Menu

Co nowego?

Suplementacja EAA w pigułce.

31 Październik, 2019

Kreatyna – leksykon wiedzy.

26 Październik, 2019

Obserwuj nas na:

Potreningowe Rafaello

Przepis na szybkie, zdrowe i pyszne Rafaello potreningowe

  • 250g twarogu
  • 30g mąki kokosowej
  • 100g mleczka kokosowego
  • Słodzik wg uznania
  • Wiórki lub inny dodatek do obtoczenia kulek (tutaj zielony jęczmień)

Wszystkie składniki (z pominięciem zielonego jęczmienia/wiórek) blendujemy, formujemy kulki, obtaczamy w wybranym przez siebie dodatku, wstawiamy do lodówki na pół godziny i gotowe.

Przepis: pau1a7

Top