Pojawiają się niespodziewanie i dosłownie “zwalają z nóg“. Są na tyle powszechną dolegliwością, że doświadczył ich zapewne każdy przynajmniej raz w życiu. Za ich występowanie obwinia się niedobór magnezu. Często nawiedzają sportowców czy też osoby, … Czytaj dalej Jakie są przyczyny skurczy mięśni? Jak z nimi walczyć?