="ek-link">które obejmują kości i stawy</a>, na przykład choroby zwyrodnieniowej stawów. Jest także skuteczny przy leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów. W tego typu schorzeniach stosuje się go w formie iniekcji, czyli zastrzyków, dzięki czemu efekty terapii są widoczne niemal natychmiastowo.<strong> Efekty kwasu hialuronowego</strong>, który podamy do uszkodzonego stawu, widzimy od razu. Usprawniamy w ten sposób strukturę mazi stawowej, czego efektem jest zmniejszenie uciążliwych, obniżających sprawność ruchową dolegliwości bólowych. Szczególnymi efektami terapeutycznymi wyróżnia się podawanie kwasu hialuronowego na kolana, które na skutek przeciążeń lub charakteru wykonywanej pracy <strong><a aria-label="narażone są na ból i kontuzję (opens in a new tab)" href="https://swiatsupli.pl/blog/kontuzja-czym-jest-i-czy-mozna-jej-uniknac/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" class="ek-link">narażone są na ból i kontuzję</a>.</strong></p>



<h3 class="wp-block-heading">Kwas hialuronowy a zdrowie oczu</h3>



<p><strong>Kwas hialuronowy w okulistyce</strong> również znajduje swoje zastosowanie. Substancja naturalnie znajduje się w ciałku szklistym oka, dlatego<strong> kwas hialuronowy w farmacji </strong>wykorzystywany jest do produkcji płynów do soczewek. Dodatkowo kwas hialuronowy nawilża oczy. Jeśli pięką cię oczy, albo masz je suche, to są to silne wskazania do <strong>zastosowania kwasu hialuronowego</strong>. Preparaty do oczu z<strong> kwasem hialuronowym </strong>posiadają silne właściwości łagodzące podrażnienia, a także niweluje suchość, która jest wynikiem zmagania się z zespołem suchego oka. Warto<strong> używać kwas hialuronowy</strong>, ponieważ dzięki swojej zdolności do wiązania wody wpływa również na poprawę naturalnego filtru łzowego, co zapobiega powstawaniu dalszych podrażnień i zaczerwienień. Kwas hialuronowy jest jedną z najpopularniejszych makrocząsteczek, ze względu na swoje właściwości i doskonałą biozgodność z organizmem człowieka.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="623" src="https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2022/04/Kopia-–-Blog-wyroznik-15-1024x623.jpg" alt="Kwas hialuronowy a zdrowie oczu" class="wp-image-16913" srcset="https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2022/04/Kopia-–-Blog-wyroznik-15-1024x623.jpg 1024w, https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2022/04/Kopia-–-Blog-wyroznik-15-300x183.jpg 300w, https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2022/04/Kopia-–-Blog-wyroznik-15-768x468.jpg 768w, https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2022/04/Kopia-–-Blog-wyroznik-15-360x219.jpg 360w, https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2022/04/Kopia-–-Blog-wyroznik-15.jpg 1140w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<h3 class="wp-block-heading">Kwas hialuronowy <a href="https://swiatsupli.pl/blog/suplementy-w-ciazy-jak-wybrac-najlepsze/" target="_blank" aria-label="w ginekologii (opens in a new tab)" rel="noreferrer noopener" class="ek-link">w ginekologii</a></h3>



<p>Co ciekawe, kwas hialuronowy stosuje się coraz częściej również w leczeniu i profilaktyce związanym z ginekologią, a mianowicie:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Rewitalizacja pochwy</strong>, a dokładnie poprawa jej nawilżenia, oraz przywrócenie objętości i jędrności ścian pochwy.</li>



<li>Estetyka intymna. <strong>Kwas hialuronowy w medycynie estetycznej</strong> pozwala na powiększanie i modelowanie warg sromowych.</li>



<li><strong>Leczenie blizn</strong> w okolicach intymnych.</li>



<li>Profilaktyka starzenia. Zabiegi kwasem hialuronowym stosuje się również, aby ujędrnić okolice intymne, ponieważ stymulują one produkcję kolagenu.</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading">Kosmetyki z kwasem hialuronowym &#8211; jaką formę wybrać?</h3>



<p><strong>Krem lub serum z kwasem hialuronowym?</strong> Proszek czy tabletki? Wszystko to zależy od twoich indywidualnych potrzeb. Musisz jednak pamiętać, że kwas hialuronowy w kosmetykach nieco różni się od tego stosowanego w ramach suplementacji. <strong>Pielęgnacja z serum hialuronowym</strong> będzie wpływać na wygląd skóry, ale nie nawilży oczu, co skolei są w stanie zdziałać suplementy. Utrzymuje się, że kapsułki kwasu hialuronowego są najczęściej wybieraną formą, ponieważ też najczęściej nie mają żadnych innych dodatków w składzie.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Zastosowanie kwasu hialuronowego — podsumowanie</h3>



<p><strong>Kwas hialuronowy w kosmetyce</strong>, medycynie estetycznej, a także w ortopedii oraz okulistyce ma swoje zastosowanie. Wysokie stężenie kwasu hialuronowego w organizmie z pewnością wpływa na utrzymanie skóry, włosów i paznokci w dobrej kondycji. Dodatkowo ochrania aparat stawowy przed rozwojem ciężkich, przewlekłych chorób, które prowadzą do odczuwania silnego bólu, uniemożliwiającego wykonywanie codziennych czynności. Stosując<strong> kwas hialuronowy na twarz</strong>, z pewnością bardzo szybko odczujesz jego nawilżające właściwości. W przypadku zbyt małej ilości substancji w organizmie warto rozważyć jej suplementację w formie tabletek, preparatów do picia lub też iniekcji.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Przeciwwskazania do zabiegów z kwasem hialuronowym</h3>



<p><strong>Preparaty kwasu hialuronowego</strong>, tak jak już wcześniej wspomnieliśmy są bezpieczne dla organizmu. Ze względu na to, że jest to naturalna substancja występująca w naszym ciele w dużych ilościach, trudne jest być na nią uczulonym. Efekty kwasu hialuronowego są dla nas raczej pozytywne, niż negatywne. <strong>Bezpieczeństwo kwasu hialuronowego</strong> jest wysokie, a jedyne sytuacje, kiedyjesteśmy narażeni na negatywne skutki występują wtedy, kiedy w skład <strong>suplementów z kwasem hialuronowym</strong> wchodzą dodatkowe substancje, na które jesteśmy uczuleni.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://swiatsupli.pl/wsparcie-wlosow-skory-paznokci-kompleks-intenson-kolagen-wit-c-kwas-hialuronowy-11g/p10074-11437?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=kwas_hialuronowy_wlasciwosci_i_zastosowanie_mloda_skora_i_nawilzenie_czy_napewno&amp;utm_content=18.06.2024_wsparcie_wlosow_skory_paznokci_kompleks_intenson_kolagen_wit_c_kwas_hialuronowy_11g" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><img loading="lazy" decoding="async" width="450" height="450" src="https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2022/04/Blog-produkty-450x450-25.jpg" alt="Wsparcie Włosów, Skóry, Paznokci Kompleks Intenson Kolagen + Wit C + Kwas Hialuronowy 11g" class="wp-image-16912" srcset="https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2022/04/Blog-produkty-450x450-25.jpg 450w, https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2022/04/Blog-produkty-450x450-25-300x300.jpg 300w, https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2022/04/Blog-produkty-450x450-25-150x150.jpg 150w, https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2022/04/Blog-produkty-450x450-25-360x360.jpg 360w" sizes="auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px" /></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://swiatsupli.pl/wsparcie-wlosow-skory-paznokci-kompleks-intenson-kolagen-wit-c-kwas-hialuronowy-11g/p10074-11437?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=kwas_hialuronowy_wlasciwosci_i_zastosowanie_mloda_skora_i_nawilzenie_czy_napewno&amp;utm_content=18.06.2024_wsparcie_wlosow_skory_paznokci_kompleks_intenson_kolagen_wit_c_kwas_hialuronowy_11g" target="_blank" aria-label="Intenson Kolagen + Wit C + Kwas Hialuronowy - Zapomnij o przemijającym czasie i odkryj tajemnicę wiecznej młodości z Intenson Kolagen + Wit C + Kwasem Hialuronowym! Nasza niezwykła formuła nie tylko pielęgnuje skórę - rewolucjonizuje jej wygląd, sprawiając, że każdy dzień staje się wyjątkowym rytuałem piękna. (opens in a new tab)" rel="noreferrer noopener" class="ek-link"><strong>Intenson Kolagen + Wit C + Kwas Hialuronowy</strong> &#8211; Zapomnij o przemijającym czasie i odkryj tajemnicę wiecznej młodości z Intenson Kolagen + Wit C + Kwasem Hialuronowym! Nasza niezwykła formuła nie tylko pielęgnuje skórę &#8211; rewolucjonizuje jej wygląd, sprawiając, że każdy dzień staje się wyjątkowym rytuałem piękna.</a></figcaption></figure></div>


<h2 class="wp-block-heading">FAQ — Najczęstsze pytania na temat suplementów z kwasem hialuronowym</h2>



<h3 class="wp-block-heading">Czy warto stosować kwas hialuronowy do twarzy?</h3>



<p><strong>Kosmetyki z kwasem hialuronowym </strong>działają świetnie na <strong>zmarszczki</strong> i co istotne, są bezpieczne dla naszej skóry. Nawilżające serum z kwasem hialuronowym dba o twoje ciało, a stosując je, <a aria-label=" (opens in a new tab)" href="https://swiatsupli.pl/blog/glow-drink-od-promaker-unikalne-polaczenie-green-detox-i-kolagenu-morskiego/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" class="ek-link">utrzymuje się elastyczność i jędrność skóry</a>.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Czy zabiegi kwasem hialuronowym są bezpieczne?</h3>



<p><strong>Właściwości biologiczne kwasu hialuronowego</strong> przemawiają za tym, że jest on bezpieczny dla zdecydowanej większości społeczeństwa. Pamiętaj jednak o tym, aby przed wybraniem odpowiedniego kwasu hialuronowego, skonsultować się ze specjalistą, który ci w tym pomoże.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Czy możliwa jest likwidacja zmarszczek kwasem hialuronowym?</h3>



<p>Oczywiście, że tak. <strong>Kwas hialuronowy dla skóry działa jak</strong> serum młodości. Jego działania to rewitalizacja i oczyszczanie skóry w jednym. Poza zabiegami medycyny estetycznej, warto włączyć kwas hialuronowy do codziennej suplementacji, dzięki czemu na bieżąco będziemy mogli korzystać z jego pozytywnych właściwości.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Ile kosztuje powiększanie ust kwasem hialuronowym?</h3>



<p>Cena <strong>powiększania ust kwasem hialuronowym</strong> waha się między 700 zł, a nawet 2000 zł. Wszystko zależy od tego, w jakim miejscu jest wykonywany zabieg i jaki kwas chcesz wybrać i stosować.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Dla kogo kwas hialuronowy?</h3>



<p>Tak naprawdę,<strong> kwas hialuronowy</strong> jest odpowiedni dla każdego, ponieważ rewitalizację naszej skóry. Kwas hialuronowy nawilża również oczy, dlatego przy ewentualnych niedoborach zalecamy stosowanie suplementów z kwasem hialuronowym.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Kwas hialuronowy w kapsułkach, czy kwas hialuronowy w proszku?</h3>



<p>Zastanawiasz się, którą formę <strong>wybrać i stosować? Kwas hialuronowy do picia</strong> (w proszku) jest wygodną formą, którą można rozrobić w wodzie i co więcej, występuje często w różnych smakach, natomiast kapsułki są bardzo kompaktowe i jeśli nie masz problemów z połykaniem, to zalecamy taki wybór.</p>



<p>Wiesz już <strong>co to jest kwas hialuronowy</strong>, oraz jakie ma właściwości. Jeżeli szukasz tego kwasu w wysokiej jakości, to z pewnością musisz udać się do <strong>salonu Świata Supli</strong>, który znajduje się przy ulicy Stołecznej w Białymstoku. Jeżeli natomiast trochę ci do nas nie po drodze, to mamy również <strong><a aria-label=" (opens in a new tab)" href="https://swiatsupli.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" class="ek-link">sklep internetowy</a></strong>, który nazywa się <strong>Świat Supli</strong>, więc nie musisz ruszać sie z miejsca, żeby nas znaleźć!</p>
<p>Artykuł <a href="https://swiatsupli.pl/blog/kwas-hialuronowy-wlasciwosci-i-zastosowanie/">Kwas Hialuronowy &#8211; właściwości i zastosowanie. Młoda skóra i nawilżenie &#8211; czy napewno?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://swiatsupli.pl/blog">Blog Świat Supli</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://swiatsupli.pl/blog/kwas-hialuronowy-wlasciwosci-i-zastosowanie/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Czy kolagen działa?</title>
		<link>https://swiatsupli.pl/blog/czy-kolagen-dziala/</link>
					<comments>https://swiatsupli.pl/blog/czy-kolagen-dziala/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Paweł Lisowski]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Aug 2021 13:11:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mikro i makroelementy]]></category>
		<category><![CDATA[Suplementacja]]></category>
		<category><![CDATA[ból stawów]]></category>
		<category><![CDATA[czy kolagen działa]]></category>
		<category><![CDATA[kolagen]]></category>
		<category><![CDATA[uszkodzenia stawów]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://swiatsupli.pl/blog/?p=6603</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kolagen pełni w organizmie człowieka bardzo ważną rolę. Jest elementem budulcowym tkanki łącznej, dlatego jego zadaniem jest ochrona narządów wewnętrznych, takich jak wątroba, żołądek czy nerki poprzez tworzenie na nich warstwy, która zabezpiecza przed uszkodzeniem i wnikaniem toksycznych substancji.</p>
<p>Artykuł <a href="https://swiatsupli.pl/blog/czy-kolagen-dziala/">Czy kolagen działa?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://swiatsupli.pl/blog">Blog Świat Supli</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="has-text-align-center wp-block-heading">Czy kolagen działa?</h2>



<p>Organizm ludzki jest skomplikowaną materią. Poszczególne elementy budulcowe ciała człowieka składają się z licznych komórek, tkanek i mięśni, które w kolaboracji tworzą najważniejsze układy, dzięki którym możliwe jest codzienne funkcjonowanie. Na jego prawidłową pracę ma wpływ wiele czynników, a jednym z najważniejszych elementów jest obecność kolagenu. Kolagen jest&nbsp;substancją, która fizjologicznie występuje w organizmie człowieka, a jego właściwością jest budowanie wielu narządów. To białko, które pełni rolę strukturalną, a dzięki jego syntezie możliwe jest utrzymanie właściwej budowy skóry, tkanek, ścięgien, a także elementów budujących stawy. Wraz z wiekiem lub rozwojem chorób ogólnoustrojowych zdolność do jego syntezy maleje, dlatego ważne jest jego dostarczanie wraz z pożywieniem lub w postaci suplementów diety. Czym jest kolagen? Czy kolagen pomaga na stawy? Czy kolagen jest bezpieczny podczas suplementacji?</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="450" height="450" src="https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2021/08/BACK.jpg" alt="plecy" class="wp-image-6604" srcset="https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2021/08/BACK.jpg 450w, https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2021/08/BACK-300x300.jpg 300w, https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2021/08/BACK-150x150.jpg 150w, https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2021/08/BACK-360x360.jpg 360w" sizes="auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px" /></figure></div>



<h2 class="has-text-align-center wp-block-heading">Co to jest kolagen? Czy kolagen jest bezpieczny dla człowieka?</h2>



<p>Kolagen jest białkiem, które występuje w dużej ilości w organizmie ludzkim. Szacuje się, że jego objętość stanowi aż 30% liczby wszystkich białek, dlatego specjaliści uważają substancję za czynnik charakterystyczny dla świata zwierząt. Ze względu na liczne funkcje, jakie pełni w organizmie jest chętnie wykorzystywany w wielu gałęziach przemysłu, na przykład farmaceutycznym, kosmetycznym czy też w różnych dziedzinach medycyny.</p>



<p>Kolagen w organizmie człowieka jest jednym z głównych składników tkanki łącznej, co oznacza, że jest wyjątkowym spoiwem, którego zadaniem jest łączenie ze sobą komórek tworzących dany element ciała. Duża ilość tego białka obecna jest w skórze, kościach, ścięgnach, chrząstkach, naczyniach krwionośnych czy też rogówce oka.&nbsp;</p>



<p>Cząsteczki kolagenu produkowane są w komórkach nazywanych fibroblastami. Niestety, wraz z wiekiem i starzeniem się organizmu, zdolność do jego naturalnej syntezy maleje, co oznacza, że w pewnym momencie fibroblasty nie są w stanie produkować takiej ilości substancji, aby uzupełnić fizjologicznie pojawiające się niedobory. To naturalny proces, który może rozpocząć się już w młodym wieku, a na jego przyspieszenie wpływają czynniki zewnętrze, narażenie ciała na permanentny stres, wnikające do organizmu toksyny ze środowiska&nbsp;oraz ekspozycja na promienie słoneczne. Zauważalnym objawem niedoboru kolagenu są pierwsze oznaki starzenia widoczne w postaci zmarszczek na twarzy, osłabieniem i łamliwością włosów, częstymi bólami stawów oraz dysfunkcją ich pracy, a także kłopotami z krążeniem, ze względu na osłabienie budowy naczyń krwionośnych. Doskonałym ratunkiem jest suplementacja preparatami farmakologicznymi, które w swojej recepturze zawierają kolagen. Czy kolagen jest bezpieczny? To łatwo przyswajalna substancja, która jest w pełni tolerowana przez organizm ludzki, a jej regularne przyjmowanie pomaga uporać się z objawami jego niedoboru.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="450" height="450" src="https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2021/08/neck-painjpg.jpg" alt="ból pleców" class="wp-image-6606" srcset="https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2021/08/neck-painjpg.jpg 450w, https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2021/08/neck-painjpg-300x300.jpg 300w, https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2021/08/neck-painjpg-150x150.jpg 150w, https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2021/08/neck-painjpg-360x360.jpg 360w" sizes="auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px" /></figure></div>



<h2 class="has-text-align-center wp-block-heading">Czy kolagen działa? &#8211; jakie są właściwości substancji</h2>



<p>Kolagen pełni w organizmie człowieka bardzo ważną rolę. Jest elementem budulcowym tkanki łącznej, dlatego&nbsp;jego zadaniem jest ochrona narządów wewnętrznych, takich jak wątroba, żołądek czy nerki poprzez tworzenie na nich warstwy, która zabezpiecza przed uszkodzeniem i wnikaniem toksycznych substancji. Kolagen pomaga również usprawnić funkcjonowanie układu immunologicznego, dzięki wspieraniu jego działania obronnego przed atakiem szkodliwych patogenów, jak wirusów i bakterii, a także wzmacnia go w niwelowaniu tworzących się komórek nowotworowych.&nbsp;</p>



<h2 class="has-text-align-center wp-block-heading"><strong>Czy kolagen działa? Jaka jest jego rola w organizmie?</strong></h2>



<ul class="wp-block-list"><li>wspieranie prawidłowego funkcjonowania stawów, dzięki wspieraniu ich prawidłowej budowy i pracy,</li><li>działa przyspieszająco na proces gojenia się ran,</li><li>wspieranie szybkiej regeneracji i zrastania uszkodzonych kości, ścięgien i więzadeł,</li><li>zwiększenie elastyczności wszystkich naczyń krwionośnych, co zapewnia prawidłowy przepływ krwi i dostarczanie najważniejszych składników odżywczych do poszczególnych elementów organizmu,</li><li>oczyszczanie ścian tętnic i żył z zalegających złogów tłuszczu, dzięki czemu obniża się ryzyko zachorowania na miażdżycę,</li><li>regeneracja uszkodzonych ścian komórkowych elementów układu trawiennego, co pozwala na usprawnienie jego funkcjonowania i obniża ryzyko pojawienia się chorób, takich jak zapalenie jelit czy refluksu,</li><li>ułatwienie i usprawnienie procesu przemiany glukozy w energię, czego efektem jest pobudzenie licznych procesów metabolicznych, które ułatwiają spalanie nagromadzonej tkanki tłuszczowej,</li><li>pomoc we właściwym nawilżeniu elementów budujących stawy, co znacznie usprawnia ich funkcjonowanie, a także opóźnia proces ich degradacji,</li><li>zapobieganie dolegliwościom towarzyszącym stawom, takim jak sztywnienie ścięgien, pojawienie się stanów zapalnych, dysfunkcja pracy chrząstki stawowej.</li></ul>



<p>Wiele osób zastanawia się, czy kolagen pomaga na stawy. Niedobór białka jest bardzo szybko odczuwalny, zwłaszcza podczas pojawienia się czynników obciążających aparat stawowy, jak nadwaga, dźwiganie ciężarów czy intensywne uprawianie sportu. Zbyt niska produkcja substancji w organizmie wymaga zastosowania suplementacji, która pomoże odzyskać dawną sprawność narządu ruchu.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="450" height="450" src="https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2021/08/broken-hand74.jpg" alt="kontuzja nadgarstka" class="wp-image-6607" srcset="https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2021/08/broken-hand74.jpg 450w, https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2021/08/broken-hand74-300x300.jpg 300w, https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2021/08/broken-hand74-150x150.jpg 150w, https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2021/08/broken-hand74-360x360.jpg 360w" sizes="auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px" /></figure></div>



<h2 class="has-text-align-center wp-block-heading">Kolagen &#8211; czy warto stosować suplementy diety z ta substancją?</h2>



<p>Spadek syntezy kolagenu w organizmie pojawiający się wraz z wiekiem sprawia, że zwiększenie jego poziomu jest możliwe dzięki właściwie dobranej suplementacji produktami farmakologicznymi. Jednym z najważniejszych kryteriów doboru suplementu powinno być dopasowanie typu kolagenu do swoich potrzeb. Dwoma podstawowymi rodzajami są:</p>



<ul class="wp-block-list"><li>kolagen typ I &#8211; to substancja, która zawiera około 90% białek kolagenowych. Taka budowa substancji sprawia, że jest ona najbardziej wartościowa dla organizmu człowieka. Kolagen typu I jest związkiem, który jest głównym elementem konstrukcyjnym skóry i więzadeł, a dodatkowo w dużej mierze przyczynia się do zwiększania sprężystości tkani łącznej.</li><li>kolagen typ II &#8211; to białko, które jest elementem budującym ścięgna, dzięki czemu ich struktura wyróżnia się wytrzymałością na uszkodzenia i rozciąganie Suplementy z tego rodzaju kolagenem są najlepsze dla osób, które cierpią na dolegliwości związane z dysfunkcją stawów, na przykład przewlekłym bólem, obrzękiem czy utrudnioną ruchomością.&nbsp;</li></ul>



<p>Kolagen na stawy pozwala poradzić sobie z niwelowaniem objawów, które obniżają jakość życia i utrudniają codzienne wykonywanie czynności związanych z koniecznością poruszania się. Ze względu na obniżoną produkcję substancji w organizmie wraz z wiekiem, suplementację warto stosować prewencyjne, w celu ochrony przed pojawieniem się chorób stawów.&nbsp;</p>



<p>Przyjmowanie kolagenu w postaci suplementu diety przynosi sporo korzyści dla organizmu. Przede wszystkim poprawia się jego ogólna wydolność, dzięki czemu podwyższa się wytrzymałość na uszkodzenie więzadeł i stawów, a także dolegliwości związanych z przeciążeniem. Dodatkowo, korzyściami przyjmowania substytutów diety z kolagenem są:</p>



<ul class="wp-block-list"><li>poprawa jakości funkcjonowania i budowy aparatu stawowego,</li><li>zwiększony wzrost białka, które jest elementem budulcowym mięśni,</li><li>zwiększenie kondycji i wydolności fizycznej,</li><li>lepsza i szybsza regeneracja organizmu po intensywnym wysiłku fizycznym lub treningu,</li><li>hamowanie wzmożonego apetytu, czego efektem jest spalanie tkanki tłuszczowej,</li><li>poprawa pracy układu odpornościowego i całego systemu immunologicznego,</li><li>poprawa wyglądu skóry, dzięki zwiększeni jej elastyczności, wygładzeniu zmarszczek i blizn,</li><li>niwelowanie przebarwień i poprawa ogólnego kolorytu naskórka,</li><li>wzmocnienie włosów, poprawa ich kondycji i przyspieszenie wzrastania nowych, tak zwanych baby hair,</li><li>umocnienie budowy paznokci, zmniejszenie ich kruchości, rozdwajania i łamliwości,</li><li>hamowanie rozwoju osteoporozy oraz reumatoidalnego zapalenia stawów,</li><li>wspomaganie procesów odbudowy tkanki chrzestnej organizmu,</li><li>łagodzenie nieprzyjemnych objawów, które towarzyszą menopauzie.</li></ul>



<p>Warto pamiętać, że kolagen można dodatkowo uzupełniać, dzięki diecie bogatej w podroby, galaretki, żelatynę spożywczą oraz kurze łapki. Kolagen jest bardzo ważną substancją, która jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jej dostarczanie wraz z suplementami diety pomaga usprawnić pracę stawów oraz poprawić ogólną wydolność organizmu. </p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-full"><a href="https://swiatsupli.pl/regeneracja-stawow-biotechusa-collagen-liquid-1l/p4234-6238?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=kolagen&amp;utm_content=02_08_2021_colagen" target="_blank" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" width="450" height="450" src="https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2021/08/regeneracja-stawow-biotechusa-collagen-liquid-1l-1.jpg" alt="Regeneracja stawów BioTechUSA Collagen Liquid 1L" class="wp-image-6609" srcset="https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2021/08/regeneracja-stawow-biotechusa-collagen-liquid-1l-1.jpg 450w, https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2021/08/regeneracja-stawow-biotechusa-collagen-liquid-1l-1-300x300.jpg 300w, https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2021/08/regeneracja-stawow-biotechusa-collagen-liquid-1l-1-150x150.jpg 150w, https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2021/08/regeneracja-stawow-biotechusa-collagen-liquid-1l-1-360x360.jpg 360w" sizes="auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px" /></a></figure></div>



<h4 class="has-text-align-center wp-block-heading"><a href="https://swiatsupli.pl/regeneracja-stawow-biotechusa-collagen-liquid-1l/p4234-6238?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=kolagen&amp;utm_content=02_08_2021_colagen" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Wysokiej jakości kolagen kupisz tutaj</a></h4>
<p>Artykuł <a href="https://swiatsupli.pl/blog/czy-kolagen-dziala/">Czy kolagen działa?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://swiatsupli.pl/blog">Blog Świat Supli</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://swiatsupli.pl/blog/czy-kolagen-dziala/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
