<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>pękająca - Blog Świat Supli</title>
	<atom:link href="https://swiatsupli.pl/blog/tag/pekajaca/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://swiatsupli.pl/blog/tag/pekajaca/</link>
	<description>Wspieramy Twój styl życia</description>
	<lastBuildDate>Tue, 16 Apr 2024 13:22:10 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.5</generator>

<image>
	<url>https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2020/10/cropped-swiat-supli-sygnet-hex-color-32x32.png</url>
	<title>pękająca - Blog Świat Supli</title>
	<link>https://swiatsupli.pl/blog/tag/pekajaca/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Sucha i pękająca skóra zimą &#8211; co robić?</title>
		<link>https://swiatsupli.pl/blog/sucha-i-pekajaca-skora-zima-co-robic/</link>
					<comments>https://swiatsupli.pl/blog/sucha-i-pekajaca-skora-zima-co-robic/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Paweł Lisowski]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Nov 2022 07:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dolegliwości i choroby]]></category>
		<category><![CDATA[co na pękającą skórę]]></category>
		<category><![CDATA[pękająca]]></category>
		<category><![CDATA[skóra]]></category>
		<category><![CDATA[suplementy]]></category>
		<category><![CDATA[Witaminy]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[zima]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://swiatsupli.pl/blog/?p=11359</guid>

					<description><![CDATA[<p>Nasza skóra wymaga regularnego nawilżania, bez względu na to, czy obecnie mamy sezon zimowy czy letni. Panie z pewnością doskonale zdają sobie sprawę z tego, że im optymalniej zadbamy o utrzymanie odpowiedniego poziomu nawilżenia skóry,...</p>
<p>Artykuł <a href="https://swiatsupli.pl/blog/sucha-i-pekajaca-skora-zima-co-robic/">Sucha i pękająca skóra zimą &#8211; co robić?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://swiatsupli.pl/blog">Blog Świat Supli</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Nasza skóra wymaga regularnego nawilżania, bez względu na to, czy obecnie mamy sezon zimowy czy letni. Panie z pewnością doskonale zdają sobie sprawę z tego, że im optymalniej zadbamy o utrzymanie odpowiedniego poziomu nawilżenia skóry, tym dłużej zachowa ona swój piękny i młody wygląd. Niemniej jednak sezon zimowy jest dla skóry- w szczególności skóry dłoni- wyjątkowo nieprzyjazny. Niskie temperatury i niekorzystne czynniki zewnętrzne bardzo szybko dają o sobie znać. W efekcie skóra na dłoniach, pomiędzy palcami i na grzbietach zaczyna nieestetycznie się łuszczyć, a także boleśnie pękać. Jak jednak można takim sytuacjom zapobiegać?</p>



<h2 class="wp-block-heading">Sucha skóra od zimna- dlaczego mróz i niskie temperatury wysuszają nasze dłonie?</h2>



<p>Sucha skóra od zimna to jedna z najczęstszych przypadłości, z jakimi borykamy się w sezonie zimowym. Oczywiście skóra nie przesusza się od razu. Będziemy mogli bowiem samodzielnie obserwować, jak proces ten powoli postępuje. Na samym początku nasze dłonie staną się czerwone, a następnie zaczną nas piec i swędzieć. Jest to najlepszy sygnał ku temu, że czas na podjęcie zdecydowanych działań, gdyż kolejnym etapem jest pękanie skóry. Zwykle między palcami i na grzbiecie dłoni, a także jej nieestetyczne łuszczenie się. </p>



<p>Z racji tego, że dłonie są naszą wizytówką, z pewnością nikt z nas nie chce doprowadzić je do takiego stanu. Warto jednak dowiedzieć się, dlaczego mróz i niskie temperatury tak negatywnie wpływają na nasze dłonie i ich skórę? Otóż wyjaśnienie jest bardzo proste! Niskie temperatury sprawiają, że wilgoć z naszych dłoni po prostu zaczyna &#8222;uciekać&#8221;. A skóra w efekcie traci swoje ostatnie, zmagazynowane pokłady wody. Dodatkowo niskie temperatury sprawiają, że naskórek zaczyna się łuszczyć. W efekcie nadmiernego przesuszenia skóry dłoni traci ona swoją elastyczność. Co doprowadza do pękania w najbardziej wrażliwych miejscach. Często więc z takimi pęknięciami spotykamy się w miejscach pierścionków, pomiędzy palcami, a także na samym grzbiecie dłoni.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://swiatsupli.pl/witaminy-c-promaker-vit-c-90kaps/p4315?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=sucha_pekajaca_skora_zima&amp;utm_content=08_11_2022_promaker_vit_c_90kaps" target="_blank" rel="noopener"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="450" height="450" src="https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2022/11/Witaminy-C-Promaker-Vit-C-90kaps.png" alt="Witamina C od PROMAKER " class="wp-image-11365" title="Kliknij po gładkie dłonie!" srcset="https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2022/11/Witaminy-C-Promaker-Vit-C-90kaps.png 450w, https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2022/11/Witaminy-C-Promaker-Vit-C-90kaps-300x300.png 300w, https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2022/11/Witaminy-C-Promaker-Vit-C-90kaps-150x150.png 150w, https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2022/11/Witaminy-C-Promaker-Vit-C-90kaps-360x360.png 360w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px" /></a><figcaption class="wp-element-caption"><a aria-label=" (opens in a new tab)" href="https://swiatsupli.pl/witaminy-c-promaker-vit-c-90kaps/p4315?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=sucha_pekajaca_skora_zima&amp;utm_content=08_11_2022_promaker_vit_c_90kaps" target="_blank" rel="noreferrer noopener" class="ek-link">Witamina C od PROMAKER chroni komórki przed stresem oksydacyjnym i opóźnia proces starzenia. Kupisz TUTAJ.</a></figcaption></figure></div>


<h2 class="wp-block-heading">Bardzo sucha skóra dłoni zimą- jak ją uratować?</h2>



<p>Bardzo ważne jest to, by w porę zareagować na przesuszenie skóry dłoni w sezonie zimowym. Wówczas istnieje szansa na to, że uchronimy się przed jej pękaniem. A to z pewnością powinno być dla nas wyższym priorytetem. Wspomnieliśmy już, że nasza skóra będzie przesuszać się etapami. A co za tym idzie pierwsze &#8222;objawy&#8221; bardzo łatwo mogą pozostać niezauważone. Jeśli jednak nasze dłonie zrobiły się wyjątkowo szorstkie, a skóra pokrywa się nieco bielszym, łuszczącym się nalotem, trzeba podjąć odpowiednie działania. </p>



<p>Warto w tym momencie zacząć od absolutnej podstawy. Bardzo sucha skóra dłoni zimą jest efektem działania niskich temperatur, więc zadbajmy w pierwszej kolejności o to, by nasze dłonie przed nią odpowiednio ochronić. Być może wyda się to banalne, jednak nie powinniśmy wychodzić z domu bez ciepłych, rękawiczek, a także kremu do rąk. Najlepiej wykorzystywać kosmetyki na bazie koziego mleka, masła shea lub olejku z awokado. Mają one silne właściwości nawilżające i warto stosować je każdorazowo w momencie, kiedy ściągniemy nasze rękawiczki. Dzięki temu krok po kroku będziemy mogli odbudowywać i nawilżać zniszczoną i przesuszoną skórę dłoni.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://swiatsupli.pl/witaminy-e-now-foods-vitamin-mixed-e-1000-50softgels/p4627?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=sucha_pekajaca_skora_zima&amp;utm_content=08_11_2022_now_foods_vitamin_mixed_e_1000_50softgels" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" width="450" height="450" src="https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2022/11/Witaminy-E-Now-Foods-Vitamin-Mixed-E-1000-50softgels.png" alt="Witamina E NOW Foods" class="wp-image-11370" title="Kliknij po gładkie dłonie!" srcset="https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2022/11/Witaminy-E-Now-Foods-Vitamin-Mixed-E-1000-50softgels.png 450w, https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2022/11/Witaminy-E-Now-Foods-Vitamin-Mixed-E-1000-50softgels-300x300.png 300w, https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2022/11/Witaminy-E-Now-Foods-Vitamin-Mixed-E-1000-50softgels-150x150.png 150w, https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2022/11/Witaminy-E-Now-Foods-Vitamin-Mixed-E-1000-50softgels-360x360.png 360w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px" /></a><figcaption class="wp-element-caption"><a aria-label=" (opens in a new tab)" href="https://swiatsupli.pl/witaminy-e-now-foods-vitamin-mixed-e-1000-50softgels/p4627?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=sucha_pekajaca_skora_zima&amp;utm_content=08_11_2022_now_foods_vitamin_mixed_e_1000_50softgels" target="_blank" rel="noreferrer noopener" class="ek-link">Witamina E wspiera regenerację naskórka i utrzymanie odpowiedniego stopnia nawilżenia skóry. Znajdziesz TUTAJ.</a></figcaption></figure></div>


<h2 class="wp-block-heading">Pękająca&nbsp;skora dłoni zimą- co robić?</h2>



<p>Jeśli przegapiliśmy moment, w którym nasza skóra była mocno przesuszona, to będziemy musieli się zmierzyć z jej nadmiernym pękaniem. Jest to nie tylko problem natury estetycznej, ale także przypadłość powodująca ogromny dyskomfort i często także i ból. Wobec tego, co robić jeśli pękająca skóra dłoni zimą jest naszym zmartwieniem? Otóż przede wszystkim warto będzie postawić na odżywcze kąpiele parafinowe. Szybko doprowadzą one do regeneracji skóry dłoni i przywrócą skórze odpowiednią strukturę. </p>



<p>Nie zapominajmy także o tym, by poświęcić środki i czas na wszelakie maski odżywcze z naturalnymi olejkami i wyciągami. Stosujmy je tak często i tak konsekwentnie, do momentu, w którym osiągniemy zadowalające rezultaty. Jeśli jednak zauważymy, że nasze dłonie nie absorbują nawilżenia w taki sposób, w jaki dokładnie powinny. Wówczas być może warto skorzystać z usług kosmetyczki. Zaproponuje nam ona szereg zabiegów odżywczych i regenerujących na skórę dłoni, a to z pewnością skutecznie zapobiegnie ich dalszemu pękaniu. Warto więc o tym pamiętać, a nasze dłonie w sezonie zimowym i tuż po nim będą się świetnie prezentować!</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://swiatsupli.pl/witaminy-a-now-foods-vit-a-25000iu-100softgels/p5078?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=sucha_pekajaca_skora_zima&amp;utm_content=08_11_2022_now_foods_vit_a_25000iu_100softgels" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" width="450" height="450" src="https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2022/11/Witaminy-A-Now-Foods-Vit-A-25000IU-100softgels.png" alt="Witamina A NOW Foods" class="wp-image-11367" title="Kliknij po gładkie dłonie!" srcset="https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2022/11/Witaminy-A-Now-Foods-Vit-A-25000IU-100softgels.png 450w, https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2022/11/Witaminy-A-Now-Foods-Vit-A-25000IU-100softgels-300x300.png 300w, https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2022/11/Witaminy-A-Now-Foods-Vit-A-25000IU-100softgels-150x150.png 150w, https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2022/11/Witaminy-A-Now-Foods-Vit-A-25000IU-100softgels-360x360.png 360w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px" /></a><figcaption class="wp-element-caption"><a aria-label=" (opens in a new tab)" href="https://swiatsupli.pl/witaminy-a-now-foods-vit-a-25000iu-100softgels/p5078?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=sucha_pekajaca_skora_zima&amp;utm_content=08_11_2022_now_foods_vit_a_25000iu_100softgels" target="_blank" rel="noreferrer noopener" class="ek-link">Witamina A poprawia koloryt skóry i wspiera jej regenerację. Produkt dostępny TUTAJ.</a></figcaption></figure></div>


<h2 class="wp-block-heading">Sucha skóra rąk zimą? Koniecznie trzeba ją złuścić!</h2>



<p>Pękająca skóra na palcach zimą, czy też łuszczenie się naskórka z grzbietów dłoni jest problemem powszechnym, co jednak nie oznacza, że musimy go akceptować. Wspomnieliśmy, że o skórę naszych dłoni musimy odpowiednio zadbać. Pamiętajmy jednak, że przemrożony i przesuszony naskórek jest martwy. I często nawet najlepsze kremy odżywcze i kąpiele parafinowe, nie będą mogły się z nim odpowiednio uporać. Wobec tego, jeśli sucha skóra rąk zimą nam doskwiera, to co jeszcze możemy zrobić dla naszych dłoni? </p>



<p>Otóż nie zapominajmy o tym, że suchy naskórek trzeba będzie po prostu złuszczyć. Dzięki temu &#8222;zrobimy miejsce&#8221; na nowy i elastyczny naskórek, o który oczywiście ponownie będziemy musieli zadbać. Możemy w tym celu wykorzystać peelingi cukrowo-owocowe, które dostępne są w sklepie. Najlepiej wybierać te, które są grubo ziarniste i mają działanie nawilżające. Możemy pokusić się również o przygotowanie domowego peelingu do dłoni, wykorzystując kawę, olej kokosowy, a także kilka kropel soku z cytryny. Takie peeling nie tylko pomoże pozbyć się łuszczącej się skóry z dłoni, ale dodatkowo pobudzi krążenie i procesy regeneracyjne tkanek. Pamiętajmy, by taki peeling wykonywać co najmniej 3 razy w tygodniu, a po suchej skórze naszych dłoni w sezonie zimowym nie pozostanie najmniejszy ślad! Po wykonanym peelingu konieczne jest nawilżenie dłoni- czego również nie możemy pominąć podczas ich pielęgnacji.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://swiatsupli.pl/wsparcie-wlosow-skory-paznokci-biotyna-solgar-d-biotyna-1000g-50kaps/p6881?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=sucha_pekajaca_skora_zima&amp;utm_content=08_11_2022_solgar_d_biotyna_1000g_50kaps" target="_blank" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" width="450" height="450" src="https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2022/11/Wsparcie-Wlosow-Skory-Paznokci-Biotyna-Solgar-D-Biotyna-1000μg-50kaps.png" alt="" class="wp-image-11363" srcset="https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2022/11/Wsparcie-Wlosow-Skory-Paznokci-Biotyna-Solgar-D-Biotyna-1000μg-50kaps.png 450w, https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2022/11/Wsparcie-Wlosow-Skory-Paznokci-Biotyna-Solgar-D-Biotyna-1000μg-50kaps-300x300.png 300w, https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2022/11/Wsparcie-Wlosow-Skory-Paznokci-Biotyna-Solgar-D-Biotyna-1000μg-50kaps-150x150.png 150w, https://swiatsupli.pl/blog/wp-content/uploads/2022/11/Wsparcie-Wlosow-Skory-Paznokci-Biotyna-Solgar-D-Biotyna-1000μg-50kaps-360x360.png 360w" sizes="auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px" /></a><figcaption class="wp-element-caption"><a aria-label=" (opens in a new tab)" href="https://swiatsupli.pl/wsparcie-wlosow-skory-paznokci-biotyna-solgar-d-biotyna-1000g-50kaps/p6881?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=sucha_pekajaca_skora_zima&amp;utm_content=08_11_2022_solgar_d_biotyna_1000g_50kaps" target="_blank" rel="noreferrer noopener" class="ek-link">Biotyna zapewnia skórze zdrowie, ponieważ chroni ją przed nadmiernym łojotokiem. Kliknij TUTAJ.</a></figcaption></figure></div><p>Artykuł <a href="https://swiatsupli.pl/blog/sucha-i-pekajaca-skora-zima-co-robic/">Sucha i pękająca skóra zimą &#8211; co robić?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://swiatsupli.pl/blog">Blog Świat Supli</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://swiatsupli.pl/blog/sucha-i-pekajaca-skora-zima-co-robic/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
