Menu

Co nowego?

Suplementacja EAA w pigułce.

31 Październik, 2019

Kreatyna – leksykon wiedzy.

26 Październik, 2019

Obserwuj nas na:

Ciastka owsiane

  • 150g płatków owsianych
  • Dojrzały banan
  • 40g orzechów
  • 30g rodzynek
  • 30g syropu z agawy lub innego słodzidła
  • Łyżeczka cynamonu
  • Szczypta soli
  • Aromat wg uznania

Banana rozgniatamy widelcem, dodajemy pozostałe składniki i dokładnie mieszamy. Z powstałej masy formujemy ciastka, wrzucamy do piekarnika na około 20 minut w temp. 180 stopni.

 

 

 

Top