Menu

Co nowego?

Suplementacja EAA w pigułce.

31 Październik, 2019

Kreatyna – leksykon wiedzy.

26 Październik, 2019

Obserwuj nas na:

6. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey

Białko serwatkowe jest najważniejszym suplementem w diecie każdego sportowca. Białko serwatkowe składa się z aminokwasów co nie tylko w pełni zaspakaja zapotrzebowanie organizmu ale także maksymalnie regeneruje mięśnie. Białko serwatkowe jest także idealne przy redukcji ze względu na to iż nie jest to związek energetyczny wiec nasz organizm nadmiaru nie odkłada w formie tkanki tłuszczowej, a wręcz przeciwnie, zużywa dużo kalorii by takie białko przetrawić co za tym idzie wszelkie diety wysoko białkowe są oparte na właśnie tej tezie.
Nie wszystkie białka serwatkowe są jednak takiej samej jakości. Wielu producentów suplementów diety manipuluje składnikami tak by dane białko miało więcej białka w białko lecz jego wartość biologiczna jest na gorszym poziomie niż konkurencji która tego nie robi. W związku z faktem iż jest wiele firm najczęściej tych najtańszych, która bazuje na niewiedzy klienta i komponuje tak aminogram by na pierwszy rzut oka był dobry składowo, lecz jednak tak nie jest.
Poniżej poddaliśmy ocenie oraz analizie składu różnego rodzaju białka i poniżej wypisaliśmy najlepsze. Pamiętajcie, iż niekiedy nie opłaca się kupować białek które są „doprawione” glicyna czy innymi aminokwasami które zawyżają ilość białka.

Uplasował się dopiero na 6 pozycji gdyż z biegiem lat powstało tyle konkurencyjnych wysokojakościowych produktów, które zepchnęły z pozycji lidera.
Optimum Nutrition 100% Whey Protein Gold Standard to światowej klasy odżywka białkowa. W swoim składzie zawiera aż cztery źródła białka, dzięki czemu masz pewność, że przyjmujesz produkt charakteryzujący się pełnym profilem aminokwasowym, zróżnicowanym czasem wchłaniania oraz wysoką zawartością aminokwasów rozgałęzionych BCAA oraz glutaminy i jej prekursorów.

  • CZTERY ŹRÓDŁA BIAŁKA
  • ZRÓŻNICOWANA SZYBKOŚĆ WCHŁANIANIA
  • ŚWIETNA ROZPUSZCZALNOŚĆ I SMAK
  • 5 GRAM BCAA W KAZDEJ PORCJI

W skład 100% Whey Protein Gold Standard wchodzą:

Ultrafiltrowany Koncentrat Białka Serwatki – bardzo łatwo przyswajalny – wchłania się z przewodu pokarmowego w zaledwie kilkanaście minut, posiada szeroki profil aminokwasów, wysoką wartość biologiczna BV=104, bogaty w alfa-laktoalbuminy – obniżające stres, zapobiegające nowotworom i schorzeniom kardiologicznym, laktoferyne czyli doskonale przyswajalne żelazo oraz laktoperoksydaze, pogromcę bakterii.
Mikrofiltrowany Izolat Białka Serwatki – Izolat Białka Serwatki otrzymywany drogą wymiany jonowej – czas wchłaniania rzędu kilku minut, najwyższa wartość biologiczna BV=159, idealne kiedy potrzebujemy praktycznie bardzo szybkiej dostawy aminokwasów dla naszego organizmu. Sposób w jaki otrzymywane są te izolaty gwarantują minimalną zawartość innych makroskładników – tłuszczy i węglowodanów.
Hydrolizowane Peptydy Serwatkowe HydroWhey – białko poddane procesowi wstępnego trawienia enzymatycznego. Dzięki temu wchłania się prawie natychmiastowo, dostarczając organizmowi niezbędnych związków budulcowych (aminokwasów).
Laktaza – enzym odpowiedzialne za rozkład cukru mlecznego (laktozy), częstej przyczyny zaburzeń przewodu pokarmowego (wzdęcia, gazy) występujących przy spożywaniu odżywek białkowych
Aminogen – enzym wspomagający proces rozkładu białek do ich prostszej formy – aminokwasów.
Połączenie enzymów trawiennych z mieszanką białek zapewnia nie tylko pełne wykorzystanie każdej porcji 100% Whey Protein ale również wysoki komfort trawienia i jeszcze szybsze działanie. W połączeniu ze świetnym smakiem, łatwą rozpuszczalnością oraz niską zwartością tłuszczy i węglowodanów sprawia, że jest do doskonała odżywka do spożywania o każdej porze dnia.

Informacja żywieniowa:

Rozmiar porcji: 1 miarka (29.4 g)
Ilość porcji: 82

Skład w jednej porcji:

Tłuszcze 1.5 g
Węglowodany 2 g
w tym cukry 1 g
Białko 24 g

Wapń 150 mg
Sód 40 mg
Potas 220 mg

Mieszanka enzymów trawiennych 10 mg
Aminogen®
Lactase (standardized to 100,000 FCC units/g)

Skład: Mieszanka białkowa (izolat białka serwatki WPI, koncentrat białka serwatki WPC, hydrolizat białka serwatki WPH), kakao, lecytyna, substancje słodzące.

 

Zalecane Dzienne Dawkowanie:

Rozpuścić jedną miarkę (30g) w 200-300ml wody niegazowanej bądź mleka. W zależności od indywidualnych potrzeb spożywać jedną do trzech porcji dziennie

Dz. T.: Porcja (30g) rano, zaraz po przebudzeniu, 30 minut przed treningiem oraz bezpośrednio po treningu
Dz. NT.: Porcja (30g) rano, zaraz po przebudzeniu, następne w odstępie kilku godzin, najlepiej w przerwach pomiędzy posiłkami.

UWAGA – produktu nie należy traktować jako substytut pokarmu, a jedynie czasem jako zamiennik

Sugerowane dawkowanie: Wipij 30 g do śniadania, po treningu i przed snem.

Rezultaty:
– czysta masa mięśniowa
– brak laktozy
– szybkie i łatwe wchłanianie

Wartość odżywcza w 1 miarce (28,4 g):
Białko 22 g
Węglowodany 2,5 g
Tłuszcz 1,5 g
Cholesterol 25 mg
Wapń 168 mg
Sód 55 mg
Potas 220 g
Wartość energetyczna w 1 miarce (28,4 g): 110 kcal

Top