Ranking supli

Ranking gainerów – TOP 5

Gainery, czyli odżywki na przyrost masy mięśniowej, składają się głównie z węglowodanów oraz białka, ze znaczną przewagą tego pierwszego elementu. Są popularne wśród osób skupionych na budowaniu masy mięśniowej. Na rynku można dostać niezliczone ilości tego typu produktów, dlatego warto dowiedzieć się, jakie odżywki na masę są naprawdę skuteczne.

Kilka słów o gainerach

Po odżywki na przyrost masy zwykle sięgają ektomorficy – osoby z natury szczupłe, dla których odpowiednia masa mięśniowa jest trudna do osiągnięcia. Powinni ich unikać ludzie z tendencją do tycia, gdyż gainer na masę będzie powodował u nich niewskazany przyrost dodatkowej tkanki tłuszczowej. Endomorfików może zainteresować ranking białek.

Gainery mają przede wszystkim wspomagać budowę masy mięśniowej i przyśpieszać regenerację po treningu. Biorąc pod uwagę inne suplementy, można zaznaczyć, iż w porównaniu z nimi gainery zawierają większe ilości węglowodanów (60-90 g), ale udział białka jest już mniejszy (10-30 g). Skład odżywek na masę uzupełniają substancje wspomagające. Odżywki przyrost masy najczęściej występują w postaci proszku, który rozpuszcza się w wodzie.

Ranking gainerów

Najlepsze odżywki na masę mięśniową i rzeźbę stanowią niezastąpione uzupełnienie treningu siłowego. Sprawją, że masa mięśniowa będzie o wiele prostsza w budowaniu. Ceny efektywnych gainerów mogą wydawać się wysokie, ale warto zaznaczyć, iż takie produkty starczają na długi czas. Poniższy ranking gainerów pomoże osobom, które zastanawiają się, jakie suplementy na masę stosować.

  1. 7 Nutrition Bodybuilder

7 Nutrition Bodybuilding to lider, jeśli chodzi o najlepsze odżywki na masę. Zapewnia szybki przyrost masy mięśniowej, gdyż zawiera aż trzy frakcje białek: koncentrat, izolat i hydroizolat. Charakteryzuje się także wysoką zawartością aminokwasów BCAA oraz glutaminy, które efektywnie wspierają regenerację mięśni. Ten gainer na masę dostarcza do organizmu białka kazeinowe chroniące przez negatywnym działaniem katabolizmu nocnego. 7 Nutrition Bodybuilding kompleksowo wspiera budowę masy mięśniowej, dostarczając optymalnej ilości składników odżywczych. Z pomocą tak skomponowanej, a przy tym smacznej odżywki osiągnięcie wymarzonej sylwetki nie będzie żadnym problemem.

7 nutrition  Bodybuilider 3kg – Kliknij

  1. BioTech Hyper Mass

Ranking gainerów nie może się obejść bez Biotech Hyper Mass. Ten suplement jest sprawdzonym źródłem węglowodanów i białka. Zawiera także kreatynę, która podnosi fizyczną wydajność mięśni. Z jego pomocą perfekcyjna rzeźba pojawi się w krótkim czasie, zwłaszcza w połączeniu z regularnymi treningami na siłowni. Biotech Hyper Mass nie zawiera ani cukru, ani glutenu. Zbudowana z jego pomocą muskularna budowa ciała z pewnością zrobi wrażenie, a pyszny smak ucieszy podniebienie.

BioTechUSA Hyper Mass 4kg – Kliknij

  1. Sport Definition Mass Definition

Sport Definition Mass Definition, tak jak inne odżywki na masę mięśniową i rzeźbę, dostarcza białka, węglowodanów oraz cennych składników odżywczych. Proteiny WPC użyte w tym gainerze to białka o idealnym profilu aminokwasowym, niezwykle podobnym do tego występującego w ludzkim organizmie. Sport Definition Mass Definition jest dostępny w aż sześciu wersjach smakowych, warto wspomnieć chociażby o toffi czy maśle orzechowym. Jego niewątpliwą zaletą jest to, iż bez problemu się rozpuszcza. Taki zastrzyk kalorii z dobrego źródła ułatwi osiągnięcie zamierzonych celów.

Sport Definition – Mass Definition 1 kg – Kliknij

  1. Mutant Mass

Mutant Mass to odżywka węglowodanowo-białkowa od cenionego producenta. Posiada wiele frakcji białkowych różniących się czasem wchłaniania. Dostarcza dużej ilości węglowodanów o różnej przyswajalności. Skład uzupełniają aminokwasy BCAA i EAA. Produkt powstrzymuje procesy kataboliczne oraz wspomaga regenerację organizmu. Cenne dodatki w Mutant Mass to hydroizolat poprawiający wchłanianie substancji odżywczych oraz koncentrat białka mleka. Ma szeroki wachlarz smaków do wyboru: truskawkowo-bananowy, lody waniliowe, potrójna czekolada i wiele innych.

PVL Mutant Mass 2.27 kg – Kliknij

  1. Olimp Gain Bolic

Olimp Gain Bolic został przygotowany z myślą o ludziach mających problemy z budowaniem masy mięśniowej. Ma działanie anaboliczne, dzięki właściwym proporcjom kreatyny, tauryny oraz dekstrozy. W jego składzie znajdują się również ultrafioletowe białko serwetkowe i jajeczne, kazeina micelarna. Koncentrat białek serwatkowych WPC oraz węglowodany różniące się indeksem glikemicznym to składniki odżywcze o sprawdzonym działaniu. Olimp Gain Bolic wzbogacono w minerały i witaminy. Produkt nie dostarcza białek pszenicznych i laktozy. Jest dostępny w wielu pysznych smakach, na przykład bananowym i truskawkowym.

Olimp Nutrition Gain Bolic 1 kg – Kliknij

Wybór odżywki na masę mięśniową i rzeźbę powinien być przemyślany, dostosowany do indywidualnych potrzeb. Nie można zapominać o tym, że bez systematycznych wizyt na siłowni nie osiągnie się zamierzonych celów.

Podobne artykuły
Ranking supliRanking witamin

Ranking najlepszych suplementów zwiększających odporność

Ranking supliSuplementy diety

Jaka jest najlepiej przyswajalna forma magnezu?

Ranking supliSuplementy

Która forma cynku jest najlepiej przyswajalna?

Newsletter
Zapisz się do newslettera
Bez spamu, powiadomienia tylko o nowych produktach, promocjach i kodach rabatowych.